Garmisch-Partenkirchen (rpo). Sven Hannawald ließ auch die Qualifikation in Garmisch aus und trifft im zweiten Springen der Vierschanzentournee nun auf einen 16-jährigen Österreicher. Auf Martin Schmitt wartet ein ganz dicker Brocken.

Die Weite der Meere genießen und einmal eine Weltreise machen. Davon hat wohl jeder einmal geträumt. Doch das ist nicht nur auf einen Luxusdampfer möglich. Der Traum lässt sich auch kostengünstig auf einen Containerschiff erfüllen. Peter Zylmann war jahrelang Kapitän auf verschiedenen Frachtschiffen. Im Gespräch mit RP Online hat er verraten, was an Frachtschiffreisen so faszinierend ist. Worin besteht der Unterschied zwischen einer Kreuzfahrt auf einem Luxusdampfer und einer Frachtschiffsreise ? Der Unterschied zwischen der Fahrt auf einem Kreuzfahrtschiff und einem Frachtschiff ist etwa wie der Unterschied zwischen Luxusreisebus und Lastwagen. Frachtschiffreisen sind bei vergleichbaren Kabinen billiger, die Seefahrt wird direkter erlebt. Frachtschiffreisen sind abenteuerlicher, ohne Pomp und gesellschaftliche Zwänge. Was glauben Sie, warum der Trend immer mehr zu Frachtschiff-Touren geht? Weil immer mehr Menschen erkennen, dass sie nicht mit dem Seesack auf dem Rücken im Hafen nach einem Schiff suchen müssen, sondern Frachtschiffreisen bei Spezialvermittlern etwa so einfach buchen können wie einen Flug nach Mallorca. Seit wann gibt es die Möglichkeit, eine Rundreise auf einem Containerschiff mit zu machen? Wir haben Mitte der achtziger Jahre begonnen, Reedereien für diese Idee zu gewinnen und ihnen zu zeigen, dass auch auf modernen Containerschiffen Passagiermitfahrt möglich sein kann. Was für Passagiere machen eine Weltreise auf Ihren Schiffen mit und warum ist das Angebot in der heutigen Zeit so lukrativ? Wer sich für eine Frachtschiffreise entscheidet, mag im Allgemeinen nicht die Schlacht um die Liegestühle auf Kreuzfahrtschiffen. Keine gesellschaftlichen Zwänge, keine vorgesetzten Shows - Schiff, Meer und Länder ungeschminkt erleben. Das ist für die meisten Passagiere wohl ein Hauptgrund, sich für eine Frachtschiffreise zu entscheiden. Wie sieht die Nachfrage der Buchungen im Vergleich zu den letzten Jahren aus? Nachfrage und Buchungen steigen stetig und solide. Was für Freizeitmöglichkeiten hat man auf Containerschiffen und wie sehen diese aus? Der Weg ist das Ziel. Auf Schiffen in der europäischen Fahrt werden ständig neue Häfen angelaufen so dass es viel zu sehen gibt. In den Häfen ist Landgang angesagt. Da kommt der eine oder andere Passagier gar nicht zum Lesen seines mitgebrachten Buches. Schiffe, die längere Touren fahren, bieten fast immer Bordschwimmbad und Fitnessraum und sorgen so neben den angelaufenen Häfen für Abwechslung. Sind Containerschiffe auf weitere Passagiere, außer der normalen Crew, überhaupt ausgestattet und zugeschnitten? Auf vielen Schiffen sind häufig mehr Kabinen als Besatzungsmitglieder vorhanden. Nicht genutzte Offiziers- und Mannschaftskabinen werden dann für Passagiere genutzt. Einige Reederein denken heute auch schon wieder bei Neubau eines Schiffes an zusätzliche Passagierkabinen. Schwimmbad, Fitnessraum oder Tischtennis sind oft auf großen Schiffen für die Mannschaft eingebaut und werden von den Passagieren mitgenutzt. Wie sieht die ärztliche Versorgung aus und ist ein Arzt an Bord? Ein Arzt ist nicht an Bord. Die Schiffsoffiziere sind aber geschult. Körperliche Fitness ist deswegen Voraussetzung. Ab 65 muss die Fitness durch ein Attest vom Hausarzt bescheinigt werden. Bieten auch Reisebüros Frachtschiff - Touren an? Frachtschiffreisen werden nicht von allen Reisebüros angeboten. Vielen Reisebüromitarbeitern sind Frachtschiffe unbekannt und es gibt Scheu, die speziellen Fragen der Interessenten zu beantworten. Wie muss man sich den Tagesablauf an Bord vorstellen? Morgens zwischen 07.30 und 08.00 gibt es Frühstück. Dann kann man auf die Brücke schauen, wie Wetter und Position sind, ob andere Schiffe rundherum - oder Land zu sehen ist, eventuell ein Plausch mit dem Wachoffizier. Um zehn Uhr ist die sogenannte "Smoke Time" - Seeleute und Passagiere haben Teepause. Zwischen halb zwölf oder zwischen zwölf Uhr Mittagessen. Wer Lust hat, macht ein Mittagschläfchen. 15.00 Kaffee. 17.30 oder 18.00 Abendessen. Wie die Freizeit ausgefüllt wird, ist jedem selbst überlassen. Was kosten solche Reisen? Frachtschiffeisen kosten pro Person und Woche je nach Schiff, Kabine und Route zwischen ungefähr 520,- und 750,- Euro. Die Verpflegung ist immer im Preis enthalten. Die Unterbringung erfolgt im Allgemeinen in Doppel- und Einzel-Außenkabinen. Welche Routen werden befahren? Nach Skandinavien, Russland und zum Baltikum, nach England, Irland und Spanien, sowie nach Portugal und Marokko führen ein- und zweiwöchige Reisen. Es gibt dreiwöchige Fahrten zu den Kanarischen Inseln ab Hamburg, vier- und fünfwöchige Fahrten in das Mittelmeer, Reisen nach Mexiko und in die Karibik, nach Süd- und Nordamerika, nach Südafrika, Ostasien, Australien und innerhalb der Südsee.

Fachliche Differenzen lassen sich oft mit reichlich gutem Willen ausräumen, zwischenmenschliche Spannungen sind dagegen nur noch in den seltensten Fällen beizulegen. Persönliche Angriffe verzeiht kaum einer und vergiften das Arbeitsklima. Was ist aber zu tun, wenn sich scheinbar alle im Büro gegen Sie verschworen haben? Wir verraten es Ihnen.

Aus Liebe kann Hass entstehen! Diese Erkenntnis ist nicht neu, findet aber in den unschönen Trennungsszenen so manchen Pärchens auch heute noch ihre Bestätigung. Am Arbeitsplatz können solche Trennungen mitunter aber noch verheerendere Folgen haben. Schließlich gibt es für die verkrachten Partner kaum Möglichkeiten, sich längerfristig aus dem Weg zu gehen.Dafür bietet sich einem gebrochenen Herz reichlich Gelegenheiten, es dem anderen so richtig heim zu zahlen. Wie Sie sich in einer solch kniffligen Lage zu verhalten haben, lesen Sie bei uns: Statistisch gesehen ist eine Beziehung am Arbeitsplatz nur von kurzer Dauer. Etwas sechzig Prozent der Kollegen-Beziehungen halten nicht länger als ein halbes Jahr," schätzt der Psychotherapeut Dr. Günther J. Thomas. "Durch die viele, gemeinsam verbrachte Zeit finden die Partner schneller heraus, dass sie eigentlich überhaupt nicht zusammen passen." Andere Paare brauchen für diesen Erkenntnisprozess wesentlich mehr Zeit. Genau wie bei anderen Trennungen bleiben auch nach dem Scheitern einer Kollegen-Beziehung häufig eine Menge Scherben übrig. Eberhard von Rundstedt, Geschäftsführer einer Personalberatungsfirma, erinnert sich an einen solchen Fall: "Eine Sekretärin erwartete ein Kind von ihrem Chef, ohne das dessen Ehefrau etwas von dieser Affäre wusste. Auf Anraten des Anwalts verschaffte der Chef seiner schwangeren Sekretärin eine andere Anstellung und verpflichtete sich vertraglich für eine regelmäßige, diskrete Unterhaltszahlung." Eine solch gütliche Einigung ist nach Beendigung einer Büro-Affäre aber nicht die Regel.. Vielfach bleibt zumindest eine Seite zurückgewiesen und tief verletzt. "Der Verschmähte wird in der Firma plötzlich wieder steif und förmlich mit Sie und Nachnamen angeredet, obwohl Sie tief im Inneren noch an ihm hängt. Da bleibt es nicht aus, dass Sie gekränkt ist. Die Folge ist eine Menge böses Blut," berichtet Eberhard von Rundstedt. Im schlimmsten Fall sinnt der zurückgewiesene Partner nach Rache. Dann will er zwar nicht im wörtlichen Sinne Blut sehen, nutzt aber jede sich bietende Gelegenheit, um Ihnen beruflich zu schaden. Beispielsweise kann der zurückgewiesene Chef bei der Vergabe von Projekten willentlich andere bevorzugen. Er schanzt Ihren Konkurrenten unter der Hand exklusive Vorinformationen zu, damit Sie bei der Bewerbung um ein begehrtes Projekt auf jeden Fall das Nachsehen haben. Ist die Situation im Büro schon derart verfahren, dass Rachegelüste wichtiger genommen werden als die täglich anfallenden Aufgaben, bleibt Ihnen nur der Wechsel der Abteilung oder des Arbeitsplatzes.

Düsseldorf (rpo). Es ist die klassische Konstellation: Der Chef beginnt ein Techtelmechtel mit der Sekretärin. Aber nur in den seltensten Fällen nimmt ein solcher Anfang auch ein gutes Ende. Mehrheitlich bleiben Partnerschaften auf Grund der Hierarchieunterschiede auf der Strecke. Welche Hindernisse und Probleme solche Beziehungen im einzelnen mit sich bringen, lesen Sie hier.

Düsseldorf (rpo). Ihr Herz klopft wie verrückt, wenn Sie zufällig der neuen Kollegin aus der Rechtsabteilung auf dem Flur treffen. Wenn sie Ihnen dann noch ein zuckersüßes Lächeln schenkt, merken Sie, wie sie ganz Rot werden. Offensichtlich haben Sie sich in ihre Kollegin verliebt. Sie sind aber nicht der Einzige, dem das passiert. Immer mehr Menschen finden ihren Lebenspartner mittlerweile am Arbeitsplatz. Welche Gefahren, aber auch Freuden solch eine Liebesbeziehung unter Kollegen mit sich bringen, können Sie in unserem Special nachlesen.

Noch vor wenigen Jahren vertraten Vorgesetzte die allgemeine Auffassung, dass eine Affäre am Arbeitsplatz Sie nur von Ihren eigentlichen Aufgaben ablenke. Bändelten Sie dennoch mit einer Kollegin/einem Kollegen an, mussten Sie Ihre Zuneigung geheim halten. Heute hat sich diesbezüglich aber einiges geändert: Liebe im Büro wird inzwischen von den meisten Vorgesetzten geduldet. Welche Gründe es dafür gibt und wie Sie Ihr Verhalten dennoch ändern sollten, lesen Sie hier. Früher waren Liebesbeziehungen am Arbeitsplatz fast überall verpönt. Manche Unternehmen ließen ihre Angestellten sogar Betriebsvereinbarungen unterzeichnen, worin ausdrücklich die Liebe zwischen Vorgesetzten und Angestellten untersagt wurde. Hielten sich die Betroffenen nicht an diese Vereinbarung, drohte unter Umständen eine Kündigung. Mittlerweile hat sich in dieser Hinsicht die Einstellung in vielen Firmen grundlegend geändert. Schließlich liegt ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg in der richtigen Motivation der Mitarbeiter. Nur wenn auch das Betriebsklima stimmt und alle Angestellten gemeinsam an einem Strang ziehen, kann sich ein Unternehmen im heutigen Konkurrenzkampf noch behaupten. "Durch die erotische Komponente am Arbeitsplatz bekommen Mitarbeiter oft sogar einen neuen Motivationsschub. Aus diesem Grund arbeiten gemischte Gruppen in Unternehmen häufig wesentlich effektiver zusammen," so Dr. Otto Buchegger, jahrelang Managertrainer und Coach für Lebensmanagement. "Bei gleichgeschlechtlichen Gruppen ist häufig ein Mitglied des anderen Geschlechts eine willkommene Abwechslung im schnöden Berufalltag. Beispielsweise steigt beim Erscheinen des Werksstudenten die Stimmung einer Gruppe Frauen um die vierzig schlagartig an. Auch kann eine Abteilung grantiger, alter Männer sich bei der Vorstellung der jungen Praktikantin über Nacht in eine Heerschar charmanter und zuvorkommender Männer verwandeln." Es ist durchaus möglich, dass Ihre Verliebtheit zur Steigerung Ihrer Arbeitsmoral beiträgt. Natürlich wollen Sie Ihrem Partner oder ihrer Partnerin unbedingt demonstrieren, wie elanvoll Sie berufliche Aufgaben angehen können. Jedes Lob und jede Ermunterung durch den Partner wirkt in dieser Zeit motivierender als jede offizielle Beförderung. Nutzen Sie deshalb diese Phase auch für Ihren beruflichen Werdegang. Letztlich wird Ihnen bei gesteigerter Arbeitsleistung nicht nur die Anerkennung des Partners zuteil, sondern als höchst erfreulicher Nebeneffekt auch der des Vorgesetzten. Überstunden, um mehr Zeit miteinander zu verbringen "Besonders unter Zeitdruck, erklären sich zwei verliebte Arbeitskollegen mitunter sogar dazu bereit, zu Hause am Wochenende gemeinschaftlich das nächste Meeting vorzubereiten," weiß Eberhard von Rundstedt, Geschäftsführer einer Personalberatungsfirma. "Leben Sie noch nicht mit dem geliebten Kollegen unter einem Dach, machen Sie plötzlich bereitwillig Überstunden, um mehr Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Sie dann das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden und in den Überstunden auch noch genügend Akten durcharbeiten, kann Ihnen niemand vorwerfen, Ihre Arbeit leide unter der Kollegen-Beziehung." Oft haben aber gerade Ihre Vorgesetzten diese Bedenken. Sie vermuten, dass Sie sich durch Ihren Partner oder ihre Partnerin von Ihren beruflichen Aufgaben ablenken lassen. In diesen Fällen sollten Sie Ihrem Chef vorschlagen, Ihnen eine Art Bewährungszeit, beispielsweise ein halbes Jahr, einzuräumen. In dieser Zeit können Sie dann durch beständig gute Arbeitsleistungen beweisen, dass sich Ihre Liebesbeziehung keinesfalls nachteilig auf die Erledigung Ihrer beruflichen Pflichten auswirkt. Schlägt diese Bewährungsprobe fehl, kann sich Ihr Chef immer noch überlegen, wie weiter verfahren werden soll. Gängigster Lösungsweg in einer solchen Situation ist sicherlich die Versetzung in eine andere Abteilung.

Vermieten ist mehr, als eine Wohnung zu haben und dafür Miete zu kassieren. Sie sollten über alles gut informiert sein, denn Fehler können teure Rechtsstreitigkeiten mit Ihrem Mieter nach sich ziehen.

Davos (rpo). Der deutsche Meister Kölner Haie hat beim Spengler Cup in Davos den dritten Platz belegt. Es siegte das Team Canada - bereits zum neunten Mal.

Washington (rpo). Laut Presseberichten aus den USA kontrolliert das Terrornetzwerk El Kaida 15 Frachter, deren Namen und Flaggen ständig wechseln.

Jerusalem/Bagdad (rpo). Nach den Worten von Kofi Annan ist ein Krieg gegen den Irak derzeit durch nichts zu begründen. Die USA sollten auf jeden Fall den Bericht der Waffen-Kontrolleure abwarten, so der UN-Generalsekretär.

New York (rpo). Silvesterfeiern sind weltweit von massiven Sicherheitsvorkehrungen geprägt. Auch auf dem New Yorker Times Square kann nicht ohne Sicherheitsmaßnahmen gefeiert werden.

Lange Zeit galten Kreuzfahrten als geruhsameUrlaubstouren für wohlhabende Rentner, die tagsüberauf dem Frontdeck Bridge spielen und abends in festlicher Garderobezu seichter Orchestermusik das Tanzbein schwingen. Doch dieseKlischees sind längst überholt und werden fast nur nochauf dem Fernseh-"Traumschiff" erfüllt. Die Realitätsieht anders aus:

Düsseldorf (rpo). Die Zeit zwischen Heiligabend und dem Dreikönigstag wird auch als "zwischen den Jahren" bezeichnet. Woher kommt dieser Ausdruck?

Eine Reise dorthin ist anstrengend, staubig,heiß, einsam und ohne jeglichen Komfort oder Luxus - dochsie zieht immer mehr Menschen in ihren Bann: die Wüste. Wereinen Trip in die Welt aus Sand und Stein unternehmen möchte,sollte körperlich belastbar und flexibel sein. Wie Sie sicham besten vorbereiten und was Ihnen die schönsten Wüstendieser Erde bieten, lesen Sie im Folgenden.

Sträuben sich Ihnen immer noch alle Nackenhaare, wenn Sie sich an die letzte Auseinandersetzung mit den Handwerkern erinnern? Nichts war pünktlich fertig, die Arbeit war schlampig und die Rechnung am Ende viel zu hoch? Das muss nicht immer so sein, und auch nicht jeder Handwerkerbetrieb arbeitet unseriös. Worauf Sie bei Verträgen und Rechnungen achten müssen und wie der Handwerkerbesuch nicht zum Albtraum wird, lesen Sie im Folgenden.

Wer einen Caravan hat, der weiß, was Freiheit ist. Reisen auf die besondere Art, das zieht viele magisch an. Doch mit Reinsetzen und Losfahren ist es beim Start ins Jahr nicht getan. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr fahrendes Heim fit für die Saison bekommen, wie Sie es richtig beladen und wie Sie am besten vorgehen, wenn's zum ersten Mal auf diese Art in die Ferne geht.

Berlin (rpo). Droht ein Ausverkauf der deutschen Hochtechnologie ins Ausland? Nach der Jungfernfahrt des deutschen Transrapid in China mit Folgeaufträgen ist in Deutschland ein Streit entbrannt.

Kuwait (rpo). Erst durch ein Golden Goal hat der vom früheren Bundesliga-Profi Wolfgang Sidka trainierte Bahrain bei der arabischen Meisterschaft in Kuwait das Endspiel gegen Titelverteidiger Saudi-Arabien verloren.

Oberhof (rpo). Der starke Wind machte dem Sprint-Weltcup der Nordischen Kombinierern am Silvestertag einen Strich durch die Rechnung. Er soll am Neujahrstag nachgeholt werden.

Der Kaffe ist aufgebrüht, die Familie steht stramm und der Umzugsunternehmer lässt auf sich warten. Ärgerlich ist das allemal, aber lassen sich da Ansprüche stellen? Die häufigsten Ärgernisse und wie man damit umgeht:

Richtiges Material bietet mehr Sicherheit. Viele Dinge wollen beachtet werden, bevor richtig durchgestartet werden kann. Ob Sie sich neuestes Material kaufen oder auf dem Trödelmarkt umschauen, letztlich spielt das keine Rolle. Was jedoch wichtig ist: Die Kenntniss von dem, was man sich zulegt und der richtige Umgang damit.

30 Zentimeter tiefer Schnee, das sind Traumvoraussetzungen für Ski- und Snowboardfahrer. Neben den alten Schneehasen gibt es auch jedes Jahr viele Neulinge mit einem frischgemachten Skischein oder die, die ihn noch haben wollen. Die stellen oft für geübte Wintersportler einen Hindernisparcours auf der Piste dar. Worauf Sie achten sollten, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittener heil hinunter kommen.

Veränderungen in Unternehmen lassen oft die Motivation der Mitarbeiter sinken. Um das zu verhindern, sollten Führungskräfte so genannte Sicherheitsinseln schaffen.Ursache für die nachlassende Motivation seien Verunsicherungen durch neue Situationen, so die Zeitschrift "Psychologie heute". Den Mitarbeitern sollten deshalb nicht zu viele Angst auslösende Situationen auf einmal zugemutet werden, zitiert das Magazin den Unternehmensberater Klaus Dehner aus Heidelberg. Seien die Angestellten etwa bereits durch einen Standortwechsel verunsichert, seien sie nicht in der Lage, noch mehr "Gepäckstücke" auf ihre Schultern zu laden. Zusätzliche Verunsicherungen beispielsweise durch eine Gehaltsminderung oder völlig neue Tätigkeiten sollten unbedingt vermieden werden. Sicherheitsinseln können laut "Psychologie heute" vergrößert werden, indem etwa neue Mitarbeiter möglichst schnell in das bestehende Team integriert werden. Müsse der Mitarbeiter seinen Wohnort wechseln, dann sollte die Firma ihn im privaten Bereich Sicherheit vermitteln. Dazu gehöre zum Beispiel Unterstützung bei der Arbeitsplatzsuche des Partners, beim Schulwechsel der Kinder oder der Wohnungssuche. Darüber hinaus entstehe Sicherheit, wenn Mitarbeiter berufliche Perspektiven sehen. Erkennen sie im Zusammenhang mit firmeninternen Veränderungen die Chance für eigene positive Entwicklungen, sind sie motivierter und weniger verunsichert, so die Zeitschrift.

Nach einem Jobwechsel steht er oft an: der Umzug. Wem der neue Arbeitgeber nicht unter die Arme greift, um den Umzug zu finanzieren, der muss den Kopf nicht in den Sand stecken: Der Staat hilft mit.

Ihr Mieter fährt in Urlaub. Schönfür ihn. Sie machen sich aber Sorgen um Ihre Wohnung: Was,wenn etwas passiert, und Sie kommen nicht in die Wohnung rein?Da muss es Ihnen doch gestattet zu sein, sich Zutritt zu verschaffen.Oder etwa nicht...? Rechtlich ist es so: Als Vermieter sind Sie nicht berechtigt,die Mieterwohnung ungefragt zu betreten. Das wäre Hausfriedensbruchund berechtigt den Mieter sofort zur fristlosen Kündigung.Und zwar unabhängig davon, ob Ihr Mieter im Urlaub oder schonwieder zu Hause ist. Viele Vermieter glauben, dass der Mieter ihnen einen "Notfall-Schlüssel"geben muss, damit sie im Ernstfall in die Wohnung kommen. Dasstimmt aber nicht. Der Mieter kann Ihnen als Vermieter währendseiner urlaubsbedingten Abwesenheit einen Schlüssel dalassen,muss er aber nicht. Auf einen "Notfall-Schlüssel" haben Siekeinen Anspruch! Es gibt auch kein Gesetz und keine Vorschrift, die Sie ausdrücklichdazu berechtigt, einen Schlüssel einzubehalten. Mit der VermietungIhrer Mietwohnung verpflichten Sie sich sogar, Ihrem Mieter dasalleinige Besitzrecht an den Mieträumen einzuräumen. Zum Besitzrecht nach § 854 BGB gehört, dass demBesitzberechtigten die tatsächliche, alleinige Gewalt überdie Sache eingeräumt wird. Dies geschieht bei Wohnungen durchdie Übergabe aller dazugehörenden Schlüssel. BehaltenSie jedoch einen Schlüssel für sich zurück, habenSie Ihrem Mieter nur Mitbesitz und nicht Alleinbesitz eingeräumt- und damit weniger, als Sie müssten. Der Mieter kann daraufbestehen, dass Sie ihm auch Ihren "Not-Schlüssel" aushändigen.Er darf notfalls sogar das Schloss austauschen, denn auch dasgehört zu seinem Besitzrecht.

Viele verzichten auf das Ski-Vergnügen, da sie den Bergen nicht trauen und Angst vor Lawinen haben. Andere gehen jedes Risiko ein, wagen sich sogar in Sperrgebiete, und so manch einen hat es dabei schwer erwischt. Damit man fit für die Abfahrt ist, finden Sie im Folgenden einige Tipps.

Halt, nicht hinsetzen und bei einem Glas Rotwein die Einweihungsparty planen. Es gibt immer noch etwas zu tun.

Sie wollen sich nicht mit teuren Umzugsunternehmen aufhalten, deren Mitarbeiter eh nur Ihren Kaffee und Ihre Geduld verschwenden? Damit der Umzug Sie nicht den letzten Nerv kostet, müssen Sie die Sache Schritt für Schritt angehen.

Die Bedeutung von E-Recruiting, die Personalsuche per Internet, nimmt stetig zu. Einige Firmen verlagern schon ihre Eignungsprüfung für Bewerber ins Netz, um Kosten und Zeit zu sparen. Das Online-Assessment ist auch in Deutschland auf dem Vormarsch. Mehr über die Vorteile des E-Assessments für Bewerber und Firmen:

Um Abfahrten meistern zu können, müssen vor allem die Beinmuskeln trainiert sein. Viele Menschen geben ihren Muskeln, Sehnen und Bändern jedoch nicht die Chance, sich auf die Belastung des Skifahrens vorzubereiten. Zerrungen oder Faserrisse sind nicht selten die Folge.

Eine sparsame Ausrüstung kann den Spaß im Schnee erheblich schmälern. Mit nassem Hosenboden und abgefrorenen Fingern fährt niemand gerne - weshalb Zubehör wie Handschuhe, Brillen, Mützen und auch Unterwäsche nicht weniger sorgfältig ausgewählt werden sollte als die Ski selbst.

Der Trend zum Online-Banking ist ungebrochen. Neben den Chancen der neuen bequemen Art Bankgeschäfte zu erledigen, sind mit der Nutzung des Online-Bankings auch verschiedene Risiken verbunden, die jedoch durch einfache Sicherheitsvorkehrungen minimiert werden können.

Bonn (rpo). Sportdirektor Rudy Pevenage hat beim Bonner Rad-Rennstall Team Telekom gekündigt und will im kommenden Jahr an der Seite von Jan Ullrich stehen. Der 48-jährige Belgier führte "persönliche und familiäre Gründe" an.

Dallas (rpo). Im letzten Spiel des Jahres haben die Dallas Mavericks in eigener Halle gegen die Milwaukee Bucks eine knappe Niederlage einstecken müssen - obwohl Dirk Nowitzki mit 40 Punkten seinen persönlichen NBA-Rekord einstellte.

Oberstdorf (rpo). Seinen zweiten Sieg bei der Vierschanzentournee hat Skispringer Sven Hannawald am Mittwoch in Garmisch-Partenkirchen im Visier. Zwei Tage nach dem Triumph in Oberstdorf steht am heutigen Dienstag in Garmisch ab 13.45 Uhr das Qualifikationsspringen an.

Berlin (rpo). Rund eine Million Menschen werden heute zur Riesen-Silvesterparty am Brandenburger Tor in Berlin erwartet. Sie müssen sich warm feiern: Die Meteorologen haben für Mitternacht minus acht Grad vorausgesagt.

Messina (rpo). Nach dem Vulkanausbrich und anschließendem Erdrutsch ist die süditalienische Insel Stronboli für Touristen gesperrt worden. Durch die ins Meer stürzenden Gesteinsmassen wurde eine Flutwelle ausgelöst. Dabei wurden sechs Menschen verletzt.

Opfer von Verkehrsunfällen erwischt esoft doppelt. Sie tragen nicht nur den Schaden, sondern auch dieBeweislast. Nach Angaben des Auto Club Europa (ACE) in Stuttgartmuss grundsätzlich der Geschädigte belegen, welcherSchaden durch den Unfall entstanden ist. Verlangt er, 100 Prozent seines Schadens ersetztzu bekommen, ist es laut ACE entscheidend, nicht nur einen schuldhaftenVerkehrsverstoß des Unfallgegners zu beweisen. Es muss auchglaubwürdig dargelegt werden, dass der Unfall durch eigenesTun nicht abgewendet werden konnte. Beim so genannten Unabwendbarkeitsbeweisgeht es also darum, dass trotz eigener besonderer Umsicht keineChance bestand, den Unfall zu verhindern. Die Beweiskraft von Unfallzeugen wiegt laut ACEhäufig weniger schwer, als gewöhnlich angenommen. Diesgilt vor allem dann, wenn es sich bei den Zeugen um Familienangehörigeund Mitfahrer im eigenen Fahrzeug handelt. Deren Aussagen werdenvon den Gerichten in aller Regel mit größten Vorbehaltenbehandelt. Dagegen verfügen Sachverständige übereine stärkere Rolle. Sie können aus dem Inhalt der polizeilichenErmittlungsakten sowie aus Art und Umfang der Schäden denUnfallhergang ziemlich genau rekonstruieren. Ihr Part bestehtauch darin, zweifelhafte Zeugenaussagen zu widerlegen. Verkehrsrechtsexperten des ACE machen aber auchauf verschiedene Beweiserleichterungen aufmerksam. So hilft demGeschädigten manchmal der so genannte Anscheinsbeweis: Dabeiwird wegen einer typischen Verkehrskonstellation das Verschuldeneines Beteiligten vermutet. Ein Beispiel dafür ist, dassbei einem Auffahrunfall dem auffahrenden Hintermann in aller Regeldie Schuld zugewiesen wird. In diesem Fall müsste der mutmaßlicheUnfallverursacher die vom Gericht unterstellte Vermutung widerlegenoder zumindest den Anscheinsbeweis erschüttern. Das kanngelingen, wenn ein untypischer Sachverhalt geltend gemacht wird.Bei einem Auffahrunfall wäre das zum Beispiel ein verkehrswidrigesEinscheren und sofortiges Abbremsen des Vordermanns.

Bei Unfallversicherungen sollten Verbraucher auf so genannte Progressionstarife setzen. Diese versprechen bei hohen Invaliditätsgraden überproportional steigende Leistungen und bieten insgesamt das beste Preis-Leistungsverhältnis. Die Experten der

Angesichts hoher Spritpreise erleben Fahrgemeinschaftenderzeit eine Renaissance. Manche Versicherungen empfehlen daherden Abschluss einer Insassen-Unfallversicherung. Der Auto ClubEuropa (ACE) in Stuttgart warnt jedoch, dass derartige Versicherungenhäufig überflüssig und überteuert sind. Um sich vor Haftungsansprüchen im Fall eines Unfallszu sichern, ist demnach eine Insassen-Unfallversicherung nichterforderlich, weil der Schutz der Kfz-Haftpflicht umfassend istund auch die Fahrzeuginsassen mit einbezieht. Das gilt selbstbei Zahlung eines Schmerzensgeldes. Der ACE empfiehlt, in der Kfz-Haftpflicht auf jeden Fall diehöchstmögliche Versicherungssumme und nicht nur dievorgeschriebene Mindestdeckung zu vereinbaren. Andererseits: Wervorrangig den Schutz der Fahrzeuginsassen im Auge hat, dem bietetdie Insassen-Unfallversicherung durchaus Vorteile. Vor allem dann,wenn sich Haftpflichtansprüche als nicht oder schwer durchsetzbarerweisen. Dies ist zum Beispiel dann der Fall, wenn sich der Unfallgegnerunerlaubt vom Unfallort entfernt. Soll die Insassen-Unfallversicherung in erster Linie Familienmitgliederschützen, bietet es sich an, anstelle einer Insassen-Unfallversicherungeine klassische Unfallversicherung abzuschließen. Eine solcheUnfallversicherung ist laut ACE umfassender und tritt selbstverständlichauch dann ein, wenn der Schaden durch einen Verkehrsunfall verursachtwird. Vergleiche man die Prämien, sei eine allgemeine Unfallversicherungin aller Regel günstiger als die spezielle Insassen-Unfallversicherung.

In Deutschland fallen Knöllchen für Verkehrsrowdies vergleichsweise niedrig aus. Bei Fahrten im europäischen Ausland schlägt die harte Hand des Gesetzes auch bei deutschen Kraftfahrern deutlich härter zu als in heimischen Gefilden. Da kann in der Urlaubskasse ganz schnell Ebbe herrschen. Wir verraten Ihnen was die Fahrt über die rote Ampel, mit überhöhter Geschwindigkeit oder unter Alkoholeinfluss jenseits der deutschen Grenzen kostet:

Mehr als sechs Millionen deutsche Ski- und Snowboardfahrer bevölkern im Winter die Pisten in Europa und Nordamerika. Nicht jede Fahrt endet planmäßig an der Talstation: Tausende Wintersportler fahren ins Unglück. Wer besonders gefährdet ist und wie man vorsorgen kann:

Das unbeschwerte Skivergnügen kann ein abruptes Ende finden, wenn es zu Unfällen mit ernsteren Verletzungen kommt oder Langfinger das wertvolle Material entwenden. Wann es sich lohnt, welche Versicherungen abzuschließen und wie Sie sich im Falle eines Falles verhalten sollten, erfahren Sie im Folgenden.

Das Telefon klingelt ständig, eine Besprechung jagt die nächste, auf dem Schreibtisch sammeln sich ungelesene Fachbeiträge, die Sie nie lesen werden, die Zeit vergeht im Flug. Was her muss, ist ein gutes Zeitmanagement. Wir verraten Ihnen, wie Sie den Tag in den Griff kriegen. Testen Sie, ob Sie unter der Hetz-Krankheit leiden.

Im Zweifelsfall hilft der Blick ins Mietrecht im Bürgerlichen Gesetzbuch. Im September 2001 ist es in neuer Fassung in Kraft getreten und soll den Mieter weiter stärken. Hier kurz und kompakt:

Es passiert im Ausland noch viel eher als im eigenen Land: Das Auto ist abgestellt, ein schöner Tag verbracht, und der endet jäh beim Anblick des "Liebesbriefes" hinter dem Scheibenwischer. Kommt man aus der Knöllchenfalle raus?

Auch im Umgang mit den Kollegen können Sie Zeit gewinnen. Durch geschicktes Delegieren und ein bisschen mehr Egoismus haben Sie mehr Luft für das Wesentliche. Viele von uns tun sich schwer, Aufgaben an Untergebene abzutreten. Meist ist es ein Zeichen von fehlendem Vertrauen; Man denkt sich: Keiner kann das so gut bewerkstelligen wie ich selbst. Doch dadurch wächst Ihnen die Arbeit irgendwann über den Kopf. Delegieren Sie Aufgaben Die Delegation von Arbeit hilft Ihnen, Zeit zu gewinnen. Und Ihren Mitarbeitern bringt es eine höhere Motivation und Zufriedenheit. Delegation heißt auch Vertrauen. Das bedeutet: Wenn Sie hinterher die Aufgabe Ihres Mitarbeiters noch einmal komplett auf Richtigkeit kontrollieren, haben Sie keine Zeit gewonnen. Mischen Sie sich also nicht in die Arbeit ein, wenn Sie sie erstmal delegiert haben. Und: Delegieren Sie frühzeitig und nicht erst, wenn es bereits "Fünf vor Zwölf" ist. Sagen Sie auch mal "Nein" "Könntest Du nicht mal eben...?" Wer kennt diese Fragen von Kollegen nicht? Und wenn dann noch dazu der Dackelblick aufgesetzt wird, sagen viele von uns eher "Ja" anstatt den Wunsch des gestressten Kollegen auszuschlagen. Doch für Ihr eigenes Zeitmanagement ist es wichtig, dass Sie auch mal egoistisch denken und einfach "Nein" sagen. Außerdem wirken Sie nach außen hin selbstbewusster, wenn Sie nicht immer verfügbar sind. Begründen Sie Ihre Absage jedoch immer, und bleiben Sie freundlich. Zu oft sollten Sie aber auch nicht "Nein" sagen, da dann die Gefahr besteht, dass Sie als unkollegial oder nicht teamfähig gelten. Wie so oft ist auch hier ein gesundes Mittelmaß der richtige Weg.

Zunächst sollten Sie sich einen Überblick darüber verschaffen, wie viel Zeit Sie für welche Aufgaben aufwenden. Legen Sie sich also ein Zeitprotokoll an; notieren Sie sich über eine Arbeitswoche kurz, wieviel Zeit Sie für welche Tätigkeit verwenden.

Der Tag hat 24 Stunden. Doch für manch einen müsste er die eine oder andere Stunde mehr haben. Da dies jedoch eine Utopie bleiben wird, heißt die Lösung: Zeitmanagement - die Kunst, die vorhandene Zeit optimal zu nutzen. Konsequent angewandt kann es Ihnen helfen, sich selbst so zu organisieren, dass Sie Ihre Aufgaben erfolgreich erledigen können. Wohl jeder von uns kennt Situationen, wo uns im Beruf alles über den Kopf zu wachsen droht: Ein wichtiger Termin rückt immer näher, das Telefon klingelt beinahe ununterbrochen, Kunden drohen abzuspringen, Kollegen setzen den Dackelblick auf und bitten Sie um Hilfe, der Chef drückt Ihnen noch kurzfristig ein "kleineres Projekt" aufs Auge, dass besser gestern als heute fertig sein sollte, und dann müssen Sie auch noch zur allwöchentlichen Konferenz, bei der eh nichts Neues herausspringt. Mit Hilfe des Zeitmanagements lassen sich solche Probleme vermeiden. Aufgaben werden effizienter und effektiver bearbeitet, Prioritäten gesetzt, und Sie haben jederzeit einen Überblick über das Geschehen. Somit beruhigt sie ein sinnvolles Zeitmanagement auch und lässt Sie nicht in Panik verfallen. Wir wollen Ihnen im Folgenden zeigen, wie Sie durch Zeitmanagement mehr erreichen können. Denn letztlich hat jeder Mensch gleichviel Zeit zur Verfügung. Die Kunst besteht nun darin, diese sorgsam zu verplanen.

Koryphäe, Guru, Meister - es gibt kaum einen Begriff, der auf Professor Lothar J. Seiwert noch nicht angewandt worden wäre. Mit millionenfach verkauften Büchern wie "Das 1x1 des Zeitmanagements" sowie zahlreichen Seminaren zu diesem Thema hat er sich in den letzten Jahren einen Namen gemacht. RP-Online sprach mit dem Erfolgsautor und Leiter des nach ihm benannten Instituts darüber, wie man seine Arbeitszeit sinnvoll und zeitsparend organisiert.

Einen Psychotest nach einem Führerscheinverlust sollte niemand auf die leichte Schulter nehmen. Die Durchfallquote bei der Medizinisch-Psychologischen Untersuchung (MPU) ist ohne Vorbereitung sehr hoch. Fast jeder zweite Prüfling ist im vergangenen Jahr beim Psychotest durchgefallen. Wie der ADAC mitteilt, bestanden nur 40 Prozent auf Anhieb.

Herbe Preiselbeeren und Cranberrys, süße Heidel- und Blaubeeren sind fruchtige Überraschungen, die sich zwischen Erika und Graspflanzen in der Heide finden. Doch auf welchen Böden gedeihen die Sträucher? Wechen Standort wählt man für welche Pflanze? Welche Früchte lassen sich gut weiterverarbeiten?

Gitterrost - diese Pilzkrankheit macht vielen Birnbäumen zu schaffen. Bei Befall mit Birnengitterrost erscheinen im Frühsommer auf der Oberseite der Blätter leuchtend gelb-rote Flecken, auf denen kleine dunkle Pünktchen sichtbar sind. Auf der Blattunterseite bildet der Pilz rote Pusteln, die von gitterartigen Körbchen umgeben sind.

Stress und Hektik gehören mittlerweile in vielen Betrieben zum Arbeitsalltag. Wenn hektische Flecken in solchen Extremsituationen permanent Ihr Gesicht zieren oder Kaffee und Zigaretten zu Ihren besten Freunden gehören, dann haben Sie ein ernsthaftes Problem, Ihre Nerven im Griff zu halten.

Es gibt Berufsgruppen, in denen Sie schon aus rein hygienischen Gründen auf ihre lange Haarpracht verzichten sollten, etwa in diversen Bereichen der Lebensmittelindustrie. Indes sagt Ihre Haartracht auch einiges über die Persönlichkeit aus. Was Haarschnitte bedeuten können, erfahren Sie hier.

Düsseldorf (rpo). Den Gesamteindruck, den Sie auf Ihren Vorgesetzten machen, entscheidet über Ihren beruflichen Werdegang. Ihre Kleidung ist dabei ein wichtiger Bestandteil dieses Gesamteindrucks. In dieser Hinsicht können Sie demnach eine Menge an Ansehen einbüßen, aber auch einige Pluspunkte sammeln. Wie das funktioniert, lesen Sie hier.

Manchmal haben Sie den Eindruck, andere Kollegen werden Ihnen nur auf Grund ihres Äußeren vorgezogen. Scheinbar können Sie zwar deutlich mehr Kompetenz aufweisen, bleiben aber im Rennen um eine bessere Position dennoch auf der Strecke. Ob Sie sich das nur einbilden und was das Äußere über Ihre Persönlichkeit aussagt, erfahren Sie im Folgenden.

Gesten und Gesichtsausdrücke senden stets interpretierbare Signale. Das gilt sowohl für die weiblichen als auch für die männlichen Verhandlungspartner. Dennoch gibt es wichtige Unterschiede. Besonders bei Verhandlungspartnern aus dem Ausland bedeuten körpersprachliche Signale nicht zwingend das, was Sie meinen. Wie Sie körpersprachliche Fettnäpfchen meiden, lesen Sie im Folgenden.

Während eines Gesprächs richtet man ganz besonderes Augenmerk auf den Gesichtsbereich des Anderen. Schließlich wirkt es extrem unhöflich, jemanden beim Sprechen nicht direkt anzusehen. Was Sie alles aus der Mimik des Andern lesen können, erfahren Sie hier.

Verhandlungen jeder Art sind häufig Gelegenheiten, auf der beruflichen Karriereleiter nach oben zu steigen. Aber in solchen extremen Stresssituationen besteht auch das erhöhte Risiko zu versagen. Was viele nicht wissen: Die Körpersprache spielt bei solchen Verhandlungen eine immense Rolle. Wie Sie die Körpersprache nutzen um größeren beruflichen Erfolg zu haben, verraten wir Ihnen.

Der AGV GP-1 rangiert mit einer Gesamtnote von 2,9 am Tabellenende.

Der Nolan N81 E Fashion schließt mit dem gleichen Testergebnis wie der Bayard Gravity ab (Gesamtnote 2,7).

Im hinteren Mittelfeld liegt der Bayard Gravity.

Die gleiche Gesamtnote (2,6) wie der Kiwi erzielte der sehr leichte Shark S 500.

Zusammen mit vier anderen Helmen liegt der Kiwi K 600 mit dem Testergebnis "empfehlenswert" im Mittelfeld.

Im Mittelfeld liegt der HJC ZF 8 mit dem Urteil "empfehlenswert".

Wenig schlechter als der Testsieger schnitt der UVEX Boss 2000 ab (Gesamtnote 2,2).

Mit der Gesamtnote 1,8 wurde der Schuberth Speed Testsieger.

Für Zweiradfahrer ist der Helm neben derrichtigen Bekleidung ein lebenswichtiger Schutz, gerade, wennim Herbst die Straßen wieder feucht und rutschig werden.Der ADAC hat acht Modelle in der Preisklasse zwischen 130 bis180 Euro getestet. Ergebnis: Zwei Helmmodelle konnten als 'besondersempfehlenswert' und fünf als 'empfehlenswert' eingestuftwerden. Welche das sind und womit sie gepunktet haben: Im Mittelpunkt des Tests stand die Sicherheit.Neben den Kriterien Unfallschutz und Sicht wurden auch Aerodynamik,Geräuschentwicklung sowie Handhabung und Komfort der Helmebewertet. Die untersuchten Integralhelme erfüllen alle mindestensdie neueste Euro-Norm ECE 22-05 und warten insgesamt betrachtetmit erfreulichen Ergebnissen auf. Zwei der vom ADAC getestetenModelle erhielten das Prädikat "besonders empfehlenswert",fünf weitere Helme gelten als "empfehlenswert". Lediglichein Helm schaffte nur ein "bedingt empfehlenswert". Hier die Stärkenund Schwächen der einzelnen Testkandidaten:

Wer sein Rad sicher mit dem Auto transportieren will, der kauft sich einen Fahrradträger. Im Crashtest der Stiftung Warentest erwiesen sich die meisten Radträger allerdings als alles andere denn sicher: Die Räder flogen reihenweise davon. Wie Sie Ihre Fahrräder sicher transportieren:

Düsseldorf (rpo). Sie haben immer einen erhöhten Puls, wenn die neue Kollegin aus der Rechtsabteilung den Raum betritt und werden gleich rot, wenn sie Sie anspricht. Kein Zweifel: Sie sind in die Mitarbeiterin verliebt. Das ist in Deutschland längst keine Seltenheit mehr: Etwa zehn Prozent der Bevölkerung finden ihren Ehepartner heutzutage zwischen Aktenschrank und Kopierer. Aber amoröse Beziehungen im Job können auch zu Komplikationen führen. Denn nicht alle Unternehmen sind begeistert, wenn die Partner in der gleichen Abteilung arbeiten, von daher wird manchmal ein Wechsel der Abteilung nötig. Andersrum möchte sich auch keiner blamieren, falls die Büro-Liebe doch nicht die große Liebe des Lebens ist und in die Brüche geht. Was also dann, wenn man sich am liebsten nicht mehr begegnen möchte?Wir haben für Sie einige Aspekte der Liebe im Büro zusammengestellt.

Frankfurt/Main (rpo). Am letzten Tag des Jahres schlägt der Winter noch einmal richtig zu. Extreme Glätte und dichter Schneefasll legten in weiten Teilen Deutschlands den Straßenverkehr lahm.

Sangria in Spanien, Ouzo in Griechenland, ein Fläschchen Wein in Frankreich - jedes Land wartet auch mit alkoholischen Spezialitäten auf. Die werden nur zum Problem, wenn man von ihnen trinkt und sich dann hinters Steuer klemmt. Wie hoch sind eigentlich die Promillegrenzen im Ausland?

Wer seine Urlaubskasse nicht auch noch mit Bußgeldernbelasten will, sollte sich penibel an die sehr unterschiedlichenTemporegeln in Europa halten. So dürfen zum Beispiel in Norwegennur 90 Stundenkilometer auf Autobahnen gefahren werden. Die Geschwindigkeitsbestimmungenin Europa im Überblick: Innerhalb von Ortschaften unterscheiden sich die Tempolimitsnicht besonders. In den meisten Ländern gilt Tempo 50. InJugoslawien, Polen und der Slowakischen Republik darf 60 gefahrenwerden. Auf den Landstraßen gibt es größere Unterschiede.In einigen Ländern, wie in den Niederlanden, Kroatien undder Schweiz liegt das Tempolimit bei 80 Stundenkilometern. InDeutschland und Österreich beträgt die Obergrenze 100Stundenkilometer. Auf den europäischen Autobahnen dürfenmeist 120 oder 130 Stundenkilometer nicht überschritten werden. Für Gespanne gilt vorwiegend 80 Stundenkilometer, esdarf aber auch schneller gefahren werden, besonders in der Türkeiund Frankreich, dort gilt maximal 130. Der ADAC empfiehlt aberdie 100 km/h-Grenze nicht zu überschreiten. Denn bei Unfällenmuss mit Einschränkungen der Versicherungsleistung gerechnetwerden, da Wohnanhänger in Deutschland bauartbedingt nurbis 100 Stundenkilometer zugelassen sind. Regeln für Motorradfahrer Für Motorradfahrer bestehen in vielen europäischenLändern die gleichen Geschwindigkeitsregeln wie fürPkw-Fahrer. Zu den Ausnahmen gehört Bulgarien, wo Biker 100Stundenkilometer (Pkw 120) fahren dürfen. In Griechenland(Pkw 120), in der Slowakischen Republik (Pkw 130) und in Polen(Pkw 110) ist sogar nur Tempo 90 erlaubt.

In der Ferienzeit hat die Verkehrspolizei im Ausland mit ihren mobilen Radarstationen und Laserpistolen häufiger als sonst Temposünder im Visier. Hohe Bußgelder für Raser können der Urlaubskasse arg zusetzen. Hier müssen Sie mit Blitzen rechnen:Sehr teuer sind Tempoverstöße in Skandinavien und Südeuropa. Häufige Radarkontrollen gibt es nach Informationen des Automobil-Clubs vor allem auf folgenden Strecken: Österreich: Auf allen Ferienautobahnen - dies gilt insbesondere auf den Fernstrecken in den Süden - sowie am Ortsbeginn, in und vor Tunnels und an Landesgrenzen. Gerne wird auch in den Bereichen geblitzt, in denen ein Tempolimit gilt, dessen Anordnung Autofahrern oft unverständlich erscheint und die ihre alte Geschwindigkeit deshalb beibehalten. Auf Radargeräte trifft man ferner häufig auf temporeduzierten Baustellenabschnitten und Stadtautobahnen. Schweiz: Auch bei den Eidgenossen wird gerne in temporeduzierten Baustellenbereichen geblitzt. Am Beginn der Baustellen wird aber oft vor Radarkontrollen gewarnt. Auf Radarkontrollen darf man sich auch entlang der Stadtautobahnen sowie vor und nach meist kurzer Tunnels einstellen. Frankreich: Hier sollte man besonders auf den Nationalstraßen (Route Nationale) die vorgeschriebene Höchstgeschwindigkeit nicht überschreiten. Diese Routen, die man gerne als Alternativ-Strecken zu den oft überlasteten Autobahnen wählt, aber auch Autobahnen mit nicht zu starkem Verkehr werden von der Polizei oft für ihre Kontroll-Einsätze ausgewählt. Italien: Auf der italienischen Brennerautobahn von der Brennergrenze bis Bozen. Der Grund: In diesem Abschnitt darf nicht schneller als mit 110 km/h gefahren werden, örtlich liegen die Tempolimits noch darunter. Nicht selten werden Temposünder auch auf Staatsstraßen sowie in Orts- und Tunnelbereichen gestellt. Spanien: In der Urlaubszeit sind auf allen verkehrsbedeutenden Autobahnen und Schnellstraßen verstärkt Radargeräte im Einsatz. Auf Geschwindigkeitskontrollen trifft man öfter auf den Autobahnen um Madrid sowie auf der Portugal-Route San Sebastian - Salamanca - Lissabon.

Der Vertrag beim neuen Unternehmen ist unterschrieben, das neue Gehalt stimmt, alles steht bestens. Was allerdings häufig zu Ärger führt: Wer zum 31. März kündigt, der darf sich nicht wundern, wenn er das vom Unternehmen gezahlte Weihnachtsgeld zurückzahlen muss. Alle Regelungen um die Rückzahlung der Zulage.

Sie heißen Ryanair, Easyjet oder Buzz. Und sie attackieren mit Dumpingpreisen die großen Luftfahrtgesellschaften dieser Welt. Doch warum können diese so genannten "Low-Cost-Airlines" Flüge zu solch günstigen Preisen anbieten? Das Beispiel Ryanair zeigt es.

Ist der Entschluss zum Ortswechsel erst malgefasst, tritt in vielen Fällen der Organisationsnotstandein. Was kommt zuerst? Keine Angst, wir helfen mit Checklistenund kostenlosen Downloads: Damit Sie Veränderungen, die Ihr Umzug mit sich bringt,nicht überfallartig erleben und den Durchblick verlieren,arbeiten Sie doch einfach unsere Checkliste ab. Kreuzen Sie einfach an, was Sie noch erledigen müssenund Sie werden sich schon nach kurzer Zeit über immer denkleiner werdenden Berg von Aufgaben freuen.

Sobald Sie einer Behausung den Zuschlag erteilthaben, sollten Sie sich Gedanken machen, wie Sie ihre Habe amsichersten, schnellsten und günstigsten in die neuen vierWände schaffen. Die Verpflichtung eines Umzugsunternehmenserleichtert den weiteren Umgang mit Ihren Freunden, belastet aberden Geldbeutel. So bekommen Sie am meisten für Ihr gutesGeld... Natürlich stehen Sie nun permanent unter Stress, dochgehen Sie nicht zur nächstbesten Firma, sondern vergleichenSie verschiedene Angebote. Wenn Sie sich dann entschieden haben,halten Sie die wichtigsten Vereinbarungen mit dem beauftragtenUnternehmen in einem Umzugsvertrag fest. Auf Folgendes sollteman dabei unbedingt achten: - Stellen Sie sicher, dass der Vertrag alle auszuführendenArbeiten beinhaltet. - Der Vertrag muss den Tag und die Stunde des Umzugsbeginnsregeln, nicht die Beendigung. - Lassen Sie sich die genauen Haftpflichtrichtlinien des Umzugsunternehmensvorlegen. Falls die Arbeiter Ihre Sachen beschädigen, solltedie Rechtslage klar sein. - Klären Sie die Art der Bezahlung. Oftmals ist Barzahlungbei Umzugsunternehmen obligatorisch. Bei Innlandumzügen wirdin der Regel vor der Beendigung der Entladung bezahlt, bei Fernumzügenbereits vor Antritt der Fahrt. - Sind Vergütungen für Mehrleistungen der Umzugsfirmanicht ausdrücklich im Vertrag vereinbart, hat diese auchkein Anrecht darauf. - Bestehen Sie auf die Aushändigung der Allgemeinen Geschäftsbedingungenund studieren Sie diese ausgiebig. - Vereinbaren Sie nach Möglichkeit einen Festpreis. Dazusollte jede seriöse Spedition in der Lage sein. Voraussetzungist dann allerdings, dass Sie der Speditionsfirma die Möglichkeitgeben, sich vor dem Umzug schon einen Eindruck von den Räumlichkeitenund der Umzugsmasse zu machen. Das heißt, dass Sie dem Spediteurdann wohl auch den Blick in Schubladen und Schränke ermöglichenmüssen. Vorteil für Sie: Sie wissen vorher, was derSpaß Sie kosten wird.

Konflikte mit dem Vorgesetzten sorgen innerhalb eines Betriebes für reichlich Zünd- und Gesprächsstoff. Dabei gibt es wirkungsvolle Strategien, die eine gelungene und erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Chef und Mitarbeiter möglich machen können. Das glaubt auch Professor Karlheinz Sonntag von der Uni Heidelberg. Im Gespräch mit RP-Online hat der Arbeitspsychologe verraten, wie Sie besser mit Ihrem Chef klarkommen und was eine gute Führungskraft ausmacht.

Die Situation: Sie kommen zum Bewerbungsgespräch oder zum Kunden und es sind noch nicht alle Gesprächspartner da. Nun heißt es: Wartezeit überbrücken. Aber wie? Anschweigen scheidet aus, also ist die beste Lösung der sogenannte Small Talk.Doch wie beginnt man am besten, über was redet man und vor allem: welche Themen sind tabu? Zur Beantwortung dieser Fragen hat RP-Online in einer Unternehmensberatung sowie bei Torsten Liemandt, freiberuflicher Karriereberater, nachgefragt. Wie beginne ich das Gespräch? Zunächst sollten Sie sich von der Angst vor dem Unbekannten freimachen. Leicht gesagt, denken Sie nun. Richtig - und genauso leicht getan. Je fremder der Gesprächspartner, desto besser. Lassen Sie sich von Ihrer Neugierde leiten und interessieren Sie sich für den Angeplauderten. Na also, geht doch gleich viel besser. Jetzt sollten Sie natürlich nicht gleich die dunklen Geheimnisse Ihres Gegenübers verhörmäßig zu Tage fördern und diesen dadurch für die nächsten acht Dekaden verprellen. Behalten Sie immer im Hinterkopf: In den ersten 30 Sekunden des Kennenlernens wird der Sympathiewert gebildet. In der Regel wird der Interviewer, also der Hausherr, das Gespräch beginnen (Frage nach der Anreise etc.) und steuern. Ist das nicht so, benutzen Sie Hilfsmittel aus der neuen Umgebung: Zum Beispiel Bilder, die in dem Raum hängen, Skulpturen, oder architektonische Besonderheiten am Gebäude des Unternehmens. Im Notfall kann man auch mit einem Kommentar zum Wetter das Gespräch einleiten. Auf jeden Fall ein Thema wählen, das die einzelnen Gesprächspartner miteinander verbindet (Ort, Anlass oder Wetter). Was ist erlaubt, was tabu? Small Talk bedeutet, auf leichte Weise Kontakt zu knüpfen, ist aber auch eine erste Darstellungsmöglichkeit Ihrer Persönlichkeit. Wählen Sie also unverfängliche Themen, wie aktuelle Ereignisse, Anfahrt, Sport, Reise, Bücher, Filme oder Essen. Themen wie Politik, Geld, Beziehungen und persönliche Geschichten sind tabu. Ganz wichtig: sprechen Sie Ihr Gegenüber mit dem Namen an; das zeugt von Respekt, und außerdem hört jeder seinen Namen gern. Bekunden Sie Ihr Interesse Fragen ist grundsätzlich erlaubt. Zeigen Sie Ihr Interesse mit allgemeinen Fragen, z.B. über die Entstehung des Unternehmens. Stellen Sie sogenannte offene Fragen, die mit mehr als einem Wort beantwortet werden müssen, so halten Sie das Gespräch in Gang. Doch auch hier sollten Sie nicht zu aufdringlich werden. Allzu persönliche Fragen bleiben außen vor. Entspannen Sie sich Ganz wichtig ist auch ihre Körpersprache. Denken Sie daran: Jetzt ist Ihre Chance, einen positiven Eindruck zu hinterlassen. Behalten Sie also Offenheit in Ihrer Gestik durch Blickkontakt, der aber nicht bohrend oder stechend wirken darf. Hören Sie aktiv zu, d.h. greifen Sie gesagte Inhalte auf und haken Sie nach. Setzen Sie sich entspannt hin - vielleicht wären Entspannungsübungen im Voraus eine gute Idee - und legen Sie ihre Arme ab. Verschränkte Arme machen einen verschlossenen und abweisenden Eindruck. Werden Sie aber bitte nicht zum Zappler. Fuchtelnde Arme oder ständiges Zupfen an Ihren Haaren, Ihrer Kleidung oder Dingen, die Sie aus irgendwelchen Gründen in Händen halten, wirken stark verstörend auf Smalltalk Partner. Ähnlich verhält es sich mit Leuten, die ständig auf ihren Fußballen wippen. Natürlich spielt auch die richtige Entfernung zu Ihrem Gegenüber eine Rolle. Sie sollten sich weder gegenseitig über eine größere Distanz zurufen, noch dem Gesprächspartner auf den Schoß hopsen. Der richtige Abstand liegt bei etwa einer Armlänge. Optimisten gefragt Äußern Sie sich möglichst positiv, aber nicht überzogen. Seien Sie offen und ehrlich, denn mit freundlichen, optimistischen Menschen unterhält man sich gern. Negative Bemerkungen oder gar Jammern sind meist unangebracht. Komplimente dagegen hört jeder Mensch gern, aber auch diese sollten ehrlich gemeint sein. Schleimer sind fast allen Menschen ähnlich unerträglich. Bleiben Sie also authentisch, verstellen Sie sich nicht und machen Sie ihre positiven Kompetenzen deutlich. Einzige Ausnahme: Sie fühlen sich in ihrer momentanen Situation unwohl, z.B. weil Sie im Regen nass geworden sind oder Ihre Kleidung durch äußere Einflüsse beschmutzt wurde. In diesem Fall können Sie Ihr Unwohlsein mit einer kurzen Erklärung anreißen, denn es würde nicht viel Sinn machen, wenn Sie dastehen wie ein Wischmopp kurz vor dem Auswringen und allen vermitteln wollen, wie großartig Sie sich fühlen . Wo liegen die häufigsten Fehler? Das Wichtigste ist immer, zu bedenken, in welcher Situation man sich befindet und dementsprechend im Gespräch die richtige Dosierung der oben genannten Punkte zu finden. Viele machen den Fehler, dass sie sich schnell zu sicher fühlen und zu persönlich werden. Andere reden gar nicht oder antworten nur einsilbig. Beides ist sehr gefährlich, da gerade in einem Bewerbungsgespräch bei diesem "belanglosen Geplauder" eine erste Meinung zur Person gebildet wird. Immer daran denken: Im Small Talk bietet sich eine Chance, positive Charaktereigenschaften hervorzuheben. Buchtipp: Cornelia Topf, "Small Talk". Freiburg 2002. Haufe Verlag.

Mit dem Bewerbungsschreiben hat man sich Mühe gegeben, vielleicht war man sogar beim Vorstellungsgespräch und Auswahltest, alles lief gut - und plötzlich liegt die Absage im Briefkasten. "Man sollte nicht völlig enttäuscht sein, sich aber auf jeden Fall Gedanken machen, warum die Absage gekommen ist", meint Franz-Josef Rabeneck, Berufsberater beim Arbeitsamt Düsseldorf. Gründe kann es viele geben.Wenn man nicht zum Bewerbungsgespräch eingeladen wurde... - gab es vielleicht einfach zu viele Bewerber, und die Stelle ist schon vergeben. - war der Schulabschluss vielleicht nicht ausreichend, oder die Schulnoten waren nicht gut genug. Rabeneck rät, sich vorher genau zu informieren, was für ein Abschluss verlangt ist, um sich Enttäuschungen zu ersparen. - war die Bewerbung vielleicht nicht in Ordnung. Denn auch ohne Kaffeeflecken auf dem Papier ist die Bewerbung noch nicht perfekt. Es gibt beispielsweise Rechtschreibfehler, die auch von Computerprogrammen übersehen werden. Wenn man zum Bewerbungsgespräch und Auswahltest eingeladen wurde... - kann das Testergebnis Grund für die Absage sein. Aber auch das muss nicht heißen, dass man katastrophal abgeschnitten hat: "Es kann sein, dass man auf den vorderen Plätzen lag. Aber es gibt eben oft noch jemanden, der ein bißchen besser ist", meint Rabeneck. - Vielleicht hat man sogar zusammen mit jemand anderem das beste Testergebnis - aber der andere kam beim anschließenden Bewerbungsgespräch sympathischer rüber. Denn hier zählt vor allem die persönliche Note. Ruhig noch mal in der Firma nachfragen "Oft weiß man selber ganz gut, woran es gelegen hat", sagt der Berufsberater; wenn beispielsweise der Test schlecht gelaufen sei, habe man das oft im Gefühl. "Aber wenn man sich die Absage überhaupt nicht erklären kann, sollte man ruhig in der Firma anrufen und noch mal nachfragen." Oft seien die Firmen sogar ganz froh, wenn es eine Rückmeldung gebe. Und nur wenn man seine Fehler kenne, könne man es beim nächsten Mal besser machen.

Soziale Kompetenz, Fähigkeit zur Problemlösung, Teamorientiertheit, Mobilität, Flexibilität - was genau sich hinter dem Begriff der "weichen Fähigkeiten" verbirgt, ist nicht eindeutig definiert. "Die Bedeutung von Soft Skills ist nicht zu leugnen", sagt Dirk Werner vom Institut der deutschen Wirtschaft (IW) in Köln. "Das heißt nicht, dass Abschlüsse entwertet würden oder andere Qualifikationen jetzt irrelevant sind." Und Soft Skills fallen auch nicht überall gleichermaßen ins Gewicht: "Bei Akademikern zählt das sicher mehr als bei Hilfsarbeitern." Im Vergleich zu vergangenen Jahrzehnten seien Soft Skills aber insgesamt wichtiger geworden, sagt Werner. "Soft Skills sind erfolgsrelevanter geworden", bestätigt auch Rainer Schmidt-Rudloff von der Bundesvereinigung der Deutschen Arbeitgeberverbände (BDA) in Berlin. "Organisatorische Veränderungen hin zu Gruppenarbeit und Projektorganisation bauen auf Kommunikation auf. Teamfähigkeit wird deshalb immer entscheidender." Weil viele Unternehmen immer häufiger mit Partnern im Ausland zusammen arbeiten, sei auch interkulturelle Kompetenz gefragt - die Fähigkeit, auf Menschen anderer Kulturen einzugehen und mit ihnen ins Gespräch zu kommen. Nicht nur für Führungskräfte, auch für andere Arbeitnehmer seien Fähigkeiten wie Planungskompetenz und Motivationsfähigkeit immer wichtiger geworden. "Auch ein Ingenieur muss heute ein Projekt präsentieren können", sagt Schmidt-Rudloff. "Solche Fähigkeiten sind mitentscheidend für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens." Soft Skills ohne Hard Skills genügen nicht Bei der Personalauswahl müssen Bewerber daher zunehmend auch im Hinblick auf Soft Skills überzeugen: Lädt ein Unternehmen etwa zu einem Assessment Center (AC) ein, ist mit einem Auswahlverfahren zu rechnen, bei dem auch die soziale Kompetenz überprüft wird - zum Beispiel, indem die Bewerber ein Verkaufsgespräch simulieren müssen. Schon vor dem AC sollten sich Bewerber deshalb darüber informieren, welche Anforderungen an den zukünftigen Mitarbeiter gestellt werden. Außerdem ist es wichtig, sich zu überlegen, welche Soft Skills dabei gefragt sein könnten, empfiehlt Britta Hermann, Personalberaterin aus Bochum und Autorin des Ratgebers "Soft Skills". Alle Soft Skills nützen jedoch nichts, wenn es an den Hard Skills mangelt: "Fachkenntnisse und soziale Kompetenzen gehören immer zusammen", sagt Hans-Eberhard Plath vom Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung der Bundesanstalt für Arbeit in Nürnberg. Buchtipp: "Soft Skills" von Britta Hermann, Falken Verlag, ISBN 3-8068-2824-5, 15,29 Euro.

Große körperliche oder psychische Belastung führt zu Stress. Wer dauernd unter großem Druck steht und immer alles geben will, der läuft Gefahr, sich zu überfordern. Die Symptome, die negativer Stress auslöst, sind vielfältig. In jedem Falle aber heftig und alles andere als gesundheitsfördernd. So erkennen Sie, ob das Maß voll ist. Auf fortwährende Belastungen reagiert jeder Mensch anders. Werden die einen wie im kämpferischen Aufbäumen gegen die Verursacher aggressiv und überreizt, werden andere von Selbstzweifeln und Angstzuständen geplagt, kehren immer mehr in sich und gelangen schnell in eine kritische Isolation. Andere werden von innerer Unruhe zu krankhafter Hektik getrieben, wirken rastlos und nervös.Der Körper reagiertEbenso unterschiedlich sind die Reaktionen, die der psychische Stress im Körper der Menschen auslöst. "Meist beginnen die Probleme mit Schlafstörungen. Durch den Schlafmangel wird das Immunsystem geschwächt, was den Weg zu allen erdenklichen Infektionen und Beschwerden ebnet", erklärt Diplom-Pädagogin Anke Tensfeldt aus Flensburg. Kopfschmerzen, Magenprobleme, Asthma und Herzbeschwerden, Bluthochdruck sind nur einige von vielfältigen psychosomatischen Störungen.Vorsicht SuchtgefahrSchon im Volksmund wird der Zusammenhang zwischen seelischen Spannungen und körperlichen Problemen in vielen Sprichwörtern deutlich: "Sich den Kopf zerbrechen, das geht mir an die Nieren, da bleibt mir die Luft weg, das schlägt mir auf den Magen" zeigen, dass ständiger Stress unter die Haut fährt. Die Reihe der Symptome ist lang: Kopfschmerzen zählen dazu, Rückenschmerzen, Verspannungen der Muskulatur, Einschlafstörungen, Nackenschmerzen, Konzentrationsmangel, Versagensängste und unterbrochener Schlaf. Problematisch wird es, wenn nur die Symptome, nicht aber die Ursachen behandelt werden. Dann ist der Schritt zur Abhängigkeit von gewissen Medikamenten schnell erreicht.Auch der Griff zum beruhigenden Schluck Alkohol oder der Zigarette wirkt für viele Betroffene wie der letzte Rettungsanker, der jedoch das Problem nicht wirklich löst.Das passiert durch Stress im KörperSchuld sind unsere Vorfahren, die durch Jagd- und Fluchtverhalten von der Natur mit besonderen Fähigkeiten ausgestattet wurden: Sie mussten bei der Jagd allzeit bereit sein, wegzulaufen und genau dafür Energie einsetzen zu können. Der Körper schüttete wie verrückt Hormone wie Adrenalin und Cortisol aus, die dafür sorgen, dass der Blutdruck ansteigt. Genauso reagiert er auch heute noch auf Stress. Das Ergebnis: Durch ansteigenden Blutdruck bekommen wir Herzklopfen. Der Körper fährt die Blutversorgung des Verdauungssystems zurück, damit die Durchblutung des Muskelapparates besser läuft. Dieser Vorgang führt zu dem, was viele als Flattern oder Übelkeit kennen. Wer dauernd unter Stress steht, der mutet seinem Körper viel zu: es fällt ihm zunehmend schwerer wieder einen Gang zurück zu schalten.Veränderungen in der PersönlichkeitDoch auch auf das private Umfeld des Betroffenen wirken sich die Folgen des Dauerstresses aus. Menschen, die durch den ständigen Druck leicht reizbar und aggressiv werden, erschrecken ihr Umfeld, das sich die Veränderungen meist nicht erklären kann. Vor allem Männer sprechen nur selten über ihre Probleme am Arbeitsplatz. Umso schwieriger wird es für ihre Partnerinnen oder Kinder, mit der Situation umzugehen.

Die Küche war früher ein Ort des Zusammentreffens. Studentische Wohngemeinschaften wissen das auch heute noch zu schätzen. Ansonsten sind die Küchen heutzutage eher kleiner, und oft herrscht Platzmangel. Aber auch größere Küchen wirken manchmal überfüllt. Eine durchdachte Planung ist da sehr hilfreich.

Der Arbeitgeber hat ein Interesse daran, sich ein umfassendes Bild von Ihnen zu machen. Solche Fragen müssen Sie wahrheitsgemäß beantworten, jedoch kann der Schutz Ihres Persönlichkeitsrechts zum Teil überwiegen, so dass Sie hier keine Antwort zu geben brauchen oder auch lügen dürfen. Welche Fragen zulässig sind und welche nicht, können Sie der untenstehenden Tabelle entnehmen. Übrigens sind Sie auf jeden Fall auch ungefragt verpflichtet, im Bewerbungsgespräch darauf hinzuweisen, wenn Sie außerstande sind, die Arbeit zum vereinbarten Termin zu beginnen, weil Sie beispielsweise dann ins Krankenhaus müssen, eine Freiheitsstrafe verhängt wurde etc. Thema der FrageZulässigUnzulässigAidsZulässig, sofern am Arbeitsplatz eine Übertragungsgefahr des Virus besteht (z.B. in Heilberufen).berufliche Fähigkeiten und Zusatzqualifikationengenerell zulässigErbkrankheitenZulässig, wenn diese Krankheiten im Zusammenhang mit dem zukünftigen Arbeitsverhältnis stehen.GewerkschaftszugehörigkeitunzulässigHeiratspläneunzulässigHöhe des bisherigen Gehaltsunzulässigaktuelle Gehaltspfändungengenerell zulässigNebenbeschäftigungengenerell zulässigPartei- oder ReligionszugehörigkeitZulässig, wenn es eine Bedeutung für die Arbeit hat (z.B. kirchlicher Kindergarten, parteipolitische Institution).Prüfungs- und Zeugnisnotengenerell zulässigSchwangerschaftZulässig, sofern die Frage objektiv dem gesundheitlichen Schutz von Mutter und ungeborenem Leben gilt, wenn also etwa ein Beschäftigungsverbot für Schwangere am Arbeitsplatz besteht. Außerdem zulässig, wenn die Bewerberin durch die Schwangerschaft a priori für die Stelle nicht geeignet ist (z.B. Tänzerin oder Fotomodell).Schwerbehinderunggenerell zulässigVermögensverhältnisseZulässig, wenn der Bewerber in einem besonderen Vertrauensverhältnis beschäftigt werden soll, bei dem er Umgang mit Geld hat oder der Job die Gefahr der Bestechung mit sich führt.VorstrafenZulässig, sofern die Frage gezielt auf die Stelle erforderlich ist (z.B. Fahrer eines Geldtransports darf nach Vermögensdelikten gefragt werden).Unzulässig, wenn die Vorstrafen nicht mehr im Bundeszentral-Register eingetragen sind.Wehr- oder Zivildienstleistunggenerell zulässig

Düsseldorf (rpo). Nach Schätzungen des Bundesverbandes der Berufspsychologen haben 90 Prozent aller auf dem Markt erhältlichen Auswahlsysteme eine geringe Aussagekraft. Zum Beispiel Persönlichkeitstests: Sie haben brav die Schulbank gedrückt, ein komplettes Studium absolviert und sollen plötzlich Kreuzchentests lösen, die darüber entscheiden, ob Sie für einen Job geeignet sind. Ein Unternehmer, der für viel Geld Auswahltests einkauft, ahnt nicht, dass diese teilweise aus Psychologiebüchern des letzten Jahrhunderts stammen. Und schlimmer: Er weiß nicht, dass er sich damit strafbar machen kann. Die Anwendung von Persönlichkeitstests zur Bewerberauswahl kann leicht die Persönlichkeitsrechte der Bewerber verletzen, wenn die persönlichen Fragen nicht stellenbezogen sind. Viele hochkompetente Bewerber kommen an diesen Tests jedoch nicht vorbei, wollen sie den Job haben. Deshalb haben zwei ehemalige Studenten, Jan Dietrich und Tom Ullrich, im Rahmen einer Studie einen modularen Testknacker entwickelt, der es dem Bewerber ermöglichen soll, jeden Test zu bestehen. Die beiden interviewten ehemalige Assessment-Center-Kandidaten, befragten Test-Psychologen und trafen sich - zuweilen heimlich - mit so manchem Personalverantwortlichen, um sich ein umfassendes Bild von den Einstellungstests machen zu können. Die Studie fand unter anderem auch die Unterstützung des Bundesverband der Berufspsychologen. "Im Prinzip ähneln sich die Tests allesamt und sind daher recht leicht zu knacken", erklärt Jan Dietrich. Wer einmal das System durchschaut habe, das dahinter steckt, könne das Ergebnis so beeinflussen, dass er je nach Stellenprofil eine unterschiedliche Persönlichkeit darstelle. "Dazu muss man wissen, dass es bei den Persönlichkeitstests insgesamt 40 Charaktereigenschaften gibt, die paarweise im Gegensatz zueinander stehen", etwa Leistungsbereitscheft und Faulheit. Wer sich also beispielsweise als Stewardess bewirbt, sollte tunlichst darauf achten, die Eigenschaften "ausgeglichen" und "kontaktfreudig" zu erfüllen. Die Logiktests sind leicht trainierbar. Selbst wer in Mathematik nie eine Leuchte gewesen ist, wird die Aufgaben mit der Zeit spielerisch lösen können. Bei den Bildertests sei es wichtig, immer etwas Positives hineinzuinterpretieren. "Wenn ich in einem Tintenkleks beispielsweise einen Teufelskopf sehe, sollte ich lieber sagen, es sei eine Kuh auf der Weide", so der Ex-Biologie-Student. Und wer weiß, welche Eigenschaft welcher Farbe zugeordnet wird, der wird schließlich auch hier die "passende" Lösung finden... Die Text-Testaufgaben in dem Buch sind keine Originale, da diese mit einem Copyright belegt sind. Daher wurden sie leicht variiert. Dies wurde so gut gemacht, dass viele überhaupt keinen Unterschied zu den Originalaufgaben sehen. Sämtliche Bilder- und Farbtests sind hingegen "aus dem Leben" gegriffen und in der Praxis bereits in dieser Form gestellt worden. Buchtipp: Bewerbung - Das Geheimwissen der Personalberater und Testpsychologen ...und Strategien dagegen (ISBN 3-935537-00-X), erschienen im DenkHalle Verlag, Telefon: 0211 / 6013980, Fax: 0211 / 6013979 .

Der Mietvertrag: Was muss unbedingt rein? Welche Klauseln und Extra-Vereinbarungen sind sinnvoll? Welche Form muß das Ganze haben? Damit Sie beim wichtigsten Dokument nichts vergessen und sich hinterher nicht ärgern, lesen Sie unsere Tipps. Mietverträge gibt es oft als standardisierte Vordrucke. Lesen Sie ihn trotzdem aufmerksam durch und überlegen Sie, was Sie darüber hinaus mit Ihrem Mieter vereinbaren wollen. Sinnvoll sind Klauseln, die verhindern, dass Sie die ganzen Reparaturkosten tragen müssen. Es bietet sich eine Schönheitsreparaturen-Klausel an, nach der der Mieter nach bestimmten Zeiträumen Renovierungsarbeiten vornehmen muss. Oder Sie legen eine Endrenovierungsklausel fest, so dass der Mieter beim Auszug tapezieren und streichen muss.

Wer zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen wird, kann sich freuen, denn damit hat er die erste Hürde zum neuen Job schon genommen. Aber wissen Sie, welche Rechte Sie beim Gespräch haben? Auf welche Fragen Sie antworten müssen, und wie es mit den Kosten aussieht, die Ihnen entstehen?Wenn Sie zu einem Bewerbungsgespräch eingeladen werden, ist Ihr potenzieller neuer Arbeitgeber dazu verpflichtet, Ihnen sämtliche notwendigen Ausgaben zu erstatten. Will die Firma die Kosten nicht übernehmen, muss sie dies ausdrücklich und unmissverständlich mitteilen. Werden Sie im Vorhinein darüber informiert, können Sie hinterher auch keine Erstattung verlangen. Zu den zu ersetzenden Kosten zählen die Fahrtkosten, eventuell anfallende Übernachtungskosten, Verpflegungskosten sowie ein etwaiger Verdienstausfall. Am besten fragen Sie nach der Einladung zum Vorstellungsgespräch direkt nach den Modalitäten für die Auslagen. Zu einem Bewerbungsgespräch brauchen Sie natürlich Zeit, vor allem, wenn es "auswärts" stattfindet. Der Normalfall ist der, dass Sie sich dann einen Tag Urlaub nehmen, insbesondere dann, wenn Sie nicht möchten, dass Ihr "Noch-Arbeitgeber" von der Stellensuche erfährt. Es ist jedoch auch möglich, dass Sie von Ihrem Chef freigestellt werden. Voraussetzung: Sie befinden sich in einem dauerhaften (und keinem zeitlich befristeten) Arbeitsverhältnis und das Ende dieses Arbeitsverhältnisses ist absehbar. Letzteres ist beispielsweise der Fall, wenn bereits ein Aufhebungsvertrag vorliegt oder eine der beiden Seiten gekündigt hat. Die Dauer der Freistellung variiert von Fall zu Fall und hängt vor allem davon ab, wie lange Sie bereits in dem Betrieb tätig sind. Ein langjähriger Mitarbeiter kann eher mit drei Tagen Freizeit rechnen als jemand, der erst seit einem halben Jahr für die Firma arbeitet. Nicht alle Fragen sind erlaubt Sind Sie dann am Ort des Geschehens, werden Sie mit allerlei Fragen konfrontiert werden. Doch nicht auf alle müssen Sie eine Antwort geben. Bei solchen unzulässigen Fragen dürfen Sie auch ruhigen Gewissens lügen. Ansonsten aber gilt: Sagen Sie die Wahrheit, und nichts als die Wahrheit. Denn wenn der Schwindel auffliegt, kann Ihnen der neue Arbeitgeber gleich wieder kündigen. Eine Übersicht über zulässige und unzulässige Fragen finden Sie in der Tabelle unten. Übrigens darf sich Ihr Arbeitgeber auch bei Ihrem alten Geldgeber über Sie informieren und Erkundigungen zu Ihren Qualifikationen, Leistungen und Verhaltensweisen einholen. Der neue Arbeitgeber ist auch Ihnen gegenüber zur Offenheit verpflichtet. So hat er Sie bei den Verhandlungen darauf hinzuweisen, wenn beispielsweise besondere gesundheitliche Belastungen bei Ihrer Beschäftigung zu erwarten sind. Ansonsten macht er sich unter Umständen schadensersatzpflichtig. In Betrieben mit mehr als 20 Beschäftigten muss der Betriebsrat dem Arbeitsvertrag zustimmen. Das ist in der Regel kein Problem, nur selten wird der Betriebsrat die Einstellung verweigern. Dennoch sollten Sie als Bewerber abwarten, bis Sie verbindlich wissen, dass die Zustimmung vorliegt, bevor Sie Ihrem alten Arbeitgeber die Kündigung präsentieren. Buchtipp: "Darauf habe ich Anspruch" von Stephanie Kaufmann, Haufe-Verlag, 15,24 Euro (ISBN 3-448-04387-7).

Düsseldorf (rpo). Assessementcenter (AC) erfreuen sich in der heutigen Zeit immer größerer Beliebtheit. Im Gegensatz zu einem Vorstellungsgespräch nehmen an einem AC mehrere Bewerber gleichzeitig teil. In der Regel zieht sich ein solches AC über den ganzen Tag, gelegentlich auch zwei Tage hin, wobei ein Team aus Personalverantwortlichen und Psychologen die Kandidaten und ihr Verhalten beobachtet.

Das Bewerbungsgespräch ist gut gelaufen, der Bewerber beginnt sich zu entspannen. Da kommt die gefürchtete Frage: "Und welche Gehaltsvorstellung haben Sie?" Eine "grundsätzlich schwierige Situation", meint Heino Bethmann, Berater im Hochschulteam des Arbeitsamtes Dresden.

Wie die Arbeit in Zeiten von Internet und E-Commerce einer ständigen Entwicklung unterliegt, wandeln sich auch die Methoden der Bewerbung. Passé ist alles, wozu es Papier bedarf - zumindest bei der ersten Kontaktaufnahme. Die verläuft zunehmend elektronisch, und das wird von den Unternehmen akzeptiert.

Gleich vorweg: Die wirklich optimale Bewerbung, mit der Sie jeden Job bekommen, gibt es nicht. Die traditionelle Aufmachung - Anschreiben, Lebenslauf mit Foto oben rechts, Zeugnisse, Referenzen mag in den eher konservativen Bereichen wie etwa Banken und Versicherungen nach wie vor gut ankommen.In kreativen Berufen wie der Werbe- und Medienbranche kann eine originelle Aufmachung und ein ausgefallenes Layout hingegen die Tür zum Vorstellungsgespräch öffnen. Die Bewerbung ist wörtlich zu verstehen — als Werbung für sich selbst. Die Bewerbungsmappe ist das erste was Ihr künftiger Arbeitgeber von Ihnen zu Gesicht bekommt. Sorgen Sie dafür, dass die äußere Form gewahrt ist und nicht billig und lieblos aussieht. Wichtig ist, dass man schnell einen Überblick bekommt. Also bitte keine 30-minütige interaktive CD-ROM-Bewerbung abliefern oder gar kunterbuntes Papier verwenden. Ein unsauberes Schriftbild, Eselsohren oder Rechtschreibfehler sorgen garantiert dafür, dass Sie bei der Vergabe-Entscheidung nicht in die engere Wahl kommen. Eine Bewerbungsmappe besteht im wesentlichen aus den Punkten Anschreiben, Lebenslauf sowie Foto und Anlagen.

Der erste Eindruck zählt: Besonders bei Bewerbungsgesprächen ist es wichtig, von Beginn an eine gute Figur zu machen. Aber wie anstellen? Sofort in die Offensive gehen oder lieber abwarten? Natürlich bleiben oder notorisch drauflosreden? Die Chemnitzer Uni-Psychologin Astrid Schütz sagt, worauf es in einer Bewerbungssituation ankommt.Eine ihrer Erkenntnisse: Positive Selbstdarstellung hat nicht nur Vorteile. Wer zu dick aufträgt, kann sich schnell selbst ins Aus loben. Obwohl es das Patentrezept für erfolgreiche Bewerbungsgespräche natürlich nicht gibt, können wichtige Hinweise aus der Selbstdarstellungsforschung abgeleitet werden, die es dem Jobsuchenden vielleicht einfacher machen, am Ende eines Vorstellungsgespräches weder als graue Maus noch als eitler Pfau dazustehen. 1. Tipp: Keine Inszenierungen Eine Selbstdarstellung, die nicht zur Gesamtpersönlichkeit passt, wirkt aufgesetzt und verfehlt in aller Regel die gewünschte Wirkung. Inszenierungen sind daher äußerst riskant. Sie sammeln viel eher durch spontanes und authentisches Verhalten Pluspunkte. 2. Tipp: Nicht zu dick auftragen! Wer immer nur sich selbst lobt, wirkt unsympathisch. Deshalb sollten Sie kleinere Schwächen offen eingestehen - wenn sie nicht gerade die eigene Kompetenz in Frage stellen. Empirische Studien haben gezeigt: Selbstlob kommt nur dann besser an als eine eher bescheidene Selbstdarstellung, wenn dem Gegenüber keinerlei Informationen über die tatsächlichen Leistungen des Bewerbers vorliegen. 3. Tipp: Andere loben lassen Bringen Sie andere dazu, Sie zu loben. Das macht einen besseren Eindruck, als es ständig selbst zu tun. Untersuchungen haben bewiesen, dass positive Beurteilungen von Dritten glaubwürdiger wirken als positive Selbstbeschreibungen. 4. Tipp: Nicht allzu bescheiden sein Auch wenn zu viel Eigenlob stinkt: Stellen Sie Ihr Licht nicht unter den Scheffel. Wer in einem Bewerbungsgespräch nicht sagt, was er kann, erweckt nicht unbedingt den Eindruck, dass er viel kann. 5. Tipp: Der äußere Eindruck ist wichtig! Attraktive Bewerber kommen besser an. Achten Sie deshalb auf Ihre Kleidung. Wie empirische Studien belegen, wird eine Frau im Sakko in aller Regel kompetenter beurteilt als in anderer Kleidung, wie einem zu kurzen Minirock.6. Tipp: Auf die Körpersprache achten! Verbales und Nonverbales gehören zusammen. Es macht daher einen unglaubwürdigen Eindruck, wenn die Körpersprache dem Gesagten widerspricht. Im Zweifelsfall wird eher dem Nonverbalen geglaubt. Wer also gerade von der eigenen Kompetenz spricht und dabei nervös an der Kleidung herumzupft, wirkt nicht überzeugend. 7. Tipp: Keine Widersprüche! Verstricken Sie sich nicht in widersprüchlichen Aussagen: Wer in unterschiedlichen Situationen oder gegenüber unterschiedlichen Gesprächspartnern immer etwas anderes behauptet, erweckt den Eindruck, sein Fähnchen nach dem Wind zu drehen. 8. Tipp: Bloß keine Seitenhiebe! Aggressive Angriffe auf Mitbewerber oder Konkurrenten verfehlen die gewünschte Wirkung und führen stattdessen zu einem negativen Eindruck vom Angreifer. Studien zeigen, dass Kritiker oder Angreifer selbst negativ bewertet werden. Buchtipp: Astrid Schütz: Psychologie des Selbstwertgefühls: Von Selbstakzeptanz bis Arroganz. Stuttgart: Verlag W. Kohlhammer. ISBN 3-17-016685-9, 27,- Euro.

Wer suchet, der findet, heißt es. Doch gilt das auch für die Jobsuche via Internet? Vielen Stellenbörsen im Internet mangelt es an Angeboten. Die 15 größten, überregionalen Anbieter wurden nun einem Test unterzogen.

Kurze Studienzeiten, mehrere Abschlüsse,gute Examensnote, längerer Auslandsaufenthalt, erste Berufserfahrungenund am besten erst Mitte 20. So sieht er aus - der ideale Aspirantauf den Job. Zugegeben, dieses Bild ist ein wenig überspitzt,doch schaden bestimmte Qualifikationen nie, um Karriere zu machen.Welche Sie weiterbringen, erfahren Sie bei uns. Nur die wenigsten haben wohl einen solchen Lebenslauf, undoft spielt auch der finanzielle Hintergrund eine wichtige Rolle,ob man sich beispielsweise einen einjährigen Auslandsaufenthaltüberhaupt leisten kann. Doch jeder kann seine persönlichen Eigenschaften undTalente weiterentwickeln. Auch wer sich selbst nur für durchschnittlichhält, sollte sein Licht nicht unter den Scheffel stellen. Welche Qualifikationen erwarten Unternehmen heute von ihrenMitarbeitern? Eine Studie der "Kienbaum Executive Consultants"unter 100 bekannten deutschen Unternehmen aus unterschiedlichenBranchen brachte ans Licht, dass Praktika am wichtigsten sind.Danach folgen mit knappem Abstand Fremdsprachen und Auslandsaufenthalte.Und erst an vierter Stelle rangiert die Examensnote. Aufatmenalso für all diejenigen, die im Studium keine Top-Leistungerbracht haben - sofern mit den anderen Kriterien ein Ausgleicherzielt werden kann. Übrigens: Dem Ansehen der Hochschulekommt längst nicht eine so großen Bedeutung zu wievielfach angenommen; es steht erst an viertletzter Stelle. Bei den Praktika gilt: Qualität statt Quantität.Nicht bei zig Firmen nur für zwei, drei Wochen arbeiten undimmer wieder dieselben Vorgänge bearbeiten. Besser ist es,in einem Unternehmen für einen längeren Zeitraum anzuheuern(etwa während der Semesterferien) und in dieser Zeit an verschiedenenProjekten mitzuwirken. Als Praktikant sollte man sich also einenBetrieb suchen, in dem man an möglichst vielen Abläufenund Prozessen beteiligt wird. Im Ausland nicht auf die faule Haut legen Was die Fremdsprachen anbelangt, so ist die Beherrschung derenglischen Sprache heutzutage obligatorisch. Daneben sollte manaber möglichst noch über eine zweite Sprache verfügen,die man fließend spricht. Am besten untermauern kann manseine Kenntnisse mit genügend Auslandsaufenthalten. Und hierist dann nicht der Sommerurlaub in Südspanien gemeint, sonderndie ein, zwei Semester während des Studiums, in denen manmöglichst auch einen Schein oder sogar Abschluss gemachthat. Eine kurze Studiendauer rangiert bei der Umfrage des Kienbaum-Unternehmensim Mittelfeld. Viele Akademiker fragen sich nach Beendigung desStudiums, ob sie anschließend noch Zeit in die Doktorarbeitstecken sollen, um die Chancen auf einen Job zu erhöhen oderlieber sofort ins Berufsleben einsteigen. Hierz ist zu sagen:Viele Firmen ziehen den "Master of Business" einer "deutschen"Promotion vor, weil letztere oftmals zu langwierig ist. Im Handelund in der Konsumgüterindustrie ist das Interesse an einersolchen Zusatzqualifikation - ob nun MBA oder Promotion - am geringsten. Schließlich gibt es noch bestimmte Persönlichkeitseigenschaften,die von den Unternehmen erwartet werden. Hierzu zählen imwensetlichen die Fähigkeit zu vernetztem Denken - also Organisation,Flexibilität, Lernfähigkeit etc. -, soziale Kompetenzund Belastbarkeit. Wer all dies in sich vereinigen kann, hat einhervorragendes Startkapital in den Händen. Buchtipp: "Karriere - Einsteigen, aufsteigen, umsteigen"von Hans-Bernd Graupner, erschienen im Haufe-Verlag (ISBN: 3-448-04643-4),24,95 Euro.

Für viele Arbeitnehmer gibt`s zum Jahreswechsel wenig Grund zu feiern. Denn zu Silvester enden weit mehr Arbeitsverhältnisse als an anderen Monatsletzten. Beim Arbeitszeugnis, das der Betrieb nach einer Kündigung ausstellen muss, kann der Arbeitnehmer mitbestimmen.

Das Arbeitszeugnis ist sozusagen die Visitenkarte eines jeden Arbeitnehmers, der sich um einen neuen Job bewirbt. Daher kann er verlangen, dass ihm das Zeugnis auf sauberen Papier erstellt wird, ohne Kaffeeflecken, Eselsohren oder ähnlichem. Eine Selbstverständlichkeit eigentlich, die jedoch immer noch hin und wieder missachtet wird.

Negative Beurteilungen haben in Arbeitszeugnissen nichts zu suchen! Der Arbeitnehmer hat einen Anspruch auf eine objektive Beurteilung seiner Leistungen. Das bedeutet in der Konsequenz, der Arbeitgeber darf seinen ehemaligen Angestellten nicht zu positiv bewerten, so dass beim neuen Unternehmen ein falsches Bild entsteht.

Düsseldorf (rpo). Arbeitszeugnisse bergen reichlich Zündstoff. Grundsätzlich haben Arbeitnehmer einen Anspruch auf ein Zeugnis - selbst wenn sie nach einem Fehlverhalten gekündigt wurden, wie das Arbeitsgericht Frankfurt entschieden hat (Az.: 8 Ca 4185/99). Oft endet der Streit um Arbeitszeugnisse vor Gericht, sagt Heinz-Jürgen Kalb, Geschäftsführer des Deutschen Arbeitsgerichtsverbands in Köln. Und das ist nicht verwunderlich, denn zum einen sollen Arbeitszeugnisse wohlwollend sein, andererseits nicht wahrheitswidrig. Wird dem scheidenden Arbeitnehmer etwa bestätigt, er habe stets zur Verbesserung des Betriebsklimas beigetragen, wird er als Schluckspecht geoutet. Ihn als "umgänglichen Kollegen" zu bezeichnen, heißt, dass die übrigen Mitarbeiter ihn nicht ausstehen konnten. "Der Mitarbeiter hat auch das Recht, sich gegen eindeutig zweideutige Formulierungen zu wehren", sagt Kalb. "Aber der Arbeitgeber kann nicht gezwungen werden, positive Eigenschaften zu bescheinigen, die der Arbeitnehmer gar nicht hat." Im Zweifelsfall könne ein Fachanwalt für Arbeitsrecht meist schnell eine Einschätzung abgeben, was von einem Zeugnis zu halten ist. Ein Arbeitszeugnis sollte in jedem Fall immer eine klare Gliederung haben, empfiehlt Heinz-G. Dachrodt, Lehrbeauftragter der Sozialakademie Dortmund. Neben persönlichen Daten wie Name, Geburtstag und Geburtsort darf eine genaue Tätigkeitsbeschreibung nicht fehlen, bei der die Aufgaben aufgezählt werden, die der Arbeitnehmer ausgeübt hat. Außerdem sollte eine "Gesamtbenotung" seiner Leistungen deutlich werden - etwa indem bescheinigt wird, dass der Mitarbeiter die übertragenen Aufgaben stets zur vollsten Zufriedenheit erledigt hat. Von scheinbar wohlwollenden und positiven Formulierungen sollten sich Arbeitnehmer nicht täuschen lassen, warnt Dachrodt. Genau das sei die Absicht solcher Verschleierungen. Die Betonung etwa, der Arbeitnehmer habe für seine Arbeit stets Verständnis gezeigt, ist wenig schmeichelhaft, warnt der Experte: Im Zweifelsfall heißt das lediglich, er hatte Verständnis, wenn andere arbeiten, erledigte aber selbst nur das Notwendigste. Kein Anspruch auf "gute Wünsche" Einen Rechtsanspruch auf "gute Wünsche für die Zukunft" im Schlussabsatz haben Arbeitnehmer nicht, entschied das Bundesarbeitsgericht (BAG) in Erfurt. Eine solche Schlussformel gehöre nicht zum gesetzlichen Mindestinhalt eines Zeugnisses, urteilten die Richter (Az.: 9 AZR 44/00) und erteilten damit der Klage einer Arbeitnehmerin eine Absage, die durch die fehlende Formulierung die positive Beurteilung des Zeugnisses entwertet sah. Deutliche Warnsignale sollten dagegen Ironie oder ausgeprägte Übertreibungen sein, so die Bewerbungsberater Jürgen Hesse und Hans Christian Schrader aus Berlin. Wird Selbstverständliches über Gebühr betont, will der Arbeitgeber damit wohl auch eher etwas Negatives andeuten. Die häufige Verwendung der Passivform ist nach Einschätzung der Experten außerdem ein Hinweis auf mangelnde Eigeninitiative des Mitarbeiters. Und auch eine allzu knappe Würdigung einzelner inhaltlicher Punkte müsse als Geringschätzung verstanden werden. "Allen Auslegungsmöglichkeiten zum Trotz können Arbeitszeugnisse für große Unternehmen wie unseres immer nur Anhaltspunkte sein", sagt Sabine Metzner, Pressesprecherin bei Siemens in München. Die inflationäre Benutzung aller möglichen Formulierungen habe dazu geführt, dass es bei der Personalauswahl im Zweifel immer wichtiger ist, den Bewerber persönlich kennenzulernen als ihn ausschließlich nach seinem Zeugnis zu beurteilen. "Und wenn ein Bewerber interessant erscheint, laden wir ihn in jedem Fall zum Vorstellungsgespräch ein."

Das Zeugnis eines Mitarbeiters, der direkt der Geschäftsleitung unterstellt gewesen ist, muss beim Einstellungsende auch von einem Mitglied der Geschäftsführung unterschrieben werden. Wie die Deutsche Anwaltsauskunft berichtet, muss der Unterzeichnende zudem ausdrücklich auf seine leitende Position hinweisen. Hintergrund ist ein Urteil des Bundesarbeitsgerichts in Erfurt.

Ob Germanwings, Ryanair oder Air Berlin-Billigflieger offerieren den Trip zu den Metropolen Europas jetzt zum "Nahverkehrstarif". Für 20 oder 30 Euro nach London, Berlin oder Mailand - bei solchen Schnäppchenpreisen können selbst Reisemuffel kaum widerstehen. Doch trotz lockender Dumpingpreise sollten Sie nicht vorschnell abheben. Die Verbraucher-Zentrale NRW rät zu folgendem "Sicherheitscheck".

Jeder kann seinem Arbeitgeber Formulierungen für sein Zeugnis vorschlagen oder gar eine komplette Beurteilung selbst verfassen. Der Vorgesetzte ist zwar nicht verpflichtet, diese dann zu übernehmen, aber einen Versuch ist es auf jeden Fall wert. Damit Sie mit einem professionell gegeliederten Zeugnis auftrumpfen können, haben wir für Sie einige Regeln zusammengestellt.

Wer darum gebeten wird, sein eigenes Arbeitszeugnis zu verfassen, sollte dies auf keinen Fall ablehnen. Das Schreiben kann zwar ein großer Aufwand sein, aber auch die Gelegenheit, den künftigen Arbeitgeber von sich zu überzeugen. Damit Sie sich aus falscher Bescheidenheit kein Eigentor schießen und das Zeugnis tatsächlich zu einem Marketingtext in eigener Sache wird, lesen Sie hier.

In Amerika werden händeringend Mathepauker gesucht. Krankenpfleger und Physiotherapeuten haben in England gute Karten, Ingenieure in Frankreich. Und wen es ins sonnige Spanien zieht, der hat dort als Koch, Kellner, Animateur oder Hotelfachkraft die besten Chancen auf einen Job.

Sie wollen mehr Geld vom Mieter, schließlich wird alles teurer? Dann sollten Sie eine Mieterhöhung in Erwägung ziehen. Aber aufgepasst: Beachten Sie Fristen und Grenzen. Mehr dazu hier.

Die Zahlung einer Kaution zu vereinbaren ist sinnvoll. Beschädigt der Mieter etwas in der Wohnung, sind Sie abgesichert. Wie viel Kaution sie verlangen können, wann sie gezahlt werden muss, und wie Sie das Geld anlegen sollten, erfahren Sie im Folgenden.

Sie sind nett und freundlich - trotzdem bleibt der neue Kollege reserviert. Die Aufgaben für das neue Projekt sind verteilt - nach einer Woche präsentiert ihr Mitarbeiter stolz seinen Beitrag, völlig am Thema vorbei. Kommen Ihnen solche Situationen bekannt vor? Dann hilft Ihnen das "1 x 1 der Persönlichkeit" sich und andere besser kennenzulernen.

Los Angeles (rpo). Michael Jacksons Balkonskandal in Berlin zieht weitere Kreise. Jetzt hat eine US-Firma ein makaberes Spiel namens "Michael Jackson Baby Drop" entwickelt und kann sich möglicherweise auf Post von Jackos Anwälten freuen.

Bei der Wohnflächenberechnung zu schummeln, lohnt sich nicht: Ist Ihr Mieter pingelig, misst er nach und kann dann eine Mietminderung verlangen. Wie man die Fläche richtig berechnet, lesen Sie hier.

Himbeeren und Brombeeren kennt jeder als leckeres, saftiges Obst, das man am liebsten direkt vom Strauch nascht. Kaum zu glauben, dass einige stachelige Gehölze der Gattung Rubus nicht nur im Nutzgarten ihre Berechtigung haben, sondern durchaus im Ziergarten einen Platz verdienen.

Gehört Ihr Chef zur Kategorie der Unnahbaren, dann zeigt er sich seinen Mitarbeitern gegenüber nüchtern und sachlich. Was Sie ganz sicher nie bei ihm erleben werden, sind Aufforderungen zu persönlichen, ausführlichen Gesprächen oder Herzlichkeiten. Die Kommunikation ist entweder streng auf Sachfragen der Arbeit bezogen oder grenzt an Small Talk. Bei solch einem Cheftyp bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als das extreme Distanzbedürfnis zu akzeptieren und jegliche Grenzüberschreitungen zu vermeiden.

Einen Choleriker im Chefsessel sitzen zu haben, ist bereits eine harte Prüfung. Doch während ein Choleriker seine Mitarbeiter durch gelegentliche Wutausbrüche verunsichert, errichtet der Tyrann ein wahres Schreckensregiment.

Als Pedant würde Ihr Chef am liebsten alles selber machen - schließlich kann seiner Meinung nach kein anderer so gewissenhaft und genau arbeiten wie er. Sein Arbeitsleben scheint ein verbissener Kampf gegen Schlampereien und Unzuverlässigkeit zu sein. Delegieren fällt ihm entsprechend schwer. Doch nur mit Geduld gelingt es Ihnen bei solch einem Chef, sich langsam, aber sicher sein Vertrauen zu erarbeiten, so dass er die Zügel etwas lockert.

Wenn Ihr Chef ständig unter Dampf steht, vor neuen Ideen sprüht und er nichts mehr hasst als Bedenken, dann gehört er in die Kategorie der Kreativ-Spontanen. Auf den ersten Blick ist an solch einem Chef nichts auszusetzen - im Gegenteil: Möglicherweise sind Sie begeistert von seiner mitreißenden Art. Kompliziert wird Ihr Vorgesetzter erst, wenn Sie derjenige sind, der all die guten Ideen mal eben in die Praxis umsetzen soll. Da kann eine mögliche Strategie nur lauten: Nicht in Hektik verfallen. Nicht an allen Ideen wird Ihr Chef festhalten, und auch nicht alle müssen sofort umgesetzt werden.

Der teure Dienstwagen, das große Büro, die Designeranzüge - haben auch Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Chef vor allem wegen dieser Statussymbole in seine Position wollte und nicht wegen der inhaltlichen Herausforderung? Als Karrierist und Blender schreckt er auch nicht davor zurück, Ihre Ideen als seine zu verkaufen, um seine berufliche Position und Laufbahn zu sichern. Bei solch einem Chef kann die Strategie nur lauten: Auf der Hut sein!

Die Mehrheit erholt sich bei einem gemütlichen Essen. Andere suchen Trost im Alkohol oder bei Tabletten. Und jeder vierte Befragte tut gar nichts. Doch die Gruppe derjenigen, die neue Wege gegen den Stress am Arbeitsplatz suchen, ist auf dem Vormarsch.In einer Umfrage bei 1.005 Erwachsenen im ganzen Bundesgebiet versuchten die Deutsche Angestellten Krankenkasse und die Zeitschrift Vital dem Stress auf die Spur zu kommen. Das Fazit: Für 45 Prozent der Befragten ist Stress die beherrschende Last des Alltags geworden. Und deutlich mehr Menschen sehen im Beruf die Stressursache als im familiären Bereich. Autogenes Training ist populärZeitdruck und Verantwortungsdruck seien wesentliche Stressfaktoren am Arbeitsplatz geworden, berichtet Dr. Beate Beermann von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin in Dortmund. "In weniger Zeiteinheiten muss mehr entschieden werden", fasst Beermann das Dilemma des stresserzeugenden Zeitdrucks zusammen. Wie der Einzelne sinnvoll auf Stress reagieren kann, ist durchaus unterschiedlich. "Was für den Einzelnen wirkt, muss auch vom Einzelnen erprobt werden", rät die Expertin. In den Vordergrund rücken zunehmend Techniken, die auch am Arbeitsplatz praktiziert werden können. Eine populäre Methode ist das Autogene Training, das vom Berliner Arzt Johannes Heinrich Schultz (1884 - 1970) entwickelt wurde. Bei dieser "konzentrativen Selbstentspannung" wird durch Autosuggestion das vegetative Nervensystem beeinflußt. Die körperliche Entspannung zieht dann psychische Entspannung und Erholung nach sich. Für den Einsatz am Arbeitsplatz sind vereinfachte Übungen der komplexen Methode entwickelt worden. Schnell und leicht zu erlernen Auch die Progressive Muskelentspannung, entwickelt vom amerikanischen Psychologen Edmund Jacobson (1885 - 1976) beruht auf der wechselseitigen Beeinflussung von Körper und Geist. Dazu werden Muskeln bewußt angespannt und wieder entspannt, um zu geistiger Entspannung zu gelangen. Die Methode gilt als schnell und leicht erlernbar, sollte aber wie Autogenes Training ständig geübt werden. Auf erheblich ältere Wurzeln gehen Yogaübungen zurück. Auch hier wurden Entspannungübungen für das Büro entwickelt. Seine Kenntnisse über dieses philosophisch-religiöse Meditationssystem kann der Interessierte bei einen Yogalehrer vertiefen. Mit Genuss den Bürostress bekämpfen Neu, genussorientiert und auch nicht unauffällig ist ein Service, der immer häufiger in Büros anzutreffen ist. Im Gegensatz zu den anderen Methoden muss der Kunde weder lernen noch üben. Ein Masseur kommt mit seinem Anti-Stress-Werkzeug, einem Massagestuhl, zum Erschöpften in die Firma und bekämpft den Stress am Arbeitsplatz mit seinen bloßen Händen. Völlig unauffällig dagegen ist der Rückgriff auf ein altes Hausmittel. Das neue, alte Wundermittel: Baldrian. In einer Untersuchung mit 2.200 Studienteilnehmern besserten sich Stresssymtome wie innere Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen deutlich, nachdem sie täglich mit 1.000 Milligramm Baldrianextrakt behandelt wurden. Dietrich Langen, Autogenes Training, 3 x täglich zwei Minuten, Gräfe und Unzer Verlag, 96 Seiten, 10,90 Euro. Ulrike Sammer, Halten und Loslassen - Die Praxis der Progressiven Muskelentspannung, Walter Verlag, 239 Seiten, 9,90 Euro.

Plötzlich reicht das lange Ausschlafen am Wochenende nicht mehr. Auch mit dem Yoga zur Entspannung klappt's nicht mehr - das Gefühl der Erschöpfung bleibt. Dann ist es an der Zeit, sich über Burnout Gedanken zu machen.

Tödliche Gefahren können jederzeit und unverhofft auftauchen. Deshalb mussten unsere Vorfahren schnell reagieren können. Wir ziehen zwar nicht mehr als Jäger und Sammler durch die Wildnis, doch tragen wir das damalige Verhalten immer noch in uns. Die Folgen können verhängnisvoll sein.

Strand- oder Erlebnisurlaub muss nicht teuer sein. Voraussetzung: Man ist flexibel und mag sich auch kurzfristig noch für etwas entscheiden: Last-Minute-Schnäppchen sind genau das Richtige für Kurzentschlossene. Doch nicht jedes Angebot ist wirklich ein Schnäppchen. Was Sie bei der Buchung von Last-Minute-Reisen unbedingt beachten sollten.Last-Minute-Reisen werden frühestens 7-21 Tage vor Reisebeginn angeboten. - Sie sollten je nach Saison und Ziel zwischen 10 bis 50 Prozent billiger als die Katalogangebote sein. - Preisvergleiche sind auch bei Last-Minute-Reisen ein absolutes Muss. - Bevorzugen Sie Angebote mit ausführlichen Beschreibungen. Hotelname oder zumindest der Qualitätsstandard sollte auch bei Last-Minute-Reisen feststehen. - Gesundheitsfragen nicht vernachlässigen. Achten Sie darauf, ob noch genügend Zeit für die vorgeschriebenen oder empfohlenen Gesundheitsvorkehrungen wie Impfungen bleibt. - Auch für Last-Minute- und andere Sparreisen gilt das Pauschalreiserecht. - Zahlen Sie niemals den Reisepreis ohne Aushändigung des Sicherungsscheines. - Achten Sie darauf, dass Ihnen der Name des Veranstalters mitgeteilt wird, um beim Vorliegen von Reisemängeln von Ihren Reklamationsrechten Gebrauch machen zu können. Wer zum Thema "Reisen" Rechtsrat einholen möchte, kann sich an eine Beratungsstelle der Verbraucherzentrale Sachsen-Anhalt e.V. wenden oder an das Ratgebertelefon unter 0190/775770 (1,24 Euro/min.) montags und freitags von 10-12 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 10-12 und 14-16 Uhr.

Wenn Ihr Chef zum Typ der Choleriker gehört, ist er ein wandelndes Pulverfass. Allerdings sind seine Ausbrüche nicht kalkulierbar. Explodiert er heute aus einem nichtigen Anlass, so kann er eine Woche später in einer weit brenzligeren Situation die Ruhe selbst bleiben. Wenn das Gewitter aber erst mal tobt, prallen alle sachlichen Argumente an ihm ab.

Ihr Chef sitzt bereits im Büro, wenn Sie kommen und geht abends erst nach Ihnen, so dass Sie sich fragen, ob er überhaupt nach Hause geht? Dann scheint Ihr Vorgesetzter definitiv ein Workaholic zu sein. Das ist im Grunde nicht Ihr Problem, würde er nicht ständig seine Arbeitseinstellung zum Maß aller Dinge erheben. Da kann die Strategie nur lauten: Nein sagen lernen!

Düsseldorf (rpo). Der Chef ist unumstritten die wichtigste Person in einem Unternehmen. Ohne ein gutes Verhältnis zu ihm ist eine Karriere wohl kaum möglich. Theoretisch stehen die Chancen zu einer konstruktiven Beziehung gut, schließlich hat er Sie eingestellt und sollte an Ihrem Erfolg interessiert sein. Dennoch gibt es Todsünden im Umgang mit Ihrem Chef, die Sie unbedingt vermeiden sollten.

Düsseldorf (rpo). In den Augen seiner Mitarbeiter ist er meist der Tyrann oder der unsachliche Choleriker, der den Zielen einer Firma doch nur im Weg steht - der Chef. Bei dem zwangsläufig unausgewogenen Machtverhältnis ist eine direkte und offene Kommunikation zwischen Chef und Angestelltem auch kaum möglich.

Viele Menschen glauben, dass Fähigkeiten, Wissen und gute Argumente in Verhandlungssituationen und für berufliches Fortkommen ausreichen. Doch weit gefehlt: Auch die Körpersprache ist im beruflichen Alltag immens wichtig.

Das Wohnzimmer tapezieren, die Heizkörper streichen, die Küche renovieren - alles Renovierungen, die im Laufe der Zeit zwangsläufig anfallen. Doch wer ist zuständig? Zahlen Sie oder Ihr Mieter?

Wer mit dem eigenen Wohnmobil auf Reisen geht, sollte sein mobiles Urlaubsdomizil rechtzeitig auf die große Tour vorbereiten. Besonders nach längeren Standzeiten und bei Reisemobil-Anfängern kann der spontane Urlaub sonst mit Pannen, Ärger mit den Behörden und fliegenden Marmeladengläsern und Badehosen enden.

Ayurveda bedeutet die "Lehre vom Leben". Die altindische Gesundheitslehre gilt als die älteste überlieferte Lehre der Welt. Im Ursprungsland Indien erfahren Urlauber, welche Wonnen und Wohltaten sich hinter dem exotischen Namen verbergen.

Jeder, der in Uni oder Schule schon mal ein Referat halten musste, kennt das Problem: Vorher möchte man seinen Vortrag vor lauter Lampenfieber auf fünf Sekunden kürzen, um die Stelle des peinlichen Auftritts schnell wieder verlassen zu können. Wie Sie sicher durch den Kurzvortrag kommen...

Immer mehr Unternehmen suchen qualifizierte Mitarbeiter per Internet. Umgekehrt steigt auch die Zahl der Bewerbungen über die Datenautobahn. Um Kosten und Zeit zu sparen, treffen daher einige große Firmen mit virtuellen Eignungstests eine Vorauswahl. Online-Assessment ist auf dem Vormarsch. Was sollten Bewerber dabei beachten?

Wellness-Behandlungen verbinden jahrtausendalte Tradtionen mit modernstem Hightech. Doch was steckt hinter Dosha, Feng Shui und Zilgrei? Ein Überblick über die wichtigsten Anwendungen und Techniken sorgt dafür, dass Sie sich auch im Dickicht der Fachausdrücke wohlfühlen können. Lesen Sie hier alles vom Buchstaben A bis K.Anti-Aging: Sammelbegriff für alle Maßnahmen, die den Alterungsprozess von Körper und Geist bremsen sollen. Dazu gehört an erster Stelle: gesunde Ernährung und Bewegung. Aber ebenso: Strategien gegen Stress, Vitalstoffe und kosmetische Anwendungen. Akupunktur: Die Kunst der Nadeltechnik ist eine 5.000 Jahre alte chinesische Behandlungsform. Entlang der Energiebahnen (Meridiane) werden an besonderen Punkten Nadeln gesetzt, die den Energiefluss (Qi) ausgleichen. Akupunktur eignet sich besonders zur Schmerzbehandlung und zur Reduzierung psychosomatischer Störungen. Aqua Parcour: In einem so genannten Aqua Parcour durchläuft der Gast eine Badelandschaft mit Thermal- oder Meerwasser, das durch Hydromassagedüsen auf die Haut trifft. Die Haut kann so an allen Stellen massiert, durchblutet und entschlackt werden. Diese Anwendung ist ideal bei Wassereinlagerungen in den Beinen und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Aromatherapie: Aus Blüten, Blättern, Nadeln oder Wurzeln gewinnen Pharmazeuten stark duftende ätherische Öle. Über die Atemwege und die Haut nimmt der Organismus ihre Wirkstoffe auf und schleust sie rasch ins Gehirn, wo sie mit Gefühlen "gekoppelt" werden. Deshalb können Gerüche auch Gefühlsregungen, Erinnerungen, Hormonsteuerungen oder immunologische Prozesse auslösen. Das Wissen um die gesundheitsfördernde Wirkung ätherischer Öle ist alt. Schon die alten Ägypter und Chinesen setzten duftende Pflanzenessenzen ein. Duftstoffe sorgen für gute Laune, stimulieren die Sinne und tragen zur Entspannung bei. Sie unterstützen aber auch das Immunsystem, helfen in der Bekämpfung von Erkältungen, Muskelschmerzen und bei Hautproblemen. Auch bei Schlafstörungen oder Angstzuständen können die Duftkonzentrate eine Besserung bewirken. Sie sollen sogar die Schmerztoleranz erhöhen.Autogenes Training: Entspannungstechnik mittels spezieller Atemtechnik. Baut Stress, Unruhe und Nervosität ab. Ayurveda: Auf indisch heißt "Ayur" Leben und "Veda" Lehre. Die altindische "Wissenschaft vom Leben" vebindet die Körperbehandlung mit meditativen und spirituellen Methoden. Ayurveda soll primär Krankheiten vorbeugen udn mit Wasser, Ölbehandlungen, Bewegungsübungen und spezieller Ernährung zu Gelassenheit und innerer Ruhe führen. Das "Wohlfühl-Vergnügen" wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus und damit auch bei stressbedingten Gesundheits- oder Befindlichkeitsstörungen. So hat sich Ayurveda beispielsweise bei Asthma, bei Arthritis, Bluthochdruck und Magen-Darm-Problemen sowie bei Herz-Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen und Rheuma bewährt. 8 Brokaten: Eine wohltuende Entspannungstechnik aus China, die in kurzer Zeit zu erlernen ist und auch später ohne großen Aufwand in den Alltag eingebunden werden kann. Die Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Aufmerksamkeit aktiviert und harmonisiert den Fluss der Lebensenergie. Bachblüten-Therapie: Der englische Arzt Dr. Edward Bach war davon überzeugt, dass Blüten einen heilenden und ausgleichenden Effekt hervorrufen können. Er stellte Blüten-Zubereitungen her, die auf körperliche und seelische Störungen regulierend einwirken. Body-Wrapping: Wer unter Cellulite oder Orangenhaut leidet, kann Körperwickel mit speziellen Wirkstoffen probieren. Diese Anwendung sol die Durchblutung des Bindegewebes und die Lymphzirkulation verbessern. Doshas: Drei Wirkungsprinzipien (Doshas) regulieren alle physischen und psychischen Abläufe im Menschen. Vata steht für Bewegung und Fluss, für Wachstum und Aktivität der Sinnesorgane, für Atmung und Ausscheidung. Pitta bestimmt den Wärmeprozess, reguliert Stoffwechsel und Verdauung. Kapha bestimmt den Flüssigkeitshaushalt und die Widerstandskraft. Jeder Mensch trägt eine unterschiedliche Gewichtung dieser Doshas in sich. Ihre individuelle Verteilung bestimmt die Persönlichkeit und die Gesundheit beziehungsweise die Probleme damit. Ziel der Behandlung ist es, zwischen den Doshas ein Gleichgewicht zu schaffen. Der Patient selbst fühlt sich nach den Behandlungen wie nach einer seelischen Tiefenentspannung. Zum Entspannungs- und Wohlfühlprogramm gehören spezielle Kräuter typgerechte Ernährung, ayurvedische Behandlungen wie Synchronmassagen (Abhyanga), Stirnölgüsse (Shirodara), die besonders das vegetative Nervensystem günstig beeinflussen, und das Kräuter-Schwitzbad (Svedana). Elektrotherapie: Mit variabler Stromstärke und -frenquenz können Muskelgruppen entspannt und tonisiert werden. In der Physiotherapie ist die Elektrotherapie auch Sammelbegriff für Anwendungenm, die durch elektrische Ströme unterstützt werden. Farbtherapie: Verliebte schauen durch eine rosarote Brille, Pessimisten sehen alles schwarz und Missgünstige werden grün vor Neid. Farbwellen beeinflussen unsere Psyche und unsere Sinne. Der menschliche Puls erhöht sich in einem roten Zimmer und in einem türkisblauen Zimmer friert man schneller. Bereits die alten Chinesen und Ägypter nutzten das Wissen über die Farben, um Kranke zu behandeln. Die Ägypter bauten eigens Farbtempel mit sieben Räumen, die jeweils in einer anderen Farbe gehalten waren. Je nachdem, welche Farbe der Kranke benötigte, wurde er in einen dieser Räume gebracht, um dort ein heilsames Farbbad zu nehmen. Die Farbtherapie ordnet jeder Farbe eine bestimmte Stimmung zu. Umgekehrt geht sie davon aus, dass Farben einen Gemütszustand hervorrufen können, dass zum Beispiel die Bestrahlung mit Blau eine psychische Reaktion hervorruft. Massagen mit bunten Ölen, die Meditation vor kolorierten Tafeln und der Einsatz von getönten Brillen gehören zur Therapie. Fastenwandern, Früchtefasten, Heilfasten: Fasten ist keine Nulldiät und dient in erster Linie nicht der Gewichtsreduktion, sondern ist eine Vitalkur für Körper und Seele. Es dient der Reinigung von Körper und Geist und hat damit eine heilende und erfrischende Wirkung. Feldenkrais: Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte Bewegungsschule, die Elemente westlicher Gymnastik mit Qi Gong und Tai Chi kombiniert. Geistiger Vater dieser Körpertherapie ist der Judomeister und Physiker Moshe Feldenkrais. Die Feldenkrais-Bewegungsschule geht weit über gymnastische Übungen hinaus. Die Übenden sollen neue Bewegungsformen entdecken und die Wahrnehmung des eigenen Körpers schärfen. Da viele Rücken- und Gelenkprobleme nicht einfach nur durch Überlastung entstehen, sondern auch durch geringe Beteiligung einzelner Gelenke und Muskelpartien, versucht die Feldenkrais-Methode diese stillgelegten, kaum genutzten Gelenke und Muskel zu aktivieren. Die Lehre der sanften Bewegungen hilft bei einer ganzen Reihe von Beschwerden: Wirbelsäulenleiden, Verspannungen, Bandscheibenvorfall, Tennis-Ellbogen, Knieschmerzen, Bänderdehnungen, Kiefergelenkarthrose, Halswirbelsäulensyndrom, Asthma und Rheuma. Vor allem Schmerzpatienten profitieren von der Feldenkrais-Methode. Felkekur: Bei dieser Ganzheitstherapie , benannt nach dem Naturarzt Pastor Emanuel Felke, werden die Heilkräfte der Natur genutzt: Lehm in Form von Packungen und Bädern, Wasseranwendungen nach Kneipp, Licht und Luft bei einem vielfältigen Bewegungsprogramm gehören dabei zusammen. Feng Shui: Feng Shui ist die Kunst und Wissenschaft vom Leben in Harmonie mit der Umgebung. Seit Jahrhunderten bauen die Chinesen auf Feng Shui, wenn es darum geht, Städte zu entwerfen, Häuser zu bauen und Gärten zu gestalten. Ziel von Feng Shui ist es, den Menschen in Einklang mit der Natur zu bringen. Regeln der Lebensführung und eine harmonische Gestaltung des persönlichen Umfeldes führen zu einem ungestörten Energiefluss. Erst in diesem Gleichgewicht kann sich Wohlbefinden einstellen. Fußreflexzonen-Massage: Die Fußreflexzonentherapie geht davon aus, dass sich das Gesamtbild des Körpers mit allen Organen auf der kleinen Fläche der Fußsohlen und auf Zonen des Fußrückens widerspiegelt. Schmerzhafte Zonen an den Füssen signalisieren Störungen in den entsprechenden Organen. Der Therapeut drückt und reibt die einzelnen Zonen fest mit den Daumen. Auf diese Weise können über die in den Reflexzonen endenden Nerven Organfunktionen angeregt oder beruhigt werden. Diese Massage fördert auf bislang ungeklärte Weise die Durchblutung, baut Stress ab und stimuliert die Selbstheilungskräfte. Die Fußreflexzonenmassage wird bei einer Vielzahl unterschiedlicher Erkrankungen angewandt: unter anderem bei Gelenk- und Magenschmerzen, Kreislaufschwäche, Heuschnupfen, Menstruations- und Verdauungsproblemen, Neurodermitis und Tinnitus. Geeignet ist die Reflexzonenmassage grundsätzlich für alle: Vom Säugling bis zum älteren Menschen. F.X. Mayr-Kur: Die Behandlung, benannt nach dem österreichische Arzt Franz Xaver Mayr (1875 - 1965), ist ein Heilverfahren, das den Körper entschlacken und regenerieren soll. Dabei setzt es auf die Schonung der Verdauungsorgane. Heilfasten und Entschlacken gehört zur dieser Kur dazu. Ginkgo-Therapie: Ginkgo ist ein Baum mit schmetterlingsförmigen Blättern. Botaniker fanden heraus, dass Ginkgos Vertreter einer 250 Millionen Jahre alten Pflanzenfamilie sind. In ihrer Heimat — Japan und China — werden die Bäume, denen selbst Umweltgifte und dicke Abgasschwaden wenig anhaben können, wie Heilige verehrt. Seit Jahrtausenden sagt man ihnen heilende Kräfte nach. Inzwischen gilt auch in der modernen Medizin als erwiesen, dass Ginkgo-Extrakte gut fürs Gehirn und für die Durchblutung der feinsten Gefäße ist. Schönheitsprofis haben die im Ginkgo enthaltenen Flavonide entdeckt, die schädliche Oxidationsvorgänge in den Zellen hemmen und gleichzeitig die Energieproduktion der Zellen anregen. Das führt zu einer schnelleren Erneuerung, zu mehr Feuchtigkeit und einem höheren Sauerstoffumsatz der Haut. Zudem schützt Ginkgo-Extrakt das Kollagen, das für die Elastizität der Haut verantwortlich ist. Während einer Ginkgo-Therapie werden Behandlungspakete mit Peeling, Aromabad, Ganzkörpermassage und Gesichtsbehandlung angeboten. Mit Wellness-Bausteinen wie einer Behandlung gegen "schwere Beine" oder einer Multivitamin-Kur für die Haut kann die Behandlung ergänzt werden. Eine Tiefenreinigung für den Rücken oder eine Beruhigungswickel, der mit speziellen Extrakten und Aromen gleichzeitig die von der Sonne gestresste Haut und die vom Alltag gestresste Seele verwöhnt, runden die Ginkgo-Therapie ab. Hamam: Bezeichnung für ein arabisches Dampfbad. Sowohl die Griechen als auch die Römer hatten spezielle Schwitzanlagen in ihren Badehäusern. In heutigen Wellness-Hotels gehen die Bezeichnungen auseinander: russisch-römisch, römisch-irisch oder türkisch-römisch — alle meinen dieselbe Form des Badens: Ein Schwitzbad, bei dem die Lufttemperatur 40-45 Grad und die Luftfeuchtigkeit rund 100 Prozent betragen. In der Sauna ist es bei geringer Luftfeuchtigkeit (5-10 Prozent) im Vergleich sehr viel heißer (90-100 Grad). Im Dampfbad ist es also nicht so heiß wie in der Sauna und nicht so nass wie in der Badewanne — man sitzt und schwitzt in einer wohlig warmen Wolke. Isometrische Übungen: Die Muskeln stärken — ohne viel Zeit zu investieren? Einfache isometrische Dehn- und Anspannungsübungen können dazu beitragen, dass der Körper Muskulatur aufbaut. Die Übungen kräftigen die Gesäß- und Bauchmuskulatur und entlasten die Bänder zwischen Wirbelsäule und Becken. Auch die Rückenmuskulatur sowie Schulter-, Hals- und Nackenmuskulatur lassen sich trainieren. Oft genügen kurze einfache Übungseinheiten, die zwischendurch für entspannung und Körpermassage sorgen. Kneifen Sie beispielsweise im Stehen möglich oft die Pobacken zusammen. Das gibt auf Dauer ein straffes Hinterteil. Zur Kräftigung der Rückenmuskulatur legen Sie sich auf den Bauch und heben Ihr gestrecktes Bein auf etwa zehn Zentimeter an. Bleiben Sie in dieser Position mindestens 10 Sekunden lang. Kneipp-Therapie: Pfarrer Sebastian Kneipp war einer der ersten Wellness-Experten der westlichen Welt. Körper und Seele sind für ihn eine untrennbare Einheit. Seelische Stabilisierung und nervliche Festigung gehören deshalb zu den Grundvoraussetzungen für ein gesundes Leben. Zur Kneipp-Kur gehören über 100 Anwendungen, unter anderem Waschungen, Güsse, Voll-, Sitz- und Fußbäder. Entscheidend für die Wirkungsweise ist jeweils die Temperatur: kaltes Wasser mobilisiert den Kreislauf, härtet ab und mildert akute Entzündungen. Warmes Wasser fördert die Durchblutung und entspannt. Sebastian Kneipp steht aber für mehr als nur für die Wassertherapie. Er kombinierte sie mit Bewegung, Kräutermedizin, Ernährungstherapie und seelischem Gleichgewicht (Ordnungstherapie). Kräuter und Heilpflanzen wie beispielsweise Mistel, Weißdorn, Eukalyptus und Thymian helfen bei zahlreichen Befindlichkeitsstörungen. Selbst bei der Ernährung schlug Sebastian Kneipp ein gesundes und gleichzeitig genussvolles Essen vor.

Und weiter geht's mit den Fachbegriffen aus der Wellness-Welt. Von L, wie Liquid Sound bis Z, wie Zilgrei, erfahren Sie im Folgenden, was Sie erwartet.La Stone Therapie: Wärme und Kälte ist die Basis dieser Therapie, für die schwarzer Basalt auf 50 Grad erwärmt und Marmor in Eis gepackt wird. Nach einer Behandlung mit Aroma-Ölen lassen Therapeuten diese so präparierten Steine über den Körper gleiten. Währenddessen öffnen sich die Energiekanäle (Chakren) und so wird ein besonderes Entspannungserlebnis möglich. Liquid Sound: Konzentriertes Salzwasser lässt den Körper schweben. Der stressabbauende Effekt wird unterstützt durch farbig pulsierendes Licht und sphärisch anmutende Musik. Lomi Lomi: Die hawaiianische Tempelmassage ist eine Mischung aus Ritual, Tanz und Körperarbeit, die von den weisen Kahunas auf Hawaii im Tempel praktiziert wird. LOMI bedeutet "drücken, kneten und reiben". Diese Massage geht tief ins Gewebe und versucht Verspannungen und Blockaden zu lösen. Modelage: Die erhärtende Maske mit speziellen Wirkstoffen und einer Wärmeentwicklung soll die Durchblutung fördern und die Haut glätten und reinigen. Naturöle: Natürlich vorkemmende Öle pflanzlicher Herkunft aus Fruchtkernen oder aus Fruchtfleisch werden pur oder mit aromatischen Zusätzen zur Hautpflege oder zur Massage verwendet. Die meisten von ihnen wirken durchblutungsfördernd oder beruhigend auf Haut und Sinnesorgane. Ostheopathie: Ostheopathen gehen von der Vorstellung aus, dass alle Organe von Nervenbahnen aus der Wirbelsäule versorgt werden und Körperstörungen an deren Ursprung behandelt werden sollten. Pilates: Entwickelt wurde die Methode in den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts in New York. Die Mischung aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung sorgt für Kraft und Beweglichkeit und baut Muskeln auf, ohne Masse anzusetzen. Sämtliche Übungen werden mit Ruhe und Konzentration ausgeführt. Und immer geht es darum, Atmung und Bewegung optimal aufeinander abzustimmen. So werden die Muskeln effektiver trainiert. Geturnt wird auf der Matte oder an speziellen Geräten mit Seilzügen und Federmechanismen, die dafür sorgen, dass alle Muskeln gleichmäßig beansprucht werden. Das A und O der Pilates-Methode ist die Kräftigung der Körpermitte. Das heißt: Rücken-, Beckenboden- und vor allem Bauchmuskulatur. Denn wenn der Bauch stark ist, macht auch der Rücken keine Probleme. Pressotherapie: Die Pressotherapie ist eine mechanische Lymphmassage. Qi-Gong: Qi Gong ist sanftes Bewegungstraining, das Stress abbaut, die Körperwahrnehmung schärft und Körper und Seele in Gleichklang bringt. Die Anfänge der Qi-Gong-Übungen reichen bis ins Jahr 600 vor Christus zurück. Qi steht für die Lebensenergie, über die der Mensch von Geburt an verfügt. Gong bedeutet Arbeit oder beharrliche sachkundige Übung. Bewegungs- und Atemübungen sollen helfen, Blockaden zu lösen und die Energie, also das Qi, im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Regelmäßige Qi-Gong-Übungen verbessern das Wohlbefinden, wecken ein neues Lebensgefühl und Lebensfreude. Die Devise der meditativen Bewegungsform lautet, Ärger und Aggressionen abzubauen, um so wieder zur inneren Ruhe, zu Ausgeglichenheit und Harmonie zurückzufinden. Im Vergleich zu Tai Chi Chuan steht bei Qi Gong der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Qi Gong hilft bei Problemen der Atemwege, des Herzkreislaufsystems und bei Gelenkbeschwerden. Rasul-Bad: Dieses orientalische Zeremoniell dient der Körperreinigung und —pflege. Hier wird die Wirkung einer Schlamm- oder Algenpackung durch den Aufenthalt im Dampfbad intensiviert. Reiki: Japanisches Behandlungsverfahren, das durch Handauflegen Energieströme gezielt in den Körper lenkt. Ähnlich wie bei Shiatsu sollen durch Reiki blockierte Energien und Kräfte mobilisiert werden. Dadurch werden Blockaden gelöst und Energie aktiviert. Reiki wird darüber hinaus nachgesagt, den Stoffwechsel anzukurbeln und dadurch Entspannung und Linderung von Schmerzen zu bewirken."Rei" bedeutet dabei universell und "Ki" die Lebensenergie oder Vitalkraft. Shiatsu: Auf japanisch heißt "Shi" Finger und "Atsu" Druck. Statt mit Nadeln wird hier mit Fingerspitzen auf die Akupunkturpunkte Druck ausgeübt. Die sanfte Druckmassage aktiviert rund 100 Körperpunkte. Die unter der Haut verlaufenden Meridiane, die in Verbindung mit Organen und Drüsen stehen, sollen für den Energietransport unseres Körpers zuständig sein. Mit Shiatsu lassen sich Organe stimulieren, Erschöpfungszustände beheben sowie Schlafstörungen und Nackenschmerzen beseitigen. Frauen sollen damit auch das prämenstruelle Syndrom (PMS) oder hormonelle Störungen kurieren können und Schwangerschaft und Geburt erleicht. SPA: Das lateinische "sanus per aquam" (Gesund durch Wasser) ist eine häufige Bezeichnung für Bade- und Saunalandschaften. Fünf Tibeter: Die Übungen der "Fünf Tibeter" gelten seit Jahrhunderten in asiatischen Klöstern als Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Hinter dem Begriff stehen fünf scheinbar minimalistische Übungen, bei denen die wichtigsten Muskelgruppen kontrolliert angespannt und wieder gelöst werden. Dadurch stellt sich ein beachtlicher Konditions- und Entspannungseffekt einstellt. Thalasso-Therapie: Der Begriff Thalasso-Therapie leitet sich von den griechischen Worten Thalassa (das Meer) und Therapeia (die Pflege) ab. Er wurde bereits 1867 von dem französischen Arzt La Bonnadière geprägt. Die ganzheitliche Therapie verbindet eine innerliche und äußerliche Behandlung miteinander. Für die äußerliche Behandlung nutzt sie die Heilkraft des Meerwassers (Salz- und Mineralstoffgehalt, Plankton), das für die Therapie meist weit entfernt vom Festland und aus großer Tiefe gewonnen wird. Besonders Algen sind reich an Mineralien, Spurenelementen und Mikroorganismen, die den Stoffwechsel anregen. Packungen mit warmer Algenmasse haben darüber hinaus eine stark entschlackende Wirkung. Klassische Anwendungen sind zum Beispiel Algenbäder, Sprudelbäder, Jet-Duschen und Aerosol-Inhalationen. Die Therapie von innen besteht im Verzehr bestimmter Algenkapseln, -drinks und -tees. Die Thalasso-Therapie hilft gegen Rheuma, Erschöpfung und Herz-Kreislauf-Problemen. Darüber hinaus wirkt sie gut gegen Stress, stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und eine reine Haut. Selbst Darmerkrankungen wie chronische Verstopfung und Morbus Crohn sollen durch die Thalassotherapie günstig beeinflusst werden. Unterwassermassage: Mit einem kräftigen Wasserstrahl, der zu gestörten oder verspannten Muskelgruppen geführt wird, kann einen Massage- oder Entspannungswirkung erzeugt werden. Tuina: Diese manuelle Massagetechnig ist ein wichtiger Bestandteil der "Traditionellen Chinesischen Medizin". Ihre Wirkung beruht auf einer Öffnung blockierter Meridiane und der Anregung von Blut- und Energiekreislauf. Ziel ist es, das Gleichgewicht von Yin und Yang herzustellen und zu erhalten. Vino-Therapie: Weinfreunde dürften bei der Vorstellung entzückt sein, in Wein zu baden. Die Vino-Therapie wird bislang nur in wenigen Weinanbaugebieten angeboten. Ein Weintraubenextrakt wird dabei mit warmem Quellwasser versetzt. Verwendet werden nur Säfte von unvergorenen Trauben. In ihnen stecken viele Wirkstoffe, die die Haut prall und geschmeidig werden lassen. Die Schale und die Kerne enthalten unter anderem Polyphenole, die die Haut vor Umweltgiften wie UV-Licht und Nikotin schützen. Sie beugen so eine vorzeitige Alterung vor. Die Vino-Therapie kann auch aus Massagen mit Traubenkernöl, Ganzkörper-Packungen aus Traubenkernöl und Honig sowie Peelings mit Fruchtmark bestehen. Walking: Diese Sportart findet seit einigen Jahren viel Anklang und ist besonders für Einsteiger geeignet. Der Bewegungsablauf ist einfach. Wichtig dabei ist eine aufrechte Körperhaltung. Die Schultern bleiben locker, die Bauchmuskulatur stets leicht angespannt. Die Arme werden wie beim Joggen im 90-Grad-Winkel gehalten und schwingen gegenläufig zur Beinbewegung neben dem Körper vor und zurück. Die Füße setzen mit der Ferse auf und rollen gerade über den Mittelfuß ab. Bei dieser Bewegungsform werden Herz-Kreislauf-System und Gelenke bei weitem nicht so stark beansprucht,wie beim Joggen. Da die Stosskräfte beim Walken um bis zu zwei Drittel geringer sind als beim Joggen, ist Walken auch für Übergewichtige sehr gut geeignet. Es baut hervorragend Stress ab. Yoga: Yoga ist eine der bekanntesten Meditationsmethoden in der westlichen Welt. Es gibt verschiedene Formen von Yoga. Allen gemeinsam ist es, Energien freizusetzen und eine Einheit zwischen Körper und Seele zu bilden. Yoga kann ruhig, dynamisch, körperlich anstrengend oder meditativ sein. Eine der schnelleren "Gangarten" beim Yoga ist das sogenannte Power-Yoga. Auf Grund der schnellen fleißenden Folge einzelner Übungen wirkt Power-Yoga wie ein Tanz. Der Atem wird mit der Bewegung synchronisiert. Die Stellungen folgen einer festgelegten fließenden Sequenz. Das Ziel der Bewegungen ist es, psychisch und physisch eine Ausdauer zu entwickeln, die sich im Alltag positiv auswirkt. Zen Massage: Zen bedeutet im japanischen Buddhismus "Selbstversenkung". Diese Massage bietet eine besonders intensive Entspannung. Zilgrei: Selbstbehandlungsmethode der Yogalehrerin Zillo udn des Chiropraktikers und Orthopäden Greising. Durch gezielte Selbstmassage und einer veränderten Zwerchfellatmung, werden eingeklemmte Nerven und Muskelverkrampfungen gelöst. Das Einhalten bestimmter Körperstellungen stimuliert Gelenke, Sehnen und Muskulatur. Die Atmung versetzt die Wirbelsäule in Bewegung und bewirkt so eine körperliche und psychische Entspannung. Die Zilgrei-Methode unterstützt die Schmerztherapie und sorgt sogar bei chronischen Schmerzen für dauerhafte Linderung.

Ayurveda, Aromatherapie und Aquajogging - Wellnessangeboteüberschwemmen den Reisemarkt. Mit exotischen Worthülsenwerden häufig verstaubte Ladenhüter wieder hervorkramt,die schon längst in der Mottenkiste liegen sollten. Einegute Wellness-Kur sollte nicht nur um Schönheit und Körperpflegekreisen, sondern in erster Linie der Gesundheit und dem Umgangmit Stress dienen. Woran Sie einen guten Anbieter erkennen, lesenSie hier. Auf der Wellness-Modewelle schwimmen nach Angaben von Verbraucherschützernzahlreiche schwarze Schafe mit. Da der Wellness-Begriff nichtgeschützt ist, locken Beautyfarmen und Luxus-Hotels mit überteuertenund einseitgen Angeboten, warnt die Verbraucherzentrale NRW inDüsseldorf. Gerade für gesundheitlich Beeinträchtigte und Bewegungsunerfahreneist die fachliche Qualifikation des Personals und deren Beratungund Betreuung wichtig. Deshalb ist ein erster wichtiger Schritt,sich über Dauer und Umfang des Urlaubs selbst klar zu sein,damit sich das Angebot nach den eigenen Wünschen richtetund nicht umgekehrt. Wer wenig Zeit zum Relaxen hat, der sollteauf kurze Anfahrtswege achten und darauf, dass er sich das Wochenendenicht zu voll packt. Eine Entschlackungs- oder Schroth-Kur lohntsich erst dann, wenn man auch eine Woche Zeit mitbringen kann. Ein guter Anbieter informiert bereits im Vorfeld umfassendund verständlich über sein Leistungsangebot - hier giltdie goldene Regel: Ein seriöser Anbieter hat nichts zu verbergen!Vom Ablauf, über Dauer der Anwendungen bis hin zum Preissollte sich dem Urlauber ein klares Bild bieten, und zwar schriftlich.Die meisten Anbieter verschicken Hausprospekte und detaillierteWellness-Programme. Darüberhinaus sollte man sich nicht vonwohlklingenden, aber unverständlichen Begriffen einlullenlassen. Was beinhaltet ein "Vital-Frühstück"? Wie siehtdie Ausstattung des "Wellness-Bereichs" aus, und worin genau bestehtdie "Ayurveda- oder Thalasso-Therapie?" Wer einen Wellness-Urlaub bucht, der will vor allem eines:Ruhe und Erholung. Als Ausgleich zu Lärm, Hektik, Reizüberflutungund mangelnder Bewegung an der frischen Luft eignen sich naturnaheStandorte außerhalb von Städten oder Kurorte mit Parkanbindung.Das Ambiente sollte nicht unter drei Sternen sein. Eine vollwertigeKüche mit einem vegetarischen Gericht gehört ebensodazu wie ein guter Service. Freundliches Personal und eine angenehmeAtmosphäre helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden. Viele Behandlungen kosten extra Sind diese Punkte geklärt, bleibt noch die leidige Sachemit dem Preisvergleich. Viele Anbieter berechnen Übernachtungenund Behandlungen extra, so dass die Plaunung eines Wellness-Urlaubsimmer ein Rechenexempel erfordert. Bei Pauschalreisen lohnt essich nachzufragen, was extra zu zahlen ist und wie viel dieseExtraleistungen kosten. 1997 hat der "Deutsche Wellness Verband" (DWV) bereits einSchreiben verfasst, das die Qualität und Effizienz einesWellness-Hotels anhand der genannten Kriterien auflistet. LautGeschäftsführer des DWV, Lutz Hertel, ergaben verbandsinterneUntersuchungen, dass "höchstens zehn Prozent der Angeboteeinem fachlich begründeten Qualitätsstandard entsprechen."Daher plant der DWV die Einführung eines Qualitätssiegelsfür Wellness-Hotels, um die Spreu vom Weizen zu trennen.Ein Katalog der Gesellschaft "Wellness Hotels Deutschland" empfiehltbereits 35 Hotels, die diesen Kriterien entsprechen und sich weiterhintesten lassen. Die Verbraucher-Zentrale NRW hat unter dem Titel "Gesucht:Wellness" eine Broschüre zum Thema herausgebracht, mit vielennützlichen Tipps und Adressen. Die Broschüre kann zumPreis von 4,80 Euro plus zwei Euro Porto bestellt werden bei derVerbraucher-Zentrale NRW, Adersstraße 78, 40215 Düsseldorf(Tel: 0211 / 380 9113).

Wellness-Urlauber tanzen gleich auf zwei Hochzeiten: sie machen Ferien und tun etwas für ihre Gesundheit. Duftende Bäder und sanfte Massagen, entschlackende Kräutertees und energiespendende Meditationen - Wellness, das heißt raus aus dem Alltagsstress und rein in die Entspannung. Berufsstress und schlechte Ernährung zehren an Gesundheit und strapazieren das Nervenkostüm. Immer mehr Menschen gönnen sich deshalb einen Urlaub, bei dem sie neue Energie tanken, ihren Körper verwöhnen und die Seele baumeln lassen. Wellness heißt das Zauberwort. Die Philosophie vom individuellen Wohlbefinden und der inneren Zufriedenheit ist mehr als nur ein Trainigsprogramm. In ihr sollen Selbstverantwortung, bewusste Ernährung, körperliche Fitness, Stressmanagement und das Wiederentdecken aller fünf Sinne miteinander vereint werden. Über 500 Hotels allein in Deutschland locken bereits mit Wellnessangeboten für zwei bis drei Tage. Mit diesen Schnupperwochenenden schlagen Kurzurlauber zwei Fliegen mit einer Klappe: sie lernen das Wellness-Angebot kennen und lassen sich gleichzeitig verwöhnen. Wer mehr Zeit und Geld investieren will, für den bieten Reiseunternehmen "Wellness-Oasen" in der ganzen Welt an. Die fünf wichtigsten Wellness-Bereiche Innere Ruhe und Entspannung sorgen für neue Kraft. Immer mehr Wellness-Anbieter besinnen sich auf Jahrtausende alte Traditionen, die mit ganzheitlichen Heilmethoden - einer Mischung aus gesunder Ernährung, körperlicher Fitness und seelischer Ausgewogenheit - im Trend liegen. Der Renner in Sachen ganzheitlicher Lebensführung ist zur Zeit Ayurveda. Die "Lehre vom Leben" beinhaltet einen Mix aus Ernährung, Körpermassage und spirituellen Übungen. Doch auch altbekannte Traditionen werden wieder entdeckt, wie die gute alte Kneipp-Kur. Ein schöner Geist soll in einem schönen Körper ruhen. Platz zwei im Wellness-Himmel nehmen Beauty-Behandlungen ein. Von der Make-Up-Beratung über Massagen bis zu Fango- und Kreidepackungen dient hier alles der Regeneration von Haut und Wohlbefinden. Auf die Frage, was das wichtigste im Leben sei, steht bei vielen Menschen ihre Gesundheit an oberster Stelle. Selbst im Gesundheitswesen nimmt mittlerweile Prävention und Stärkung der Abwehrkräfte einen hohen Stellenwert ein. Behandlungen im Wellness-Bereich sollen die klassische Medizin nicht ersetzen, sondern unterstützen und ergänzen. Aroma- und Farbtherapien steigern die sinnliche und spirituelle Wahrnehmung und stärken gleichzeitig das Immunsystem. Fußreflexzonenmassagen und Bewegungsbäder spüren verkrampfte Stellen im Körper auf. Akupunktur und Shiatsu - die nadelfreie Variante der Akupunktur - lösen Energieblockaden im Körper. Diät - schon allein der Begriff verursacht Unbehagen. Falsche Ernährung bildet eines der Hauptprobleme unserer Gesellschaft. Der Mensch soll jedoch nicht, hungernd und griesgrämig durch den Tag laufen. Essen ist und bleibt hier ein Genuss der Sinne. Vollwert-Küche, Schrothkuren und Ernährungsberatungen sorgen dafür, dass Essen Spass macht und auch nach dem Urlaub gesund bleibt. Den selben Anspruch stellt Wellness an die körperliche Fitness. Bewegung fängt hier mit kleinen Schritten an. Vielfach effektiver und umfangreicher als schweisstreibende Trainingsprogramme sind regelmäßige Übungen, die den Körper in Schwung halten. Hier gehört Tai Chi ebenso zum Programm, wie Aerobic oder einfach eine Radwanderung durch die Natur - eben alles was für gute Laune sorgt.

Düsseldorf (rpo). Falscher Umlageschlüssel, Vorauszahlungen nicht vereinbart, Abrechnungsfrist nicht eingehalten - bei der Nebenkostenabrechnung lauern viele Fehler. Wie Sie sie vermeiden und möglichst problemlos an Ihr Geld kommen, lesen Sie hier.

Modernisierungsarbeiten machen Ihre Wohnung schöner und umweltfreundlicher. Und teurer: Wer sinnvolle Bauarbeiten machen lässt, darf die Miete erhöhen. Folgendes sollten Sie dabei beachten.

Niemand möchte in einen Skiunfall verwickelt sein oder gar einen Schwerverletzten auf der Skipiste finden. Doch wenn es passiert ist, heißt das oberste Gebot: Ruhe bewahren und Hilfe holen. RP-Online hat mit Uwe Männel, dem technischen Leiter der Bergwacht Schwarzwald, über das richtige Verhalten nach einem Skiunfall gesprochen.

Dauerstress, Überstunden, Leistungsdruck - in den meisten Unternehmen gehören solche Arbeitsbedingungen zum Alltag. Wer dabei noch Karriere machen möchte, sollte zudem überdurchschnittlichen Einsatz zeigen. Doch es geht auch anders: Lesen Sie im Folgenden, was Faulheit mit Unternehmenserfolg zu tun hat und wie sie Sie zum beruflichen Erfolg führen kann.

Dauerstress, Überstunden, Leistungsdruck - in den meisten Unternehmen gehören solche Arbeitsbedingungen zum Alltag. Wer dabei noch Karriere machen möchte, sollte zudem überdurchschnittlichen Einsatz zeigen. Doch es geht auch anders: Lesen Sie im Folgenden, was Faulheit mit Unternehmenserfolg zu tun hat und wie sie Sie zum beruflichen Erfolg führen kann.Faule Menschen genießen in der Leistungsgesellschaft ähnliches Ansehen wie faules Obst. Dabei ist Faulsein eine völlig natürliche Regung — oder eben Regungslosigkeit. Wer alt werden will, übt sich am besten früh in Müßiggang. Doch erst, wo sich Faulheit und Einfallsreichtum paaren, entstehen Dinge, wie die Fernbedienung und der elektrische Dosenöffner. Unzählige andere Erfindungen, die uns den Alltag erleichtern, verdanken wir der mehr oder weniger ausgeprägten Sehnsucht nach Müßiggang. Doch genau hier beißt sich die Schlange in den Schwanz: Nicht dem Faulsein verdanken wir diese Annehmlichkeiten, sondern dem aktiven Streben nach Faulheit. Faulheit will verdient sein. So will es die Natur und nur so funktioniert unsere Gesellschaft. Wer zu faul ist, der fault und findet sich eines Tages im Krankenbette wieder. Doch mit Trost schaut er auf das Nachbarbett: Da liegt der Überfleißige. Er hat sich kaputtgerackert. Doch wo liegt das gesunde Mittelmaß zwischen Einsatz und Faulheit und woran erkennt man die persönliche Leistungsgrenze? Als Coach ist Thomas Ullrich vom Denkhalle Verlag ständig mit solchen Fragen konfrontiert und hat mit Menschen zu tun, die sich entweder selbst durch Übereinsatz unter Stress setzen oder mit faulen Kollegen zu kämpfen haben. Für beruflichen Erfolg hat er ein einfaches Rezept, in dem Faulheit eine zentrale Rolle spielt: "Wer voran kommen will, muss Zeit auf Projekte verwenden, die von Vorgesetzten gesehen werden und die dem Chef am Herzen liegen. Fleiß lohnt sich immer da, wo er gesehen wird. Andere Dinge kann man entspannter angehen lassen und dabei auch mal die Füße hochlegen." Faulheit ist zudem wichtig für die tägliche Arbeit. Wer nicht riskieren möchte, bereits nach ein paar Jahren völlig ausgebrannt an seinem Arbeitsplatz zu sitzen, sollte Faulheit für die tägliche Arbeit nutzen. Schließlich profitiert auch Ihr Chef von Ihrer Faulheit, denn: "Nur mit dem Rückhalt von Energie und Ruhe ist gute Arbeit leistbar. Bei permanent übertriebener Einsatzbereitschaft gehen Mensch und Leistungsfähigkeit kaputt. Und das ist genau das, was nicht geschehen soll", so Thomas Ullrich. Auch ein arbeitswütiger Chef lasse sich vom Faulheitsprinzip überzeugen, meint Thomas Ullrich: "Offen sollte man seine Faulheit nicht zeigen, aber Grenzen sollten schon klar definiert werden." Stellen Sie ihm beispielsweise die Frage, ob er ein Projekt bis zum nächsten Tag oder gut fertiggestellt haben möchte. Ständig Überstunden: Ziehen Sie die Notbremse! Sie denken auch nach Feierabend an den Job, vernachlässigen ihre Freunde und auch Ihre Familie bekommt Sie nur noch selten zu Gesicht? Dann sollten Sie die Notbremse ziehen, denn: Weniger Einsatz kann oft mehr sein. "Wer ständig einen Schreibtisch voller Aktenberge hat, sollte Faulheit im Sinne von Deligieren lernen. Auch andere sind mit Sicherheit in der Lage, kleinere, aber zeitintensive Aufgaben zu übernehmen. Auch ein Arbeitsmanagementkonzept sorgt dafür, damit zwischendurch Zeit zum Faulenzen bleibt und die Freizeit auch wirklich freie Zeit ist", meint Thomas Ullrich.

Düsseldorf (rpo). Immer vollen Einsatz bringen und am besten häufig noch darüber hinaus - so stellen sich viele Arbeitgeber die Arbeitsweise ihrer Angestellten vor. Dabei ist an der Produktivität eines Einzelnen auch immer ein gesundes Maß an Faulheit beteiligt, denn: Nur, wer mal entspannt, kann wirklich etwas leisten. Wie der Leitfaden zur gesunden Faulenzerei aussieht, lesen Sie hier.Thomas Ullrich, Coach und Leiter des Denkhalle Verlages, rät dazu, sich während der täglichen Arbeit Augenblicke und Annehmlichkeiten zu schaffen, die man dann bewusst genießt. Vor allem nach getaner Arbeit ohne dass zig Überstunden diese Pläne durchkreuzen - sollte sich das Faulenzprogramm fortsetzen. Thomas Ullrich rät zu einem fest eingeplanten Faultag: "Geben Sie sich wohliger Entspannung hin, lassen Sie sich beispielsweise massieren oder im Whirlpool treiben. Erlauben Sie sich jetzt einmal nicht nur faul zu sein, sondern richtig faul."Die faule MinuteSchalten Sie ab und klären Sie Ihre Gedanken. Lassen Sie in dieser Phase auch Unordnung einfach mal bestehen — sie wird auf Sie warten. Zelebrieren Sie so regelmäßig einen Faultag. Er wird Sie mit genug Energie für viele Fleißtage versorgen. Doch Ullrich geht noch einen Schritt weiter: "Allen gestressten Menschen empfehle ich für ihren Alltag die "Faule Minute". Dazu sollte man sich an einen ruhigen Ort begeben und beginnen, sich zu strecken und zu recken. Tiefes und langsames Atmen ist dabei wichtig.Machen Sie sich vor Ihrem inneren Auge klar, dass Sie der wohl gerade faulste Mensch im Hause sind und alle anderen um Sie herum mehr oder weniger Arbeiten. Genießen Sie diese Minute. Verschwenden Sie keine Minute daran, was Sie noch alles zu tun müssten. Sagen Sie sich "Ich bin jetzt mal absolut faul!" "Die faule Minute verhilft zu mehr innerer Ruhe und zu mehr Energie — vor allem dann, wenn es besonders hektisch zugeht", erklärt Ullrich. Gefährlich: Faul ohne Grund Zuweilen ist es der Körper, der die Grenze setzt. Sier wollen, aber können sich nicht aufraffen sind matt und nur zum Faulenzen in der Lage. Nicht in jedem, dem es so geht, schlummert ein notorischer Faulpelz. Eisen- oder allgemeiner Vitamin- und Mineralstoffmangel kann ebenso Ursache sein, wie ein zu geringer Testosteronspiegel beim Mann oder ungesunder Schlaf. Auch andere Alltagsgewohnheiten und Umweltgifte können dazu beitragen, dass die eigenen Leistungsfähigkeit sinkt und man sich selbst und seiner Umwelt vorkäme als würde man fauler und fauler. In solche Fällen ist es ratsam, gemeinsam mit seinem Hausarzt auf die Suche nach den Ursachen zu gehen, rät Thomas Ullrich.

Einen alten Treppenaufgang neu zu gestalten bringt oft Probleme mit sich. Im Gegensatz zu Neubauten, bei denen Kundenwünsche meist problemlos erfüllt werden können, muss bei alten Häusern nämlich immer wieder mit versteckten Hindernissen gerechnet werden.

Ökonomisch, ökologisch und rundum gut für ein gesundes Wohnklima — Holz ist als Baustoff ideal, finden immer mehr Bauherren: Der Marktanteil für Holzhäuser liegt mittlerweile bei 14 Prozent. Was macht das Bauen mit dem Naturstoff so attraktiv?Als Baustoff ist Holz leicht und vielseitig zu verarbeiten, frei von Emissionen oder Strahlungen. Der hohe Vorfertigungsgrad reduziert die Bauzeit erheblich; die Erstellung des Gebäudes erfolgt - ohne Innenausbau wohlgemerkt - binnen weniger Tage. "Durch die schnelle Montage beträgt die gesamte Bauzeit nur noch 5-6 Monate", erklärt BHW-Experte Matthias Schnabel. "Damit wird die Zeit der kostspieligen Zwischenfinanzierung bis zum Bezug des eigenen Heimes kurz gehalten!" Die schlanke Konstruktion führt zu einem Flächengewinn gegenüber der Massivbauweise. So benötigt das Holzhaus bei gleich großer Wohnfläche etwa zehn Prozent weniger Grundfläche. Installationsleitungen sind ohne aufwendige Stemm- und Befestigungsarbeiten zu verlegen. Dabei senkt ein gut ausgebildeter Wärmeschutz die Heizkosten und den CO²-Ausstoß ganz erheblich. Holzbauten sind schnell zu beheizen. Ein Holzhaus erwärmt sich innerhalb kürzester Zeit. Die nächtliche Abkühlung durch Lüften in den Sommermonaten erfolgt bei Holzhäusern dank geringer Speichermasse ebenfalls schneller. Und auch die Natur profitieret: Holzhäuser erfüllen seit langem spielend die neuen Bestimmungen der Energieeinsparverordnung (EnEV) und sind meist mit weniger als sieben Litern Öl pro Quadratmeter Wohnfläche im Jahr zu beheizen. Und: Beim Abriss des Holzhauses läßt sich die Konstruktion problemlos weiterverwerten - als Grundstoff für neue Produkte in der Holzindustrie oder als natürlicher Brennstoff. Buchtipp: "Bauen und Wohnen mit Holz" von Wilfried Berger, erschienen im Blottner Verlag 1999 (ISBN 3-89367-073-4), 30,90 Euro.

Düsseldorf (rpo). Gemütliche Stunden im Feuerschein eines offenen Kamins gelten als Romantik pur. Mancher Bauherr möchte, besonders wenn es draußen ungemütlich kalt und feucht wird, die Lagerfeuer-Romantik auch im eigenen Haus entfachen können.

Düsseldorf (rpo). Es gibt viele gute Gründe in Teilzeit zu arbeiten: Weiterbildung, Hobbies, ehrenamtliches Engagement, Familie, mehr Freizeit. Für über 50 Prozent aller Teilzeitbeschäftigten in der Bundesrepublik bleiben jedoch die familiären Gründe ausschlaggebend. Nun gibt es auch gesetzliche Regelungen, die einem die Rückkehr oder den Verbleib im Job erleichtern.

Arbeitszeit pro Woche zwei bis fünf Tage in Vollzeit,Teilzeit oder tageweise beides kombiniert Freizeitgewinn täglich einzelne Stunden und/oder ganze Tage/Wochen Geeignet für alle Mitarbeiter, auch Fachkräfte Besondere Merkmale für Arbeitnehmer Arbeitszeiten werden im Team abgestimmt, besonders variable Verteilung der Arbeitszeit, kurzfristige Planbarkeit, hoher Entscheidungsfreiraum, Teamgeist gefordert Besondere Merkmale für Arbeitgeber Hohe Kundenorientierung, optimale Auslastung, kurzfristige Planbarkeit Beispiel (bei einer bisherigen wöchentlichen Arbeitszeit von 40 Stunden, aufgeteilt auf fünf Tage á acht Stunden) Fünfer-Teamtägliche Servicezeit: Montag bis Freitag von 8 -20 Uhrzwei Mitarbeiter kommen von 8 - 10 Uhr, drei von 10 - 16 Uhr und zwei von 16 - 20 Uhrwöchentliche Arbeitszeit je Mitarbeiter: 30 StundenVerteilung: Fünf Tage á sechs StundenFreizeitgewinn: Täglich zwei Stunden

Arbeitszeit pro Woche fünf Tage Vollzeit (in der Saison) Freizeitgewinn außerhalb der Saison ganze Monate Geeignet für alle Mitarbeiter, auch Fachkräfte Besondere Merkmale für Arbeitnehmer gleichbleibendes monatliches Grundgehalt, kontinuierlicher Sozialversicherungsschutz, längere Freizeitphasen Besondere Merkmale für Arbeitgeber gleichbleibendes monatliches Grundgehalt, minimale Einarbeitungszeiten, Kostenersparnis für Mitarbeiterakquise, Bewältigung saisonaler Schwankungen Beispiel (bei einer bisherigen wöchentlichen Arbeitszeit von 40 Stunden, aufgeteilt auf fünf Tage á acht Stunden) Saison: vier Monate im Jahrjährliche Arbeitszeit: vier Monate Vollzeitwöchentliche Arbeitszeit: 40 StundenVerteilung: Fünf Tage á acht StundenFreizeitgewinn:acht Monate pro JahrGehalt/Lohn: ein Drittel des Vollzeitgehalts/-lohns

Arbeitszeit pro Woche Fünf Tage in Teilzeit,oder zwei bis vier Tage in Vollzeit oder Teilzeit, oder tagesweise beides kombiniert Freizeitgewinn ganze Tage und/oder einzelne Stunden pro Tag Geeignet für alle Mitarbeiter, auch Fachkräfte Besondere Merkmale für Arbeitnehmer Teilzeitarbeit von zu Hause, deutlich geringere Fahrtkosten und -zeiten, täglich mehr Freizeit, hohe Eigenverantwortung Besondere Merkmale für Arbeitgeber Einsparung von Betriebskosten,bessere Kundenorientierung Beispiel (bei einer bisherigen Wochenarbeitszeit von 40 Stunden, verteilt auf fünf Tage á acht Stunden) Vier Tage in Teilzeitwöchentliche Arbeitszeit: 24 StundenVerteilung: Vier Tage á sechs Stunden Freizeitgewinn: täglich zwei Stunden und ein freier Tag

Arbeitszeit pro Woche Zwei bis vier Tage in Vollzeit oder Teilzeit oder fünf Tage in Vollzeit/Teilzeit kombiniert Freizeitgewinn Ganze Tage und/oder einzelne Stunden pro Tag Geeignet für Alle Mitarbeiter, auch Fach- und Führungskräfte Besondere Merkmale für Arbeitnehmer Ganze freie Tage pro Woche, variable Verteilung der Arbeitszeit Besondere Merkmale für Arbeitgeber Höhere Effizienz, bessere Auslastung bei schwankendem Arbeitsaufkommen Beispiel (bei einer bisherigen Wochenarbeitszeit von von 40 Stunden, verteilt auf fünf Tage á acht Stunden) 3-Tage-Wochewöchentliche Arbeitszeit: 15 StundenVerteilung: einen Tag sechs Stunden , einen Tag vier Stunden, einen Tag fünf StundenFreizeitgewinn:täglich zwei Stunden und zwei freie Tage

Wer sich mit einem anderen einen Arbeitsplatz teilt ("Job-sharing"), weiß oft über seine speziellen Rechte nicht Bescheid. Das Beschäftigungsförderungsgesetz regelt insbesondere zwei Kernfragen, die immer wieder zu Streitigkeiten führen.Arbeitnehmer, die sich einen Arbeitsplatz teilen, können nicht im voraus verpflichtet werden, bei Ausfall eines anderen "Job-Partners" als Vertretung einzuspringen - also zum Beispiel für diese Zeit von einer Halbtags- auf eine Vollzeitbeschäftigung überzugehen. Vielmehr muss für jeden Einzelfall eine Vereinbarung getroffen werden. Generell kann eine solche Vertretungspflicht nur für den Fall vereinbart werden, dass dringende betriebliche Erfordernisse vorliegen, ansonsten beispielsweise eine Produktionsunterbrechung zu befürchten ist. Wann Vertretung verpflichtend ist Aber auch in diesem Fall ist der Arbeitnehmer nur dann zur Vertretung eines Partners verpflichtet, wenn ihm das zuzumuten ist. Die Mutter, die nachmittags keine Betreuung für ihr Kind hat, ist nicht verpflichtet, in dieser Zeit im Betrieb zu arbeiten. Dem Mitglied einer Arbeitsgruppe, die aus zwei oder mehr Partnern bestehen kann, darf nicht deshalb gekündigt werden, weil ein anderes Mitglied das Arbeitsverhältnis beendet oder diesem vom Arbeitgeber gekündigt worden ist. Es ist allein Sache des Arbeitgebers, den freien Platz neu zu besetzen. Sofern dies allerdings unmöglich ist oder das Unternehmen die Arbeitsplatzteilung aufgibt, hat der Arbeitgeber das Recht, eine Änderungskündigung auszusprechen. Das heißt: Er kann einen Vollzeitarbeitsplatz anbieten. Ist der bisherige Teilzeitarbeiter daran aber nicht interessiert, darf ihm der Arbeitgeber kündigen. Möglichkeiten des Job-Sharings Den Zeitwahl-Variationen beim Job-Sharing sind kaum Grenzen gesetzt. So besteht die Möglichkeit, pro Tag einige Stunden am Vor- oder am Nachmittag zu arbeiten. Man kann auch einen Tag arbeiten und den nächsten aussetzen. Auch eine Wochenteilung - Montag bis Mittwochmittag, Mittwochmittag bis Freitag - ist vorstellbar. Oder einer kompletten Arbeitswoche folgt eine "Ausruh-Woche". Selbst monatlich kann mit dem anderen Partner der Arbeitsplatz getauscht werden. In dem Fall heißt es aber aufzupassen: Nur dann, wenn der Arbeitgeber den Arbeitsverdienst "gleichmäßig auf alle Entgeltzeiträume" (mit oder ohne Arbeitsleistung) aufteilt und regelmäßig auszahlt, besteht für arbeitsfreie Monate auch die Sozialversicherung weiter. Im Übrigen kann ein Job-sharing-Arbeitsverhältnis auch auf 325-Euro-Basis abgeschlossen und damit sozialversicherungsfrei sein. Allerdings zahlt dann der Arbeitgeber pauschal Beiträge zur Kranken- und zur Rentenversicherung (22 Prozent vom Arbeitsverdienst).

Arbeitszeit pro Woche Fünf Tage in Teilzeit oder zwei bis vier Tage in Vollzeit/Teilzeit kombiniert Freizeitgewinn täglich einzelne Stunden und /oder ganze Tage Geeignet für alle Mitarbeiter, besonders Fach- und Führungskräfte Besondere Merkmale für Arbeitnehmer Verantwortung für Projekte bleibt erhalten, hoher Entscheidungsfreiraum durch Absprache, mehr Freizeit, persönliche Flexibilität Besondere Merkmale für Arbeitgeber Zwei Arbeitnehmer teilen sich eine Stelle, Bedarfsdeckumg bei langen Servicezeiten Beispiel (bei einer bisherigen Wochenarbeitszeit von 40 Stunden, aufgeteilt auf fünf Tage á acht Stunden) wöchentliche Arbeitszeit: 25 StundenVerteilung: fünf Tage á fünf StundenFreizeitgewinn: täglich drei Stunden

Bei der Teilzeitarbeit lässt sich viel variieren: Will der Mitarbeiter die Arbeitszeit täglich verkürzen oder lieber lange Phasen frei haben? Hier ein Überblick, was alles möglich ist:Teilzeit classicDas klassiche Teilzeit-Modell: Die tägliche Arbeitszeit wird stundenweise reduziert. Durch regelmäßige Verteilung der Arbeitsstunden ist dieses Modell für den Arbeitgeber am leichtesten umzusetzen. Teilzeit classic varioDie variable Variante des klassischen Modells: Die wöchentliche Arbeitszeit wird auf zwei bis fünf Tage verteilt. Auch die tägliche, wöchentliche oder monatliche Stundenzahl kann variieren. Teilzeit ist mit Vollzeit kombinierbar. Teilzeit JobsharingZwei Arbeitnehmer teilen sich eigenverantwortlich eine Stelle. So können auch Teilzeit-Mitarbeiter Vollzeit-Projekte übernehmen und leiten. Voraussetzung: regelmäßige Abstimmung und Informationsaustausch. Teilzeit investDie unsichtbare Teilzeit: Der Beschäftigte arbeitet weiter unverändert in Vollzeit, wird aber nur nach Teilzeit bezahlt. Die Differenz spart er als Zeit- oder Geldguthaben auf einem Langzeitkonto an. So kann er mehrmonatigen Urlaub, ein ganzes Jahr oder langfristig den vorzeitigen Ruhestand anpeilen. Teilzeit teamDer Arbeitgeber gibt vor, wie viele Mitarbeiter in bestimmten Zeitabschnittenanwesend sein müssen. Wer wann kommt, spricht man im Team ab. Für Arbeitnehmer die flexibelste Form, Arbeitszeit und Freizeit zu planen. Teilzeit saisonEignet sich vor allem für Betriebe, in denen die Arbeistbelastung stark saisonbezogen ist. In Hochphasen ist der Arbeitnehmer vollzeit beschäftigt, in weniger arbeitsreichen Phasen hat er öfter frei. Der Arbeitnhemer erhält ganzjährig ein gleichbleibendes monatliches Grundgehalt. Der Sozialversicherungsschutz ist durchgehend gewährleistet. Teilzeit homeDer Arbeitnehmer arbeitet in Teilzeit auch von zu Hause. Vereinbarte Arbeitszeiten stellen sicher, dass der Mitarbeier auch zu Hause erreichbar ist. Tägliche Leerlaufzeiten wie Hin- und Rückfahrt entfallen. Die Bindung ans Unternehmen wird durch einzelne Arbeitstage im Unternehmen gestärkt.

Sie haben nach dem neuen Gesetz einen rechtlichen Anspruch auf Teilzeitarbeit, wenn folgende Voraussetzungen erfüllt sind:

Nach dem gegenwärtigen Gesetz haben alle Arbeitnehmer einen grundsätzlichen Anspruch auf Teilzeitarbeit. Voraussetzung: Ihr Arbeitsverhältnis besteht länger als sechs Monate, und der Arbeitgeber beschäftigt mehr als 15 Mitarbeiter. Was genau bedeutet Teilzeit? Und was bringt sie für Vor- und Nachteile?Es gibt die verschiedensten Formen von Teilzeitarbeit. Bei jedem Modell wird die vertragliche Wochenarbeitszeit verringert. Doch wann der Mitarbeiter seine hinzugewonnene Freizeit auskostet, kann ganz unterschiedlich geregelt sein: Entweder er arbeitet täglich weniger. Oder er entscheidet sich für einen oder mehrere freie Tage pro Woche. Er kann die Freizeit aber auch auf Konten ansammeln und ganze Wochen, Monate oder sogar Jahre frei nehmen. Die angesparte Zeit kann auch genutzt werden, um in den vorgezogenen Ruhestand zu gehen. Die Vorteile von Teilzeitarbeit für den Arbeitnehmer liegen auf der Hand: Er hat mehr Zeit für sich, seine Familie, seine Hobbies und steht weniger unter Stress als in einem Fulltime-Job. Er kann seine Arbeitszeiten flexibler gestalten und besser auf seine eigenen Bedürfnisse zuschneiden. Der Sozialversicherungsschutz ändert sich dabei nicht. Zudem ist bei Verheirateten diese Form der Arbeit oft steuerlich günstiger. Der Nachteil: Teilzeitarbeit macht sich im Portmonee bemerkbar. Das Gesamteinkommen ist niedriger, und die Rente fällt später geringer aus. Die neue Form der Arbeit kann auch soziale Probleme mit sich bringen: Der Mitarbeiter ist seltener im Betrieb, bekommt weniger vom Geschehen und den Gesprächen mit und ist daher vielleicht nicht immer so gut informiert. Beim Bundesministerium für Arbeit und Sozialordnung können weitere Informationen online abgerufen werden: http:/www.teilzeit-info.de oder auch kostenlos telefonisch unter der Nummer 0800 - 15 15 15 3.

Arbeitszeit pro Woche Fünf Tage in Vollzeit Freizeitgewinn ganze Wochen, Monate, Jahre Geeignet für alle Mitarbeiter, auch Fach- und Führungskräfte Besondere Merkmale für Arbeitnehmer Freizeit oder Gehalt werden angespart, längere Freizeitphasen bei Gehaltsfortzahlung, steuerliche Vorteile, Zeit für Weiterbildung Besondere Merkmale für Arbeitgeber Arbeitnehmer arbeitet weiter Vollzeit, Weiterqualifizierung von Mitarbeitern Beispiele (bei einer bisherigen Wochenarbeitszeit von 40 Stunden, verteilt auf fünf Tage á acht Stunden) Sabbatical:vetraglich vereinbarte Wochenarbeitszeit: 30 Stundentatsächliche wöchentliche Arbeitszeit: 40 StundenVerteilung: Fünf Tage á acht StundenAnsparform: zehn Stunden pro WocheAnsparzeitraum: etwa drei JahreFreizeitgewinn: Ein ganzes Jahr freioder:Vorgezogener Ruhestandvertraglich vereinbarte Arbeitszeit: 30 Stundentatsächliche wöchentliche Arbeitszeit: 40 StundenVerteilung: Fünf Tage á acht StundenAnsparform: Zehn Stunden pro WocheAnsparzeitraum: etwa sechs JahreVorruhestand: Zwei Jahre vorher

Statistiken, Bilanzen, Verkaufszahlen - Das harte Zahlenmaterial gilt als Gradmesser für Erfolg und Misserfolg eines Unternehmers. Unternehmensberater und Psychologe Hans-Georg Häusel führt andere Faktoren ins Feld. Demnach sollen sogenannte limbische Instruktionen dabei helfen, sich und andere besser einzuschätzen und ein Unternehmen erfolgreich zu führen. Wie das funktioniert und was Unternehmensberater raten, lesen Sie hier.

"Limbic Success", die neueste Veröffentlichung des Unternehmensberaters und Psychologen Hans-Georg Häusel, will Ergebnisse aus der Gehirnforschung für die Karriere nutzbar machen. Das limbische System ist sozusagen das Urgestein des menschlichen Gehirns. Es bietet uralte Überlebenstechniken, die nun im Berufsleben für Orientierung sorgen sollen. Im Gespräch mit RP-Online hat der Autor erklärt, wie die limbischen Strukturen bei der persönlichen Karriere helfen.

Was dem einzelnen Mitarbeiter hilft, schadet auch dem gesamten Unternehmen nicht. Mit unbewussten Erfolgsregeln können Visionen erschaffen und zum Leben erweckt werden. Lesen Sie im Folgenden, was limbische Erfolgsregeln sind und wie Sie Ihre Firma damit zu mehr Erfolg führen können.

Limbisch ist der Stoff, aus dem menschliche Entscheidungen sind - meint der Unternehmensberater und Psychologe Hans-Georg Häusel. Das limbische System steuere das menschliche Handeln auf einfache Weise: Neugier und der Wunsch nach Macht und Sicherheit spielen dabei eine entscheidende Rolle. Dieses limbische Programm soll auch dabei helfen, einige Stufen auf der Karriereleiter nach oben zu klettern. Wie das funktioniert, lesen Sie im Folgenden:

Limbisch ist der Stoff, aus dem menschliche Entscheidungen sind - meint der Unternehmensberater und Psychologe Hans-Georg Häusel. Das limbische System steuere das menschliche Handeln auf einfache Weise: Neugier und der Wunsch nach Macht und Sicherheit spielen dabei eine entscheidende Rolle.Dieses limbische Programm soll auch dabei helfen, einige Stufen auf der Karriereleiter nach oben zu klettern. Wie das funktioniert, lesen Sie im Folgenden:Das Großhirn ist unbestritten Sitz der geistigen Fähigkeiten des Menschen. Hans-Georg Häusel geht von drei limbischen Instruktionen aus, die für den menschlichen Willen verantwortlich sind. Die Dominanzinstruktion regelt Machtstreben und Konkurrenz, die Balanceinstruktion das Sicherheitsbedürfnis. Die Stimunlanzinstruktion ist für die Lust am Entdecken zuständig. Mit Lust- oder Unlustgefühlen verfügt das limbische System über einfache Mechanismen, um das menschliche Handeln zu steuern. Die Gewichtung der drei Pole kann individuell sehr unterschiedlich sein. Ihre Konstellation zeigt sich in der "limbic map", die Einiges über die Verhaltens- und Denkstrukturen eines Menschen zeigt. Das können Sie vom limbischen System lernen Die Ausprägungen der limbischen Instruktionen sind auch in der Geschäftswelt zu erkennen: Das Streben nach Dominanz braucht ein Unternehmen, um sich auf dem Markt zu behaupten. Die Suche nach Neuem ist lebenswichtig, um im Markt zu überleben. Die Balance hilft, das Erreichte zu sichern und zu große Wagnisse zu meiden. Die Dominanzinstruktion spielt laut Häusel eine besondere Rolle in der Karriere. Wer auf diesem Territorium Erfolg errungen hat, strahlt Signale aus, die stark auf Andere wirken und auch sozialen Erfolg bescheren. Die Körpersprache und Mimik des Erfolges zeichne die Sieger der Urzeit genauso aus wie die heutigen - dank der limbischen Programme. Auch andere Unternehmensberater sehen im Streben nach Macht den Hauptantrieb im Geschäftsleben. Martin Sinell, Geschäftsführer der Coach Plus Unternehmensberatung in Berlin, sieht dennoch mehr als nur biologische Mechanismen am Werk. "Die Triebkräfte der Urzeit spiegeln die Komplexität des heutigen Geschäftslebens nicht wieder." Welches Profil gehört wohin? Auch in einzelnen Berufen spiegeln sich unterschiedliche limbische Profile - sie zu erkennen hilft bei der beruflichen Orientierung. Eine persönliche "limbic map" kann Ihnen zeigen, ob Sie in Ihrem Beruf oder an Ihrem Arbeitsplatz richtig oder fehl am Platze sind. Performer besitzen beispielsweise eine hohe Ausprägung der Dominanzinstruktion. Kontroller ebenso, allerdings haben sie auch einen wachen Instinkt für die Balance. Wer kreativ ist, zeigt eine starke Stimulanzinstruktion - ein Motor für die stetige Suche nach neuen Ideen. Wer eine leitende Position anstrebt, bei dem sollte das Dominanzprofil besonders stark ausgeprägt sein. Ermitteln Sie in unserem Test Ihren Dominanzwert und entdecken Sie, ob Sie ein Führungstyp sind oder nicht! Buchtipp "Limbic Success" von Hans-Georg Häusel, erschienen im Haufe Verlag, ISBN: 3-448-05215-9, 24,95 Euro

Limbisch ist der Stoff, aus dem menschliche Entscheidungen sind - meint der Unternehmensberater und Psychologe Hans-Georg Häusel. Das limbische System steuere nicht nur menschliches Handeln, sondern auch Karrieren.

Auch beim Foto gilt: Der erste Eindruck ist der entscheidende. Gucken Sie also nicht griesgrämig auf dem Bild, sondern sorgen Sie für einen sympathischen Eindruck.

In der Regel wird heute ein tabellarischer Lebenslauf vom Bewerber gefordert. Doch auch der ausführliche Lebenslauf, der die Form eines Aufsatzes hat, kommt noch vor; häufig ist dann eine handschriftliche Version erwünscht.

Was sagt denn Ihre Frau zu einem Umzug? Sie sind doch schon 34 - noch nie an Nachwuchs gedacht? Mit solchen Fragen müssen Jobanwärter zwar rechnen - ehrlich antworten müssen sie nicht. Denn wer sich vorstellt, betreibt Reklame in eigener Sache, Bekenntnisse sind im Personalbüro fehl am Platz. Soweit die Theorie - dennoch passiert es immer wieder, dass Bewerber sich verplappern. Als "Dosenöffner" bezeichnet Jürgen Hesse vom Büro für Berufsstrategie in Berlin die Spezies besonders ausgebuffter Personalchefs, die es schafft, selbst gut vorbereitete Kandidaten zu "knacken". Immer, wenn der Ton familiär wird, und der Chef in spe auch von sich selbst einiges preisgibt, sollten die Alarmglocken schrillen, empfiehlt der Verfasser zahlreicher Sachbücher zum Thema Bewerbungsstrategien. "Das läuft nach dem Motto: Ich mache einen Knopf auf, jetzt öffnen Sie mal zwei". Lutz Thimm, bei Kienbaum Executive Consultants in Gummersbach Spezialist für die Vermittlung von Nachwuchs-Führungskräften, hält sehr viel von Aufrichtigkeit im Vorstellungsgespräch, zumindest bei Jobanwärtern, die sich mit guter Qualifikation in seriösen Unternehmen bewerben. "Wenn beispielsweise die Frage nach ihrem Ex-Chef kommt, bleiben Sie ruhig und sachlich und sagen Sie die Wahrheit". Bei höher dotierten Jobs würden ohnehin häufig Referenzen eingeholt, so dass unrichtige Darstellungen zum Bumerang werden könnten. Hagen Seibt, Arbeits- und Betriebspsychologe in Bochum und viele Jahre lang Leiter der Personalabteilung bei Henkel in Düsseldorf, rät hingegen, sich an diesem Punkt nicht in die Karten schauen zu lassen. Kandidaten, die ein Unternehmen im Streit verlassen, sollten gegenüber dem potenziellen neuen Chef von "aufgabenbezogenen Differenzen" - etwa bei der Ausrichtung der Abteilung - sprechen. Kandidaten sollten sich im Gespräch niemals als Opfer irgendwelcher widriger Umstände, sondern stets als aktiv Handelnde darstellen, rät der selbstständig Unternehmensberater. Wer sein Image bis zum Ende des Gesprächs glaubhaft durchhalte, könne beim Personalchef punkten, selbst wenn dieser spüre, dass auch Show mit im Spiel sei. "Als Entscheider sage ich: Wenn er mich überzeugen kann, dann kann er auch den Kunden überzeugen." Frage nach der Familienplanung Eine Frage, die jeden Chef in spe interessiert - vor allem natürlich bei jüngeren weiblichen Aspiranten - ist die nach der Familienplanung. Kienbaum-Experte Thimm hält eine Antwort, mit der sich man alle Optionen offen hält, für vertretbar. "Eine Aussage wie 'Ich habe es nicht konkret geplant, aber es ist schon Teil meiner Lebensperspektive' finde ich unproblematisch". Rechtlich ist die Neugier der Arbeitgeber in diesem Punkt ohnehin unzulässig. Auch Fragen nach Schwangerschaft, Haftstrafen, Krankheiten, Religion- und Parteienzugehörigkeit und sogar die nach einer Schwerbehinderung dürfen in der Regel nicht gestellt werden. Ausnahmen sind nur zulässig, wenn diese Angaben in direktem Zusammenhang mit der geforderten Arbeitsleistung stehen, erläutert Annabel Hoene, Fachanwältin für Arbeitsrecht in Düsseldorf. So muss eine Kellnerin wahrheitsgemäß sagen, ob sie unter einer ansteckenden Krankheit leidet. Ein Bankkaufmann muss zugeben, dass er schon einmal wegen Unterschlagung bestraft wurde - und wer bei einem kirchlichen Arbeitgeber anfangen will, muss sich die Frage nach der Religionszugehörigkeit gefallen lassen. Und schließlich eröffnen ja auch solche Fragen, die sich in der rechtlichen Grauzone bewegen, Chancen zur Selbstdarstellung. Gerade am Anfang der Karriere, wenn es fachlich noch nicht viel vorzuweisen gebe, sei die eigene Persönlichkeit der größte Trumpf, betont Unternehmensberater Seibt. "Suchen Sie sich eine rote Linie, eine Botschaft, irgendetwas, das Sie von anderen abhebt."

Das Anschreiben ist keine abgespeckte Version des Lebenslaufes. Hierher gehören also keine Fakten und Daten aus Ihrer Vita. Vielmehr stellt es eine kurze Zusammenfassung über Ihre Hauptkompetenzen dar sowie die Motivation, weshalb gerade Sie die geeignete Person für die Stelle sind.

Oje! Nun warten Sie schon eine Ewigkeit auf den Fahrstuhl und dann das: Die Tür des Lifts öffnet sich und der Geschäftsführer steht vor Ihnen im Aufzug. Sie schaffen es noch, sich so gerade mit hinein zu zwängen. Müssen Sie nun beim Aussteigen alle Mitfahrer vorlassen, obwohl sich die Tür genau in Ihrem Rücken befindet?

Das "Du" ist sicherlich in vielen Fällen die angenehmste und unkomplizierteste Anrede und wird in vielen Betrieben inzwischen als normale Umgangsform angesehen. Trotzdem sollte man mit der "Verbrüderung" nicht zu schnell sein und nach bestimmten Regeln vorgehen.

Wenig Komfort, aber den Kontakt zu anderen Reisenden und praktische Infos bieten Hostels ihren meist jungen Gästen. Was das Hostel vom Hotel unterscheidet, wer dort sein Haupt bettet und mit welcher Ausstattung man rechnen kann:Zuerst kamen die auf billige Übernachtungen angewiesenen Globetrotter als Übernachtungsgäste, inzwischen betten sich selbst Geschäftsleute kostenbewusst: Hostels erleben in Deutschland einen wahren Boom. Überall in den Großstädten haben mittlerweile ein oder mehrere Häuser dieser Art ihre Pforten geöffnet. Die alternativen Beherbergungsbetriebe sind eine Mischung aus Jugendherberge und Billig-Hotel, bieten aber mehr als nur ein frisch bezogenes Bett. Zumeist gibt es eine Küche zur Selbstversorgung, Internet-Anschluss, eine Bar und vor allem jede Menge Insider-Tipps für Stadt und Land. "Es gibt wenig Komfort, aber sehr viel Service", fasst Nick Jago das zusammen, was erfahrene Globetrotter an den Hostels besonders schätzen. Seit drei Monaten tingelt der 23-jährige Rucksacktourist aus Neuseeland durch Europa. "Ich schlafe meistens in Hostels", berichtet Nick Jago. Auch diese Nacht, im "Sleepy Lion" in Leipzig, wird er wieder mit einigen Fremden das Zimmer teilen. "Das Geschnarche nervt schon manchmal - aber der Platz zum Schlafen ist einfach billig." Am günstigsten sind die Betten im "Dorm", wie der Schlafsaal hier heißt. Ab zwölf Euro kostet eine Übernachtung gemeinsam mit bis zu 30 Leuten in einem Raum. Ab 30 Euro gibt es in den Hostels auch Einzel- und Doppelzimmer. Alles auf die Wünsche von Individualreisenden abgestimmt Die meisten Hostel-Betreiber sind selbst mit dem Rucksack durch die ganze Welt gereist und wissen, worauf es den Individualreisenden ankommt. "Die brauchen kein Telefon, Fernseher und Dusche im Zimmer. Viel wichtiger ist der Kontakt zu anderen Reisenden in einem entspannten Umfeld", sagt Carolina Kuhlmann, Chefin von "Instant Sleep" in Hamburg. Die ersten Hostels wurden in den 60er und 70er Jahren in Asien, Australien, den USA und Großbritannien eröffnet. In Deutschland brachte der Mauerfall den Durchbruch für die Hostels - neben klassischen Europazielen wie London, Paris, Amsterdam und Rom lagen plötzlich auch Berlin, Hamburg, Köln und München im Trend. Mittlerweile gibt es nach Schätzungen der Hostel-Betreiber deutschlandweit 30 bis 40 Hostels. Vorteile: Keine Schließzeiten und landes Frühstück Beim Deutschen Jugendherbergswerk (DJH) in Detmold gibt man sich trotz der neuen Konkurrenz gelassen. Der Wegfall der Einzelreisenden soll mit Pauschalangeboten für Familien, Kinder- und Jugendgruppen ausgeglichen werden. Nach Angaben des DJH-Sprechers Knut Dinter verzeichnen die staatlich bezuschussten 586 Jugendherbergen in Deutschland jährlich über zehn Millionen Übernachtungen. Ein Bett mit Frühstück gibt es dort ab 13,20 Euro. "Der typische Rucksackreisende hat einfach keine Lust auf Jugendherberge mit festen Schließzeiten, Mitgliedsausweis und Konfirmandengruppen", betont Hostel-Betreiberin Carolina Kuhlmann. "Bei uns kann man richtig Urlaub machen: Frühstück gibt's in den meisten Hostels zum Beispiel bis in den späten Vormittag." Gäste sind nicht nur die Rucksackreisenden aus aller Welt. Unkomplizierte Geschäftsreisende quartieren sich mittlerweile genauso ein wie Studenten auf der Suche nach einem Zimmer. Geändert hat sich auch die Altersstruktur. "Zum Johannes-Sebastian-Bach-Fest waren vier Frauen jenseits der 60 bei uns", erzählt der "Sleepy-Lion"-Betreiber Ronny Sigmund. Mitte Mai will er sein zweites Haus eröffnen. Dann gibt es in Leipzig insgesamt schon 130 Hostel-Betten. Reiseführer helfen bei der Suche Auf der sicheren Seite sind die Häuser, die in den einschlägigen Budget-Reiseführern wie "Letqs go" oder "Lonely Planet" verzeichnet sind. "Seit wir darin aufgenommen sind, brummt der Laden noch mehr. Nun kommen auch Leute für ein oder zwei Nächte nach Leipzig, die sonst in Berlin geblieben wären", sagt Ronny Sigmund. Einzelheiten zu den verschiedenen Hostels können über die gemeinsame Homepage unter http://www.backpacker-network.de abgerufen werden.

Sie treffen einen wichtigen Geschäftspartner oder Ihre Vorgesetzten zu einem wichtigen Gespräch? Der erste Eindruck von Ihnen ist dabei entscheidend und beginnt stets mit der richtigen Begrüßung. Und die geht so...

Sie wollen beruflich voran kommen, haben durchweg gute Zeugnisse, schieben regelmäßig Überstunden, aber: Sie klettern nicht wirklich einen entscheidenden Schritt auf der Karriereleiter nach oben. Woran liegt das bloß?

Die Jahrtausende alte Kultur Chinas fasziniertheute noch die Reisenden. Im "Reich der Mitte" gibt es immer wiederNeues zu entdecken. Der Jangtse, Chinas längster Fluss, teiltdas riesige Land in Nord und Süd. Einzigartige Ausblickebieten sich dem Chinafreund vom "Langen Fluss" aus auf die Landschaft,die Städte und die Dörfer an seinen Ufern. Der Nebel am Morgen oder der Tagesdunst tauchen alles in einmystisches Licht. Bevor es auf eines der komfortablen Schiffeder Victoria-Flotte geht, können sich die Asienfreunde vompulsierenden Charme Shanghais einfangen lassen. Die 13-Millionen-EinwohnerMetropole galt früher als das "Paris des Ostens". Heute istdie zweitgrößte Stadt Chinas eines der wichtigstenIndustrie- und Handelszentren. Von der Uferpromenade des Hafenshat man einen überwältigenden Blick auf das neue Shanghaimit seinen Wolkenkratzern und Glaspalästen. Wer will, kann am nächsten Tag nach Suzhou fahren. DieserTagesausflug muss jedoch extra bezahlt werden. Suzhou liegt etwa100 Kilometer von Shanghai entfernt und ist vor allem fürseine zahlreichen Wasserwege und Brücken bekannt. Auf demProgramm steht hier der Besuch des weltbekannten Seidenstickerei-Instituts.Nach diesen ersten Eindrücken chinesischen Lebens startetdie fünftägige Flusskreuzfahrt auf dem Jangtse. In Yichangheißt es "Leinen los" in Richtung Chongqing. Die Schiffe der Victoria-Flotte bieten bis zu 154 PassagierenPlatz. Das abwechselungsreiche Programm von Tai-Chi-Kursen biszum Unterricht in chinesischer Heilkunst lässt keine Langeweilean Bord aufkommen. Natürlich gibt es beste chinesische Küchefür die Freunde des "Reiches der Mitte". Erste Station der Reise ist Sandouping. Hier ist das größteStaudamm-Projekt der Welt zu besichtigen. Mehr als 20.000 Menschenarbeiten rund um die Uhr an dem ersten Bauabschnitt dieses umstrittenenBauwerks. Der Damm wird am Ende beinahe zwei Kilometer lang und185 Meter hoch sein. Bevor die "Victoria" Wushan erreicht, passiert sie die Xiling-und Wu-Schlucht. Die Passagiere können den einmaligen Anblickdieser eindrucksvollen Landschaft genießen. In die chinesischeVergangenheit entführt die Bootstour in die "Drei kleinenSchluchten" auf dem Daning-Fluss. Während der spektakulärenFahrt durch seichtes Gewässer entdecken die Reisenden historischeStädte und Dörfer, an denen das moderne China beinahespurlos vorüber gegangen zu sein scheint. Seidenraupen zu bewundern Die mystische "Geisterstadt" Fengdu thront hoch oben auf demBerg Minshan. Anschließend lernen die Touristen Wanxiankennen. Der Ort ist ein wichtiges Zentrum der Seidenraupenkultivierungund wird von zwei neunstöckigen Pagoden dominiert. Schließlich erreicht die "Victoria" Chongqing, den Schlusspunktder Flussreise. Von der "Stadt des Nebels" aus fliegen die China-Besuchernach Xian. Die alte Kaiserstadt war mehr als 1.000 Jahre die Metropolevon elf Dynastien. Hier "bewacht" die weltberühmte Terrakotta-Armeedas Grab des ersten chinesischen Kaisers Qin Shi Huang. Abschlussder 13-tägigen Reise ist ein Besuch der Chinesischen Mauerund der "verboten Stadt", Peking. Reisetermine: einmal pro Woche von März bis Novemberjeden Jahres, Preis: ab 1.799 Euro incl. Flug, Veranstalter: nickotours

Beeindruckende Einblicke in die herbe Schönheit Norwegens bietet die Fahrt durch die Fjorde. Das Heimatland der Wikinger verzaubert den Urlauber mit Natur pur. Im "Land der Mitternachtssonne" erlebt der Reisende herrlich lange Sommertage, besucht ursprüngliche Fischerdörfer und historische Stätten mit Wikinger-Schiffen und mittelalterlichen Stabkirchen. Dahin führt die Route:

Sie führen durch den Atlantik, durchs Mittelmeer oder entlang der großen Weltflüsse: Kreuzfahrtangebote gibt es unzählige. Wir haben für Sie ein paar besonders schöne herausgesucht und stellen jede Woche eine neue Route vor. Heute geht's mit dem Segelkreuzer "Lili Marleen" durch den Pazifik zu den Galapagos-Inseln.

Australiens Küsten kennt jeder: Tolle Strände, Korallenriffs und auch die Megastädte Sydney und Melbourne. Wie aber sieht es in der Mitte aus? Wem Trockenheit und extreme Hitze nichts ausmachen, dem bieten sich grandiose Aussichten. Ein bizarres Farbenspiel läutet jeden Tag und jede Nacht ein. Per Geländewagen kann man hier riesige Strecken zurücklegen. Wichtigstes Gepäckstück: Viele Kanister Wasser und Reifenflickzeug!Rot ist die beherrschende Farbe in den Central Deserts. Auf den Tracks, wie die Highways hier genannt werden, wirbelt roter Staub auf, wenn mal ein Auto vorbeifährt. Schon der Name "Central Deserts" verrät: Wer hier unterwegs ist, befindet sich im Inneren des riesigen Landes. Die australische Bezeichnung "Outbacks" geht noch weiter. Außerhalb, weit ab von größeren Städten, wo nur die Tracks eine trockene Lebensader bilden. Sie sind die Richtschnur, die für die Wüstenfahrer wichtig ist, auch wenn die Central Deserts geologisch nur Halbwüsten sind. Nichts für Anfänger: Die Fahrt auf den Tracks Ob Auto oder Motorrad - hierher sollten sich nur geübte Fahrer wagen. Neben besser ausgebauten Highways gibt es auch wilde Tracks, die von den geübten und versierten Outback-Fahrern bevorzugt werden. Freie Fahrt auf Sand und Schotter bieten etwa der Oodnadatta- und der etwas leichtere Birdsville-Track. Vor Ort können Sie einen Geländewagen, wie den 4 WD, mieten. Der Reiseführer Lonely Planet empfiehlt, mindestens einen Reisegefährten mitzunehmen. Hinterlassen Sie zusätzlich jemandem Ihre Reiseroute, falls Ihnen etwas zustoßen sollte. Erlebnishungrige, die noch nie einen Geländewagen gesteuert haben, brauchen dennoch nicht zu verzichten. Durch organisierte Touren, die Sie auch im Internet auf den Seiten der Reiseveranstalter buchen können, kann Stress durch Marathon-Fahrten oder Reifenpannen umgangen werden. Die Farben der Wüste Auch in einer so weiten und unzugänglichen Landschaft wie den Central Deserts gibt es touristische Orientierungspunkte. Vor allem Ayers Rock, das Heiligtum der Aborigines, hat durch seine bizarre Farbenpracht internationale Berühmtheit erlangt. Der Uluru-Nationalpark, in dem sich der riesige Felsen befindet, liegt etwa 200 Kilometer westlich der Wüstenstadt Alice Springs. Nördlich davon liegen die Mc Donell Rangers, wo man Natur-Sehenswürdigkeiten wie den Kings-Canyon erkunden kann. Auch die Olgas, markante Steinformationen, sollte man sich nicht entgehen lassen. Südlich des Ayers Rock in Kata Tjuta bilden sie aufgetürmte Felsendome. Reizvoll ist es, sich den Naturschauspielen zu Fuß zu nähern. Dazu brauchen Sie gut eingelaufene Treckingschuhe und eine Kopfbedeckung. Guter Sonnenschutz ist außerordentlich wichtig, denn über dem australischen Kontinent sorgt die angegriffene Ozonschicht für besonders starke Sonnenstrahlung. Der Flüssigkeitsverlust beim Wandern, aber auch beim Auto- oder Motorradfahren muss durch viel Wasser und Mineralsalztabletten ausgeglichen werden. Was Sie in den Oasen der afrikanischen Wüsten lassen sollten, können Sie hier genießen: Ein Bad in den wenigen Wasserstellen. Die Mataranka Springs bieten kristallklares Wasser. Der weiße Mann im Loch Neben der Natur gibt es aber auch skurrile menschliche Hinterlassenschaften zu sehen: Zum Beispiel die frühere Kupfermine "Coober-Pedy". Die Bezeichnung kommt aus der Sprache der Aborigines und bedeutet in etwa "weißer Mann im Loch". Hier wurde übrigens der Action-Film "Mad Max" gedreht. Bevor Sie Ihr Abenteuer in Australien antreten können, müssen Sie noch ein bürokratisches Hindernis überwinden. Für die Einreise benötigen Sie einen gültigen Reisepass und ein Visum, das auch vom Reiseveranstalter besorgt werden kann. Eine Alternative ist die ETA (Electronic Travel Authority). Dieses elektronische Visum ist drei Monate gültig.

Immer mehr Menschen schätzen einen Ausflug auf dem Drahtesel. Auch im Herbst lassen sich angenehme Touren organisieren. Doch damit die fitnessfördernde Erholungstour ein Erfolg wird, sind die richtigen Vorbereitungen zu treffen. Das gilt für den Kauf des Fahrrades ebenso wie für die Routenauswahl, das Gepäck und das Training vor dem Tourenstart.

Rund 26.000 Anrufe sind bei der "Mobbing-Line NRW" in den ersten fünf Monaten nach ihrer Einrichtung im Februar eingegangen. Noch immer melden sich etwa 300 Anrufer pro Woche unter der Notrufnummer, wie das nordrhein-westfälische Arbeitsministerium berichtet. Was sind das für Menschen, die hier Hilfe suchen?

Was ist eigentlich Mobbing und an wen kann ich mich wenden? Hier ist eine Übersicht über die am häufigsten gestellten Fragen.

Chatprotokoll vom Donnerstag, 29. November: Feierabendchat mit NRW-Arbeitsminister Harald Schartau zum Thema Mobbing.

Psychoterror: die Zahl derer, die am Arbeitsplatz von Kollegen attackiert werden steigt seit Jahren. Rund 1,5 Millionen Deutsche - so Schätzungen - werden derzeit gemobbt. Leidtragende sind nicht nur die Opfer selbst. Oft vergiftet der seelische Krieg das gesamte Arbeitsklima. NRW-Arbeitsminister Schartau stellte sich eine Stunde lang im C@ll-NRW-Chat Ihren Fragen zum Thema. Hier die wichtigsten Fragen und Antworten.

Nach einem Modell des verstorbenen Mobbingexperten Professor Heinz Leymann, müssen eine oder mehrere von 45 genau beschriebenen Handlungen mindestens ein halbes Jahr einmal wöchentlich vorkommen, um von Mobbing zu sprechen. Dazu zählen fünf Hauptaspekte:

Lange vor der durchschnittlich 15 Monate dauernden Mobbing-Situation steht meist ein Konflikt. Wird er nicht gelöst - da er den Betroffenen als unlösbar erscheint oder sich keiner verantwortlich fühlt - kann der meist sachliche Kontext schnell in eine persönliche Auseinandersetzung umschwenken.

Wer auf eigenen Rädern in den Urlaub rollen möchte, muss tief in die Tasche greifen. Einen Caravan der Mittelklasse bekommt man ab 6.000 Euro, für ein neues Wohnmobil muss man rund 30.000 Euro einkalkulieren. Ein Crashtest hat zudem gezeigt, dass Caravans als bewegliche Urlaubsdomizile sicherer geworden sind.

Das Telefon klingelt, zugleich fliegt die Tür auf und der Chef steht im Rahmen, gestern hatten Sie längst nicht alles geschafft, was Sie schaffen wollten und das beste: Heute müssen Sie pünktlich aus dem Büro sein, denn Sie sind seit langem endlich doch mal verabredet. Stress kann krank machen - aber Sie sind nicht wehrlos.

Neidisch, weil der Kollegin immer alle Arbeiten leicht von der Hand gehen und sie sogar noch ihr gute Laune behält? Das Geheimnis: Vielleicht ist die Kollegin Optimistin und kommt deswegen besser mit Stress klar. Aber keine Angst: Positive Einstellungen lassen sich erlernen.

Anpöbeln ist nur eine der vielen Übersetzungen für ein Phänomen, unter dem jährlich rund 1,5 Millionen Berufstätige leiden, das einen gesamtwirtschaftlichen Schaden von 100 Milliarden Mark verursacht und bei einzelnen Menschen nicht nur schwere psychosomatische Erkrankungen hervorrufen kann, sondern sie schlimmstenfalls in den Selbstmord treibt: Mobbing.

Große körperliche oder psychischeBelastung führt zu Stress. Wer dauernd unter großemDruck steht und immer alles geben will, der läuft Gefahr,sich zu überfordern. Die Symptome, die negativer Stress auslöst,sind vielfältig. In jedem Falle aber heftig und alles andereals gesundheitsfördernd. So erkennen Sie, ob das Maßvoll ist: Auf fortwährende Belastungen reagiert jeder Mensch anders.Werden die einen wie im kämpferischen Aufbäumen gegendie Verursacher aggressiv und überreizt, werden andere vonSelbstzweifeln und Angstzuständen geplagt, kehren immer mehrin sich und gelangen schnell in eine kritische Isolation. Anderewerden von innerer Unruhe zu krankhafter Hektik getrieben, wirkenrastlos und nervös. Der Körper reagiert Ebenso unterschiedlich sind die Reaktionen, die der psychischeStress im Körper der Menschen auslöst. "Meist beginnendie Probleme mit Schlafstörungen. Durch den Schlafmangelwird das Immunsystem geschwächt, was den Weg zu allen erdenklichenInfektionen und Beschwerden ebnet", erklärt Diplom-PädagoginAnke Tensfeldt aus Flensburg. Kopfschmerzen, Magenprobleme, Asthmaund Herzbeschwerden, Bluthochdruck sind nur einige von vielfältigenpsychosomatischen Störungen. Vorsicht Suchtgefahr Schon im Volksmund wird der Zusammenhang zwischen seelischenSpannungen und körperlichen Problemen in vielen Sprichwörterndeutlich: "Sich den Kopf zerbrechen, das geht mir an die Nieren,da bleibt mir die Luft weg, das schlägt mir auf den Magen"zeigen, dass ständiger Stress unter die Haut fährt.Die Reihe der Symptome ist lang: Kopfschmerzen zählen dazu,Rückenschmerzen, Verspannungen der Muskulatur, Einschlafstörungen,Nackenschmerzen, Konzentrationsmangel, Versagensängste undunterbrochener Schlaf. Problematisch wird es, wenn nur die Symptome,nicht aber die Ursachen behandelt werden. Dann ist der Schrittzur Abhängigkeit von gewissen Medikamenten schnell erreicht. Auch der Griff zum beruhigenden Schluck Alkohol oder der Zigarettewirkt für viele Betroffene wie der letzte Rettungsanker,der jedoch das Problem nicht wirklich löst. Das passiert durch Stress im Körper Schuld sind unsere Vorfahren, die durch Jagd- und Fluchtverhaltenvon der Natur mit besonderen Fähigkeiten ausgestattet wurden:Sie mussten bei der Jagd allzeit bereit sein, wegzulaufen undgenau dafür Energie einsetzen zu können. Der Körperschüttete wie verrückt Hormone wie Adrenalin und Cortisolaus, die dafür sorgen, dass der Blutdruck ansteigt. Genausoreagiert er auch heute noch auf Stress. Das Ergebnis: Durch ansteigendenBlutdruck bekommen wir Herzklopfen. Der Körper fährtdie Blutversorgung des Verdauungssystems zurück, damit dieDurchblutung des Muskelapparates besser läuft. Dieser Vorgangführt zu dem, was viele als Flattern oder Übelkeit kennen.Wer dauernd unter Stress steht, der mutet seinem Körper vielzu: es fällt ihm zunehmend schwerer wieder einen Gang zurückzu schalten. Veränderungen in der Persönlichkeit Doch auch auf das private Umfeld des Betroffenen wirken sichdie Folgen des Dauerstresses aus. Menschen, die durch den ständigenDruck leicht reizbar und aggressiv werden, erschrecken ihr Umfeld,das sich die Veränderungen meist nicht erklären kann.Vor allem Männer sprechen nur selten über ihre Problemeam Arbeitsplatz. Umso schwieriger wird es für ihre Partnerinnenoder Kinder, mit der Situation umzugehen.

Gericht: LAG Thüringen 5. Kammer

Hautnah hat Diplom-Pädagogin Anke Tensfeldt, die in ihrem Studium den Schwerpunkt Psychologie gewählt hatte, in fünf Jahren Tätigkeit bei der Mobbing-Beratung Flensburg Fälle erlebt, von denen sie sich nie vorstellen konnte, dass so etwas passiert. rp-online-Mitarbeiterin Julia Wentscher sprach mit ihr.

"Erst kommt das Fressen, dann die Moral", formulierte schon Literat Bertolt Brecht seine Erklärung für geringschätziges Verhalten im täglichen Miteinander. Wobei das Fressen auch im Mobbing-Prozess nicht so unpassend ist, wie man vielleicht denken mag. Oft stecken hinter Mobbing-Attacken Existenzsicherungs-Maßnahmen, die aus der Angst um den Arbeitsplatz - und damit das eigene "Überleben" - entstehen.

Sie haben es also geschafft; ihre Bewerbung hat Eindruck hinterlassen, und Sie bekommen eine Einladung zum Vorstellungsgespräch. Jetzt nur nicht in Panik verfallen! Sehen Sie das Ganze als Chance an, sich persönlich zu präsentieren.Doch wie läuft ein solches Gespräch ab, auf welche Fragen sollte sich der Bewerber einstellen, welche Fehler vermeiden? RP Online sprach mit Claudia Maassen vom Corporate Recruitment der Henkel KGaA in Düsseldorf. Wieviel Prozent der Bewerber werden eigentlich tatsächlich zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen? Maassen: Das sind recht wenige. Wir laden nur etwa zehn bis zwölf Prozent der Bewerber am Ende wirklich ein. Welche Bewerber haben denn von vornherein gar keine Chance auf eine Einladung? Maassen: Also, der Kandidat muss sich klar artikulieren und seine Neigung zu einem Bereich begründet darstellen können. Wichtig ist, dass seine Motivation deutlich wird, warum er ausgerechnet zu uns kommen und gerade diese Position besetzen möchte. Damit sollte er sich vorher auseinander gesetzt haben. Gehen wir davon aus, es hat geklappt und man wird zu Ihnen eingeladen. Wie eröffnen Sie das Gespräch? Maassen: Wir beginnen mit Small Talk. Das soll jetzt nicht abwertend klingen, aber so bekommt man einen lockeren Einstieg. Wie geht's? Haben Sie eine gute Fahrt gehabt? Das sind eben unkonkrete Fragen, damit man warm wird. Das dauert fünf Minuten. Danach wird dann der Lebenslauf des Bewerbers durchgegangen. Auf was wird im Bewerbungsgespräch Wert gelegt? Maassen: Unabdingbar ist, dass der Kandidat von sich aus erzählen kann und wir ihm nicht alles aus der Nase ziehen müssen. Er sollte frei reden können und von sich aus viele Fragen zum Unternehmen stellen; das zeigt Interesse. Wir fragen auch immer nach den Highlights im Lebenslauf. Danach sollte der Bewerber sich auch wirklich nur auf ein spezielles Highlight konzentrieren und kurz zusammenfassen können. Die Fokussierung ist eben wie schon gesagt wichtig. Und letztlich muss ich auch Begeisterung beim Kandidaten spüren, wenn er z.B. über eine Marke spricht. Gibt es klassische Fragen, die Sie stellen, wie z.B. die soeben angesprochene Frage nach den Highlights im Lebenslauf? Maassen: Wirklich klassische Fragen gibt es nicht. Die von so vielen für obligatotrisch gehaltene Frage: "Wo sehen Sie sich in fünf Jahren" gehört bei uns nicht unbedingt zum Standard. Wir stellen eben immer die Frage nach den Highlights oder wollen z.B. auch negative Ereignisse hören. Der Bewerber soll eine kritische Situation in seinem Leben herausstellen, von allen Seiten beleuchten und sagen, wie er die Sache gemeistert hat und wie seine ganz persönliche Handhabe in der Situation war. Wird auch auf Mimik und Körpersprache geachtet? Maassen: Der Bewerber muss mit Inhalt, Gestik und Mimik überzeugen, vor allem dann, wenn er sich um eine Stelle bewirbt, wo es zu Kundenkontakt kommt. Wie steht's mit der Kleidung? Werfen Sie da einen Blick drauf? Maassen: Eher nicht. Wobei es mir auch noch nicht passiert ist, dass ein Bewerber in Jeans und Sweatshirt zu einem Gespräch gekommen ist. Sollte das einer machen, müsste er natürlich schon sehr gute Qualitäten haben, um die Stelle zu bekommen. Aber es scheint sich inzwischen herumgesprochen haben, dass gepflegte Kleidung selbstverständlich ist. Gibt es einen klassischen Fauxpas, den ein Kandidat während des Vorstellungsgespräch machen kann? Maassen: Nicht zuhören sehe ich als großen Fehler an. Wenn ein Bewerber mich dauernd unterbricht oder nicht richtig auf die Frage antwortet, weil er z.B. unbedingt noch einen Punkt unterbringen will, dann ist das schlecht. Wer noch absolut etwas loswerden will, der hat am Ende des Gespräches dazu Gelegenheit, wo wir fragen, ob der Bewerber seinerseits noch Fragen hat oder etwas ergänzen möchte. Wie lange dauert ein Vorstellungsgespräch bei Ihnen? Maassen: In der Regel 60 bis 90 Minuten, wobei man sagen kann, je besser ein Kandidat ist, desto länger geht das Gespräch. Das liegt ganz einfach daran, dass man dann auf verschiedene Ebenen innerhalb Gesprächs stößt und viele interessante Aspekte feststellt. Aber wir fertigen die vermeintlich ruhigeren Bewerber nicht einfach oder schneller ab, sondern fragen dann eben mehr und haken nach; wir haben ja auch eine Holschuld. Wie kann ich mich denn als potenzieller neuer Mitarbeiter auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten? Maassen: Entscheidend ist, dass ich mich mit dem Unternehmen auseinander setze. Also sollte ich im Vorfeld die Internetseite ansurfen, mich mit der Philosophie des Unternehmens beschäftigen, mir die verschiedenen Bereiche angucken, die es gibt und mich über die Position informieren, für die ich mich beworben habe. Ich sollte schon wissen, was genau das für eine Firma ist, für die ich womöglich arbeiten werde. Interesse für den zukünftigen Arbeitgeber ist unerlässlich.

"Warum haben Sie sich denn gerade bei unserem Unternehmen beworben?" Wer auf diese Frage im Vorstellungsgespräch nun sagt, wie toll der Ruf des Arbeitgebers sei, schmeichelt zwar der Firma. Doch eigentlich will der Personalchef etwas ganz anderes mit dieser Frage herausfinden. Was verbirgt sich hinter den scheinbar harmlosen Fragen im Bewerbungsgespräch?

Millionen Deutscher begeben sich jeden Tag mit dem Auto auf die Straße - und damit in die permanente Gefahr, gegen eine der zahllosen Verkehrsregeln zu verstoßen. Dabei kann annähernd jedes Fehlverhalten teuer werden oder gar zum Führerscheinentzug führen.

Herbst und Winter gelten nicht gerade als die schönsten Momente im Leben eines Cabrio-Fahrers. Denn so aufwendig die Verdeckkonstruktion aus Stoff und Kunstfasern auch sein mag, bei Nieselregen stellt sich im geschlossenen Open-Air-Modell schnell die Atmosphäre eines missratenen Zeltlagers ein.

Düsseldorf (rpo). Für viele Sanitärräume ist das Wort "Badezimmer" eine höchst unangemessene Bezeichnung. "Nasszelle" wäre wohl zutreffender. Das durchschnittliche westeuropäische Erfrischungskammerl misst statistisch gesehen nicht mehr als acht Quadratmeter, häufig sogar noch weniger.

Die Statistik besagt, dass wir im Laufe eines Lebens etwa viereinhalb Jahre im Bad verbringen. Grund genug, dieser Zone — ist sie noch so klein — erhöhte Aufmerksamkeit zu widmen und an ein Facelifting zu denken. Die Renovierung eines Badezimmers ist weniger aufwendig, als man denkt.

Es klingt zwar gegensätzlich, ist aber möglich: Ein alter Kachelofen kann mit modernen Solarkollektoren kombiniert werden. Das Ergebnis ist nicht nur gemütlich, sondern auch umweltfreundlich, da mit den Abgasen des Ofens auch Wasser erwärmt werden kann. Wie es funktioniert, lesen Sie hier.

Ein Gartenhäuschen ist von Grün umgeben - ein idyllischer Platz. Wer eins hat, kennt auch die Nebeneffekte: Feuchtigkeit und modriger Geruch, besonders in der kühlen Jahreszeit. Jetzt kann man mit einem Warmluft-Kachelofen Abhilfe schaffen: die heiße Luft erwärmt den Raum schnell. Wie Sie einen installieren, erfahren Sie hier.

Die Blätter sind schon gelb, der Himmel grau - in solchen Tagen ist der heimische Herd noch mehr wert als sonst. Besonders, wenn einen statt trockener Heizungsluft ein echtes Feuer im Kachelofen oder im Kamin erwartet. Das alles können Sie auch selber bauen - mit der Hilfe von Fachleuten versteht sich. Wie es geht und worauf Sie achten sollten, lesen Sie hier.

Es ist ein Glaubenskrieg: Der eine bevorzugt Laminat, der andere Parkett. Fest steht eins: auch wenn ausgefallene Parkettwünsche nicht ganz preiswert sind, so ist der Naturholzboden eine Anschaffung fürs Leben. Er lässt sich mehrfach abschleifen und neu versiegeln.

Das Verlegen von Fertigparkett ähnelt der Verlegetechnik von Laminat und ist von jedem halbwegs geschickten Heimwerker machbar. Neben den verschiedenen Holzsorten lässt sich auch zwischen diversen Oberflächenbehandlungen unterscheiden. Was wo geeignet ist und wie der Boden vorbereitet werden muss:

Der Horror eines jeden Autofahrers: In vollerFahrt platzt ein Reifen, der Wagen droht auszubrechen und lässtsich nur noch mit Mühe kontrollieren. Oft entsteht ein "Plattfuß"schleichend - aufgrund von zu niedrigem Luftdruck. Wie Sie denoptimalen Reifenluftdruck herausfinden, lesen Sie hier. Zwei von drei Autos sind nach Erkenntnissen des TÜV RheinlandBerlin Brandenburg mit zu niedrigem Luftdruck in den Reifen unterwegs.Das geht nicht nur zu Lasten des Komforts, des Spritverbrauchsund der Lebensdauer der Pneus, sondern gefährdet auch dieSicherheit: Das Fahrverhalten ändert sich, und auf Dauerkönnen erhebliche Beschädigungen in der Materialstrukturauftreten, so dass in Verbindung mit starker Erhitzung auch Reifenplatzernicht ausgeschlossen sind. "Je niedriger der Luftdruck, desto größer die Belastung",erläutert Holger Hütz vom TÜV Rheinland BerlinBrandenburg. Er empfiehlt deshalb, regelmäßig den Luftdruckzu überprüfen - am kalten Reifen. Luftdrücke nichtan warmen Reifen korrigieren, denn ein Luftdruckanstieg währendder Fahrt ist normal. Die Luftdrücke in den Reifen müssenpro Achse gleich sein, dürfen jedoch zwischen Vorder- undHinterachse differieren. Gerade bei winterlichen Straßenverhältnissenist es wichtig, dass die Ventilkappen fest aufgeschraubt sind.Sie schützen vor Staub und Schmutz und verhindern somit undichteStellen. Besondere Aufmerksamkeit verdienen die Reifen vor großenReisen wie der Fahrt in den Urlaub. Die erhöhte Zuladungund die schnelleren Geschwindigkeiten auf langen Autobahnstreckenerfordern einen höheren Luftdruck als bei der täglichenFahrt ins Büro. "Wie viel Luft zusätzlich in die Reifengepumpt werden muss, findet sich bei vielen Wagen auf speziellenAufklebern an Tankklappe, Fahrertür, Türholm oder Handschuhkastendeckel",sagt Hütz. Darüber hinaus gilt für die kalte Jahreszeit: Allevier Räder mit Winterreifen bestücken. Werden lediglichauf die Antriebsräder "Sohlen" mit M+S-Profil montiert, wirddas Fahrzeug durch die unterschiedliche Traktion und Seitenführungbesonders in Kurven und beim Bremsen frühzeitig instabil.

Leichtmetallräder mit Breitreifen, Aerodynamikanbauteile und Fahrwerkskomponenten wie Tieferlegungssätze, Sportfahrwerke und Sportstabilisatoren - für echte Autofreaks ist das Musik in ihren Ohren. Trotz knapper Kassen ist der Trend zum individuellen Automobil ungebrochen. Doch das "Aufmotzen" des Wagens kann einige Tücken mit sich bringen.

Ein Unfall auf der Urlaubsfahrt setzt nicht nur dem Ferienspaß ein jähes Ende, er kann im Ausland auch mühsame Streitereien in Haftungsfragen nach sich ziehen. Wie man sich bei einem Unfall im Ausland verhält und was man beachten muss, damit die Versicherung im Schadensfall zahlt:

Die hässlichen Spuren des Alltags setzen im Lauf der Jahre auch der edelsten Einbauküche zu: Kratzer oder Brandflecken auf der Arbeitsfläche, in der Spüle ist Emaille abgeplatzt. Manchmal entspricht die Spülmaschine nicht mehr dem Stand der Technik oder der alternde Kühlschrank hat sich als "Stromfresser" entpuppt. Oder damals moderne Küche trifft nun nicht mehr den Geschmack ihres Besitzers.

Die jordanische Wüste erscheint unendlich weit und groß. Wer sie durchquert, hinterlässt kaum Spuren in Fels und Sand. Die Wüstenbewohner der Antike schon: Petra, die mit Tempeln geschmückte Felsenstadt der Nabatäer, entstand vor mehr als zweitausend Jahren. Sie steht noch heute und zieht etliche Besucher an. Abgeschiedener sind Routen wie der Wadi Rum. Er gilt als ausgewiesene Trekkinggegend. Wer die Einsamkeit sucht, wird hier fündig.Lawrence von Arabien nahm der Anblick der Felsenformationen ganz gefangen - er nannte sie unermesslich und göttlich. Dass die Wüste ein Ort der Stille und auch der Besinnung ist, wird an einem Ort wie dem Wadi Rum begreiflich. Ausgedehnte Wüstengebiete liegen im Süden Jordaniens, an der Grenze zu Saudi-Arabien. Besonders der Wadi Rum gilt als gute Trekking-Gegend, sogar klettern kann man hier. Für die rauhe, felsige Umgebung braucht man allerdings gute Trekkingschuhe. Das Fremdenverkehrsbüro Jordanien empfiehlt auch Trekkin-Touren. Geländewagen oder Kamele können Sie in der Gegend des Wadi Rum mieten. Wegen der kalten Nächte gehört warme Kleidung ins Gepäck, denn hier gibt es keine Hotels. Die Berge des Wadi Rum sind bis zu 1.750 Meter hoch. Wer der schwelenden Sommerhitze entgehen will, kann die Reise auf den Herbst oder noch besser auf den Frühling legen. Dann bietet sich ein ungewohntes Szenario: Die Hügel sind dann grün, statt Sand und Fels sind Anemonen und Mohnblumen zu sehen. Tempel und Karawansereien Dennoch gilt die Rauhheit und Ursprünglichkeit der Wüsten Jordaniens bis heute als ihr Charakteristikum. Dabei wird schnell vergessen, dass die Wüste auch ein Ort der Kultur ist. Das gilt ganz besonders für Jordanien. Das kleine Land ist von vielen antiken Festungen und Karawansereien durchzogen. Sie wurden von den Römern, den Byzantinern oder der arabischen Dynastie der Omayaden hinterlassen. Die herausragendste kulturelle Stätte des Landes ist Petra. Schon vor mehr als zweitausend Jahren befand sich hier die Hauptstadt der Nabatäer, eines arabischen Stammes, der regen Handel mit Gewürzen, Seide und Elfenbein betrieb. In einer Schlucht, auch Siq genannt, befinden sich Tempel und ein Amphitheater. Der rostfarbene Sandstein ist mit grauen und gelben Schichten durchzogen. Früh morgens und spät abends bieten die Anlagen einen grandiosen Anblick. Jordanien bietet viel auf wenig Raum Petra liegt im Westen des Landes, der an Israel grenzt. Die Hauptstadt Amman wird durch eine fünftausend Jahre alte Straße mit dem Wadi Rum und Petra verbunden, die heute Kings Highway genannt wird. Die Fahrt von Amman nach Petra dauert drei bis vier Stunden, es verkehren auch klimatisierte Busse. Laut des Reiseführers Lonley Planet fahren sie vom Busbahnhof Wahdat in Amman ab. Achtung: Hier geht alles auf arabisch weiter, deshalb ist ein sprachkundiger Helfer nötig. Daneben gibt es in Jordanien noch zahlreiche andere Sehenswürdigkeiten zu erkunden: Zum Beispiel Madaba, die aus byzantinischer Zeit stammende "Stadt der Mosaiken". Sie liegt nur 30 Kilometer südlich von Amman. Wer Abwechslung und Erholung vom Wüstentrip sucht, wird sich über die Strände des Toten Meeres und des Golfs von Aqaba freuen. Auch wenn Sie in entlegene Gegenden aufbrechen, können Sie mit dem Handy telefonieren und notfalls Hilfe anfordern. Aufladen können Sie Ihr Telefon in Hotels und den zahlreichen Handyshops. "Wir sind ein Handyland", meint Petra Feyand-Wallbecher vom Fremdenverkehrsbüro Jordanien. Die Einreise ist nur mit einem Visum möglich. Allerdings genügt es, wenn es beim Überqueren der Landesgrenze besorgt wird. Es kostet 10 Jordanische Denar, bei der Ausreise sind ebenfalls 10 Denar fällig. Der Reisepass muss bei der Einreise noch sechs Monate lang gültig sein. Man sollte ihn stets bei sich tragen, besonders in der Nähe der israelischen Grenze, wo es viele Militärstützpunkte gibt. Ansonsten ist eine Fahrt nach Jordanien kein Sicherheitsrisiko. Der Reiseführer Lonley Planet warnt allerdings davor, bei politischen Demonstrationen mitzumischen. Aktuelle Informationen bietet das Auswärtige Amt.

Der Süden Argentiniens ist einsam. Im Winter Eiswüste, herrscht ansonsten das Klima der patagonischen Steppe. Es bestimmt den Gang des Lebens, der Mensch hat die Gegend noch nicht einschneidend geprägt. Trekking ist in dieser kontrastreichen Landschaft eine reizvolle Herausforderung. In der Region im äußersten Süden Amerikas leben wenig Menschen - dafür umso mehr seltene Pflanzen und Tiere."Die Weite, die Größe, die Kontraste der Gegend sind enorm." schwärmt die begeisterte Patagonienfahrerin Bea Völkle. "Ein Auto verschwindet darin regelrecht." Patagonien liegt auf den Territorien der Länder Argentinien und Chile. Die Vegetation der chilenischen Seite ist deutlich üppiger als die der kargen patagonischen Steppe Argentiniens. Hier sind Tausende von Kräutern, Kakteen und Flechten zu Hause, aber nur wenige Baumarten. Viele davon sind vom Aussterben bedroht. Einige Exemplare sind bereits über 3.000 Jahre alt. Magische Kraft wird der Blaubeerenart Calafates zugesprochen: Wer einmal von ihr gegessen hat, muss wieder nach Patagonien zurückkehren, so besagt es ein Sprichwort. Gerissene Tiere verraten den Puma Die Lebensbedingungen in Patagonien sind für Europäer kaum vorstellbar. Statt bekannter Sehenswürdigkeiten bestimmen Wind und Wetter die Route und den Übernachtungsplatz. Häufig begegnet man Tieren wie Füchsen, Guanakos, Straußen, Gürteltieren und auch Flamingos, die die Ufer kleiner Lagunen in ein rosarotes Band verwandeln. Für viele Besucher ein überraschender Anblick: Gürteltiere "rollen" wie Steine über die Pisten, Guanakos springen aus dem Stand bis zu zwei Meter hoch, und Condore kreisen nur drei Meter über dem Geländewagen. Auch Pumas leben in der Steppe Patagoniens - Reisende werden sie allerdings kaum zu sehen bekommen. Nicht zu übersehen sind dagegen seine Spuren: Sie sind in Flussbetten zu erkennen. Auch die von ihm gerissenen Tiere zeigen, dass im einsamen Patagonien die Vitalität der Tiere ungebrochen ist. Santa Cruz bietet Eis im Überfluss Da sich Patagonien im Winter in eine Eiswüste verwandelt, ist eine Reise im Sommer die deutlich bequemere Variante. Dieser dauert in der südlichen Hemisphäre von Dezember bis Februar. Wer Szenarien aus Schnee und Eis liebt, sollte den Perito-Moreno-Gletscher von Santa Cruz erkunden. Der 60 Meter hohe Eisfluss bietet ein bizarres Spektakel aus eingefrorenen Formen. Ähnliches gibt es in Feuerland zu sehen. Klar ist, dass man sich in so eine Region nur mit warmer und wetterfester Kleidung wagen sollte. Fürs Wandern, Reiten, Angeln und Boot fahren sollte die Ausrüstung Strapazen verkraften können. Die Gesundheit auch - außer den Anstrengungen durch Trekking sind aber keine besonderen gesundheitlichen Risiken zu erwarten. An Imfpungen sind nur Typhus oder Tetanus sinnvoll, sonstiges medizinisches Zubehör ist nicht notwendig. Allerdings sollte man sich durch Sonnencremes und Kopfbedeckung vor zu viel Sonne schützen. Bea Völkle warnt davor, aus Gründen des Tier- und Artenschutzes keine persönlichen Nahrungsmittel (außer Süßigkeiten) ins Land mitzubringen. Chilenische und argentinische Zollbeamte und die Kontrolleure an Pflanzen- und Tierschutzbarrieren inneralb des Landes haben darauf ein wachsames Auge!

Die Namib-Wüste gab dem Land seinen Namen. Kein Wunder - sie prägt auch Klima und Landschaft des südwestafrikanischen Landes. Eine Vorstellung vom Tierreichtum Afrikas bekommt, wer den Etosha-Nationalpark besucht. Elefanten, Oryx-Antilopen, Giraffen und Zebras trotzen dem Wüstenklima Leben ab.Die Dünen sind das Wahrzeichen der Namib-Wüste. Ihr weicher gelblicher Sand bildet Hügel, die von einem exakten Grad bekrönt werden. Keine Pflanzen unterbrechen die gleichförmige Landschaft. Die Dünen verschlingen sogar Siedlungen: Die ehemalige Diamantenstadt Kolmankop wurde regelrecht von den Dünen überrollt - für die Touristen von heute eine Attraktion. Aber die Wüste Namibias hat noch viele andere Gesichter. Wandern im Fish-River-Canyon Im Fish-River-Canyon im Etosha-Nationalpark werden Sie eine andere Landschaft erleben. Am Rand des Flusses können Sie wandern. Der 160 Kilometer lange Canyon bietet überwältigende Ausblicke. Wer sich die Gegend durch Trekking erschließen will, muss gute Wanderschuhe mitbringen. Die Knöchel sollten Sie vor allem in steinigem Gelände gut schützen. Die Kombination von Trekking und Wandern bietet meist Übernachtungen in freier Natur - also im Zelt oder unter freiem Himmel. In den Natur-Parks gibt es dafür besondere Stationen. Um Parks wie den Etosha-Nationalpark zu erkunden, sind mehrere Tage nötig. Die beste Reisezeit ist der trockene Winter, der von Mai bis Oktober dauert. Von Dezember bis März herrscht im Naukluft- und im Etosha National Park unerträgliche Hitze - Trekking wird dann kein Vergnügen bereiten. Für selbst organisierte Wanderungen im Naukluft-Nationalpark oder im Fish-River-Canyon sollten Sie so früh wie möglich eine Genehmigung und ein ärztliche Fitnessbescheinigung in Windhoek, der Hauptstadt Namibias, einholen. Die Jahreszeiten im Etosha-Park Auch für die Tiere ist der Wechsel der Jahreszeiten wichtig. In der Etosha-Pfanne finden sie auch in der trockenen Winter-Periode Wasserlöcher. Sie können Elefanten, Giraffen, viele Vögel und sogar Löwen und Leoparden beobachten. Auch geschützte Arten wie das schwarze Rhinozerus kommen hierher. In feuchteren Monaten kann sich die Etosha-Pfanne bis zu einem Meter hoch mit Wasser füllen. Für Flamingos und Pelikane eine ideale Brutstätte. Allein der Etosha-Nationalpark ist Vielen eine Reise wert - fast nirgendwo sonst kann man so gut Tiere beobachten. Beim Trecking kann in Restcamps im Park übernachtet werden. Viele Wasserstellen sind nachts erleuchtet - so kann man auch nachts Tiere zu sehen bekommen.

Sie führen durch den Atlantik, durchs Mittelmeer oder entlang der großen Weltflüsse: Kreuzfahrtangebote gibt es unzählige. Wir haben für Sie ein paar besonders schöne herausgesucht und stellen jede Woche eine neue Route vor. Diesmal geht's mit der MS Delphin von der Ägäis ins Schwarze Meer.

Edler Marmor auf Hochglanz poliert: luxuriös wird auf der European Star jeder Gast empfangen, bevor man ihn zur Kabine oder Suite begleitet. Der Kreuzliner ist das fünfte Schiff der Festival-Flotte, nagelneu und auf Kurs ins Mittelmeer.

Wer sich vornimmt, seinen nächsten Urlaub auf einem Schiff zu verbringen, der hat meist die Qual der Wahl. Wie finde ich nun die beste Kreuzfahrt? Die Antwort richtet sich nach den Ansprüchen jedes Einzelnen - und nach dem Geldbeutel. Hier gibt es einige Tipps für Einsteiger, die sich auf die Suche nach ihrer Kreuzfahrt begeben wollen.

Das Angebot an Kreuzfahrtschiffen ist riesig. Inzwischen gibt es über 200 Kreuzer, die mit jeglichem Komfort zu einer Hochsee- oder Flussreise einladen. Wie die Schiffe ausgestattet sind und was sie bieten:

Düsseldorf (RPO). Was Sie schon immer über Kreuzfahrten wissen wollten: Vor allem Einsteiger finden in unserem kleinen Lexikon von A bis Z wertvolle Tipps, was auf hoher See vielleicht anders ist als beim Landurlaub. Damit die persönliche Jungfernfahrt nicht zu viele Überraschungen mit an Bord hat...

Auf allen Kreuzfahrt-Schiffen bemüht sich die Crew, das Bordleben möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Egal ob Fitnessaktivitäten, Wellnessangebote oder kulturelle Ereignisse, für nahezu jeden Geschmack ist auf den Fahrten etwas dabei. Nur eine Sache können alle Schiffe nicht bieten: die Möglichkeit Reißaus zu nehmen, wenn einen auf See der Lagerkoller packt.

In den heißen Wüstenregionen herrschen extreme Bedingungen. Die subtropische Klimazone birgt für Reisende aus nördlicheren Gebieten spezifische Risiken. Damit Sie richtig damit umgehen können, hat RP Online Rat von einem Fachmann geholt. Dr. Joachim Richter ist Oberarzt der Klinik für Gastroenterologie, Hepatologie und Infektiologie der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf.Herr Dr. Richter, welche Voraussetzungen muss man für einen Wüsten-Trip mitbringen? Keine besonderen, man sollte aber körperlich fit sein. Motorradfahrer müssen sich durch viele Löcher im Sand kämpfen. Auf welche Erkrankungen muss man sich im Ernstfall einstellen? Auf Erkrankungen durch die starke Sonneneinstrahlung, auf Augenentzündungen durch den Wüstensand und auf Durchfälle. In den Oasen können Malaria und Bilharziose auftreten. In der Sahelzone muss man auch mit Meningitis der Typen A, C, W und Y rechnen. Was ist Bilharziose und wo genau tritt sie auf? Bilharziose wird durch Würmer ausgelöst. Das kann bereits geschehen, wenn Sie einen Fuß in verseuchtes Wasser tauchen. Durch die Haut gelangen die Würmer zunächst die Leber, wo sie sich vermehren und dann vor allem Harnwege, Nieren und Geschlechtsorgane befallen und chronische Erkrankungen auslösen. Wie kann man sich vor Malaria schützen? Malariaprophylaxe mit Mefloquin Lariam (R) kann insbesondere in den subsaharischen Sahelländern erforderlich werden. Bei Doppelblindversuchen hat sich gezeigt, dass Lariam besser verträglich ist als sein Ruf. Alternativ kann, insbesondere bei Kurzzeitaufenthalten, ein neues Antimalaricum wie etwa Atovaquon oder Proguanil zum Einsatz kommen. Vor der Einnahme dieses Mittles sollte man sich aber genau beraten lassen. Die Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin und Internationale Gesundheit hilft hier beispielsweise weiter. Welche Impfungen sind sinnvoll? Nützlich sind die üblichen Impfungen gegen Tetanus, Diphterie, Typhus und Hepatitis A. Wie vermeidet man Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes? Niemals sollte man Trinkwasser zu sich nehmen, ohne es vorher abzukochen oder mit Desinfektionspräparaten zu behandeln. Solche Mittel enthalten in der Regel Chlorine oder Silbernitrat. Einheimische schützen sich ganz einfach vor solchen Infektionen - Sie trinken Tee. Was ist beim Essen zu beachten? Es gilt der bekannte Spruch: "cook it, peel it, boil it - or forget it". Obst und Gemüse sollten möglichst geschält und gewaschen werden. Aber wenn Sie nach einem Tag in der Wüste in das Zelt von Beduinen eingeladen werden, werden Sie nicht unbedingt nein sagen können. Eine Wüstenreise ist eben keine Fahrt in den Schwarzwald. Was ist zu tun, wenn man doch eine Durchfallerkrankung bekommt? Wichtig sind Mittel für den Wasser-Salz-Ausgleich im Körper, die es hier in Beuteln zu kaufen gibt. Nach der Reise sollte man sich in einem Tropeninstitut auf die genannten Krankheiten untersuchen lassen. Manche Erreger, zum Beispiel auch der Bilharziose-Wurm, können Jahrzehnte im Körper überleben und dann immer noch Infektionen auslösen. Sind die Tiere der Wüste für Menschen gefährlich? Da es in Wüstenregionen auch Tollwut gibt, sollte man sich von Tieren fern halten, gerade wenn sie zutraulich sind. Vorsicht bei Bissen durch Schlangen und Skorpione! Die Wunden nicht aussaugen, ausschneiden oder abbinden, sondern das gebissene Glied gut auf einer behelfsmäßigen Schiene lagern und wickeln. Ein Serum mitzuführen, macht keinen Sinn, da es ständig gekühlt und von einem Arzt verabreicht werden muss. Sonst kann es lebensgefährlich sein. Was für Erkrankungen entstehen durch übermäßige Sonneneinstrahlung? Vor allem vor Hautkrebs muss gewarnt werden. Dieses Risiko besteht vor allem in Australien. Schutz bietet dünne, körperbedeckende Kleidung, und Sonnencremes für die exponierten Haut-Stellen. Aber auch ein Sonnenstich ist nicht zu unterschätzen, er kann immerhin tödlich enden.

Die Wüste ist eine Welt aus Sand und Stein. Aber gerade das Karge dieses Szenarios zieht Wüstenreisende an. Auf die technischen Errungenschaften der Zivilisation und auf Komfort verzichten sie dabei freiwillig. Dafür erkunden sie die Weite und Einsamkeit - und das auf vier Kontinenten.

Eines merkt man bei Betreten einer "gewöhnlichen" Kreuzfahrt-Kabine meist auf Anhieb: Platz ist auf einem Schiff ein kostbares Gut. Anders als das Hotelzimmer beim Strandurlaub bietet die Schiffskabine selten eine großzügige Raumgestaltung.

"Was ziehe ich nur an?" Jeder kennt das Problem beim täglichen Blick in den Kleiderschrank. Vor Antritt einer Kreuzfahrtreise stellen sich zumindest ungeübte Zur-See-Reisende die noch schwierigere Frage: Was nehme ich nur mit, um an Bord des Schiffes nicht unangenehm aufzufallen?

Die ehemals großen Seefahrernationen des Mittelmeers verbindet diese Kreuzfahrt mit der "Costa Allegra". Auf der 11-tägigen Reise kann der Urlauber die Annehmlichkeiten des Schiffes genießen und gleichzeitig auf Entdeckungsreise gehen. Die schönsten Metropolen warten darauf erobert zu werden.

Viele haben Angst vor ihm, andere denken kaum darüber nach, so mancher hat seinetwegen schon den Führerschein verloren oder wiedergekriegt. Die Rede ist vom sogenannten "Idiotentest", der medizinisch-psychologischen Untersuchung. Was steckt dahinter und wie bereitet man sich vor?

In Deutschland bekommt man seinen Führerschein im Normalfall erst mit 18 Jahren. Zu seinem Erwerb muss man durch die klassische Fahrschulausbildung mit theoretischer und praktischer Prüfung kommen. Doch dieses Modell gilt nicht in allen Ländern. In Schweden beispielsweise dürfen Jugendliche bereits mit 16 hinters Steuer.

Die meisten Väter von heutigen Führerscheinanwärtern können sich wahrscheinlich noch erinnern, für ihren eigenen Führerschein zwischen 20 und 200 Mark bezahlt zu haben. Sie werden sich wundern, wenn die Rechnung für den "Lappen" ihres Sohns oder Tochter ankommt. Der Führerschein ist heute wesentlich teurer geworden.

Teheran (rpo). In Anwesenheit der Angehörigen des Ermordeten sind am Dienstag zwei Frauen im Iran hingerichtet worden.

Düsseldorf (rpo). Der Gedanke an den nächsten Sommerurlaub beherrscht Ihren Kopf weitaus mehr als das anstehende Projekt im Job? Eine solche Einstellung lässt die Produktivität natürlich sinken und ist der Graus eines jeden Chefs. Mangelnde Motivation ist hier das Stichwort. Wo die Probleme liegen und wie es um die Motivation bei Ihnen bestellt ist, lesen Sie hier.Motivation ist der Motor des eigenen Antriebs. Und dieser wird maßgeblich gespeist von den Arbeitsbedingungen. Lassen diese zu wünschen übrig, klagen viele Arbeitnehmer über Motivationsprobleme.Für größere Unternehmen bietet es sich daher an, professionelle Mitarbeiterbefragungen durchzuführen, um Probleme und Unzufriedenheit zu erkennen und zu beseitigen. Professor Günther Fred Müller vom Fachbereich Psychologie der Uni Koblenz-Landau hat hierzu ein umfangreiches Befragungsinstrument entwickelt. "LOTI" nennt es sich und enthält verschiedene Module mit über 500 Merkmalen etwa zu den Themen Vergütung, Kommunikation, Organisationsleitung oder Verantwortung.Nach Befragungen mit "LOTI" zeigt sich, dass die ungewisse Zukunft des eigenen Arbeitsplatzes hierbei unter den Arbeitnehmern ein großes Thema ist. "Viele Mitarbeiter sind desillusioniert nachdem sie ihren Beruf angetreten haben", so Müllers Erfahrungen. Je mehr Gestaltungsspielraum ein Beschäftigter bekommt, desto größer sei seine Motivation.Nicht zuletzt spielt auch der soziale Aspekt eine entscheidende Rolle, ob ein Mitarbeiter motiviert seiner Arbeit nachgeht oder nicht. "Offenes Lob und Anerkennung durch Führungskräfte sind sehr wichtig für den Einzelnen", erklärt Müller. Und auch die individuelle, persönliche Gestaltung des Arbeitsplatzes wirke sich arbeitsfördernd aus. Jedoch werde dies von vielen Arbeitgebern gerade in Großraumbüros nicht gerne gesehen, da hierdurch der Gesamteindruck des Unternehmens gestört werde. Ein Umstand, der bei Professsor Müller Zweifel weckt: "Eine solche Vorgabe wirkt nach meiner Erfahrung eher demotivierend auf die Mitarbeiter", erläutert der Experte. Also lieber ein Foto vom Lebenspartner auf dem Schreibtisch und ein Plüsch-Teddy daneben als ein eher steriles, unpersönliches Ambiente.Großraumbüros sind unbeliebtGroßraumbüros sind für die Beschäftigten eines Unternehmens überdies nur zweite Wahl; eine Untersuchung ergab, dass sich die Mitarbeiter in Räumen mit vier, fünf Kollegen am wohlsten fühlen. Hier ist die Privatsphäre einfach größer als in einem Großraumbüro. "Die Menschen kommen sich in einem Großraumbüro eher vor wie auf dem Präsentierteller", sagt Müller. Allerdings sei es aufgrund der architektonischen Möglichkeiten heute ohne weiteres möglich, auch ein Großraumbüro mit modernen Raumteilern so zu gestalten, dass eben dieser Effekt entfiele. Mithin sei die Frage "Pro und Contra Großraumbüro" heute nicht mehr so wichtig. Entscheidender sei vielmehr die Integration neuer Kollegen, die in ein solches Großraumbüro "versetzt" werden. Hier sei es wichtig, dass alle Anwesenden gleich behandelt werden. "Wenn die Neuen sehen, dass Ihnen gewisse Dinge nicht zugestanden werden, führt dies zu einer Demotivation und einem starken Gefühl der Ungerechtigkeit", so der Wissenschaftler.Wie es um das Klima an Ihrem Arbeitsplatz bestellt ist, können Sie anhand untenstehender Tests, die dem Programm "LOTI" entnommen sind, überprüfen. Das gesamte Befragungsinstrument kann mitsamt einer 30-seitigen Dokumentation sowie einer Anleitung zur Auswertung der Ergebnisse zum Preis von 25 Euro direkt bei der Hochschule bestellt werden.Weitere Infos gibt es bei der Universität Koblenz-Landau, Arbeitsbereich Psychologie des Arbeits- und Sozialverhaltens, Fachbereich 8: Psychologie, Im Fort 7, 76829 Landau.

Ausgerechnet auf der Urlaubsfahrt streikt plötzlich das Auto. Bei unangenehmster Mittagshitze und mitten im Stau gibt der Kühler den Geist auf. Welche Schwachstellen des Autos, auf der Urlaubsfahrt und bei Hitze zum Problem werden können. Hier einige Experten-Ratschläge für den Fall der Fälle.

Er dauert nur wenige Momente, seine Folgen sind aber oftmals dramatisch - der Sekundenschlaf bei Autofahrern. Das Phänomen ist bekannt: Auf langen, monotonen Strecken nickt der Wagenlenker kurz ein. Doch selbst wenige Bruchteile reichen aus, um die Kontrolle über das Fahrzeug zu verlieren. Tipps, wie man dem Sekundenschlaf entkommt.

Es kommt zigtausend Mal im Jahr vor: Plattfüße"zieren" den Fahrbahnrand. Mit neuartigen, so genannten "Run-Flat"-Reifensollen diese Situationen der Vergangenheit angehören. DiesePneus rollen auch dann noch sicher, wenn sich konventionelle Reifennicht mehr drehen. Wie die einzelnen Fabrikate im Test abgeschnittenhaben: Fünf Reifen sollten im Test zeigen, wie lange sie durchhalten.Ergebnis: sicher manövrieren ließen sich alle. Dochkommen diese Reifen mit ihrer Fahreigenschaft an herkömmlicheReifen ran? In erster Linie ging es im Test des ADAC um die Notlaufeigenschaftender fünf "Run-Flat"-Fabrikate. Dazu mussten die Testkandidatenim platten Zustand eine 170 Kilometer lange Strecke mit Tempo80 bewältigen. Alle Reifen ließen sich bei diesem Testsicher manöverieren. Zudem wollten die Tester auch wissen, ob die Reifen im täglichenFahrbetrieb mit herkömmlichen Reifen mithalten können.Und siehe da, sie können. Auf trockener Fahrbahn schnittenalle fünf getesteten Reifen mit "sehr gut" ab. Der BridgestonePotenza Re 050 (225/45 R 17 W), ein Prototyp bewies auch auf Nässesein Können und erhielt von den Testern ein zweites "sehrgut". Die anderen vier Reifen mussten sich in dieser Disziplinmit einem einfachen "gut" begnügen. Beim Komfort zeigte sich der Michelin Spacity (195-620 R 420A H) überlegen. Der Grund: Dieser Reifen erhält seineNotlaufeigenschaften durch einen inneren Stützring (Pax-Reifen),während die anderen "Run-Flat-Reifen" durch speziell verstärkteSeitenflanken im Betrieb ohne Luft stabilisiert werden. Im Außengeräuschsind sich alle Kandidaten sehr ähnlich. Lediglich der Bridgestonemußte sich statt mit einem "gut" mit einem "zufriedenstellend"bescheiden. Den niedrigsten Rollwiderstand, wichtig für denKraftstoffverbrauch, besaß der Michelin, den höchstender Pirelli eufori @ (205/45 R 17 V). Dunlop SP Sport 3000 DSST,Goodyear Eagle NCT5 EMT (beide 195/55 R 16 H) und der Potenzafanden sich in Sachen Rollwiderstand im Mittelfeld wieder. Imgroßen und ganzen bewegen sich die Ergebnisse der "Run-Flat"-Reifendurchaus auf dem Niveau von guten herkömmlichen Reifen. Reifen noch nicht in allen Größen erhältlich Wer sein Fahrzeug nachträglich mit "Run-Flat-Reifen"nachrüsten will, braucht noch ein wenig Geduld und ein bisschenmehr Geld im Portmonee, denn die Pneus kosten rund 25 Prozentmehr als normale Reifen. Zum einen gibt es derzeit nur bestimmteGrößen, zum anderen lassen sich PAX-Reifen nur aufSpezialfelgen montieren, die es als Zubehör noch nicht gibt.Ausserdem dürfen alle Notlaufreifen nicht ohne Luftdruckkontrollsystemeingesetzt werden, weil sonst die Gefahr besteht, dass man eineReifenpanne überhaupt nicht bemerkt.

Auch im Urlaub kann man ohne eigenes Auto flexibel und mobil sein, denn Car-Sharing funktioniert selbst am Urlaubsort. Wie das funktionieren soll? Ganz einfach: Bequem und entspannt reisen mit Bus, Bahn oder Flugzeug zum Ferienort.

Das Prinzip des Car-Sharings ist denkbar einfach: Sie schließen einen Vertrag, buchen das entsprechende Auto, holen es ab, und nach der Nutzung bringen Sie es wieder zurück. Ach ja, und eine Rechnung gibts am Ende auch...

Die beliebtesten Argumente, mit denen Unternehmen für sich werben: Car-Sharing kann Geld sparen und außerdem der Umwelt Gutes tun. Doch jede Medaille hat zwei Seiten: Wer sich für das Car-Sharing entscheidet, muss sich trotz der vielen Vorteile auch über die Nachteile bewusst sein. Vor jeder Fahrt muss das gewünschte Auto gebucht, reserviert und abgeholt werden. Da heißt es planen.

Nicht für jeden ist Car-Sharing eine kostengünstige Alternative. Es lohnt sich erst dann, wenn das Auto nicht laufend genutzt wird und jährlich weniger als 10.000 Kilometer zurückgelegt werden.

Die Entscheidung ist getroffen: Es soll Car-Sharing sein. Doch woran kann man einen guten Anbieter erkennen? Vergleichen sollte man vor allem Preis und service, denn dort liegen die größten Unterschiede.

Mobil sein auch ohne eigenes Auto? Fürviele Deutsche ist das unvorstellbar. Doch die ständig steigendenKosten veranlassen viele, nach einer Alternative zum eigenen Autozu suchen. Eine solche kann das Car-Sharing (auf Deutsch: Autoteilen)sein. Es bietet die Möglichkeit, ein Auto zu nutzen, ohneselbst eins zu besitzen. Die Idee: Viele Autofahrer teilen sichwenige Autos und zahlen nur dann, wenn sie einen fahrbaren Untersatzwirklich brauchen. Wie Car-Sharing in der Praxis funktioniertund´was Sie besonders beachten müssen, erfahren Siein unserem Special.

Wenn sich die Konturen von Häusern undBäumen durch den grauen Schleier nur noch erahnen lassen,wenn helle und dunkle Flecken die Sicht auf die Fahrbahn verhindern,ist der Helm reif für die Wäsche. Dabei ist die klassischeReinigungs-Methode mit Wasser und Spüli auch heute noch konkurrenzlosgut. Als erstes das Visier abbauen und mit einem weichen Lappenund viel Wasser säubern. Ist die Innenseite beschlaghemmendbeschichtetet, ganz vorsichtig vorgehen. Für die Schale sindlauwarme Seifenlauge und ein Schwammtuch hilfreich. Vor dem Zusammenbaudie Mechanik mit Vaseline einschmieren. Bei Sichtproblemen aufeiner Tour einfach ein mit Wasser getränktes Tuch aufs Visierlegen und vor der Weiterfahrt mit reichlich Wasser nachspülen.Gut Vorbereitete haben Helmreinigungs- oder Brillenputztücherim Gepäck. Der Fachhandel bietet mittlerweile zahlreiche Wundermittelfür die unkomplizierte und schnelle Reinigung von Visierund Innenausstattung an. Den Helm mit Kraftstoff oder Lösungsmittelnzu säubern, kann fatal enden. Denn Kunststoffe reagierenoft äußerst sensibel auf diese, und im schlimmstenFall lösen sie sich gar auf. Neben dem regelmäßigen Visier-Putz ist auch dieInnenreinigung des Helmes von Zeit zu Zeit sinnvoll. Gut habenes die Besitzer neuer Modelle, die können ihr waschbaresFutter vielfach einfach herausnehmen. Mit normalem Polsterreiniger(Autozubehör) oder speziellem Reinigungs-Schaum könnenAlthelm-Besitzer den Schmutz bekämpfen. Die klassische Seifenlösungtuts auch hier.

Putzeimer mit Wasser füllen, Spülmittelauf einen Schwamm geben: Die richtige Wartung und Pflege einesMotorrads beginnt mit dem regelmäßigen Reinigen. Dennnur ein ordentlich gesäubertes Bike ist ein bis ins kleinsteDetail funktionierendes Bike. Fallen doch beim Scheuern und PolierenUnzulänglichkeiten und Defekte schneller ins Auge. Deutlich komfortabler ist es natürlich, dasZweirad per Dampfstrahl vom Dreck zu befreien. Diese Methode istaber auf Dauer eine "gefährliche": Der druckvolle Wasserstrahlpresst Feuchtigkeit in kleinste Ritzen, aus denen sie sich nurschwer wieder entfernen lässt. Korrosion ist die Folge. Außerdemwird Fett an Stellen beseitigt, wo es für die Funktion vonBauteilen unverzichtbar ist. Eine wesentliche Erleichterung des Putzmarathonsist es, das Motorrad vorher mit fett- und schmutzlösendemReiniger (Fensterspray) einzusprühen. Empfehlenswert istauch der Erwerb verschiedener Bürsten oder Pfeifenputzer,um in Ritzen und Ecken zu kommen. Motorgehäuse, Schwinge,Fußrasten und Felgen werden am besten mit Kaltreiniger oderPetroleum behandelt. Vorsicht bei den Bremsscheiben; hier nur fettfreieReiniger verwenden. Dann folgt der Hauptwaschgang mit Schwammund Wasser - sparsam dosieren. Scheuern, scheuern, scheuern. Nundas Motorrad abledern, und schlecht zugängliche Stellen perLuftstrahl (Kompressor oder Fön) vom Wasser befreien. Odereinfach eine kleine "Trocken-Runde" auf dem blitzenden und blinkendenBike drehen.

Fällt die Batterie aus, tut sich nichts mehr. Denn: Keine Kraft ohne Saft. Daher sollte man dem Mini-Kraftwerk stets etwas Zeit und die nötige Zuwendung widmen. Winterpäusler sollten die Energie-Quelle ausbauen, aber auch Viel- und Ganz-Jahres-Fahrer regelmäßig den Säurestand der Batterie kontrollieren.

Wenn die Tage wieder kürzer und die Nächtelänger, wenn der Schneefall stärker und die Sonnenstrahlenschwächer werden, bleibt das Motorrad immer häufigerstehen. Zum Überwintern sollte man seine Maschine aber nichteinfach in die Garage stellen und Reparaturen sowie Reinigungauf das Frühjahr verschieben. Stattdessen die Maschine gründlich säubernund vor dem Winterschlaf alle Funktionen überprüfen.Notwendige Reparaturen am besten sofort erledigen lassen, rätder ADAC. * Ein Ölwechsel ist ebenso fällig wieder Austausch des Ölfilters. Darüber hinaus, so derRat der TÜV-Experten, den Ölstand im Getriebe prüfenund Kardan und Gabel kontrollieren. * Kolben und Zylinder lassen sich mit speziellenMotor-Konservierungssprays vor Kondensfeuchtigkeit schützen,notfalls ein paar Tropfen Motoröl (maximal 20 cm³) verwenden.Dazu die Zündkerze herausschrauben, das Öl einfüllen,den Motor per Starter mehrmals durchdrehen und die Zündkerzewieder einsetzen. Den Motor erst im Frühjahr wieder starten,sonst wird die Konservierung beeinträchtigt und Kondenswasserfreigesetzt. *Bewegliche Teile wie Gelenke, Hebel und Antriebskettebenötigen ebenfalls Öl und Fett. Bei dieser Gelegenheitden Verschleiß von Bremse und Kupplung checken. * Auch wenn das Motorrad in einem luftigen undtrockenen Raum untergebracht ist, muss bei wassergekühltenMotoren auf den Frostschutz geachtet werden. Herstellerangabengeben hier genaue Auskunft. * Kunststoff- und Chromteile lassen sich mit Spraysoder Schutzwachs konservieren. Bei der Auspuffpflege reichen einpaar Tropfen Öl, die mit einem Lappen aufgetragen werden.Mit dem ölgetränkten Tuch anschließend das Endrohrverschließen. Das schützt zusätzlich davor, dasssich im Inneren des Auspuffs Wasser ansammelt. * Der Tank sollte - auch, wenn das Bike nicht bewegtwird - bis zur festgelegten Obergrenze gefüllt sein. Diesverhindert Korrosion im Behälter. Zusätzlich Benzinleitung,Kraftstoff-Filter und Vergaser leeren. * Die Batterie ausbauen und an einem trockenen,warmen Ort aufbewahren. Zwischenzeitiges Aufladen (alle zwei Monate)erhöht die Lebensdauer des Akkus. Bei dieser Gelegenheitden Säurestand prüfen und bei Bedarf destilliertes Wassernachfüllen. * Der ideale Rast-Platz für ein Motorrad istgut durchlüftet und trocken. Wenn möglich sollten dieReifen keinen Bodenkontakt haben, das Motorrad also aufgebocktstehen - eine leere Getränkekiste kann helfen. ZahlreicheMotorradhändler bieten übrigens Stellplätze. * Auch ein Überwintern im Freien ist denkbar.Ohne Schäden und Wertverlust allerdings nur unter dichten,bis zum Boden reichenden, Pelerinen. An trockenen Tagen den Wetterschutzabnehmen und die Maschine gut auslüften lassen.

Nicht erst seit dem schweren Motorradunfall von VIVA-Moderator Mola Adebisi auf der Nordschleife des Nürburgrings sollten Protektoren ein "Muss" für alle Motorradfreunde sein. "Egal, ob man Gelegenheitsfahrer oder sportlich-ambitionierter Pilot ist, Protektoren können schwerste Verletzungen vermeiden helfen", erklärt Brigitte Hendel, Expertin für Persönliche Schutzausrüstung beim TÜV Rheinland Berlin Brandenburg. Wie sich Biker sonst noch schützen können, lesen Sie hier.

Wenn Sie eine Staffelmiete festlegen, sparen Sie sich eine Menge Streß. Was Staffelmiete ist und was Sie dabei beachten müssen, lesen Sie hier.

Urlaubsreisen mit dem Motorrad werden immer attraktiver. Für eine lange Tour sollte das Motorrad technisch topfit sein. Und es gibt noch einiges mehr zu beachten, damit der Urlaub mit dem Zweirad gelingt.

Das wichtigste bei der Wohnungsabnahme: Nehmen Sie sich Zeit. Denn um alle möglichen Schäden zu entdecken müssen Sie die Wohnung sehr sorgfältig prüfen. Auf was Sie achten müssen.

Wer zunächst für eine befristete Zeit vermieten will, muss wissen, dass man wichtige Gründe für einen Zeitmietvertrag braucht. Was Sie beachten müssen, lesen Sie hier.

Laminat- und Parkettfußboden haben ihre Vorzüge: Sie sind auch von Laien selbst zu verlegen und kosten manchmal nicht mehr als ein Teppichboden. Die Möbelkette Ikea gebe sogar den Kaufpreis zurück, falls es Schwierigkeiten beim Verlegen des hauseigenen Laminatbodens geben sollte, so Stefanie Neumann von der schwedischen Möbelkette mit Deutschlandsitz in Wallau.

Ein beliebter Kündigungsgrund ist der Eigenbedarf. Aber oft reicht nicht der Wunsch "Ich will in meiner Wohnung wohnen". Wenn Ihr Mieter vor Gericht gegen Ihre Kündigung protestiert, gelten nur folgende Gründe.

Mit der Indexmiete schreiben Sie die Mieterhöhung schon im Mietvertrag fest. Doch wonach richtet sich der Index? Alles Wissenswerte lesen Sie hier.

Vergleichen lohnt sich: Ein Blick auf den Mietspiegel sagt Ihnen, ob Sie mehr Miete verlangen können. Wie Sie vorgehen müssen, erfahren Sie bei uns.

Ein Wasserschaden kann zum langwirigen und kostenspieligen Problem werden. Bevor der Zuschlag zum neuen Heim gemacht wird, ist die Überprüfung von Mauerwerk und Innenwänden besonders wichtig. Auf was Sie achten sollten, erfahren Sie hier.

Es passiert immer im Winter. Wenn die Heizperiode beginnt, kommt der schwarze Ruß wie aus dem Nichts: An der Zimmerdecke der Wohnung setzt sich ein schwarzer Belag fest. Das Phänomen wird Fogging-Effekt genannt. Das Wort kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie Vernebelung.Wolfgang Melzer ist Inhaber eines chemisch-technologischen Labors in Bremen. Der Sachverständige wurde schon häufig von verzweifelten Bewohnern gerufen: "Bis zu 100 Fälle bearbeitet unser Labor in jedem Winter." Warum sich die Beläge bilden, kann auch der Experte den Betroffenen nur schwer erklären. Nur eines sei klar: Abgase von Autos oder Fabriken kommen als Ursache ebenso wenig in Frage wie die Zersetzung von Staubpartikeln an heißen Oberflächen wie zum Beispiel bei Nachtspeicherheizungen. Jedenfalls lassen sich entsprechende Schuldzuweisungen durch chemische Untersuchungen nicht belegen. Auch der Ruß aus Öfen oder Kaminen kommt Melzer zufolge nicht als Verursacher für den Fogging-Effekt in Frage. Zudem entstehe der Belag unabhängig davon, ob in den Räumen geraucht werde oder nicht. Darüber hinaus spiele auch die Art der Heizung keine Rolle - das Phänomen trete bei allen Heizungsarten auf. Nach den Erkenntnissen des Umweltbundesamtes (UBA) in Berlin könnten Kerzen oder Öllampen durchaus ein Teil der Ursache für den Fogging-Effekt sein. "Das ganze ist wie ein Puzzle-Spiel. Damit das Bild stimmt, müssen viele Teile richtig zusammen kommen", erklärt Heinz-Jürgen Moriske, Leiter des Referats für Innenraumhygiene beim UBA. Ein wichtiges Puzzleteil sind nach Ansicht verschiedener Experten chemische Weichmacher in kunststoffhaltigen Einrichtungsgegenständen. Weil der Fogging-Effekt meistens in frisch renovierten Wohnungen auftritt, fällt der Verdacht schnell auf Wandfarben und Teppichböden. Diese dünsten, sofern sie Weichmacher enthalten, die schwerflüchtigen organischen Verbindungen (SFOV) aus - Gase, die im Bereich von Kältebrücken einen klebrigen Film bilden. Kältebrücken sind bei Um- und Neubauten nicht ausreichend getrocknete Wände sowie feuchte und kalte Oberflächen wie Fliesen oder Fensterrahmen. Mit der strömenden Heizungsluft setzt sich hier Staub ab und bildet den grau-schwarzen Belag. Das erklärt auch, warum der Fogging-Effekt ausschließlich während der Heizperiode auftritt. Am besten im Sommer renovieren Einen geringen Trost für Betroffene gibt es: "In jedem zweiten Fall verschwindet das Phänomen nach einer Heizsaison wieder", sagt Moriske. Um dem Fogging-Effekt möglichst vorzubeugen, empfiehlt der Experte, die Wohnung im Sommer zu renovieren und in der Zeit danach ausgiebiger als sonst zu lüften. Dadurch verflüchtigen sich die Weichmacher eventuell bis zur kalten Jahreszeit. Kehrt der schwarze Film mit jeder Heizperiode zurück, ist Abhilfe laut Melzer meist nur durch einen kompletten Austausch der Einrichtungsgegenstände gegen Naturprodukte zu schaffen. Dazu gehören Stoffe aus Wolle, Kokos- oder Sisalteppiche sowie Raufaser- oder Papiertapeten. Besonders tückisch ist, dass der Fogging-Effekt vielleicht nur in einer einzigen von dutzenden in einem Häuserblock renovierten Wohnungen auftaucht. "In dieser Wohnung steht dann das Möbelstück, welches das Fass sozusagen zum Überlaufen bringt", erklärt Dirk Petersen, Umweltexperte der Verbraucher-Zentrale Hamburg. Zudem ist es auch noch äußerst problematisch, den Verursacher mit hundertprozentiger Sicherheit ausfindig zu machen. "Gelingt dies, kann sich der Betroffene mit dem Ergebnis an den Hersteller wenden", sagt Petersen. Dazu ist Melzer zufolge jedoch wegen der unsicheren Rechtslage ein langer Atem erforderlich. Zwar ist das Wissen über die Ursache des Fogging-Effekts gewachsen. "Aber das Problem wird in den nächsten Jahren zunehmen", warnt Moriske. Ein Grund sei die neue Energieeinsparverordnung, die am 1. Januar 2002 in Kraft treten soll. Diese sei zwar aus ökologischer Sicht sinnvoll. Die damit verbundene bessere Isolierung von Neubauten sorge allerdings für geringeren Luftwechsel, was den Fogging-Effekt begünstige. Gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dem Fogging-Effekt sind nach Angaben der Experten nicht bekannt. "Solange noch so viele Fragen offen sind, kann es aber nicht schaden, Vorsicht walten zu lassen", rät Moriske.

Unverhofft kommt oft. "Herzlichen Glückwunsch! Sie haben eine Mittelmeer-Kreuzfahrt für zwei Personen gewonnen." So oder ähnlich lauten oftmals die Botschaften diverser Reisefirmen, die man im heimischen Briefkasten findet. Doch Nachrechnen lohnt sich, bevor man seinen "Gewinn" einlöst.

Bessere Ergebnisse als beim letzten Kindersitztest vor einem Jahr konnte der ADAC feststellen. Zwei von 21 Auto-Kindersitzen haben bei einer aktuellen Untersuchung gar vier Sterne, also die Bewertung "sehr empfehlenswert" erhalten.

Wir sehen es jeden Tag im Fernsehen: Autos krachenineinander, überschlagen sich mehrfach und explodieren dannin spektakulären Feuerbällen (aber erst dann, wenn derHeld sich in Sicherheit gebracht hat). Ist Ihnen das auf der Straßeauch schon einmal passiert? Wahrscheinlich nicht, denn die Realitätsieht zum Glück ein wenig anders aus. Dennoch fängt es auf deutschen Straßen jährlichetwa 40.000 Mal an zu brennen. Was macht man also, wenn plötzlichdicker Qualm aus der Motorhaube aufsteigt? Zunächst mal:Keine Panik, Ruhe bewahren! So schnell kann Ihr Auto nicht explodieren. Dringen dunkle Rauchschwaden unter der Motorhaube hervor undgelangen übelriechende Verbrennungsabgase in den Innenraum,sollte möglichst schnell zum Stehen kommen, Zündungund Gebläse abschalten und die Motorhaube entriegeln. DasFeuer ist wahrscheinlich in Ihrem Motorraum entstanden, weil auseiner defekten Benzinleitung Treibstoff auf heiße Motorteileläuft. Sobald der Motor ausgeschaltet ist, ist auch die Benzinpumpeaußer Kraft und damit schon mal die größte Gefahrenquellegebannt. Dann sollten Sie möglichst bald Ihr Fahrzeug verlassen.Es dauert zwar bei einem Mittelklassewagen durchschnittlich etwa20 Minuten bis das Feuer aus dem Motorbereich zum Fahrzeuginnenraumvordringt. Aber vorher können schon gefährliche Gaseund Dämpfe zu Ihnen gelangen, die Sie sanft entschlummernlassen bis Sie dann das Feuer erreicht. Feuerlöscher gezielt einsetzen Sie können das Feuer mit einem Feuerlöscher bekämpfen.Eine Löschdecke ist hier denkbar ungeeignet, da der Motorauch von unten Luft bekommt, ersticken können Sie die Flammenalso nicht. Öffnen Sie die Motorhaube einen Spalt weit, nichtganz, denn das lässt mehr Luft ans Feuer, und jagen Sie einigegezielte Löschstöße durch den Spalt. Lässtsich die Motorhaube in Folge eines Unfalls nicht mehr öffnen,löschen Sie durch den Kühlergrill oder von unten. Löschermit einem Inhalt von ein oder zwei Kilo Pulver sind schon nachfünf bis zehn Sekunden leer. Deshalb muss gezielt gelöschtwerden. Weißer Qualm signalisiert, dass der Brand erlischt Die entscheidende Frage ist allerdings: Haben Sie einen Feuerlöscher?Es ist in Autos nicht vorgeschrieben, einen Feuerlöschermit sich zu führen. Sie brauchen demnach versicherungstechnischnichts zu befürchten, wenn Sie keinen haben. Sollten Siealso keinen Feuerlöscher zur Hand haben, suchen Sie einenLKW-Fahrer in Ihrer Nähe. Er hat nach gesetzlichen Bestimmungenbestimmt einen dabei. Kleine Feuerlöscher schon ab 50 Euro erhältlich Im Fachhandel erhalten Sie handliche Autofeuerlöscher(Pulverlöscher) im Ein- oder Zwei-Kilo-Format für etwa50 bis 70 Euro. Dr. Volker Schulz vom Bundesverband für Brandschutz-Fachbetriebeempfiehlt die Zwei-Kilogramm-Variante: "Mit dem Feuerlöscherschützen Sie ja nicht nur sich selbst. Genau wie mit demVerbandskasten können Sie auch mit dem Feuerlöscheranderen Personen Hilfe leisten." Zum Beispiel wenn jemand in einembrennenden Fahrzeug eingeklemmt ist und Sie ihn nicht befreienkönnen. Löschen Sie das Feuer nicht, wird er wahrscheinlichersticken, bevor er verbrennt. Bringen Sie also ihren Feuerlöscherin einer einfach zu erreichenden Position an, zum Beispiel imBeifahrerbereich, und machen Sie sich mit seiner Bedienung vertraut.Außerdem sollten Sie ihn wie jeden Feuerlöscher imHaushalt alle zwei Jahre vom Kundendienst überprüfenlassen. Ob und wann der Feuerlöscher das letzte Mal überprüftwurde, erkennen Sie an der Prüfplakette, die der Kundendienstnach der Kontrolle erneuert. Vergessen können Sie übrigens Ammenmärchen,bei denen eine fallengelassene Zigarette den gesamten Innenraumin Brand setzt. So etwas passiert nicht. Selbst wenn Sie vergessen,dass Ihnen die Zigarette heruntergefallen ist, werden Sie denschwelenden Teppich riechen, bevor die erste offene Flamme entsteht.Die größte Gefahr geht hierbei davon aus, dass Sieeinen Unfall verursachen, während Sie nach Ihrer Zigarettesuchen.

Auch bei Dauerstress Ruhe bewahren, zwischendurch ein paar Minuten entspannen und die Papierstapel Stapel sein lassen - das ist die ideale Mischung zwischen Einsatzbereitschaft und Müßiggang am Arbeitsplatz. Doch was kann man tun, wenn Kollegen oder gar der Chef zu wahren Faultieren mutieren und nur noch Meister im Deligieren sind? Lesen Sie hier, wie Sie sich gegen Müßiggänger wehren können.Jeder weiß es: Es gibt auch so richtige Faulpelze. Doch warum stören uns diese Müßiggänger? "Einerseits beneiden wir wohl immer den, der es im konkreten Augenblick etwas besser zu haben scheint, als wir selbst. Dies ist unser Problem", erklärt Thomas Ullrich vom Verlag Denkhalle. Andererseits gibt es durchweg unausstehliche Zeitgenossen, die die eigene Faulheit mit der Mehrbelastung anderer erkaufen. Doch was tun gegen den faulen Chef, Kollegen oder Mitarbeiter? Wer einen Müßiggänger zum Chef hat, ist meist recht arm dran. Fordern doch die faulen Vorgesetzten gern am meisten. Solchen Schwerenötern sollten Sie mit scheinbar harten Fakten begegnen. Fragen Sie ihn, ob er den Auftrag morgen, oder ob er ihn gut erledigt haben möchte. Aber werfen Sie ihm niemals vor, er wäre faul. Dies hält er für sein Grundrecht und an dem darf niemand rütteln. Sehen Sie die Freiheiten, die Sie bei einem solchen Vorgesetzten genießen. Er möchte sich nicht viel in Ihre Arbeit einmischen: Hauptsache der Laden läuft. Stecken Sie ihr Spielfeld aber genau ab, damit Ihnen später keine Vorwürfe aus den "herausgenommenen Kompetenzen"erwachsen. Faule Kollegen fordern Der faule Kollege hingegen darf etwas mehr gefordert werden. Schließlich arbeiten Sie auf einer Stufe — Schulter an Schulter. Aber ermahnen Sie ihn nicht einfach nur, sondern erklären Sie genau, was Sie erwarten und warum. So könnte sich manche Faulheit als unsichere Zurückhaltung erweisen. Läuft es dennoch aber nicht merklich besser, gibt's nur eins: Der Kollege wird auch nicht mehr unterstützt. Laufen Sie aber nicht gleich allein zum Chef, um sich zu beschweren. Wer so handelt, ist am Ende oft selbst der Dumme. Geben Sie ihren Vorgesetzen Hinweise durch "die Blume". Zur Not lassen Sie betreffenden Kollegen und ein ihm anvertrautes Projekt auflaufen. Sie werden nicht in letzter Sekunde versuchen zu retten, was er zuvor verschlampt hat! Für Mitarbeiter gilt zumeist die Regel: "Selbst der Faulste lässt sich zu Höchstleistungen führen, wenn er nur seinen Nutzen in der Sache sieht und Spaß dabei hat!" Sollte also ein Mitarbeiter nicht bei der Sache sein, klären Sie, ob Sie noch die gemeinsamen Ziele verfolgen und ob der Mitarbeiter den Sinn in seiner Tätigkeit erkennt und eine persönliche Perspektive damit verbinden kann. Grund: "Unmotivierte faule Mitarbeiter sind meist in Aufgabe und Arbeitsgruppe fehlbesetzt oder verstehen ihre Aufgabe im Unternehmenskontext falsch", sagt Thomas Ullrich.

Was der Sage nach früher den Hexen vorbehaltenwar, kann heute jeder erlernen - den richtigen Umgang mit Kräutern.Duftende Kräutergärten liegen im Trend und brauchennicht viel Platz. Und Sie müssen auch kein Hexenritual veranstalten,um Basilikum, Petersilie und Co. zu nutzen. Zum Anlegen eines Kräutergartens können Sie ganzeinfach einen Teil Ihres Gemüsebeetes umfunktionieren. InTöpfen fühlen sich Kräuter ebenfalls sehr wohl.Die meisten Arten stammen aus dem Mittelmeerraum und lieben dementsprechendeinen sonnigen Standort mit einem durchlässigen Boden. Unterschieden werden muss zwischen einjährigen und mehrjährigenVarianten. Während man letztere nur ein einziges Mal aufdem Markt oder im Gartencenter kauft und aussät, muss mandie Einjährigen jedes Jahr aufs Neue verstreuen. Die bekanntesten Vertreter der einjährigen Kräutersind Petersilie, Dill und Basilikum. Schnittlauch, Thymian undRosmarin sind hingegen mehrjährig. Im Folgenden lesen Sie,wofür Sie die wichtigsten Kräuter jeweils verwendenkönnen: Basilikum: Basilikum besitzt ein würziges,kräftiges Aroma. Verwendet wird es häufig in Suppen,Gemüsegerichten, sowie zu Tomaten, Nudeln oder Pizza. Dill: Dill wurde schon im Altertum als Heilund Gewürzpflanze in den Gärten angebaut. Es schmecktgut zu Fisch, Salaten, Kartoffeln und Soßen. Dill wirktsehr appetitanregend. Lavendel: Lavendel wird häufig als Duftkrautangebaut. Die Blätter und Blüten enthalten ätherischesÖl, das sofort mediterrane Gefühle aufkommen läßt.Als Badezusatz soll Lavendel sehr entspannend wirken. Oregano: Oregano besitzt ein sehr würzigesAroma. Als klassisches Pizza-Gewürz erhielt es auch in DeutschlandEinzug, wo man es nun auch immer häufiger zur Verfeinerungvon Fleisch- und Nudelgerichten verwendet. Petersilie: Petersilie ist das wohl am häufigstengebrauchte Küchengewürz. Die Blätter schmeckengut zu Suppen, Gemüse und Quarkspeisen. Wichtig: Petersiliejedes Jahr wonaders aussähen. Pfefferminz: Pfefferminz findet vor allemin Tees uns Süßspeisen Verwendung. Als Heilmittel istPefferminz sehr geschätzt. Neben Erkältungskrankheitenwirkt sie auch beruhigend auf Magen, Darm und Galle. Rosmarin: Rosmarin besitzt ätherischeÖle und Gerbstoffe. Frischer und getrockneter Rosmarin passtgut zu Gemüse oder Fleisch. In der Heilkunde werden die Blätterals Auflage zur Heilung von nässenden Hautausschlägenbenutzt. Salbei: Salbei hat einen angenehmen, wohligenGeruch und wird zur Herstellung von Tee oder zu Fisch- und Fleischgerichtenverwendet. Salbei hilft auch gegen entzündetes Zahnfleischund bei Schweißausbrüchen. Schnittlauch: Schnittlauch gehört insStandardrepertoire jeder Küche. Frisch geerntet passt eshervorragend zu Salaten und Quarkspeisen. Thymian: Thymian enthält ätherischeÖle, sowie Bitter- und Gerbstoffe. Er eignet sich vor allemzur Verfeinerung von Braten, Fisch und Pizza. In der Kräuterheilkundewird er oft als Badezusatz verwendet.

Um Obstbäume und Nutzpflanzen vor Beeren fressenden Vögeln zu schützen, sollten Gartenbesitzer keine Kunststoffnetze verwenden. Diese Netze sind aus sehr festem Nylon und werden oft so gespannt, dass sich die Vögel darin verfangen und tödliche Verletzungen erleiden, teilt der Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) mit.

Pflanze nicht in Nachbarschaft Bohnen Erbsen, Zwiebeln Gurken Tomaten Kartoffel Sellerie, Sonnenblumen, Tomaten Kohl Zwiebeln, Erdbeeren Kopfsalat Petersilie Spinat Rote Beete

Pflanze: begünstigt Pflanzen: Bohnen Kopfsalat, Rote Bete, Kohlrabi, Sellerie Erbsen Möhren, Kopfsalat, Kopfkohl Kohl Lauch, Sellerie, Erbsen Kopfsalat Kohlrabi, Lauch, Rettich, Radieschen, Knoblauch, Spinat, Erdbeeren Lauch Möhren, Sellerie, Salat, Erdbeeren Möhren Zwiebeln, Lauch, Mangold, Erbsen Rote Beete Bohnen, Gurken, Kohlrabi Sellerie Blumenkohl, Buschbohnen, Lauch Zwiebeln Möhren, Kopfsalat, Endivie, Erdbeeren

Über berufliche Auszeiten wird viel diskutiert. Wie aber sieht es in der Praxis aus? Konrad M. Reimann von der Unternehmens- und Personalberatung KMR in Saarbrücken berät hauptsächlich Menschen, die im kaufmännischen, medizinischen oder im Bereich der IT tätig sind. RP-Online fragte Konrad M. Reimann nach dem Sinn von Sabbaticals.

Düsseldorf (rpo). Sie haben den Entschluss gefasst, sich eine berufliche Auszeit zu gönnen. Dann sollten Sie mit der konkreten Planung beginnen und den Chef in Ihre Pläne einweihen. Wie Sie das Gespräch am besten angehen, ohne als Faulpelz und Drückeberger abgestempelt zu werden, lesen Sie hier.

Tucson (rpo). Die amerikanische Soul-Diva Diana Ross ist mit zwei Promille am Steuer aufgefallen und wegen Trunkenheit im Verkehr festgenommen worden.

Der Flur leidet meist darunter, zu klein zu sein. Ohnehin schon von der Grundfläche knapp bemessen wird er dann noch mit Möbelstücken zugepfercht. Wie Sie in Ihrem Eingangsbereich mehr Platz schaffen können und es dabei wohnlich haben, lesen Sie hier.Zunächst gibt es einen optischen Trick: Große Spiegel oder verspiegelte Türen weiten den Raum. Wenn Sie beispielsweise einen Schrank im Flur stehen haben, versehen Sie ihn mit einer Schiebetür, die verspiegelt ist. Das spart sowohl Platz und lässt den Raum zudem größer wirken. Bodenregale schaffen viel Ablagefläche. Achten Sie darauf, dass diese "leicht" und nicht zu wuchtig wirken. Verzichten Sie also auf Seitenwände, sondern sorgen Sie mit einer Metallstange in der Mitte für die notwendige Stabilität. Kleine Flure profitieren von Kommoden und Schränken mit einer geringen Tiefe. Verwenden Sie beispielsweise einen Schuhschrank mit einer schräg ausklappbaren Frontpartie, in die die Schuhe dann gestellt werden. Auch Schwenksysteme bei Konsolen eignen sich hervorragend für kleine Eingangsbereiche; je nach Bedarf können die einzelnen Laden ineinander gesetzt oder eben ausgeschwenkt werden. Ihre Garderobe sollte ebenfalls nicht zu ausladend sein. Nutzen Sie auch die Winkel, und planen Sie den Bau über Eck.

Durch Farben und indirektes Licht lassen sich die Proportionen vom Flur extrem verändern. So können Sie den Eingangsbereich optisch aufwerten.Kühle Pastellfarben reflektieren das Licht und lassen den Flur daher weiter erscheinen. Dunkle Farben strahlen eher Gemütlichkeit aus und lassen breite Räume "zusammen rücken". Wer einen langen, schmalen Flur hat, sollte die Stirnwand dunkel streichen. So wird der Raum optisch verkürzt. Die umgekehrte Wirkung lässt sich erzeugen, indem man eine helle Farbe für die Stirnwand verwendet. Auch mittels des Fußbodens lässt sich einiges ereichen: Eine Quermusterung sorgt etwa dafür, dass der Raum breiter wirkt. Starke Farbkontraste zu den Wänden machen lebendig, wirken in kleinen Fluren jedoch eher unruhig. Hier sollte auf einen sanften Ton-in-Ton-Übergang geachtet werden. Und auch das indirekte Licht hat Einfluss auf die Wirkung des Flurs: Wandleuchten machen Ihr Eingangsportal behaglich. Am besten regeln sie die Intensität noch zusätzlich mit einem Dimmer. Dunkle Nischen in einem verwinkelten Flur hellen Sie am besten mit einem Halogenspot auf. Hier bieten sich Einbauleuchten an.

Düsseldorf (rpo). Betritt man eine Wohnung, gelangt man als erstes in den Flur. Er stellt in den meisten Wohnungen ein Problem dar: Mal ist er lang und schmal wie ein Schlauch, mal völlig verwinkelt und schlecht geschnitten. Meistens ist er zu klein. Unter den Zimmern stellt er das Problemkind da.Die meisten betrachten den Flur nur als eine Art Durchgangsraum und behandeln den Eingangsbereich entsprechend lieblos. Aber bedenken Sie: Im Flur begrüßen Sie Ihre Gäste, nehmen Ihnen die Garderobe ab und beginnen mit dem Small Talk. Hier sieht sich Ihr Gast zuerst um, wenn er Sie besucht. Häufig zweigt auch die Toilette vom Flur ab, so dass Ihre Freunde über den Flur das "stille Örtchen" aufsuchen müssen. Und wie oft haben Sie sich beim Verabschieden nach einer Party, den Mantel schon übergeworfen, noch im Flur "festgequatscht"? Sie sehen, der Flur wird häufiger frequentiert als gemeinhin angenommen.Es ist Zeit, ihm ein wenig mehr Aufmersamkeit zukommen zu lassen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Farb- und Lichteffekten optisch mehr Raum erzeugen können. Weiterhin erfahren Sie, wie Sie mit einigen interessanten Möbeln Stauraum schaffen und den Flur behaglich wirken lassen.

Entspannung und Erholung gehören zum Urlaub dazu und sollten am besten schon während der Reise zum Ferienziel beginnen. Doch geschwollene und schmerzende Beine durch stundenlanges Sitzen auf engen Flugzeugplätzen und langen Autofahrten machen diesem Vorhaben schnell einen Strich durch die Rechnung. Wie Sie der gefährlichen Reisethrombose entgehen, ohne Omas alte Stützstrümpfe ausgraben zu müssen, erfahren Sie hier.

Immer wieder kommt es zu Streitigkeiten zwischen Mieter und Vermieter. Das Mietrecht ist eines der kompliziertesten Gebiete des Deutschen Rechts und häufig für den Laien nur schwer zu durchschauen. RP-Online gibt Ihnen einen Überblick darüber, was beim Abschluss eines Mietvertrages zu beachten.

Sie kennen und fürchten die Situation gleichermaßen: Ein wichtiges Meeting steht bevor, bei dem das Unternehmen einen entscheidenden Schritt nach vorn kommen kann. Ihr Chef schlägt Sie vor, bei diesem Meeting eine Rede zu halten. Sie fühlen sich geehrt, und gleichzeitig steigt das Lampenfieber ins Unermessliche. Lesen Sie hier, wie Sie sich nicht um Kopf und Kragen reden.Der erste Anhaltspunkt bezüglich der stilsichersten Redemethode ist naturgemäß der Anlass. Inhaltlich sollten Sie sich folgende Fragen stellen: - An wen wende ich mich? - Was will ich erreichen? - Wieviel Zeit habe ich? Für eine erfolgreiche Rede sind vor allem zwei Punkte wichtig: Kürze und Unterhaltung. Machen Sie sich Stichpunkte und wägen Sie ab, woraus sich eine knapp fünfminütige Ansprache stricken lassen könnte. Ein zwei Witzchen zwischendurch wirken aufmunternd aber konzipieren Sie bitte keine Büttenrede, denn deren Bart ist meist länger als Ihr eigener. Ein weiterer Faktor ist die Größe des Raums, in dem Sie Ihre Wortgewalt präsentieren. Ein großes Auditorium in einer ebensolchen Halle eignet sich natürlich eher für staatstragende Worte, als für eine Ansammlung von Insider-Kalauern, die normalerweise am Restaurant- oder Kneipentisch für Erfolge sorgen. Informieren Sie sich also im Vorfeld über die Örtlichkeiten. Schreibt bei größeren Veranstaltungen ein Ablaufprotokoll den richtigen Zeitpunkt für Ihren Redeauftritt vor, müssen Sie bei kleineren Feiern oft selbst bestimmen, wann es Zeit für Ihre Worte ist. Sie sollten Ihr Werk erst dann vortragen, wenn Sie sich der Aufmerksamkeit der Zuhörer auch sicher sein können. Während eines Menüs bietet sich die Möglichkeit, die Rede zwischen zwei Gängen zu platzieren. Doch Vorsicht: Informieren Sie das Personal, damit der nächste Gang nicht vor der Pointe Ihrer Rede serviert wird. Dann geht's los: Stehen Sie auf und begeben Sie sich an einen Ort, an dem man Sie gut hören und sehen kann, machen Sie sich bemerkbar und wenn alles ruhig ist - legen Sie los. Natürlich haben Sie die Rede vorher schon zigmal geübt, damit Sie weder vom Blatt ablesen, noch die Zeit deutlich überschreiten müssen. Schauen Sie während des Vortrags Ihr gesamtes Publikum an, nicht nur eine Person. Wenn Sie eine Rede auf einen der Anwesenden halten, wenden Sie sich diesem aber natürlich deutlich öfter zu. Bravo, der Applaus gehört Ihnen. Jetzt können Sie den Abend genießen!

Der Frühling ist da, und mit ihm beginnt auch die Motorrad-Saison. Wichtig ist hierbei die richtige Schutzkleidung. Neue Gewebearten und Materialien werden im Handel angepriesen. Doch taugen sie auch bei einem Sturz genauso viel wie eine Leder-Kombi?

Geschäftsessen und keine Ahnung von Tischsitten? Atmen Sie auf, denn hier naht die Hilfe. Und für alle Fälle können Sie sich am Ende unsere Checkliste ausdrucken - dann klappt's auch mit der zweiten Einladung.

Nicht jeder kann sich über Erbschaften und Geldgeschenke gleichermaßen freuen. Dies liegt vor allem daran, dass in Deutschland Erben oder Beschenkte in die folgenden Erbschaftssteuerklassen eingeteilt werden, die wiederum die Freibeträge für die Erben und Beschenkten festsetzen.

Der beste Einbruchschutz ist immer noch eine gute Nachbarschaft. Aber auch gute Nachbarschaft und eigene Umsicht allein können einen Einbruch nicht immer verhindern. Was Sie tun können, um Ihre Fenster sicherer zu machen.

Während der normale Bewohner die Tür benutzt, kommen Langfinger meist auf anderen Wegen. Sie wollen unbeobachtet ihrem üblen Gewerbe nachgehen. Bietet eine Eingangstür aber eine Möglichkeit zum schnellen Bruch, wird auch dieser Weg nicht verschmäht.

Niemand mag ungebetene Gäste. Und Einbrechersind ganz besonders ungebetene Gäste. Da denkt so mancherHaus- oder Wohnungsbesitzer darüber nach, ob er sich eineAlarmanlage zulegen soll. Wir zeigen, was Sie tun können,um Ihre Sicherheit zu verbessern. "Mit Alarmanlagen wird nichts gesichert, es wird etwas überwacht",stellt Kriminalhauptkommissar Johannes Caspary von der KriminalpolizeilichenBeratungsstelle des Polizeipräsidiums Düsseldorf klar.Grundlage der Schutzes vor Einbruch und Diebstahl sei die mechanischeSicherung von Haus oder Wohnung. Eine Alarmanlage ergänztmechanische Sicherungen. Wer sich für eine Alarmanlage entscheidet,der sollte auf zwei Hauptkriterien achten: Funktionssicherheitund Fehlalarmsicherheit. Denn jeder Fehlalarm bei der Polizeiwird unangenehm. Für Einbruchmeldeanlagen (Foto) gibt es geprüfteSysteme. Diese tragen das Zeichen des Verbandes deutscher Sachversicherer(VdS), heute VdS-Schadenverhütungs GmbH. Jeder Bestandteilder Anlage müsse das VdS-Zeichen tragen, erklärt Caspary.Außerdem müsse der montierende Betrieb VdS-anerkanntsein. Entscheidend bei der Beurteilung der Preisgünstigkeitist die Betriebssicherung des Systems. Man sollte unbedingt achtenauf: - den Umfang der Überwachung - den Geräteaufwand - den Installationsaufwand - Möglichkeit einer Kombination mit Rauchmelder - die Scharfschaltung - die Alarmierung (Sirene, stiller Telefonalarm) - den geboteten Service Diese Typen gibt es Grundsätzlich kann man zwischen Funkalarmanlagen undverkabelten Anlagen unterscheiden. Verkabelte Anlagen sind dieKlassiker, allerdings besteht ein relativ hoher Installationsaufwand,wenn sie im Nachhinein verlegt werden. Bei Funkalarmanlagen istzwischen herkömmlichen Anlagen zu unterscheiden, die ganzähnlich wie die verkabelten Anlagen arbeiten, aber ihre Signaleüber Funk mitteilen. Planung und Installation Die Planung und Installation sollte unbedingt durch eine Fachfirmanach den anerkannten Regeln der Technik erfolgen (DIN VDE 0833,VdS-Richtlinien) erfolgen. Eine gute Anlage ist bedienungsfreundlichund funktions- sowie fehlalarmsicher. Da Einbrecher erst einmalhereinkommen müssen, besteht der Kern einer Alarmanlage auseiner sogenannten Außenhautsicherung und, wenn man ganzsicher gehen will, aus einer zusätzlichen Raumüberwachungdurch Infrarot-Bewegungsmelder. Probleme bei der Innenraumüberwachungergeben sich allerdings dann, wenn man sich in seinem Haus beischarf gestellter Anlage bewegen will. Den Dieb mit einer Falle verjagen Von einem durch eine Falle ausgelösten stillen Alarmfür Privathäuser hält Caspary nicht viel. Stattdessen solle der Täter durch optischen und akkustischen Alarmmittels Blitzleuchte und Sirene zum Verlassen des Tatortes gedrängtwerden. Eine Einbruchmeldeanlage besteht aus der Zentrale, dem Blockschalter,um die Anlage scharf oder unscharf zu schalten, und den Meldern.Die Preise für eine VdS-zertifizierte Zentrale schätztder Experte auf 1.500-1.700 Euro, den Schalter auf ungefähr750 Euro und die Melder inklusive Verkabelung pro Stück aufzirka 500 Euro. Ohne VdS-Anerkennung werde es billiger. Schon ab 1.500 Euro seien noch preiswertere Einbruchmeldesystemezu erwerben. Solch günstige Angebote sind in der Regel allerdingsnur in Verbindung mit einem Vertrag einer Überwachungsfirmazu bekommen, was zusätzlich monatliche Kosten verursacht.

Die Engländer sagen: my home is my castle. Damit das eigene Zuhause aber ein Ort der Privatsphäre bleibt, sollte man in die Einbruchsicherung investieren. Gemäß dem Motto: Mein Haus ist meine Festung.Vorab eine gute Nachricht: Mehr als ein Drittel aller Einbruchsversuche scheitern, weil Wohnungen oder Häuser gesichert sind. Das ergaben Untersuchungen der Polizei. Die Mehrzahl der Einbrüche wird nicht von Profis verübt, sondern von Gelegenheitstätern, die mit Schraubendrehern schlecht gesicherte Türen oder Fenster aufbrechen. Mechanische Sicherungen stehen daher aus Sicht der Polizei an erster Stelle. Sie sind die wesentliche Voraussetzung für einen wirksamen Einbruchschutz. Einbruchmeldeanlagen verhindern keinen Einbruch, sondern melden ihn nur. Erstellen Sie ein Sicherheitskonzept Eine Investition in einbruchhemmende Türen und Schlösser sowie Fenster mit Aufbruchsperren erhöht folglich die Sicherheit Ihres Zuhauses. Auch Nebentüren wie die Terrassen- und Kellertüren sollten ins Sicherheitskonzept einbezogen werden. Vom Garten aus können Einbrecher oft unbemerkt von Nachbarn ins Haus gelangen. Schon beim Bau des eigenen Heims sollte man den Schutz vor Einbrechern in die Planung einbeziehen. Eine Nachrüstung fällt oftmals teurer aus. Doch auch an schon bestehenden Objekten kann der Einbruchschutz noch verbessert werden. Auf einer anderen Ebene liegt die Versicherung, die im Einbruchsfall für den Schaden aufkommt. Die Hausratsversicherung springt in diesem Fall ein, sofern Sie es den Einbrechern nicht fahrlässig leicht gemacht haben, indem Sie zum Beispiel vor Verlassen des Hauses die Wohnungstür nicht abgeschlossen haben. Tipps von Profis Einbrecher sind nur bedingt Gesellen der Nacht. Weit mehr als ein Drittel der Wohnungseinbrüche wird tagsüber verübt, vor allem in Großstädten. Es lohnt sich dabei, neben der Sicherung der Wohnung auch den Wertsachen Aufmerksamkeit zu schenken. Das "Programm Polizeiliche Kriminalprävention" (ProPK) von Bund und Ländern gibt dazu wertvolle Tipps. Wertsachen sollte man nie offen zugänglich in der Wohnung liegen lassen. Besonders wichtige Dokumente, wertvolle Sammlungen, Gold oder selten getragener Schmuck sind am sichersten im Schließfach eines Geldinstitutes untergebracht. Schecks und Scheckkarten sollten nicht zusammen aufbewahrt werden. Sparbücher, Scheckformulare, Schmuck und Bargeld gehören idealerweise in den Haussafe. Die ProPK rät dazu, nicht den erstbesten Safe zu kaufen. Hilfestellung bei der Wahl gibt auch die örtliche (Kriminal-)Polizeiliche Beratungsstelle, deren Mitarbeiter auch für weitere Fragen zur Einbruchsicherung Ansprechpartner sind. Fotografieren Sie Ihren Lieblingsteddy Eine wertvolle Adresse für alle Themen rund um die Kriminalität ist auch die Website des "Programms Polizeiliche Kriminalprävention" (ProPK). Es gibt dort unter "Vorbeugung" zahlreiche Tipps von Profis speziell zu Einbruch und Diebstahl. Dazu gehört auch ein Herstellerverzeichnis von geprüften einbruchhemmenden Produkten. Zudem hat die ProPK eine Wertsachenliste und ein Wertgegenstands-Verwaltungsprogramm für den Computer erstellt. Beide Dokumente können Sie runter laden und damit Ihre wichtigsten oder liebsten Stücke dokumentieren, noch bevor sie gestohlen werden. Schwer zu beschreibende Gegenstände sollten Sie fotografieren. So lassen sich gestohlene Wertsachen am ehesten identifizieren und mit Glück zurück bekommen. Aber so weit soll es ja gar nicht kommen. Zu Beginn der Ferienzeit gibt ferner die Verbraucherzentrale Hessen Tipps zum Einbruchsschutz. Der Ratgeber "Sicher ist sicher - Schutz vor Einbruch" enthält neben den Hinweisen auf Vorsorgemaßnahmen auch Informationen über mechanische und elektronische Anlagen für die Haussicherung. Der Ratgeber kann bei der Verbraucher-Zentrale Hessen, Große Friedberger Straße 13-17, 60313 Frankfurt/Main bestellt werden (Tel.: 069/97 20 10 30, Fax: 069/97 20 10 40).

Geld spielt eine entscheidende Rolle in der Planung Ihrer beruflichen Auszeit. Ohne Moos ist bekanntlich nix los. Wie Sie das Finanzloch schließen können, lesen hier.

Der Abteilungsleiter ist plötzlich viel beliebter bei seinen Mitarbeitern. Seit er seine Mischlingshündin Bella täglich mit ins Büro bringt, wirkt er viel menschlicher und zugänglicher. Auch unter den anderen Kollegen hat sich die Situation verändert. Seit Bella über die Flure läuft, ist die Stimmung im Büro einfach besser, es wird mehr gelacht und man unterhält sich in den Pausen öfter über persönliche Angelegenheiten.

Düsseldorf (rpo). Der Winter kündigt sich an, das erste Frösteln setzt ein und selbst abgehärtete Naturen kommen nicht mehr umhin, zum ersten Mal in dieser Saison die Heizung aufzudrehen. Wie Sie richtig heizen, was beim Durchlüften zu beachten ist, was Sie tun sollten, damit ihre Heizkostenabrechnung keine astronomischen Höhen erklimmt - all das erfahren Sie in unserem Special.

Nutzen Sie vor allem die heizfreie Zeit, um an eine Erneuerung Ihrer Heizung zu denken. Alte Radiatoren sollten Sie durch neue ersetzen, denn diese sparen Energie und somit Ihr Geld. Und so ganz nebenbei wird das Wohlbefinden erhöht. Vielleicht können Sie beim Austausch des Heizkörpers auch selbst mit anpacken.Alte Guss-Radiatoren sind wahrlich keine Schönheit, und auch technische Gründe sprechen für den Austausch gegen ein neueres Modell. Diese benötigen nur ein Drittel des Wasserinhaltes eines alten Radiators für die gleiche Wärmeleistung. Ein Austausch erfordert einige Vorüberlegungen: Da ist zunächst die Frage der benötigten Wärmeleistung zu klären. Der Bedarf richtet sich in der Hauptsache nach der Wärmedämmung des Hauses. So liegt der Wärmededarf eines Objektes, das vor 1977 erbaut wurde, bei 140 bis 180 Watt pro Quadratmeter (W/m²). Häuser vom Baujahr zwischen 1977 und 1983 benötigen 100 bis 130 W/m², Baujahr 1984 bis 1994 70 bis 90 W/m², seit 1995 gebaute Objekte 50 bis 60 W/m² und aktuelle Neubauten haben nur noch einen Dämmstandard von 35 bis 40 W/m². Die Angaben gelten nur dann, wenn die jeweils gültigen Wärmeschutzsanforderungen beim Bau umgesetzt wurden. Am besten ziehen Sie zur Bestimmung des Wärmebedarfs einen Fachmann hinzu, der den genauen Bedarf ermittelt. Der richtig ausgelegte Heizkörper, der ausschlaggebend für die Normtemperatur im Innenraum ist, ist nur ein wichtiges Kriterium. Die empfundene Behaglichkeit hängt von weiteren Kriterien ab. So gilt es zu beachten, ob die Raumwände eine einheitliche Temperatur haben. Selbst wärmeschutzverglaste Fenster sind erheblich kälter als gut gedämmte Außenwände. Darum gehört ein Heizkörper unters Fenster und sollte mit der Fensterbreite identisch sein. Die durch die Fenster hereinziehende Kaltluft wird sofort von der Wärmequelle erhitzt. Dies verhindert unangenehme Zugerscheinungen. Laien sollten nicht im Alleingang werkeln "Jemand der sich nicht mit Heizungsinstallationen auskennt, sollte keinen Heizkörper-Austausch im Alleingang durchführen", erklärt Stefan Neugebauer, Technikreferent des "Zentralverbands Sanitär Heizung Klima". Zwar gibt es in verschiedenen Fachzeitschriften oder im Internet Anleitungen zum Austausch des Heizkörpers, aber die seien standardisiert und würden in der praktischen Ausführung oft Schwierigkeiten aufwerfen, die ein Nicht-Profi kaum zu lösen verstehe. Deshalb müssen im Vorfeld noch andere Kriterien geklärt werden. Der Heimwerker sollte sich ausführlich mit der Heizungstechnik befassen, bevor er auf eigene Faust den Wärmespender auswechselt. Tipp: Wenden Sie sich an einen Fachmann Ihres Vertrauens, und lassen sich von ihm die nötigen Informationen zum Heizkörper-Austausch geben. Beobachten Sie ihn bei seinem Handwerk, dann können Sie es vielleicht beim nächsten Mal schon alleine versuchen. Aber lassen Sie Ihre Arbeit in jedem Fall nachher von dem Profi überprüfen; so sind Sie immer auf der richtigen Seite.

Wer lässt sich nicht gerne coachen, wenn der Arbeitgeber zahlt? Und er zahlt - zumindest in großen Konzernen. Es scheint sich also auszuzahlen, seinen Mitarbeitern von professionell geschulten Coaches Tipps und Tricks für die Karriere geben zu lassen. Es bringt den Arbeitnehmer persönlich weiter, aber rechnet es sich auch für den Konzern? Welche Argumente überzeugen den Arbeitgeber, den Coach zu finanzieren?

Ist der heimische Garten erst einmal angelegt,sollte man sich nicht auf die faule Haut legen. Wer möchte,dass auch etwas wächst und gedeiht, sollte von Zeit zu Zeitetwas zur Erhaltung der Bodenqualität tun und auf das richtigeGießen achten. Die Ausbringung von Gartenkompost oder Ernterückständenkann die Bodenqualität ganz erheblich steigern. Hierbei gilt:Für Gemüsekulturen und Obstbäume verwenden Sieetwa zwei bis drei Liter Kompost pro Quadratmeter Boden. Ziergehölze,Erdbeeren und Rasenflächen begnügen sich mit ein biszwei Litern im Jahr. Gartenkompost ist reich an Nährstoffen, schwankt jedochje nach Ausgangsmaterial. Um den Boden nicht zu "überdüngen"sollten Sie daher etwa alle vier Jahre eine Bodenuntersuchungdurchführen; schlechte pH-Werte sind meistens die Ursachefür mangelndes Wachstum der Pflanzen. Die meisten Gartenpflanzenlieben einen schwach-sauren bis neutralen Bereich von 5-7. Ausnahmensind so genante oorbeetpflanzen wie der Rhododendron, der einensauren Boden benötigt. Ist der pH-Wert zu niedrig, kann manihn mit einer Kalkbeigabe erhöhen. Aber Vorsicht: Zu vielKalk hält die Spurenelemente im Boden fest, so dass die PflanzenMangelerscheinungen haben. Ein weiteres Problem ist das Gießen: Steht die Pflanzegewisse Zeit zu nass oder zu trocken, werden die Wurzeln geschädigt.Die Folge ist, dass die Pflanze abstirbt. Selbst wenn das Wasserproblembehoben wird, kann sich die Pflanze danach nicht mehr optimalentwickeln, verliert Blätter oder Blüten und geht womöglichdennoch ein. Also sollte man das Problem am besten erst gar nicht entstehenlassen. Optimal ist es, wenn der Boen leicht feucht, aber nichtnass gehalten wird. Bei leichten Böden sollten Sie in kleinerenMengen gießen, dies aber häufig tun; auf schweren Bödengießen Sie seltener, dann aber ausgiebig. Denken Sie auchdaran, gezielt zu gießen, also nur im Wurzelbereich undnicht über die gesamte Pflanze. Morgens ist der Boden übrigensnoch recht kühl und kann daher gut Wasser aufnehmen. Diebeste Gießzeit ist also morgens.

Der Winter ist die richtige Zeit, um eine Begeisterung für Orchideen zu entwickeln. Früher galten die kostbaren Pflanzen als anspruchsvoll und schwer zu pflegen. Inzwischen aber entdecken immer mehr Menschen, wie gut Orchideen mit den Bedingungen im Zimmer zurecht kommen und wie wenig Pflege sie verlangen.

Der Winter ist die richtige Zeit, um eine Begeisterung für Orchideen zu entwickeln. Früher galten die kostbaren Pflanzen als anspruchsvoll und schwer zu pflegen. Inzwischen aber entdecken immer mehr Menschen, wie gut Orchideen mit den Bedingungen im Zimmer zurecht kommen und wie wenig Pflege sie verlangen.

Ob drinnen oder draußen - Efeu eignet sich für beides. Die Fensterbank in einem nicht zu warmen Zimmer ist ihm genauso recht wie ein Platz im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse. Doch Efeu ist nicht gleich Efeu. Denn dank einer großen Vielfalt gibt es beim Efeu passende Sorten für jeden Zweck.

Ob drinnen oder draußen - Efeu eignet sich für beides. Die Fensterbank in einem nicht zu warmen Zimmer ist ihm genauso recht wie ein Platz im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse. Doch Efeu ist nicht gleich Efeu. Denn dank einer großen Vielfalt gibt es beim Efeu passende Sorten für jeden Zweck.

Das Frühjahr ist nach Angaben von Experten der ideale Zeitpunkt, um Zimmerpflanzen umzutopfen. Dabei sollten junge Pflanzen jährlich und ältere Pflanzen alle zwei bis drei Jahre umgetopft werden, berichtet die in Offenburg erscheinende Zeitschrift "Mein schöner Garten".

Das Frühjahr ist nach Angaben von Experten der ideale Zeitpunkt, um Zimmerpflanzen umzutopfen. Dabei sollten junge Pflanzen jährlich und ältere Pflanzen alle zwei bis drei Jahre umgetopft werden, berichtet die in Offenburg erscheinende Zeitschrift "Mein schöner Garten".

Zimmerpflanzen wirken Experten zufolge in geschlossenen Räumen wie eine grüne Lunge und können Schadstoffe wie etwa Formaldehyd aus der Luft herausfiltern. Zu empfehlen seien dazu besonders Gerbera, Birkenfeige, Grünlilie und Orchideen, teilt der Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) mit.

Zimmerpflanzen wirken Experten zufolge in geschlossenen Räumen wie eine grüne Lunge und können Schadstoffe wie etwa Formaldehyd aus der Luft herausfiltern. Zu empfehlen seien dazu besonders Gerbera, Birkenfeige, Grünlilie und Orchideen, teilt der Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) mit.

Das Haus steht, der Umzug ist erledigt und der Garten gleicht einer Sandwüste. Öde und leer will so manchem nicht einfallen, wie man daraus ohne einen kostspieligen Landschaftsgärtner was machen soll. Auch ein frisch bepflanzter Garten muss nicht erst Jahre wachsen und gedeihen, bevor sich die ersten Blüten zeigen. Vorausgesetzt, man beachtet ein paar Tipps.

Die Postkorbübung ist die wohl bekannteste, aber gleichzeitig auch schwierigste Übung des Assessment Centers. Ob Sie trotz Angstschweißattacken einigermaßen trocken durch diesen haarigen Test kommen, erfahren Sie hier.

Auge in Auge mit dem Verursacher der Angst. Nun kommt es auf Ihre Schlagfertigkeit an. In welche Richtung Sie schlagen sollen? Lesen Sie selbst...

Wenn die Arbeit des Handwerkers in Ordnung ist, hat er Anspruch auf seinen Lohn. Aber lassen Sie sich Zeit, sein Werk bei der Abnahme genau zu prüfen und auch die Rechnung nochmal genau unter die Lupe zu nehmen - jeden einzelnen Posten. Auf was Sie bei der Abrechnung achten müssen, lesen Sie hier.

Einen Wintergarten zu realisieren, das ist ein Bauvorhaben wie jedes andere. Wichtig ist vor allem eine gute Planung, die gerade unerfahrene Bauherren vor bösen Überraschungen und einem Bauchaos bewahren kann. Hier ein Zehn-Punkte-Programm, das Ihnen helfen soll:

Ohne Bauantrag läuft nichts. Wer nicht Gefahr laufen möchte, den Wintergarten wegen einer fehlenden Baugenehmigung wieder abreißen zu müssen, der sollte frühzeitig eine Bauantrag stellen. Hier empfiehlt es sich, frühzeitig beim Bauamt alle nötigen Unterlagen einzureichen, denn die Genehmigungsverfahren ziehen sich oft über Wochen, manchmal über Monate. Sie benötigen dazu:

Düsseldorf (rpo). Der Stoff, aus dem der Wohntraum Wintergarten gemacht wird, sollte gut gewählt sein: Wer erst mal im Regen steht, kommt so schnell nicht wieder auf`s Trockene. Deshalb gilt bei der Materialwahl: Qualität ist oberstes Gebot.

Auf ausreichende Belüftung des Wintergartens sollte man großen Wert legen und dabei auch nicht zu sparsam sein. Eine gute Belüftungsanlage zahlt sich spätestens an den ersten warmen Sommertagen aus: In unbelüfteten Wintergärten steigen die Temperaturen an solchen Tagen bis auf 50 Grad Celsius an.

Düsseldorf (rpo). Bevor Detailplanungen beginnen und der Bauantrag gestellt wird, müssen zunächst die groben Voraussetzungen geklärt werden. Der erste Schritt bei der groben Planung des Wintergartens sollte deshalb die Entscheidung sein, an welcher Seite des Hauses er angebaut werden soll.

Selbst ist der Mann - oder auch die Frau. DieVerbraucherzentrale NRW meint, jeder sei in der Lage, selbst einenWintergarten zu bauen. Ein wenig handwerkliches Geschick solltener oder sie mitbringen. Mit Hilfe von Bausätzen lässtsich der Traum aus Glas leicht und relativ kostengünstigrealisieren. "Wer ein IKEA-Regal aufbauen kann, der bewältigtauch den Aufbau eines Wintergartens", meint Birgit Homburg vonder Werbeagentur M&T Grafik-Design des Wintergarten-HerstellersMeinhard Thaden. Das Unternehmen bietet zusätzlich zum traditionellenRundumservice die Möglichkeit der Eigenregie des Kunden an."Je mehr der Kunde selbst macht, desto mehr Geld kann er sparen." Der Interessent kann mit seinen individuellen Wünschenzur Firma kommen, und dann wird in Gesprächen und anhandvon computergestützten Zeichnungen der ideale Wintergartenentworfen. Anschließend bekommt der Bauherr die Materialienmitsamt der Anleitung geliefert und schraubt die durchnummeriertenEinzelteile zusammen. Selbst das Glas kann er höchstpersönlicheinsetzen. "Wir bieten aber auch an, einen professionellen Glaserdamit zu betrauen", erläutert Homburg. Bei AWS-Wintergarten ähnelt das ganze Prozedereeinem Fertighaussystem. "Unser Kunde bekommt die einzelnen Wandelementesowie den Dachträger komplett am Stück geliefert", erklärtGeschäftsführer Jörg Lenz. Fenster und Türensind bereits eingesetzt. Die jeweiligen Teile sind durchnummeriert,so dass nach Ansicht von Lenz beim Zusammensetzen nichts schiefgehen kann. Auch er berät im Vorfeld mit dem Kunden überdas Design des Wintergartens, erstellt 3-D-Zeichnungen und fertigtdie benötigten Statikunterlagen an. Die Grundlage dafürliefert der Kunde: Er misst die Fläche selbst aus, auf derdas Glashaus einmal stehen soll. Dann kann die kostenlose Beratungbeginnen. Damit beim Schrauben nichts passieren kann, sind dieMitarbeiter der Firma beim eigentlichen Aufbau des Wintergartensauf Wunsch mit vor Ort und betreuen die Errichtung. Auch Jörg Lenz glaubt, dass grundsätzlichjeder einen Wintergarten in Eigenregie bauen kann: "Wer mit einemAkkuschrauber umgehen kann und weiß, was eine Wasserwaageist, der schafft das auch ohne professionelle Hilfe." Foto: AWS-Wintergarten

Düsseldorf (rpo). Wintergärten stehen hoch im Kurs. Bilder von lichtdurchfluteten Räumen, exotischen Pflanzen, gemütlichen Räumen mit dem Rundumblick ins freie Grün begeistern viele Hauseigentümer. Doch hohe Kosten und aufwändige Baugenehmigungsverfahren schrecken ab. So kommen Sie problemlos zu Ihrem Traum aus Glas.

Düsseldorf (rpo). Blumenpracht im Winter oder Winterquartier für empfindliche Gartenpflanzen - Wintergärten kommen in Mode. Aber Wintergarten ist nicht gleich Wintergarten. Bereits bei der Planung muss sich der Bauherr für einen Typ entscheiden. Soll es ein Wohnwintergarten sein, ein kühler, aber frostfreier Raum oder eine Hauserweiterung mit der Gefahr von Nachtfrost? Wir stellen die Pflanzen zum jeweiligen Typ vor und geben Tipps und Tricks.

Was für Straßen, Feldwege und Wanderpfade gilt, trifft genauso auf Wege im Garten zu: Sie verbinden den einen mit dem anderen Platz. Wo Füße immer wieder vorüber eilen, weichen Pflanzen zurück. Bei der Gestaltung der Gartenwege sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Schnecken - in Heerscharen ziehen die nachts oder bei Regen über Zier- und Gemüsebeete hinweg und raspeln Löcher in Salatblätter, Erdbeeren, Kohl und Blumen. Das, was sie hinterlassen, ist ein Bild des Grauens für den Gärtner: Bis auf den Stengel abgefressene Pflanzen. Aber nicht nur das macht sie so ungeliebt. Eine Schnecke kann bis zu 200 Nachkommen hinterlassen. Doch Sie müssen nicht tatenlos zusehen.

Von Gebrauchsspuren wie den typischen Beulen vom Einkaufswagen oder Steinschlägen in der Frontscheibe bleibt kaum ein Auto verschont. Allerdings überlegt sich mancher Autobesitzer, ob die Ausbesserung wirklich nötig ist. Denn die Rechnung lag meist bei mindestens 1.000 Mark. Doch mittlerweile lassen sich solche alltäglichen Schönheitsfehler immer öfter zum Spartarif korrigieren.

Öl ist wie Honig: bei Kälte dick, bei Hitze dünn. Der Motor braucht aber Öl, das zu jeder Zeit über die richtige Konsistenz verfügt. Wichtige Tipps rund ums Motoröl finden Sie im Folgenden.

Wenn im Oktober die Blätter weitgehend gefallen sind, beginnt eine ideale Zeit, um Laubgehölze zu pflanzen. Nadelhölzer können sogar noch eher gepflanzt werden, und auch den winterharten, nicht verholzenden Stauden bekommt Herbstpflanzung gut.

Die heutige Gesellschaft wird von Ellenbogen und Rücksichtslosigkeit bestimmt. Nur wer am härtesten ist, hat langfristig eine Chance im Beruf, so wird es immer wieder vermittelt. Wie kommt es dann, dass sich immer mehr Topmanager auf speziellen Seminaren die über 1.500 Jahre alten Regeln des Benediktinerordens erklären lassen?

Wer denkt schon daran, dass das englische Wort "town" eng mit unserem Wort "Zaun" verwandt ist. Denn Zaun heißt eigentlich Umzäunung, Gehege, Hecke, und eine town ist nichts anderes als ein umzäuntes, also geschütztes Gelände. Ein altes Wort für Zaun heißt deshalb auch Einfriedung. Ein Zaun gewährt dem Garten Schutz und Geborgenheit, schafft vertraute Atmosphäre und sorgt für den optischen Abschluss des Grundstücks, ohne die Natur auszusperren.

Damit ein Fahrzeug lange seinen Wert behält, sollte man es regelmäßig gründlich inspizieren und Schwachstellen beseitigen. Bei der Lackpflege kommt es darauf an, in welchem Zustand der Wagen sich befindet. Man unterscheidet verschiedene Alterungs-Stufen, die jeweils eine spezielle Behandlung erfordern. Neuwertiger Lack, der nicht älter ist als zwei Jahre, sollte mit Waschkonservierer gepflegt werden. Nach dem ersten Jahr ist ein zusätzlicher Auftrag von Hartwachs empfehlenswert. Bei mattem Lack, an dem Wasser nicht mehr abperlt, ist eine Behandlung mit Lackreiniger und anschließendem Versiegeln mit Hartwachs zu empfehlen. Stumpfer Lack, der stark verwittert ist, lässt sich nur mit Polierpaste mit Schleifmittelanteilen wieder aufbereiten. Dazu ist allerdings einige Erfahrung notwendig, so dass man diese Arbeit dem Fachmann überlassen sollte. Auch äußere Einflüsse können den Lack stark beanspruchen. Dies gilt zum Beispiel für Industrie-Rückstände in der Luft und im Regenwasser, aber auch Ausscheidungen von Vögeln, Insekten und abtropfendes Baumharz schaden dem Lack, wenn er nicht rasch gesäubert wird. Im Winter sind die Fahrzeuge neben Streusalz auch starken Temperaturschwankungen ausgesetzt. Dadurch kann sich in Hohlräumen Kondenswasser bilden. Das Auto rostet dann von innen heraus. In einem ADAC-Prüfzentrum kann mit Hilfe einer endoskopischen Prüfung festgestellt werden, ob die Hohlraum-Konservierung nachgebessert werden muss. Auch der Unterbodenschutz muss regelmäßig auf Beschädigungen überprüft und instand gehalten werden, um Korrosion vorzubeugen. Neben der Karosserie ist zudem der Motor Nässe und - speziell im Winter - Salz ausgesetzt. Deshalb den Motorraum in regelmäßigen Abständen gründlich von Schmutz und Salzresten befreien. Am besten geschieht dies durch eine Dampfstrahlwäsche, wie sie von vielen Werkstätten und Tankstellen angeboten wird. Danach sollte der Motorraum mit Wachs konserviert werden.

Ein Haus bauen und Geld sparen: Vergleichen und feilschen heißt es nun für den Häuslebauer, denn Kreditinstut ist nicht gleich Kreditinstitut. Sparen kann jeder. Bei einem Hypothekendarlehen von 100.000 Mark mit einer Laufzeit von 25 Jahren macht ein Unterschied im Effektivzins von nur 0,1 Prozent einen absoluten Preisunterschied von 911 Euro aus.Um kein Geld zu verschenken, sollte jeder Häuslebauer Darlehensangebote verschiedener Kreditinstitute einholen. Letztlich kommt es auf das persönliche Verhandlungsgeschick des Einzelnen an, welchen Zinssatz die Bank anbietet. Die Verbraucher-Zentrale rät: "Nehmen Sie die Finanzierung in die eigene Hand. Nutzen Sie die Gegebenheiten des Marktes. Feilschen Sie mit den Geldgebern um die Konditionen, denn die Konkurrenz unter den Anbietern ist groß." Vor dem ersten Gespräch Das Prozedere bei Kreditinstituten ist gleich. Zum ersten Gespräch übers Darlehen - vorher immer einen Termin mit dem Berater vereinbaren - sollten die poteniellen Häuslebauer folgende Unterlagen mitbringen: - Objektbezogene Unterlagen: Baupläne des Hauses, bei älteren Objekten: Fotos vom Objekt (Vorder- und Rückansicht), Kostenvoranschläge, Lageplan/Katasterauszug, Grundbuchauszug - Personenbezogene Unterlagen: Einkommenssteuernachweis; Selbstauskünfte zum Familienstand, zum Gehalt, Pension, Lohn, Mieteinnahmen, Lebenshaltungskosten, Unterhaltszahlungen; Vermögenswerte: Bank- und Wertpapierguthaben, Immobilienvermögen. "Dabei ist die Offenlegung der wirtschaftlichen Verhältnisse nach Paragraf 18 des Kreditwesengesetzes zwingend notwenig", erklärte Rainer Kolb von der Dresdner Bank, Frankfurt. Für Selbstständige gilt: Das Kreditinstiut benötigt eine Einnahmenüberschussrechnung, die Gewinnermittlung und Einkommenssteuerbescheide. Was Sie wissen sollten Kreditinstitute informieren ihre Kunden beim Darlehensgespräch nach folgender Faustregel: - 20 Prozent Eigenkapital sollte vorhanden sein, damit der Häuslebauer 80 Prozent Fremdkapital aufnehmen kann, um monatlich nicht zu sehr mit Darlehens-Rückzahlungen belastet zu sein. Letztendlich setzt sich die Finanzierung eines Hauses oftmals aus dem Eigenkapital, aus einem Bausparvertrag und dem Hypothekendarlehen zusammen. Bei der Bank gilt: Fragen Sie nach, wenn Sie Begriffe nicht verstehen. Haken Sie nach, wenn Ihnen beispielsweise staatliche Förderungen nicht genannt werden. Und feilschen Sie um den Effektivzins, damit Sie auch im eigenen Haus ruhig schlafen können. Ein letzter Tipp Die Verbraucher-Zentrale hält einen Tipp bereit: "Achten Sie darauf, dass die angesprochenen Bausparkassen und Kreditinstitute sich bei den Berechnungen an Ihre Vorgaben halten. Anbieter, die nicht bereit oder in der Lage sind, die von Ihnen benötigten Daten zu ermitteln, sollten Sie aus dem Kreis Ihrer potentiellen Vertragspartner ausschließen."

Dabei hatte doch vor dem Sommerurlaub alles noch so schön geblüht: Trotz eifrigem Gießen und intensiver Pflege durch den Nachbarn ist die Blumenpracht auf dem Balkon dahin. Keine Panik! Mit wenig Arbeit lassen sich Balkonkästen und Kübel wieder auffrischen und entstandene Lücken geschickt schließen.

Nicht nur zu erhöhtem Verschleiß, der falsche Reifendruck führt auch zu erhöhter Sturzgefahr: Denn zu hoher oder zu niedriger Druck vermindert die Haftung. Der richtige Wert für den Reifendruck steht in der Bedienungsanleitung des Motorrads. Starke Beschädigungen wie tiefe Risse sollten beobachtet und ausgebessert werden; notfalls den Reifen ersetzen.

Neben dem subjektiven Fahrgefühl spielen beim Reifenkauf auch die objektiven Messergebnisse eine Rolle: Der ADAC hat im Juni 2001 die Reifen (zwischen 540 und 640 Mark) sieben namhafter Hersteller auf trockener und nasser Fahrbahn, auf Verschleiß hin sowie bei Schnelllauf getestet - und damit eine objektive Rangfolge aufgestellt.

Zurzeit sehen die Rasenflächen in vielen Hausgärten ganz anders aus als in den bunten Gartenzeitschriften und -katalogen. Wo zarte grüne Hälmchen eine Freude fürs Auge und eine angenehme Trittfläche bieten sollen, machen sich am Ende des Winters Klee und Moos breit. Die nasse Jahreszeit hat ihre Spuren hinterlassen. Doch der traurige Zustand der grün gewünschten Rasenfläche muss so nicht bleiben.

Für Moose, Algen und Unkräuter sind kalte Jahreszeit und feuchte Witterung das ideale Bedingungen. Selbst wer seinen Garten naturnah pflegt, kommt um eine Bekämpfung nicht herum, wenn Terrasse, Wege und Schrittplatten glitschig werden.

"Wenn Du drei Nachmieter präsentierst, kommst Du aus jedem Mietvertrag heraus; Dein Vermieter muss dann einen von denen akzeptieren." Diese Weisheit von "Hobby-Juristen" ist zum einen überholt und zum anderen ein gefährlicher Trugschluss.

Inspirationen fürs Auge und zugleich wunderbare Schmeicheleinen für die Nase: Duftpflanzen sind Balsam für Körper und Seele. Gestalten Sie Ihren Balkon doch einmal der Nase nach. Zwar trägt auch die Luft Schwaden von Lilien- und Rosenduft über die Terrasse, zum Sitzplatz oder durch die geöffnete Tür. Aber schöner ist es, die Süße, Frische oder Fruchtigkeit direkt aus der Blüte zu erschnuppern.

Ein alter Sandkasten, unbepflanzte Beete odereinfach eine langweilige Gestaltung: Eine kleine "Schmuddelecken"finden sich fast in jedem Garten und trüben oft die sommerlicheFreude am Sonnen im Liegestuhl. Mit wenig Arbeit und überraschendenErgebnissen läßt sich die Gartenharmonie jedoch schnellwieder herstellen. Gehen Sie strategisch vor und nehmen Sie ihren Garten ersteinmal richtig unter die Lupe: Was muss entfernt werden? Wo liegenkleine Schätze begraben, die auf den ersten Blick wie Plunderaussehen, der sich jedoch zu einem Blickfang umgestalten läßt?Eine Backsteinmauer könnte so zur neuen Heimat für Steingartenpflanzenund verschiedene Hauswurzarten werden. Eine neue Holzbank anstelledes alten Sandkastens im Garten wirkt besonders romantisch, wennsie von einem Rosenbogen mit rankenden Clematis umgeben wird.Wer schon immer ein fernöstliches Flair in seinen Gartenzaubern wollte, der findet an Bambus, Azaleen oder einer kleinenjapanischen Zierkirsche im Kübel sicherlich Gefallen. Umdas Bild zu vervollständigen dürfen ein plätschernderWasserstein oder ein Windspiel im japanischen Ziergarten natürlichnicht fehlen. Tipps für den kleinen Garten Auch ein kleiner Reihenhausgarten bietet Möglichkeitenfür Veränderungen und läßt mit den richtigenIdeen wahre Gärtnerfreude aufkommen: - Platz für gute Düfte gibt es auch im winzigstenGarten: Bepflanzen Sie Töpfe mit würzigen Kräuternund zart duftenden Blüten - Dunkle Ecken verkleinern optisch, darum sollten sie mitweißen Blüten erhellt werden - Höhenunterschiede im Garten lassen sich durch die Wuchshöheder Pflanzen kaschieren oder hervorheben

Heizung ist nicht gleich Heizung — das Spektrum reicht vom offenen Feuer bis zur modernen Zentralheizung. Nicht alle Lösungen sind gleichermaßen empfehlenswert, unterscheiden sie sich doch im Hinblick auf Kosten, Komfort und Umweltauswirkungen. Bei der Auswahl der richtigen Heizungsanlage spielen auch die Art des Hauses (z.B. Niedrigenergiehaus), die Nutzung des Gebäudes (z.B. Wohnhaus mit Gewerbe) oder persönliche Gründe eine wichtige Rolle. Aus technischer, wirtschaftlicher und ökologischer Sicht lassen sich jedoch folgende Empfehlungen ableiten (Quelle: Energieagentur NRW): Energieträger:Bereitstellung vor Ort:Bauart des Wärme-Erzeugers:Vorteile:Nachteile:Besonderheiten:Öl / GasHeizkesselStandardDer Kessel ist der günstigste.* Nur mit konstanten Vorlauf-temperaturen betreibbar * Gesamtkosten höher als bei Niedrig-temperatur- oder Brennwert-kesseln * hohe Betriebskosten aufgrund der schlechten RegelungSeit dem 1. Februar 2002 laut EU-Vorschriften wieder erlaubt.Öl / GasHeizkesselNieder-temperatur* regeln Vorlauf-temperaturen abhängig von der Außen-temperatur * geringere Energie-verluste * laufen dadurch konstanter und ausgeglichnerÖl / GasHeizkesselBrennwertHaben von allen Kesseln den höchsten NutzungsgradDie Abgase sind nur 60 Grad Celcius heiss, deshalb ist ein Schrnstein nicht zwingend, es reicht ein zugelassenes Kunststoffrohr + benötigen einen Abwasser-anschluss, da Abgas kondensiert + sollte in Neubauten eingesetzt werden, aber auch bei Kessel-erneuerung im Altbau sinnvollÖl / GasBlockheizkraft-werkVerbrennungs-motor / Brennstoffzelle (in Zukunft)* ökologisch immer sinnvoll * durch gleichzeitige Wärme- und Stromerzeugung bessere Wirkungsgrade Verbrennungs- motoren lohnen sich erst, wenn auch im Sommer teilweise geheizt wird z.B. in Hotels, SchwimmbädernErezugen gleichzeitig Strom und Wärme + ab circa 2005 soll die Brennstoff-zelle in die Vermarktung gehenFlüssiggasHeizkessel / Blockheizkraft-werk / Gas-Wärmepumpen (in Zukunft)Teure Alternative zu ErdgasLösung wenn kein Anschluss ans Gasnetz existiert + bei späterer Umrüstung auf Erdgas muss ein geeigneter Heizkessel oder Brenner gewählt werdenFernwärmeWärmeübergabe-station* umwelt-freundlich * niedrige Installations-kosten * geringer Platzbedarfhohe WärmepreiseIn einem Niedrig-energiehaushalt wirtschaftlichHolzoffene Kamine* gemütlichSchlechter WirkungsgradKachel- und Kaminöfen sind ökologisch sinnvoller und arbeiten effizienterHolzHeizkesselFeststoff-kessel (Pellet- Holz-Hackschnitt- und Stückholz-kessel)Bieten fast die einzige Möglichkeit kohlenstoff-dioxid-neutral zu heizenSinnvoll bei einer Energie, die ausreichender Menge preiswert und qualitativ hochwertig verfügbar istHolzHeizkesselPelletkessel* funktionieren vollautomatisch * beutzer-freundlich * Förderung des Landes NRW bei der Anschaffung zu 40 Prozent * nachwachsender Rohstoff * umwelt-verträglich * unabhängig von Öl- und DollarpreisenPelletkessel teurer als ÖlkesselPellet- und Ölpreis etwa gleichStromElektro-WärmepumpenGrundwasser- / Erdreich- / Luft-Wärmepumpen* Wärme kommt zu 80 Prozent kostenlos aus der Natur * benötigt nur einen Stromanschluss, keinen Schornstein* Wärmepumpen-Anlagen sind deutlich teurer als Heizkessel * Wirkungsgrad sinkt bei steigenden Vorlauf-temperaturen * schlecht regelbarEinsatz nur bei maximalen Vorlauf-temperaturen von 35 Grad Celcius, also bei Flächen-heizungen + bei Heizkörper-wechsel von einem herkömmlichen Heizkessel kommen sie nicht in Frage, weil die Heizkosten deutlich höher wärenStromStromheizungElektrische Direktheizung* teuerste Heizmöglichkeit: In etwa vier mal so teuer wie Öl oder Gas * bei einer Umrüstung fallen meist hohe Sanierungskosten anDas Elektronetz des Hauses ist oft nicht für die hohen Stromlasten ausgelegtStromStromheizungenNachtspeicher-heizungen* nicht ökologisch * hohe Umwandlungs-verluste * hohe Verbrauchskosten * träges Reglerverhalten * Komfortprobleme im Frühjahr und HerbstNiedriege Investitions-kostenErdgasHeizkessel / Blockheitkraft-werk / Gas-Wärmepumpen (in Zukunft)* geringe Emmisionen (vor allem im Brennwert-kessel) * Investition in die Technik und Wartung geringer als bei ÖlErdgas ist teurer als ÖlGesamtkosten Öl und Gas vergleichbarNeue EnergienSolaranlagenSpart 60 Prozent des Energiebedarf für Warmwasser einNeue Energien sind nicht regelbarImmer als Kombination für die Warmwasser-bereitung zu einem anderen Heizsystem: Im Sommer übernimmt die Solaranlage die Bereitung des Warmwassers, im Winter das konventionelle Heizsystem + Einbau lohnt sich vor allem in Neubauten

Düsseldorf (rpo). Wenn auch die unauffälligste Variante des Heizkörpers noch stört, kann man den Wärmespender ja unter dem Fußboden verstecken. In vielen Situationen, etwa bei der Verwendung von Steinbelägen oder bei großen, tief ansetzenden Fenstern, bietet eine Fußbodenheizung die optimale Lösung.

Während der Heimwerker Wasserleitungen oft selbst verlegt, scheut er vor der Montage einer Heizanlage zurück. Dabei ist die Installation von den Wärmespendern nicht sehr schwer, und auch die Verlegung der Rohre dürfte einem pfiffigen Heimwerker kaum Schwierigkeiten bereiten.Nur wenige Bauherren legen beim Heizungsbau selbst Hand an. Das liegt nicht unbedingt daran, dass der Heimwerker sich die Installation nicht zutraut. Vielmehr scheitert das Projekt Heizungsselbstbau schon am Einkauf der Bauutensilien. Anders als bei Elektro- oder Wasserinstallationen gehören die Einzelteile für Heizungssysteme nicht zum üblichen Sortiment der Baumärkte. Bis heute haben die Hersteller von Heizkesseln und anderem Zubehör ihr Angebot praktisch ausschließlich den Betrieben des Fachhandwerks zur Verfügung gestellt. Der Grund liegt in dem Beratungsbedarf, der mit den hochtechnologischen Geräten auftaucht. Allerdings bleibt dadurch den Bauherren die Transparenz des Marktes verschlossen. Der Verbraucher erhält nämlich meist Angebote in denen die Heizanlage komplett mit den Einbaukosten ausgewiesen wird. Einige Fachbetriebe scheuen sich allerdings nicht, Heimwerkern eine Kooperation zu offerieren. Die Fachmänner stehen dann zur Beratung zur Verfügung und bieten auch die technische Abnahme der Selbstbau-Heizung an. Doch das Angebot an Selbstbausätzen ist in den vergangenen Jahren zurückgegangen. Grund: fehlende Kundschaft. Tipp: Wenn Sie sich im Selbstbau ausprobieren möchten, sollten Sie wissen: Die Montage erscheint zunächst einfach, aber der Teufel steckt bekanntlich im Detail. Achten Sie bei der Suche nach einem Anbieter für Selbstbausysteme darauf, dass eine Unterstützung per Telefon - wie oft von Internet-Firmen angeboten - in der Regel nicht ausreicht. Eine Beratung vor dem Einbau und eine fachkundige Abnahme der fertig gestellten Anlage sollte gegeben sein. Denn die selbstgebaute Heizung macht nur Freude, wenn sie auch funktioniert und Sie nicht letztendlich ständig den Fachmann zur Wartung herbeirufen müssen.

Düsseldorf (rpo). Heizkörper müssen nicht unförmig, unpraktisch und platzfressend sein. Heutzutage bietet der Markt eine breite Palette von Heizkörpern an, die auch in optischer Hinsicht keine Wünsche offen läßt. Welche Systeme es gibt und wie man Optik und Nutzen verbinden kann.

Bevor der Caravan in die Winterpause geht, sollten einige Maßnahmen ergriffen werden, um ihn im nächsten Jahr dann wieder gleich einsatzbereit zu haben. Ein gründlicher Waschgang und die Konservierung mit Lackpflegemitteln sind erst der Anfang.

Das Gepäck ist verstaut und die Familie auch, die ersten Stunden Fahrt sind geschafft, da fängt der Nachwuchs mit der Quängelei an. Sohnemann möchte gerne ein bisschen gemütlich schlafen - im Bett natürlich und das hängt ja hinten dran. Bequem ist das sicherlich, doch auch erlaubt?

Wer auf eigenen Rädern in den Urlaub rollen möchte, muss tief in die Tasche greifen. Einen Caravan der Mittelklasse bekommt man ab 6.000 Euro, für ein neues Wohnmobil muss man rund 30.000 Euro einkalkulieren. Ein Crashtest hat zudem gezeigt, dass Caravans als bewegliche Urlaubsdomizile sicherer geworden sind.

Wer mit dem eigenen Wohnmobil auf Reisen geht, sollte sein mobiles Urlaubsdomizil rechtzeitig auf die große Tour vorbereiten. Besonders nach längeren Standzeiten und bei Reisemobil-Anfängern kann der spontane Urlaub sonst mit Pannen, Ärger mit den Behörden und fliegenden Marmeladengläsern und Badehosen enden.

Bevor es endlich mit dem Wohnmobil oder Wohnwagen los geht, steht erst einmal das Packen und Beladen an. Nicht nur die persönlichen Sachen wollen richtig verstaut werden, auch Proviant, Küchenutensilien, Campingmöbel, Spielsachen oder eventuell Fahrräder müssen ihren Platz finden.

Die große Freiheit im Urlaub — wer träumt nicht davon, zwischen einsamen Stränden und quirligen Städten zu pendeln? Fast nach Lust und Laune können sich Liebhaber von Wohnwagen und Caravanen ihre Urlaubsziele aussuchen. Aber: Nur Einsteigen und Losfahren, so einfach geht's dann auch wieder nicht.

Endlich sind Kind und Kegel eingeladen, die große Urlaubsfahrt kann beginnen. Wer zum ersten Mal mit einem Wohnwagen oder Wohnmobil fährt, sollte sich auf die Fahrt gut vorbereiten. Dazu gehört nicht nur aktuelles und detailliertes Kartenmaterial.

Ein Caravan-Crashtest hat es an den Tag gebracht: Die Wohnmobile sind zwar insgesamt sicherer geworden, doch noch viele Detais müssen weiterhin verbessert werden. Wie Sie selbst für mehr Sicherheit im Caravan sorgen können, erfahren Sie im Folgenden.

Auf der Messe Caravan-Salon preisen die Wohnmobilhersteller jährlich mit ihren neuesten Modellen. Der Österreichische Automobilclub (ÖAMTC) und der ADAC haben indes viele Modelle in einem Crashtest unter die Lupe genommen. Fazit: Die Caravane sind sicherer geworden, aber für die Hersteller bleibt noch viel zu tun. Was genau, lesen Sie hier.

Wie entferne ich Pollenstaub? Wie wähleich den günstigsten Standort für meine Sträuße?Wie pflege ich Schnittblumen am besten, damit sie sich möglichstlange halten? Fragen und Antworten rund um Blumensräußeim Zimmer bekommen Sie hier. Was tun bei Flecken durch Pollenstaub? Ein kurzes Streifen der Blüte mit dem weißen Blusenärmelund schon ist es passiert: Pollenstaub von Lilienblüten färbtstark ab und gibt gelbe Flecken, wenn er nicht richtig entferntwird. Auf keinen Fall sollte man versuchen den Pollen mit Wasserabzureiben. Besser: Entfernen Sie den Blütenstaub mit Hilfeeines Stücks Klebebands, dass den Staub vorsichtig vom Stoffentfernt. Reste können ausgebürstet werden. Der richtige Standort Schnittblumen sollten nie direkt der Sonne ausgesetzt sein,dann halten sie sich länger. Außerdem muss darauf geachtetwerden, dass die Pflanzen nicht in warmer oder kalter Zugluftstehen. An besonders warmen Tagen ist es wichtig, dass in derVase ständig genug frisches Wasser ist. Gestecke aus Lilien Mit ein wenig Steckmasse und einem wasserdichten Gefäßlassen sich mit Lilien wunderschöne Gestecke basteln. Ihrekräftigen, festen Stiele sind sehr widerstandsfähigund somit gut zu verarbeiten. Probieren Sie doch mal eine Alternativezu Ton- oder Glasgefäßen: Einen Korb mit wasserdichterFolie auslegen und mit dem Gesteck dekorieren. Tipps zum Kauf und zur Pflege Wer sich Gladiolen für die heimische Vase kauft, solltedarauf achten, dass die unterste Blütenknospe bereits Farbezeigt. Die Blumen zu Hause unbedingt schräg anschneiden.Durch die Zugabe von Schnittblumennahrung und das Entfernen verblühterBlütenblätter kann die Haltbarkeit von Schnittblumennoch gesteigert werden.

Wie entferne ich Pollenstaub? Wie wähleich den günstigsten Standort für meine Sträuße?Wie pflege ich Schnittblumen am besten, damit sie sich möglichstlange halten? Fragen und Antworten rund um Blumensräußeim Zimmer bekommen Sie hier. Was tun bei Flecken durch Pollenstaub? Ein kurzes Streifen der Blüte mit dem weißen Blusenärmelund schon ist es passiert: Pollenstaub von Lilienblüten färbtstark ab und gibt gelbe Flecken, wenn er nicht richtig entferntwird. Auf keinen Fall sollte man versuchen den Pollen mit Wasserabzureiben. Besser: Entfernen Sie den Blütenstaub mit Hilfeeines Stücks Klebebands, dass den Staub vorsichtig vom Stoffentfernt. Reste können ausgebürstet werden. Der richtige Standort Schnittblumen sollten nie direkt der Sonne ausgesetzt sein,dann halten sie sich länger. Außerdem muss darauf geachtetwerden, dass die Pflanzen nicht in warmer oder kalter Zugluftstehen. An besonders warmen Tagen ist es wichtig, dass in derVase ständig genug frisches Wasser ist. Gestecke aus Lilien Mit ein wenig Steckmasse und einem wasserdichten Gefäßlassen sich mit Lilien wunderschöne Gestecke basteln. Ihrekräftigen, festen Stiele sind sehr widerstandsfähigund somit gut zu verarbeiten. Probieren Sie doch mal eine Alternativezu Ton- oder Glasgefäßen: Einen Korb mit wasserdichterFolie auslegen und mit dem Gesteck dekorieren. Tipps zum Kauf und zur Pflege Wer sich Gladiolen für die heimische Vase kauft, solltedarauf achten, dass die unterste Blütenknospe bereits Farbezeigt. Die Blumen zu Hause unbedingt schräg anschneiden.Durch die Zugabe von Schnittblumennahrung und das Entfernen verblühterBlütenblätter kann die Haltbarkeit von Schnittblumennoch gesteigert werden.

Warmwasserfußbodenheizungen mit PE-X Rohrenkönnen nicht nur heizen, sondern auch kühlen. Das gleicheRohrsystem kann sowohl für die Heizung als auch fürdie Kühlung verwendet werden. Nur wenige zusätzlicheund in ihrer Funktion erweiterte Regelkomponenten sind hierfürerforderlich. Die Kühlung kann z. B. über ein Kälteaggregatoder über regenerative Energien erfolgen, beispielsweiseüber einen Erdkollektor in Verbindung mit einer Wärmepumpe.Dieser führt im Sommer die Wärme ab und übernimmtim Winter dann die Beheizung. Kombinierte Fußboden Heiz-und Kühlsysteme mit ihrer umweltfreundlichen Technik bietensich für Gebäude mit viel Glasflächen ganz besondersan. Denn Bauten mit großzügigen Glas-fronten habenzum Heizen meist Fußbodenheizung - damit die großenFensterflächen nicht durch Heizkörper zugestellt werden. Mit den Heizrohren im Fußboden wird die Heizungunsichtbar und bietet neben Behaglichkeit auch ästhetisch-gestalterischeVorteile. Die Wärme aus dem Boden bewirkt eine flächendeckende,gleichmäßige und angenehme Wärme und ein gutesRaumklima. Wenn im Sommer die Sonne die Räume aufheizt, lässtsich die Fußbodenheizung - ausgestattet mit einigen Zusatzelementen- elegant und wirtschaftlich zur Kühlung einsetzen. Heiz-/Kühlsystemegewähren eine ganzjährige Behaglichkeit: Im Winter mildeStrahlungswärme, im Sommer Kühlung. Umweltfreundliche Technik schont das Portemonnaie Kombinierte Fußboden-Heiz-/Kühlsystemewerden von den Systemanbietern als Komplettsysteme angeboten.Zum Einsatz kommen solche Systeme nicht nur in industriellen,gewerblichen oder kommunalen Gebäuden, sondern auch immerhäufiger in privaten Wohngebäuden. Gebäude mitumweltfreundlicher Technik, gesteigertem Komfort und minimiertenHeiz- und Klimatisierungskosten erhöhen die Lebensqualität,schonen die Um-welt, reduzieren die Nebenkosten und steigern denWert des Gebäudes.

Der Kauf von Möbeln war lange Zeit eine Frage des Geschmacks und des Geldbeutels. Mittlerweile hat der Trend zu bewusstem Leben auch die Möbelbranche erreicht. Gesundheitliche und ökologische Gesichtspunkte beeinflussen immer mehr Verbraucher in ihrer Entscheidung.

Schwermetalle, Pestizide oder Asbest - oft lauern sie in den eigenen vier Wänden und verursachen Krankheiten. Umweltmediziner spüren diese Gefahrenquellen auf.

Meist beginnt alles mit dem Kauf eines vermeintlich harmlosen Schranks, eines Teppichs oder mit einer Baumaßnahme: Gestank, Augentränen, Atemwegreizung, Schlaflosigkeit und andere Krankheitssymptome setzen ein.

Wer eine Last-Minute-Reise im Internet buchen will, sollte zuvor sorgfältig die Preise vergleichen. Auch die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Reiseveranstalter sollten genau gelesen werden, berichtet das Internet-Portal "Chip Online" nach einem Test von zehn Last-Minute-Spezialisten.

Kaputte Fensterscheibe an Weihnachten, Rohrbruch in der Nacht zum Sonntag - schön ist das nicht. Gut, wenn der Handwerker schnell kommt und alles in Ordnung bringt. Damit Sie nicht in Ohnmacht fallen, wenn Sie die Rechnung plus Zuschlag sehen, lesen Sie hier, mit welchen Zahlen Sie rechnen müssen und welche Summen Sie sich nicht gefallen lassen müssen.

Eine Rechnung ist nicht immer leicht zu verstehen: Oft versuchen die Betriebe, durch schwammige Begriffe die Rechnung in die Höhe zu treiben. Hier erfahren Sie, was hinter einigen dieser Begriffe steckt und warum Sie sich weigern sollten, dafür zu bezahlen.

Was ist eigentlich der "übliche" Stundenlohn für einen Handwerker? Was ist, wenn er zu viel Zeit abrechnet? Müssen Auszubildene auch bezahlt werden? Alles rund um Arbeitszeit-Abrechnung und Stundenlöhne lesen Sie im Folgenden.

Zumeist beginnen Assessment Center mit Einzelvorstellungen der Kandidaten. Es wäre gut, wenn man bei dieser Formalität, die in Wirklichkeit der erste Test ist, die faden Vorstellungen aus Schule und Uni á la 'Ich bin Kurt und meine Hobbys sind Lesen und Schwimmen' im Reich des Vergessens dauerparken könnte. Wie man doch noch zu seinem Lieblingsjob kommt, lesen Sie hier.

Es hätte alles so gut laufen können, hätten Sie nicht zum Ende der Gehaltsverhandlungsrunde noch das K.o.-Argument gebracht und sich damit selbst ins Aus katapultiert. Das kann schneller gehen als man denkt. Wenn die guten Argumente nicht überwiegen, sieht es schlecht aus mit dem schnöden Mammon. Lesen Sie hier, welche Todsünden Sie auf jeden Fall vermeiden sollten.Es mag sein, dass Sie wissen, dass ein Kollege in gleicher oder vergleichbarer Position mehr verdient als Sie. Möglicherweise hat er von Anfang an besser verhandelt als Sie oder aber er leistet mehr oder hat mit besonderen Erschwernissen zu kämpfen. Egal, was es ist: Lassen Sie Ihre Kollegen aus dem Spiel. Es geht um das Geld, das Sie verdienen und um Ihre Leistung. Vergleiche mit Mitbeschäftigten schmälern ihre Position. Sie wirken gegenüber dem Arbeitgeber schnell neidisch und unsympathisch. Vergleiche mit Konkurrenzfirmen Sie kennen sich aus in der Branche und wissen, dass Konkurrenzunternhemen mehr Geld zahlen als die Firma, in der Sie beschäftigt sind. Das ist zwar eine wertvolle Information, doch diese ist bei der Verhandlung mit dem Arbeitgeber nur mit äußerster Vorsicht einzusetzen. Wer platt und unmissverständlich darauf hinweist, dass andere Unternehmen mehr Geld für gleichdotierte Stellen zahlen, der erweckt leicht den Anschein eines unzufriedenen Nörglers, der überdies seiner eigenen Firma gegenüber nicht loyal zu sein scheint. Sie pokern hoch, denn womöglich geht nun Ihr Chef davon aus, dass Sie sich längst bei einer anderen Firma beworben haben. Außerbetriebliche Gründe Es mag ja sein, dass Ihr Partner gerade seinen Arbeitsplatz verloren hat. Es ist auch möglich, dass die Lebenshaltungskosten stark gestiegen sind oder der Nachwuchs das Portmonee belastet. Aber all das interessiert Ihren Arbeitgeber nicht die Bohne. Warum sollte er auch für diese unglücklichen Umstände aufkommen? Er hat Sie nicht herbeigeführt. Jammern bringt nichts, Leistung schon. Aggression Sie haben Ihr bestes gegeben, Ihre Argumente waren gut durchdacht und aus Ihrem Blickwinkel heraus auch gut vorgetragen, aber Ihr Arbeitgeber bleibt den Wünschen nach mehr Gehalt gegenüber verschlossen. Das kann Taktik sein und hat nicht unbedingt damit zu tun, dass er Ihnen nicht tatsächlich mehr Geld gewährt. Wer jetzt ausfallend wird, zum Rundumschlag ausholt oder womöglich sein Gegenüber beschimpft, der hat verloren. Die bessere Möglichkeit auf Ablehnung zu reagieren: Fragen Sie nach den Gründen. Lassen Sie sich erklären, wie Ihr Vorgesetzter zu seiner Meinung gelangt ist; dann haben Sie die Chance, nochmals Argumente nachzuliefern und ihn schließlich und endlich doch noch zu überzeugen. Schlechte Argumente Wer unvorbereitet oder mit schlechten Argumenten ins Gespräch geht, der hat verloren, bevor das Gespräch begonnen hat. Werben Sie für sich und Ihre Leistung. Denken Sie darüber nach, ob Sie in letzter Zeit besondere Projekte erfolgreich betreut haben, mehr Verantwortung übernommen haben oder nachweislich an der Umsatzsteigerung und dem Erfolg des Unternehmens mitgewirkt haben. Das sind Argumente, die nicht von der Hand zu weisen sind.

Den meisten ist es unangenehm, mit ihrem Chef über eine Erhöhung ihres Gehalts zu reden. Sie haben das Gefühl, es sich dadurch vielleicht im Unternehmen zu verderben. Nur Mut, denn wer gute Arbeit leistet, der hat auch eine angemessene Entlohnung verdient. Und wer kein Tarifgehalt bekommt, dem bleibt nichts anderes übrig als selbst in den Ring zu steigen. So kann nichts schief gehen:

Mehr Gehalt bekommt jeder gerne. Nicht viel tun müssen Beschäftigte, die ein Tarifgehalt beziehen. Sie müssen einfach die nächste Verhandlungsrunde abwarten und dann ihren Kontoauszug kontrollieren. Anders sieht das bei Beschäftigten aus, die frei ausgehandelte Verträge unterschrieben haben. Was sie sich fragen müssen: Welche Gehaltssprünge sind realistisch?

Kollegen kann man sich nicht aussuchen, man muss mit ihnen nicht befreundet sein, aber mit ihnen zusammenarbeiten und das viele Stunden am Tag. Ellenbogen sind im Job häufig an der Tagesordnung. Schlimm nur, wenn es so heftig kracht, dass der Betriebsfrieden hin ist. So bekommt man die Situation wieder in den Griff:Eva wundert sich, warum Frank gestern den ganzen Nachmittag so schweigsam und unkooperativ war. Irgendwas muss ihn heftig verärgert haben, doch sie ist sich gar nicht bewusst, ihren Kollegen beleidigt zu haben. So kann dieser Konflikt, der eigentlich nur auf einem Missverständnis beruht, durch das Verhalten beider Beteiligten zu einem großen Problem eskalieren. Denkt man über die Situation nach, entpuppt sie sich als Zustand, der auf Dauer bedrückt, von der Arbeit abhält und einen womöglich privat verfolgt. Es muss also etwas passieren, um den Konflikt zu lösen. Einer muss einen Schritt auf den anderen zu machen. Allerdings muss die Lösung auf eine Art und Weise erfolgen, bei der man sich selbst nicht zuviel vergibt. Sonst hat man zwar am Ende keinen Konflikt mehr, aber die Achtung vor sich selbst ist auch weg, ebenso wie der Respekt der übrigen Kollegen. "Behalten Sie unbedingt Ihre Motivation, und übernehmen Sie Verantwortung für sich selbst", rät Coach Lorenz Haschtmann. Er hat selbst über 20 Jahre lang Erfahrungen in leitenden Positionen gesammelt. Wege aus dem Konflikt Er kennt Wege, die aus dem Kollegenkonflikt herausführen: "Das Wichtigste zur Konfliktbewältigung ist das Gespräch. Man muss dem Konfliktpartner mit Offenheit und Transparenz gegenübertreten." Zunächst sollten Sie sich Gedanken über sich selbst machen. Sie sollten versuchen, sich daran zu erinnern, was Ihren Konflikt ausgelöst oder heraufbeschworen hat. Nur so können Sie ihre eigene Rolle im Konflikt erkennen. Des Weiteren ist es wichtig, auch den Konfliktgegner zu verstehen: Warum ist er im Konflikt mit mir? Was denkt er über mich? Was könnte er mit dem Konflikt erreichen wollen, was will er bei oder von mir erreichen, um den Konflikt zu beenden? Haben Sie sich all diese Gedanken gemacht, sind Sie möglicherweise bereit, in ein Lösungsgespräch mit Ihrem Kontrahenten zu gehen. Möglicherweise? Lorenz Haschtmann rät, sich vorher folgende Fragen zu stellen: Habe ich den Konflikt verstanden? Möchte ich den Konflikt wirklich beenden? Habe ich meinen Ärger wirklich losgelassen? Erst wenn Sie alle drei Fragen mit "Ja" beantworten können, sollten Sie den Versuch eines Lösungsgesprächs wagen. "Vor dem Lösungsgespräch ist es wichtig, seinen inneren Ärger verarbeitet zu haben", sagt der Konflikt-Experte. "Ich darf meinen 'Gegner' aber auch nicht mit Gelassenheit maßregeln, das würde den Konflikt nur verstärken." Auflösen der Zankerei Im Lösungsgespräch ist Offenheit und vor allem Höflichkeit gefragt. Bedenken Sie, sie befinden sich beide in einer Konfliktsituation, stehen sich beide angespannt gegenüber, und Ihr Gegenüber ist vielleicht nicht so gut auf das Gespräch vorbereitet wie Sie. "Drücken Sie Ihre Gefühle möglichst wahrheitsgemäß aus. Wenn Sie einen Kloß im Hals haben, sagen Sie das auch. Ihr Gegenüber kann dann vielleicht eher verstehen, wie Sie sich (durch seine Schuld) fühlen." Seien Sie also im Gespräch offen und haben Sie auch keine falsche Scham vor Aussagen über Ihre Gefühle. Achten Sie darauf, dass Sie im klärenden Gespräch nicht zwischen den Zeilen neue Unterstellungen transportieren oder in alte Anschuldigungen und Angriffe abrutschen. versuchen Sie, möglichst immer von sich selbst zu reden. Suchen Sie ein geiensames Ziel, eine gemeinsame Lösung, die nicht auf einen schlechten Kompromiss hinausläuft. Damit ist keinem gedient. Sollten Sie es dann wider Erwarten nicht schaffen, den Konflikt aus der Welt zu schaffen, sollten Sie sich überlegen, sich von der Konfliktquelle zu trennen, sei es durch Jobwechsel oder gar durch einen Ortswechsel. Das ist zwar ein großer Schritt, aber es handelt sich schließlich um Ihr Leben. Wenn es keine andere Möglichkeit gibt, den Konflikt hinter sich zu lassen, tun Sie ihn. Vertrauen Sie auf sich selbst und schauen Sie nach vorn. Buchtipp: "Karriere statt Konflikte" von Lorenz Haschtmann, erschienen im GU-Verlag München, 12,90 Euro (ISBN: 3-7742-3406-X).

Wenn der Handwerker seine Arbeit nicht erfolgreich erledigt, zum Beispiel einen Defekt nicht findet, ist der Fall einfach: Sie haben keine Leistung bekommen, also müssen Sie nichts bezahlen. Aber wie sieht es aus, wenn Ihnen das Ergebnis der Arbeit nicht gefällt oder der Handwerker gepfuscht hat?

Am Freitag sollte der Wintergarten fertig sein - und bis jetzt steht nur das Grundgerüst da. Bis zur Urlaubsfahrt sollte das Auto repariert sein - und der Auspuff ist immer noch kaputt. Wenn Handwerker den Auftrag nicht fristgerecht ausführen, ist das ärgerlich - und teuer. Was Sie tun können und ob Sie Schadenersatz bekommen, lesen Sie hier.

Wer beim Vertragsabschluss geschickt vorgeht, kann sich viel Ärger ersparen. So können Sie verhindern, dass die Handwerker mehr als nötig in Rechnung stellen, nachträglich die Preise erhöhen und mit der Arbeit trödeln.

Der Katalysator, der im Auto für die Entgiftung der Abgase sorgt, arbeitet meist über viele tausend Kilometer problemlos. Trotzdem kann er unter Umständen sehr schnell den Dienst versagen, wenn er falsch behandelt wird. Was der Kat nicht mag:

Sie wollen morgens auf Ihrem Ledersessel Platz nehmen, doch statt dessen begleitet man Sie zum Reservoir für Umzugkartons und drückt Ihnen die ersten in die Hand. Sie sind gefeuert. Ganz so läuft es in der Regel nicht. Es gibt Anhaltspunkte, die einen erkennen lassen, dass man bei der Firma ins Abseits gerät.

Ron Sommer von der Telekom oder Bernie Ebbers von Worldcom sind nur zwei prominente Beispiele für Top-Manager, die zuletzt ihren Hut nehmen mussten. Oftmals werden aber nicht nur Arbeitnehmer auf unteren Ebenen entlassen, sondern auch in der Chefetage rollen Köpfe. Wie sicher sind Manager-Jobs heutzutage noch?

Sie haben das Gefühl, mit dem künftigen Mieter gleich auf einer Welle zu schwimmen. Das ist schön, doch sollten Sie sich nicht nur auf das gute Gefühl oder Ihre Menschenkenntnis verlassen. Besser ist es, dem potentiellen Mieter vor Vertragsabschluss auf den Zahn zu fühlen, um späteren Ärger zu vermeiden. Sechs Fragen, die Ihnen dabei helfen:

Kleine Schrammen, Kratzer und Dellen: Ein alter Parkettboden erzählt Geschichten aus mehreren Jahrzenten, in denen die verschiedensten Menschen ein Haus bewohnt haben. Auch wenn die Sanierung nicht ganz billig ist: Um den natürlichen Charme eines solchen Schmuckstücks zu erhalten, lohnt sich eine Renovierung auf jeden Fall.

Bunt, bunt, kunterbunt so sind in diesem Jahr die neuen Sommerblumen-Kombinationen. Ob buntblättrige Strukturpflanzen mit traditionellen Sommerblumen oder farblich abgestimmtes Blattwerk zu ländlich buntem oder elegantem Blütenschmuck: Die diesjährigen Kombinationen in den Balkonkästen und Kübeln sind eine wahre Augenweide. Das sind die Kübeltrends:Brauchen Sie noch eine zündende Idee für Ihren Balkon? Greifen Sie zu kräftig roten Blüten und kombinieren Sie diese mit buntblättrigen Pflanzen. Einen wahren Funkenregen erzeugt der Ziertabak mit seinen rot glimmenden Blüten: Ton in Ton mit dunkelroten Buntnesseln oder kontrastreich mit hellgrün-weiß gefärbten Nesselblättern. Eine ideale Partnerschaft gehen die roten Blüten der Hängegeranie (Pelargonie) mit dem silberfarbenden Kreuzkraut oder Silberblatt (Senecio bicolor) ein. Dies ist auch ein treuer Begleiter der Lobelie mit ihren rosa, weißen oder violetten Blüten und passt ideal zur Mittagsblume (Dorotheanthus bellidiformis). Mögen Sie es etwas klarer und reiner? Dann setzen Sie mit weißen Pflanzen und beispielsweise der Schwarznessel (Perilla) oder dem Schwarzblättrigen Klee klare Akzente. Denn Weiß läßt andere Farben leuchten und wirkt umwerfend vor dunklem Hintergrund. Aber auch gelbblättriger Salbei, bunt panaschierte Minze (Mentha suaveolens) oder die langen Schleppen des Mottenkönigs (Plectranthus coleoides) eignen sich als Strukturpflanzen, um farbenfrohe Bepflanzungen zu gliedern.

Wer die Abwechslung liebt, kommt an Kübelpflanzen nicht vorbei. Ganz unkompliziert und im Handumdrehen kann Urlaubsstimmung auf Terrasse oder Balkon gezaubert werden. So kann auch der kleinste Stadtbalkon zum grünen Paradies werden. Und wer erst einmal seine Leidenschaft für einen Topfgarten entdeckt hat, wird kaum die Finger von diesen Pflanzen lassen können:

Etwas hat die Chemie zerstört. Von einem Moment auf den anderen kühlte das Verhältnis zu Ihrem bisherigen Lieblingskollegen ab. Hätten Sie nur eben die dumme Bemerkung über seine angebliche Leseschwäche unterlassen. Anscheinend war das sein wunder Punkt. Jetzt ist richtiges Entschuldigen angesagt. Aber wie bekommen Sie das möglichst taktvoll hin?

Eine Untersuchung brachte es ans Licht: Deutschlands Beete weisen im Durchschnitt sehr hohe Nährstoffgehalte auf. Offenbar berücksichtigen die Hobbygärtner nicht die Düngewirkung von Kompost und Mist. Beim Rasen hingegen bietet sich das umgekehrte Bild.

Ein eigener Gemüsegarten ist eine schöneSache. Einmal anpflanzen und dann wochenlang ernten. Doch dieAnlage des heimischen Nutzgartens braucht ein wenig Aufmerksamkeit,damit sich das Ergebnis hinterher auch sehen lassen kann. Je nach Größe des Gartens wählt man eine Breitevon etwa 100 bis 120 Zentimetern für das Beet. Ebnen Sieden Boden mit einem Rechen. Dann unterteilen Sie das Beet in einzelneParzellen, auf denen Sie hinterher verschiedene Gemüsesortenanpflanzen. Am besten spannen Sie hierzu eine Schnur und treteneinen Weg von etwa 30 Zentimetern Breite dazwischen ab. Den Boden reichern Sie nun mit Kompost und anderen oragnischenStoffen oder stickstoffhaltigem Dünger an. Wichtig: BringenSie die Düngemittel nur oberflächlich mit einem Ziehgerätein, so dass die Nährstoffe für die Wurzeln auch erreichbarbleiben. Anschließend können Sie das Gemüse einsetzen,am besten mit einer Handschaufel. Kopfsalat und Sellerie solltensehr flach gepflanzt werden, Lauch oder Tomaten hingegen könnenbeispielsweise tiefer gesetzt werden. Übrigens: Gemüsepflanzenwerden heutzutage oft mit Wurzelballen angeboten. Diese sind zwarteurer, haben aber den Vorteil, dass sie nach dem Auspflanzendirekt weiterwachsen. Nach dem Einsetzen, hegen und pflegen Sie die Pflänzchen.Gießen Sie das Beet, und bei längerer Trockenheit auchnicht zu knapp. Gut 20 Liter pro Quadratmeter können es ruhigsein, damit die Feuchtigkeit für mehrere Tage vorhält.Die beste Tageszeit dazu ist der Abend oder gleich früh amMorgen. Den Wurzeln ausreichend Luft zukommen lassen Zwischendurch sollen Sie Ihren Nutzgarten auch harken, damitgenügend Luft an die Wurzeln kommt. Am besten tun Sie dies,wenn der Boden nach einem Regenguss gerade abgetrocknet ist, dannist die Erde schön locker. Achten Sie aber darauf, nichtzu tief zu harken, sondern bleiben Sie an der Oberfläche.Bei der Gelegenheit sollten Sie auch etwaiges Unkraut zupfen. Wenn im Herbst dann die Ernte eingefahren ist, graben Sieden Boden um. Meist genügt es, wenn Sie hierzu mit einerGrabgabel in relativ kurzen Abständen Einstiche machen undden Boden anschließend mit einem so genanten Sauzahn durchziehen.Das hat den Vorteil, dass die fruchtbare Schicht im oberen Bereichnicht in den unendlcihen Tiefen des Beetes verschwindet. Buchtipp: "Lazy - So leicht kann Gärtnern sein" vonTobias Gold und Martina Bäumler, erschienen bei der BLV-Verlagsgesellschaft,München 2001 (ISBN 3-405-16098-7), 14.95 Euro.

Die Miltonia mag es purpurrot. Die Orchidee wird nach Auskunft der Vereinigung Deutscher Blumenmärkte erst seit einigen Jahren in größerem Umfang als Topfpflanze angeboten. In ihrer Hauptblütezeit im Hochsommer blühen die Einzelblüten bis zu sechs Wochen, allerdings gibt es sie nicht als Schnittblumen.

Die Miltonia mag es purpurrot. Die Orchidee wird nach Auskunft der Vereinigung Deutscher Blumenmärkte erst seit einigen Jahren in größerem Umfang als Topfpflanze angeboten. In ihrer Hauptblütezeit im Hochsommer blühen die Einzelblüten bis zu sechs Wochen, allerdings gibt es sie nicht als Schnittblumen.

Die Blaugrüne Mosaikjungfer stellt sich als erste am Gartenteich ein. Schießt sie zum ersten Mal mit knisternden Flügeln über das Wasser, ist das für Teichbesitzer so etwas wie ein Qualitätstest. Nicht jeder Teich kommt für das Insekt in Frage. Wie ein Gartenteich angelegt sein sollte und was die Libelle beonders mag.

Der eigene Gartenteich fasziniert immer mehr Hausbesitzer in Deutschland. Ob nun ein eher kleineres Fertigbecken oder ein mehrere Quadratmeter großer Folienteich — die Beliebtheit der Wasseroase ist unbegrenzt.

Zum Blickpunkt im garten wird ein eich nicht nur durch Fische, die munter ihre Bahnen ziehen. Um das Gleichgewicht des Teiches optimal zu halten und auch zur Augenweide gibt es viele Pflanzen, die sich hier setzen lassen und auch nichts gegen nasse Füße haben:

Kompost gilt als die Sparkasse des Gärtners. Wer aus Gartenabfall Dünger für den Boden macht, der trägt nicht nur zu einem gesunden Kreislauf bei, hat seinen Dünger stets griffbereit, sondern er spart auch jede Menge Geld. So legen Sie den Kompost richtig an:

Nie wieder Gartendünger kaufen. Das ist der Traum vieler Hobbygärtner. Säckeweise schleppen Gartenfreunde den teueren Humus alljährlich vom Auto ins heimische Grün. Dabei kann der wertvolle Humus ganz leicht selbst hergestellt werden.Reste von Obst, Gemüse, Kartoffeln, Kaffee- und Teesatz oder Eierschalen landen heute häufig noch im Hausmüll. Rund die Hälfte des Hausmülls besteht aus organischen Stoffen und kann kompostiert werden, um wertvollem Humus und Gartendünger zu produzieren, weiß die Landwirtschaftskammer Rheinland in Bonn. Für den heimischen Komposthaufen eignen sich außerdem Ernterückstände aus dem Gemüsegarten, verblühte Zierpflanzen und Rasenschnitt, Blumen und unbedrucktes Papier. Aus dem Garten sollten grobe Abfälle zerkleinert, kranke Pflanzenteile sowie Unkräuter nicht kompostiert werden. Grasschnitt sollte mit Stroh oder Holzhäcksel gemischt werden. Wichtig ist eine Mischung aus grobem Material wie Ästeteilen und Heckenschnitt sowie feineren Materialien wie Laub, Blumen und Rasenschnitt. Für den Komposthaufen eignen sich keinesfalls: Straßenkehricht, Brikett- und Kohlenasche und der Inhalt von Staubsaugerbeuteln, weil sie mit Schadstoffen belastet sind. Ebenso ungeeignet sind: Papier, Karton, gespritzte Obstschalen, Fleisch- und Fischabfälle; sie locken Ratten an. Speisereste sollten am besten gar nicht auf dem Kompost landen. Sie sind einerseits salzreich, zum anderen locken sie Ungeziefer an. Schalen von Südfrüchten sollten nur in kleinen Mengen kompostiert werden. Wer einen Komposthaufen neu anlegt, der sollte darauf achten, dass der Hügel ein luftdurchlässiges Fundament hat. Ein Haufen von Ästen und Reisig eignet sich besonders gut und beugt Staunässe vor.

Wer einen Auftrag vergeben will, holt sich erstmal von verschiedenen Firmen Kostenvoranschläge ein. Doch was ist, wenn die Preise am Ende erheblich höher sind? Wann Sie trotzdem bezahlen müssen und wann der Handwerker zu weit geht, lesen Sie hier.

Eigentlich ist es ganz einfach: Als Fahrtkosten darf nur der Weg von der Werkstatt zu Ihrer Wohnung berechnet werden. Doch was ist, wenn der Handwerker ein Werkzeug im Betrieb vergessen hat? Wenn er anschließend zu weiteren Kunden fährt? Oder wenn in der Rechnung auf einmal eine Fahrtkosten-Pauschale auftaucht?

Neue Fenster einsetzen, das Dach renovieren, einen Wintergarten anbauen, den Rohrbruch reparieren - da muss der Fachmann ran. Doch wie oft hört man: Handwerker kommen zu spät, nehmen zu viel Geld, arbeiten nicht ordentlich... Damit Sie Ärger vermeiden und wissen, auf was Sie achten müssen, haben wir hier einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen beim Umgang mit Handwerkern helfen sollen.

Wie überall gibt es auch unter den Handwerkern "schwarze Schafe". Lesen Sie hier, wie Sie von Anfang an erkennen können, ob ein Handwerksbetrieb seriös ist oder Ihnen durch miese Tricks Geld abluchsen will.

Düsseldorf (rpo). Sie haben Ihr Wunschfahrzeug geleast. Aber eigentlich sieht es ein bisschen langweilig aus? Sie würden ihm gern ein wenig Individualität verpassen, wissen aber nicht, wie weit Sie gehen dürfen. Oder wer muss eigentlich für eventuelle Karosserieschäden aufkommen? Sie oder die Leasinggesellschaft?

Düsseldorf (rpo). Als Sie Ihr Fahrzeug geleast haben, gab es eigentlich keinen Grund, an eine vorzeitige Rückgabe zu denken. Aber wer konnte denn damals auch ahnen, dass sich alles so schlecht entwickelt. Oder haben Sie einfach Lust auf ein neueres Fahrzeug? Was für Möglichkeiten haben Sie, vorzeitig aus einem Leasingvertrag auszusteigen?

Düsseldorf (rpo). Sie haben sich entschlossen, ein Fahrzeug zu leasen. Dann haben Sie jetzt das Problem, sich für eins der möglichen Vertragsmodelle entscheiden zu müssen. Wir erklären, welche Modelle es gibt und welche Vor- und Nachteile sie bieten.

Der Nachbar fährt immer relativ neue Autos. Wie macht er das? Wahrscheinlich fährt er einen von seinem Arbeitgeber geleasten Geschäftswagen. Leasingverträge dieser Art enden häufig entweder nach dem Ablauf einer bestimmten Kilometerleistung oder nach vereinbarten X Jahren.Mittlerweile leasen aber auch immer mehr Privatleute Autos. Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um ein Fahrzeug zu leasen? "Grundvorraussetzung zum Leasen ist, dass die Bonität stimmt", verrät Sylvia Kardinal, Mitarbeiterin im Vertrieb der AutoLeasing D GmbH (ALD).Das heißt im einzelnen: Der Leasingwillige muss seit mindestens sechs Monaten ein festes Arbeitsverhältnis haben, welches überprüfbar gut und stabil sein sollte. "Mit Sozialhilfeempfängern können wir beispielsweise keine Leasingverträge abschließen, da wir Verantwortung sowohl gegenüber unserem Kunden als auch unseren Händlern übernehmen müssen."Wollen Firmen Fahrzeuge leasen, müssen sie ihre Liquidität unter anderem über die Schufa unter Beweis stellen. Wenn Sie also mit beiden Beinen im Leben stehen und eine längerfristige stabile Arbeit haben oder eine gut laufende Firma mit positiven Zukunftsaussichten, steht dem Leasen eines Fahrzeugs von finanzieller Seite nichts mehr im Weg.Die Bonität ist aber nicht der einzige Punkt, den Sie bei einem Leasingvertrag beachten müssen. Es geht dabei auch um Sachen wie Laufzeit, Rückkaufswert, Vertragsausstieg. Wir sagen Ihnen, wo die Tücken lauern können.

Erika ist "in": Ob in rustikaler Umgebung oder als eleganter Zimmerschmuck, auf Balkon, Terrasse oder in der Wohnung, das Heidekraut ist vielseitig und anpassungsfähig. Ihre leuchtenden Farben sorgen selbst an grauen Herbsttagen für ein sonniges Gefühl im Heim.

Eine Alternative zum professionellen Car-Sharing kann das private Autoteilen mit Nachbarn oder Freunden sein. Damit diese Art der gemeinsamen Autonutzung funktioniert, sollten einige Dinge im Vorfeld beachtet werden.

Mittelerde gehört wahrscheinlich zu den beliebtesten Reisezielen der Phantasie. Jetzt hat die Welt der Hobbits, Elben, Zwergen und Orks ihre irdische Heimstatt gefunden: Neuseeland ist offiziell die Heimat von Mittelerde. Der Inselstaat im Südpazifik stellte die perfekte Kulisse für das dreiteilige Filmepos "Der Herr der Ringe.

Will ein Autofahrer ein geleastes Fahrzeug nach Ablauf des Vertrages kaufen, kann es Probleme geben, auch wenn vorher bereits schriftlich ein fester Kaufpreis vereinbart wurde. Der Zwischenhändler, der das Fahrzeug vom Leasinggeber übernimmt, darf nämlich unter Umständen den Preis dafür nachträglich anheben. Warum das so ist?

Das Leasen von Firmenwagen ist mittlerweile alltäglich geworden. Viele Firmen lassen den gesamten Fuhrpark ihrer leitenden Angestellten von einer Leasingfirma verwalten und pflegen. Aber warum ist Leasen gerade bei Geschäftskunden so beliebt?

Die Halbinsel Taranaki liegt auf halbem Weg zwischen Auckland und Wellington und ist dank ihres Namensgebers schon von weitem zu erkennen. Als fast symmetrischer Kegel erhebt sich der Mount Taranaki - oder Mount Egmont, wie er von James Cook getauft wurde - aus einer sattgrünen Weidelandschaft.

An einem Teich erfreuen sich immer mehr Gartenbesitzer. Viele Gewässer sind alles andere als Tümpel, sondern regelrechte Biotope mit Wasserpflanzen und verschiedenen Fischarten. Damit Ihr Teich mitsamt Lebewesen gut über den Winter kommt, sollten Sie einige Dinge beachten.

Wenn im Oktober die Blätter weitgehend gefallen sind, beginnt eine ideale Zeit, um Laubgehölze zu pflanzen. Nadelhölzer können sogar noch eher gepflanzt werden, und auch den winterharten, nicht verholzenden Stauden bekommt Herbstpflanzung gut.

Die ersten Sonnenstrahlen kündigen das Ende des Winters an und der Garten verwandelt sich innerhalb von einigen Tagen in einen Blumenteppich. Damit sich das Auge aber im Frühling an einem bunt blühenden Blumenmeer erfreuen kann, muss bereits im Herbst pflanzen. Worauf Sie beim Zwiebelkauf achten sollten, welche Blumen sich besonders dazu eignen und wie richtig gesetzt wird, lesen Sie hier.

Mit dem Herbst geht die Gartenzeit langsam,aber sicher vorbei. Dennoch müssen Sie nochmal einen Endspurteinlegen. Obst und Gemüse sind zu ernten, Blumenzwiebelnzu setzen und Sträucher sowie Bäume zu pflanzen. DamitSie nicht den Überblick verlieren, haben wir die wichtigstenArbeiten im Garten für Sie zusammengestellt. Der Herbst ist nicht nur die Zeit der Ernte, sondern auchgut dazu geeignet um robuste Obst- und Laubbäume zu pflanzen.Bevor Sie eine Grube ausheben, sollten Sie sicher gehen, dassder Abstand zum Nachbarzaun mindestens drei Meter beträgt.Das Erdloch muss so groß sein, dass keine Wurzeln umgeknicktwerden. Legen Sie diese mit Kompost aus. Achten Sie beim Einpflanzendarauf, dass die Veredelungsstelle über dem Boden liegt.Damit sich der Stamm in der Sonne nicht zu stark erwärmtund dann in den frostigen Nächten Schaden nimmt, solltenObstbäume im Herbst weiß angestrichen werden. Von Stauden, Immergrün und verschiedenen Blumen könnenSie jetzt Kopfstecklinge schneiden, die dann zum Wurzeln ins feuchtenSubstrat gesteckt werden. Verblühte Stauden müssen zurückgeschnittenund bei Bedarf mit einem spitzen Spaten geteilt und umgepflanztwerden. Bis spätestens November sollten alle Blumenzwiebelngesetzt sein. Wer jetzt schon das Unkraut entfernt, erspart sich im Frühlingviel Arbeit. Laub sollte möglichst auf den Beeten liegenbleiben, denn dieses bildet eine wärmeisolierende Schicht.Wer einen sauberen Garten bevorzugt, sollte das Laub dennoch nichtwegwerfen, sondern kompostieren. Kompost ist ein wichtiger organischerDünger, der dem Boden das zurückgibt, was er verlorenhat. Reifen Kompost sollten Sie im September auf den Beeten verteilen. Vergessen Sie nicht, das Wasserzubehör zu leeren unddie Außenwasserleitung abzustellen.

Das ganze Jahr über wurde der Garten gehegt und gepflegt und jetzt ist endlich die Erntezeit da. Aber wann ist der richtige Zeitpunkt zum pflücken und was muss dabei beachtet werden? Das und wie Sie die Äpfel am besten lagern, lesen sie hier.

Herbstzeit ist Erntezeit - und deshalb herrscht auf den Feldern und in Gemüsegärten vor dem ersten Frost noch einmal reger Betrieb. Doch es gibt auch winterfeste Gemüsesorten. Welches Sie beruhigt draußen lassen können und welches Sie lieber jetzt ernten sollten, lesen Sie hier.

Wer seinen Mieter loswerden will, sollte gut informiert sein über Kündigungsfristen und -gründe. Denn in der Regel ist es gar nicht so leicht, einen Mieter, der nicht ausziehen will, vor die Tür zu setzen. Informationen gibt's hier.

Der 66-jährige Ingenieur Herbert Bücheler aus Erkrath ist weltweit unterwegs. Im ehrenamtlichen Dienst des Senior Experten Service hilft er Firmen mit seinen Kenntnissen aus langer Berufszeit.

Ein Team arbeitet oft monate- manchmal gar jahrelang an einem Projekt. Niemand kann permanent während dieser Zeit top-motiviert sein und ständig hervorragende Leistungen bringen. Doch wie schaffe ich es dennoch, die Begeisterung im Team zu fördern und zu erhalten?Ohne motivierte Mitarbeiter ist ein Projekt nur sehr schwer durchzuführen. Grundsätzlich muss die Motivation aus den Mitarbeitern selbst heraus kommen. Allerdings kann der Projektleiter die Rahmenbedingungen dafür schaffen, um seine Mannschaft entsprechend anzuspornen. Wichtig ist es, schon zu Beginn gemeinsame Visionen zu schaffen, eine Art Philosophie, mit der sich alle identifizieren können. Dies kann beispielsweise sein, dass man sich vornimmt, in einem bestimmten Segment Marktfüher zu werden. Außerdem sollte der Teamleiter Teilziele formulieren, um dadurch kleine, zwischenzeitliche Erfolgserlebnisse zu ermöglichen. Regelmäßige Konferenzen mit dem Team sind ebenfalls unerlässlich. Diese sollten allerdings zeitlich begrenzt sein; eine halbe Stunde, zwei- oder dreimal die Woche genügt, um den aktuellen status quo darzulegen und die nächsten Aufgaben zu besprechen. Lob für herausragende Leistung einzelner Wenn einzelne Mitglieder des Teams gute Leistungen bringen, sollte sich der Projektleiter auch nicht scheuen, diese vor den anderen zu loben oder zu belohnen. So entsteht eine Art Ranking innerhalb des Teams, wodurch alle angespornt werden, ebenfalls gute Leistungen zu bringen. Leider ist es vor allem in Deutschland so, dass dann häufig Neid aufkommt, bei denen, die nicht vom Chef gelobt werden. Wenn der Teamleiter jedoch darauf achtet, nicht einen oder zwei Mitglieder ständig über den grünen Klee zu loben und auch ein Auge für andere, vielleicht eher ruhige Arbeiter, hat, wird sich ein solches Vorgehen eher positiv auf das gesamte Team auswirken und den Zusammenhalt fördern. Und wie heißt es so schön: Missgunst muss man sich erstmal erarbeiten. Und letztlich ist der Neid ein Zeichen von Anerkennung.

Wo viele verschiedene Menschen zusammen arbeiten, entstehen zwangsläufig Reibungen. Wie in jeder noch so harmonischen Partnerschaft, kommt es zu Missverständnissen und Krisen. Wie geht der Projektleiter mit solchen Konfliktsituationen um?Ungelöste Konflikte zwischen den einzelnen Beteiligten sind hinderlich für den Erfolg des ganzen Projektes. Wichtig ist, dass jedem im Team bewusst ist, dass das Ganze im Vordergrund steht und absolute Priorität genießt. Jegliche Ressentiments untereinander haben dahinter zurückzustehen. Der Teamleiter hat darauf zu achten, sich entwickelnde zwischenmenschliche Konflikte frühzeitig zu erkennen und moderierend einzugreifen. Jedoch gibt es manchmal die Situation, dass man ein Problem nicht lösen kann. Dann hat man einen Dauerkonflikt im Team. Die Mitarbeiter arbeiten zwar gut zusammen, verstehen sich aber auf der privaten Ebene längst nicht so gut, ja beneiden den anderen womöglich. Dann ist die Führungskraft gefordert. Sie sollte diplomatisch als Katalysator eingreifen und zwischen den Parteien vermitteln. Hier zeigt sich wahre Führungsstärke. Private Probleme werden mit in den Job genommen Über 40 Prozent aller Arbeitnehmer übernehmen private Probleme mit in den Beruf. Will sagen: Bei wem es zu Hause aufgrund von Ärger mit der Partnerin/dem Partner nicht rund läuft, der bekommt auch im Job den Kopf nicht frei und kann nicht seine hundertprozentige Leistung erbringen. Die Folge ist Stress, und Stress wiederum führt zu Aggressionen. In solchen Fällen empfiehlt es sich zum einen, die "angeschlagene" Person bei der Arbeit durch das gesamte Team zu entlasten. Zum anderen sollte man einen externen Coach engagieren. Dieser führt psychologische Einzelgespräche mit dem betroffenen Mitarbeiter und unterliegt gleichzeitig der Schweigepflicht. Der Chef wird also nichts von den privaten Problemen seines Untergebenen erfahren. So kann dem Mitarbeiter effektiv geholfen werden, ohne dass er Angst haben muss, am Ende sein Gesicht zu verlieren.

Teamfähigkeit - diese Eigenschaft wird heute in nahezu jeder Stellenanzeige vom Bewerber gefordert. Was versteht man eigentlich unter einem Team, wie stelle ich ein gutes Team zusammen und bringe es zum Erfolg? Teamführung beginnt mit der richtigen Auswahl der Teammitglieder und endet bei der Bewältigung von Teamkonflikten. Wir geben Ihnen Hilfestellung zu diesem ganzen Komplex.Unter einem Team versteht man eine Anzahl von Personen, die gemeinsam an der Erfüllung einer übergeordneten Aufgabe und der Erreichung eines zuvor definierten Ziels arbeiten. Die erste Herausforderung für den Projekt- oder Teamleiter ist es, sein Team mit den richtigen Leuten zusammenzustellen. Der Münchner Psychologe Dr. Stephan Lermer, bekannt aus Funk und Fernsehen empfiehlt, maximal acht Personen in ein Team zu nehmen. "Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass der Mensch fähig ist, höchstens sieben Menschen auf einmal wahrzunehmen und deren Reaktionen zu realisieren. Alles, was darüber hinaus geht, wird für den Einzelnen nur noch als eine Masse wahrgenommen", erläutert der Experte den Hintergrund. Vermeiden solle man eine Dreier-Konstellation, denn sobald es nur die geringste Zweier-Koalition gibt, sei der Dritte "raus" und isoliert. Innerhalb der Gruppe kristallisiert sich recht bald heraus, wer eine interne Führungsrolle einnimmt. Dies wird in der Regel derjenige sein, der zu Beginn am meisten spricht und das Wort ergreift. Unterbewusst nehmen die anderen Teammitglieder dann bei dieser Person eine gewisse Führungsqualität wahr. Ein Cliquen-Gefühl schaffen Für den Erfolg eines Projekts ist es neben den fachlichen Qualifikationen wichtig, dass die einzelnen Mitglieder gut zueinander passen. Ein Team setzt sich aus Menschen zusammen, die unterschiedliche Fähigkeiten, Bedürfnisse und Interessen haben. Hier ist es die Aufgabe des Projektleiters, herauszufinden, wie die günstigste Konstellation aussieht. "Ideal ist eine Ähnlichkeit hinsichtlich sozialem Niveau. Also ähnlicher Humor, Geschmack, vergleichbare Interessen und Werte etc., aber Verschiedenartigkeit der Umsetzung, Betrachtung und Handhabung", erklärt Lermer. Das Ergebnis sei ein "Wirgefühl" mit gegenseitiiger Ergänzung, vergleichbar mit einer guten Freundschaft in einer Clique. Nicht immer lassen sich verschiedene Charaktere innerhalb eines Teams miteinander verbinden, ja sind manchmal sogar kontraproduktiv. Dann bietet es sich an, zwei kleinere Teams zu bilden, beispielsweise ein leicht chaotisches "Kreativteam" und ein eher konservatives "Verwaltungsteam". In regelmäßigen gemeinsamen Treffen werden dann die Ergebnisse präsentiert und die Arbeit aufeinander abgestimmt. Entscheidend ist, dass innerhalb des jeweiligen Teams die gleiche Sprache geredet wird und sich jedes Mitglied seiner Rolle bewusst ist. Wichtig ist auch, dass jeder den Erfolg des Projekts über den persönlichen Erfolg stellt. Das eigene Zurücknehmen ist also Voraussetzung für ein gutes Team.

Schon ein Seitenaufprall mit 25 Stundenkilometernkostet Autofahrer häufig das Leben. Meist sind es mindestensschwerste Kopfverletzungen, die gerade durch seitliche Crashsgeschehen. Welche Airbags gibt es und wie verhindern sie das Schlimmste? Im Gegensatz zur Front und zum Heck ist auf der Seite kaumRaum und Masse vorhanden, die bei einer Kollision Energie absorbierenkönnten. Zwar sind die Fahrzeuge mittlerweile auf der Seitemit stabilisierenden Elementen versehen (Seitenaufprallschutz)- diese Metallkonstruktionen ersetzen jedoch keine Knautschzone.Somit ist ein Seitenaufprall wesentlich gefährlicher alsein Frontalzusammenstoß. Prallt das Auto seitlich auf einen Baum, dringt dieser imExtremfall ins Fahrzeug ein und deformiert es zu einer "Banane".Die Insassen müssen mit gravierenden Verletzungen im Bereichdes Oberkörpers und Kopfes rechnen. Schon bei nur 25 StundenkilometernAufprallgeschwindigkeit endet nach Informationen der Sachverständigen-OrganisationDEKRA ein Seitencrash häufig tödlich für den Insassen.Grund: Der Fahrer schlägt beim Aufprall mit dem Kopf gegendie Fahrzeugtür oder gar das Hindernis. Bei einer frontalenKollision mit einem Baum bestünden auch mit 50 km/h nochÜberlebenschancen. Thorax-Bag Die Fahrzeugindustrie hat darum Schutzsysteme für denSeitenbereich entwickelt, die alle auf dem Airbag-Prinzip beruhen.Im Einsatz sind bislang folgende Schutzysteme: Der Thorax-Bag("normaler" Seitenairbag) schützt den seitlichen Brustbereichder Fahrzeuginsassen. Der Luftsack bläst sich bei einer Kollisioninnerhalb von zwölf Millisekunden zwischen Insasse und dereindringenden Fahrzeugseite auf. Das Risiko schwerer Brustverletzungenkann so um mehr als 20 Prozent reduziert werden. Für einenadäquaten Kopfschutz sind jedoch weitere Schutzvorrichtungennötig. Inflatable Tubular Structure Die Inflatable Tubular Structure - wegen ihrer Form auch "Weißwurst"genannt - ist der weltweit erste Airbag für Kopfschutz imSeitenbereich. Sie besteht aus einer Rolle aus Nylongewebe, dieim Fahrzeughimmel über den Fronttüren untergebrachtist. Bei einer Kollision entfaltet sie sich auf einen Durchmesservon 15 cm. Inflatable Curtain Der Inflatable Curtain ist ein Luftsack, der die ganze obereFahrzeugseite abdeckt und die Köpfe der Insassen schützt.Die Curtains sind über den Türen entlang des Dachrahmensuntergebracht und entfalten sich in weniger als 25 Millisekunden- viermal schneller als ein Lidschlag. Sie sind seit 1998 im Einsatz. Trotz aller Schutzsysteme bleibt die Fahrzeugseite extremverwundbar. Deshalb ist es sinnvoll, ein Auto zu wählen,dass mit zusätzlichen Fahrhilfen ausgestattet ist, wie z.B.elektronischen Stabilisierungsprogrammen (ESP), die die Fahrdynamikregeln, bei Schleudergefahr eingreifen und das Fahrzeug durchgezielte Bremseingriffe stabil halten. Grenzen setzt aber auchhier die Fahrphysik: Wer zu schnell in die Kurve fährt, denrettet auch ESP nicht vor dem Abkommen von der Fahrbahn!

Die Sonne steht am Muonionjoki erst kurz vorMittag auf: Es ist schon weit nach elf, als die leuchtend roteScheibe im blauen Licht des tiefen Winters zaghaft über dieBaumwipfel auf den sanften Hügeln in Finnisch-Lappland lugt.Aber da sind wir schon stundenlang unterwegs im Hinterland desFlusses, der die Grenze zum Nachbarland Schweden markiert. Mehrals 200 Kilometer nördlich des Polarkreises - und gewissmeilenweit zu hören. Was uns verrät? Das temperamentvolle Bellenvon Dirrta, von Chaarpi und all der anderen Huskys, die unsereSchlitten bei schneidender Kälte durch eine atemberaubendeSchneelandschaft ziehen. Keine Frage: Auch die Hunde sind begeistertvon dem Ausflug in die endlose Weite der kargen, menschenleerenFjells. Wären die Schlitten nicht festgebunden gewesen, alsdie Huskys ins Geschirr geschnallt wurden - sie wären mitungestümer Kraft langst losgesaust, ehe wir die Lenkleinenin den Händen gehabt hätten. Die sind ohnehin nicht sonderlich behende: DickeHandschuhe machen das Greifen schwer. Der Atem erstarrt auf demGesicht, Brillenträger haben Pech: Bald glitzert bei Minus42 Grad eine millimeterdicke Eisschicht auf ihren Gläsern- da heißt es aufpassen. Alarmsignal: Weiße Pünktchenauf dem Nasenrücken Bevor wir uns mit dampfendem Kaffee aus Schneewasserwärmen und probieren, wie gut das Rentierfleisch am Lagerfeuerschmeckt, schaut uns Hanna, Chefin der Farm mit 150 Huskys undkundige Führerin bei unserer Schlitten-Safari, deshalb beijedem Stopp tief in die Augen: Nur dort lässt die "Ballaclava",die schützende Gesichtsmaske, ein paar QuadratzentimeterHaut frei. Hanna warnt: Wenn sich auf dem Nasenrückenoder an den Augenbrauen weiße Pünktchen bilden, dauertes nicht mehr lange bis zu einer richtigen Erfrierung. Was beweist:Versierte Ratgeber und die richtige Ausrüstung von der Fleece-Unterwäscheüber wasserdichte, dabei atmungsaktive Oberbekleidung undPelzmütze bis hin zu Spezialhandschuhen und Schuhen sindin Lapplands unberührter Wildnis überlebenswichtig. Doch der Winter dauert im Land der Samen so lange,dass die Schnee-Safari durch die Tundra nicht unbedingt zu einerBegegnung mit den Extremen werden muss. Wann der Schnee schmilzt?Tomi Kuosmanen, der einen Motorschlittenverleih führt, lächeltzu dieser Frage: "Bis Ende April, sogar Mitte Mai gibt es Schneegenug". Der 27-Jährige ist seinen Schulkameraden nicht nachHelsinki gefolgt; er hat der Verlockung des milden Südensund dem Reiz der lebendigen Hauptstadt widerstanden und sich eineExistenz im unwirtlichen Norden aufgebaut. Denn nirgendwo sonst kann der Sommer schönersein als in Lapplands Natur, schwärmt der junge Scout. Dochnach Kamos, was für die Finnen die winterliche Zeit der kurzenTage und langen Nächte bedeutet, wird es erst einmal Frühling:Im April, dann ist es nachts noch minus zwölf Grad kalt,tagsüber aber nur knapp unter Null - und vor allem fast bisMitternacht taghell. Auch dann will der Weg durch die weiten Wäldermit Bedacht geplant sein. Die gleichförmigen Hügel machendie Orientierung schwer, Bäche und Seen scheiden als Wegweiseraus: Sie sind noch zugefroren und haben sich unter dem Schneeversteckt. Wer sich ohne ortskundigen Führer auf die Langlaufskistellt, kann freilich mit "himmlischer Hilfe" die nächstewärmende Hütte problemlos finden, die 15 bis 20 Kilometervoneinander entfernt liegen: Leistungsstarke Satelliten-Navigationsgeräte(GPS) gibt es mittlerweile in handlichen Mini-Formaten, die injedes Gepäck passen. Trotzdem: Wer nur zu zweit unterwegsist, sollte sicherheitshalber auch ein kleines Zelt dabei haben. Wie wohl man sich in einem Zelt fühlen kann,erleben wir bei einer Tour, auf die uns Tomi mit einem Snow-Scootermitnimrnt. Nach stundenlanger Fahrt tauen wir am Lagerfeuer imLappen-Zelt unsere steifgefrorenen Ballaclavas auf, strecken dieHände den wärmenden Flammen entgegen, schlürfenheißen Kaffee aus praktischen Holztassen - an Metallbechernwürden sofort die Lippen festfrieren. Motorschlitten haben das Leben in Lappland gründlichverändert. Als die ersten Scooter Anfang der 60er Jahre inden finnischen Norden kamen, war das eine Revolution in der Rentierzucht:Die Tiere waren auf einmal auch im Winter relativ bequem zu begleiten.Und im tief verschneiten Lappland kommt man mit dem Motorschlittenim Nu schnurstraks in Orte, die im Auto nur über lange Umwegezu erreichen wären. Wenn überhaupt ein Weg geräumtist. Die buckelige Scooter-Piste durch die Wälderist mit Stangen gut markiert, der Weg auf den zugefrorenen Seenist kilometerweit blankgeputzt - dort zeigen die PS-Protze aufKufen, was in ihnen steckt: 120 Pferdestärken haben die Flitzerim Handumdrehen auf über Tempo hundert gebracht. Der Motorbrüllt, daß unter dem Helm die Ohren klirren. Beweglichkeitauf Kosten von Natur und Umwelt? Es ist nicht das erste Mal, daßTomi diese Frage gestellt wird. Die Motoren laufen mit.einem umweltfreundlichenTreibstoff-Gemisch, so beruhigt er uns, und es werden nur dieausdrücklich festgelegten Pisten benutzt. Naturschutz wird groß geschrieben Das sind keine leeren Worte, die Finnen haben denWert ihrer intakten Natur erkannt. Immer mehr Menschen kommen,um dort in der Stille Distanz zum Alltag zu finden, um sich ineiner Landschaft ohne Grenzen zu erholen. 4,5 Millionen Übernachtungenwurden im letzten Jahr auf Lapplands Campingplätzen, in Ferienhüttenund Hotels gezählt. Mittlerweile bringen die Touristen zweiMilliarden Finnmark (zirka drei Finnmark = eine Deutsche Mark)in die gut 60.000 Quadratkilometer große Provinz. Das istviel mehr Geld, als die 200.000 Einwohner noch in den kränkelndenTraditionsbranchen Forstwirtschaft und Viehzucht erwirtschaften. Die Zukunftsperspektive für ihre Heimat imhohen Norden verdanken die Finnen mutigen Entscheidungen, wiesie beispielsweise Pertti Yliniemi in den 60er Jahren getroffenhat. Da legte der Chirurg in der Hauptstadt Helsinki sein Operationsbesteckzur Seite, um in Muonio am Rande der Wildnis das Hotel Olos aufzubauen.12.000 Übernachtungsgaste freuen sich mittlerweile überdiesen Entschluß, Autotester ebenso wie immer mehr ausländischeBesucher und Skinationalmanuschaften, die sich dort fit fürdie internationalen Wettbewerbe machen. Finnair bietet Linienflüge nach Lappland an(Finnair Düsseldorf, Telefon 0211 / 4 20 11 41), Zielflughafen:Kittilä via Umsteigeflughafen Helsinki

Das hat jeder schon mal erlebt: Ein Anruf nach dem nächsten, eine Präsentation muss noch fertig werden, die Geschäftsbriefe sollen raus. Stress im Büro: Da vergisst man schon leicht einmal das Essen oder schlingt auf die Schnelle einen fettigen Schlangenfraß hinunter. Doch Vorsicht! Diese Ernährung ist auf die Dauer gefährlich für Ihre Leistungsstärke, Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen.

Dreibeinige Geldfrösche in der Reichtumsecke, ein Wasserfall-Poster an der Karrierewand und auf dem Schreibtisch eine Energiescheibe - so oder ähnlich sollte nach Ansicht von Experten das moderne Feng-Shui-Büro mit eingebauter Karriereleiter aussehen.

Nicht nur in der Freizeit ist es wichtig, fit zu bleiben - auch im Büro sollten Sie etwas für Ihre Form tun. Wer körperlich und geistig auf der Höhe ist, kann die anfallende Arbeit besser erledigen und hat weniger Stress. Dazu müssen Sie allerdings nicht jeden Abend joggen, schon im Büro können Sie viel für Ihre Fitness unternehmen. Worauf Sie im Arbeitsalltag achten sollten, um aktiv und attraktiv zu bleiben, lesen Sie hier.

Nicht nur in der Freizeit ist es wichtig, fit zu bleiben - auch im Büro sollten Sie etwas für Ihre Form tun. Auf was Sie im Arbeitsalltag achten sollten, um aktiv und attraktiv zu bleiben, lesen Sie hier.

Schnell ist es passiert: Ob Cabrio, Oldtimer oder Kleinwagen - im täglichen Straßenverkehr bleibt fast kein Autofahrer von typischen Kratzern am Autolack und Schäden an der Windschutzscheibe verschont. Was ist dann zu tun?So mancher Steinschlag kann ein dickes Loch in die Haushaltskasse reißen, weil beim Austausch der Frontscheibe nicht selten ein 500 Euro-Schein fällig wird. Selbst wenn die Teilkasko-Versicherung einspringt, bleibt der Geschädigte in jeden Fall auf den Kosten der Selbstbeteiligung sitzen. Da der Gesetzgeber der Verbundglasreparatur enge Grenzen auferlegt hat, dürfen Schäden nur an der Außenfläche der Frontscheibe beseitigt werden, wenn die Schadensstelle ein definiertes Ausmaß von fünf Zentimeter nicht überschreitet und nicht im Sichtbereich des Fahrers liegt. Scheibenreparaturen sind dann Tabu, wenn sie 29 Zentimeter rechts und links von der Lenkradmitte liegen, wobei das Wischerfeld nach oben und unten die Fläche begrenzt. Nach Ansicht von Verkehrsexperten lassen sich die mit einem Spezialharz reparierten Stellen kaum erkennen, können aber bei unsachgemäßer Reparatur bei Nachtfahrten Streulicht erzeugen, die im Extremfall zu Leuchtdioden werden. Für den Reparaturerfolg ist es notwendig, sofort die Schadenstelle mit einem Scheibenpflaster oder einem Streifen Tesafilm sauber und trocken zu halten, damit keine Feuchtigkeit eindringen kann, da Nässe die Umgebung der Einschlagstelle milchig aussehen lässt. Schnelle Hilfe im Schadensfall bieten z.B. Glasreparaturverfahren für Autoscheiben von "Carglass", die bundesweit in über 150 TÜV geprüften Servicebetrieben angeboten werden und bei kleineren Glasschäden 85 Euro kosten.

Die "Macht der Gewohnheit" oder einfach nur eine kurze Unaufmerksamkeit sind meist Schuld daran, wenn falsch getankt wird. Das kann mitunter teuer werden. Was man tun kann, wenn das Malheur geschehen ist, lesen Sie im Folgenden.

Eltern sollten den Kauf des ersten Fahrrads und die erste Fahrradtour so lange wie möglich rauszögern, fordert der ADAC. Denn über 15.000 Kinder unter 15 Jahren verunglücken jährlich mit dem Fahrrad im Straßenverkehr. Und in vielen Fällen seien die Kinder schlicht überfordert. Erst wenn die Kleinen selbstständig anfahren, sicher ausweichen sowie gezielt bremsen und anhalten können, sind sie ausreichend fit für Ausfahrten mit den Eltern.

Der Schulalltag hat begonnen: Die meisten I-Dötze müssen sich das erste Mal aktiv im Straßenverkehr behaupten. Durch geringe Größe oder fehlende Erfahrungen sind die Schulanfänger oftüberfordert, leicht abgelenkt und besonders gefährdet. Deshalb rät der ADAC nicht nur Eltern ihre Schützlinge ausreichend vorzubereiten, auch Autofahrer müssen in den ersten Wochen der Schulzeit wachsamer fahren.

Beim Fahrradtransport mit einem Heckgepäckträger dürfen das Nummernschild und die Rückleuchten des Autos nicht verdeckt werden. Außerdem sollten keine Fahrradteile über die Breite des Autos inklusive der Seitenspiegel hinausragen. Daran erinnert der Österreichische Automobil-, Motorrad- und Touring-Club (ÖAMTC) in Wien.

In den kalten Herbst- und Wintermonaten kommt es häufig vor, dass die Biotonne nicht geleert werden kann, weil der Inhalt über Nacht festgefroren ist.

Nicht alle Flächen müssen vom Herbstlaub befreit werden. Pflanzen, die in der Natur unter hohen Bäumen wachsen, werden mit dem Laub selber fertig. Besonders erfolgreich sind dabei Immergrüne; sie lassen sich auch im Garten gut als Bodendecker verwenden und reduzieren die Arbeit mit dem Herbstlaub drastisch.

Wer ein Herz für Tiere hat, sollte im Herbstden Garten nicht zu gründlich aufräumen. Laubreste,Reisighaufen und verblühte Blumen sollten zum Beispiel nichtkomplett entsorgt werden, da sie im Winter vielen Tieren Unterschlupfund Futter bieten können. Stauden, Sträucher und Blumenreste liefern dem Bund fürUmwelt- und Naturschutz (BUND) zufolge zudem bestes Vogelfutter:Körnerfresser wie Finken, Ammern und Zeisige bedienen sichan den Samenständen von Blumen. Auch Sträucher wie Schneeballund Heckenrosen bieten Nahrung für hungrige Vögel. Gartenabfälle, die beim Zurückschneiden von Bäumenund Stauden entstehen, sollten in einer Gartenecke zu einem Reisighaufenaufgeschichtet werden, empfiehlt der BUND. Damit werde ein idealerPlatz für den Winterschlaf der Igel geschaffen. Aber auchKröten und Eidechsen finden zwischen den Zweigen Schutz undNahrung. Beim Gartenputz fallen noch weitere organische Abfällean, die umweltfreundlich entsorgt werden können: Rasenschnitt,Laub und zerkleinerte Zweige ergeben zum Beispiel Mulch. Eineetwa drei bis fünf Zentimeter dicke Mulchschicht, die aufdie Beete verteilt wird, schützt den Boden und die Pflanzenwurzelnbei Frost. Darüber hinaus bietet das organische MaterialRegenwürmern und anderen Bodenlebewesen reichlich Nahrung,die es in wertvollen Humus und letztlich wieder in Pflanzennährstoffeumsetzen.

Kinder werden als Mitfahrer im Auto oft ungenügend oder gar nicht gesichert. Darauf macht der ADAC in München aufmerksam. Weitere erschreckende Ergebnisse: Viele der im Handel erhältlichen Autokindersitze weisen deutliche Sicherheitsmängel auf. Das geht aus einer Untersuchung der "Stiftung Warentest" hervor.

Wer nach einem Verkehrsunfall zwecks späterer Beweisführung Fotos macht, sollte möglichst zwei Fixpunkte auf der Straße einfangen. Dadurch lassen sich anhand der Fotos später Entfernungen berechnen, teilt der Österreichische Automobil-, Motorrad- und Touring Club (ÖAMTC) in Wien mit.Als Fixpunkte könnten zum Beispiel ein Kanaldeckel oder eine Hauseinfahrt dienen. Dem Automobilclub zufolge ist es außerdem ratsam, Übersichtsaufnahmen aus beiden Fahrtrichtungen und aus unterschiedlich erhöhten Positionen zu machen. Am besten geeignet seien Aufnahmen aus einer Entfernung von 50 bis 150 Metern. Die Fotos sollten zudem sowohl den Straßenverlauf als auch die erste Sichtmöglichkeit auf den Unfallgegner dokumentieren. Der ÖAMTC empfiehlt darüber hinaus, Bremsspuren mehrfach und in beide Richtungen zu fotografieren. Besonders wichtig sei dabei, dass der Abstand der Fahrzeuge und der Spuren zum Fahrbahnrand erkennbar ist. Hinweise auf den Unfallhergang könnte auch die Lage von Scherben oder abgebrochenen Fahrzeugteilen in Beziehung zu den Unfallfahrzeugen geben. An Fotomaterial dürfe bei den Aufnahmen nicht gespart werden: 24 Fotos seien das Minimum.

Pannen sind gefährlich. Bleibt das Autoetwa wegen eines technischen Defektes plötzlich liegen, entwickeltsich drumherum schnell ein nicht zu unterschätzender Gefahrenbereich,so der Auto Club Europa (ACE) in Stuttgart. Empfehlenswert ist es demnach, die Warnblinkanlage bereitsdann einzuschalten, wenn das Auto noch ausrollt. Das defekte Fahrzeugsollte dann am äußersten rechten Fahrbahnrand und,wenn möglich, ganz oder teilweise auf dem Bankett abgestelltwerden. Die Handbremse sichert den Wagen gegen Wegrollen. Das Lenkrad ist laut ACE bei einem auf der rechten Straßenseiteabgestellten Autos nach rechts einzuschlagen. So wird verhindert,dass bei einem Auffahrunfall das Fahrzeug wieder auf die Straßein den fließenden Verkehr geschoben wird. Passiert die Pannebei Dunkelheit oder schlechten Lichtverhältnissen, ist dasStandlicht einzuschalten. Der Betrieb der Warnblinkanlage alleinreicht nicht. Vor dem weiteren Absichern der Pannenstellen ist es sinnvoll,falls vorhanden, eine Warnweste überzuziehen, so der ACE.Die übrigen Insassen verlassen das Auto auf der der Fahrbahnabgewandten Seite und sorgen für die eigene Sicherheit, indemsie sich hinter der Schutzplanke aufhalten. Dann wird das Warndreieckentfaltet und in ausreichender Entfernung entgegen der Fahrtrichtungaufgestellt. Nützlich sind zusätzliche Warnleuchtenund tragbare Blinkleuchten. Der ACE weist darauf hin, dass die Entfernung zwischen liegengebliebenem Fahrzeug und Warndreieck nach der Geschwindigkeitdes fließenden Verkehrs und eventuellen Sichteinschränkungen,wie zum Beispiel Kurven und Kuppen, zu bemessen ist. So sollteauf Autobahnen eine Sicherheits-Distanz von mindestens 200 Meternnicht unterschritten werden. Faustformel: Je größerdie Entfernung, desto kleiner das Gefährdungsrisiko. DerWeg zum Abstellen des Warndreiecks sollte am besten hinter derSchutzplanke zurückgelegt werden. Ist das nicht möglich,dann nur den äußersten Fahrbahnrand benutzen und zwarstets mit Blickrichtung zum fließenden Verkehr. Dabei istdas Warndreieck für den entgegenkommenden Verkehr gut sichtbarhoch zu halten. Danach folgen der abgesicherte Gang zur Notrufsäule oderder Griff zum Mobiltelefon, um Hilfe anzufordern. Mit präzisenAngaben, etwa zum Standort, zur Fahrtrichtung und zum Autofabrikatund Kennzeichen, kann schnell und zielgerichtet geholfen werden.Das gilt besonders dann, wenn noch Auskünfte zur Pannenursachegegeben werden können.

Wenn es auf Deutschlands Straßen kracht und scheppert, greifen die meisten Autofahrer instinktiv zum Handy und rufen die Polizei - zur Beweisaufnahme. Doch das ist längst nicht mehr nötig. Schon seit einigen Monaten sei es möglich, bei Unfällen ohne Personenschaden direkt vom Unfallort den Autoversicherer anzurufen, sagte ein Sprecher des Gesamtverbandes der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) gegenüber rp-online.

Bei einem Unfall die Polizei zu rufen, ist meist nicht nötig und kostet in der Regel viel Zeit. Zudem klären die Beamten entgegen vieler Annahmen nicht die Schuldfrage. Die Versicherer bieten deswegen unter 0800/668 366 3 einen Notruf an. Der nach Ansicht eines Sprechers des Gesamtverbandes der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) "die unkomplizierte Regulierung" schlechthin und zudem "ganz einfach und sicher" ist. Trotzdem gibt es Folgendes zu beachten:

Treten Mängel auf, so hat der Vermieter sie zu beseitigen. Der Mieter muss die Mängel jedoch schriftlich anzeigen, ansonsten verliert er das Recht auf eine Mietminderung. Hierzu ist er ohnehin nur dann berechtigt, wenn es sich um einen erheblichen Mangel handelt.

Wie wichtig sind Assessment Center wirklich? Eugen Sondermann muss es wissen. Der Diplom-Psychologe vom Düsseldorfer Institut für Diagnostik, Training und Kommunikation beschäftigt sich seit zwölf Jahren mit dieser Thematik.

Coaching verändert die Denkgewohnheit - das hat gute und unter bestimmten Umständen auch schlechte Seiten. Gefahren, die mit dem Coachingprozess einhergehen können, sind etwa persönliche Instabilität, Einwirkung von Dritten und Machtmissbrauch durch den Coach selbst.

An den Anfang der selbstständigen Existenz gehören Ideen, Kontakte und Planungen — egal, welche Branche oder Rechtsform Ihnen für Ihre Firma vorschwebt. Wenn Sie auf dem Markt durchstarten wollen, müssen Sie einen Business-Plan erarbeiten. Darin stellen Sie die gewünschten Erlöse und die dafür eingesetzten Kosten auf. Wenn Sie für diese Schritte fachlichen Rat einholen, erhöhen Sie Ihre Erfolgschancen.

Arbeiten wie, wann und soviel man will: Dem Job nach Maß können Sie als Selbstständiger erheblich näher kommen als im Angestellten-Verhältnis. Auch den Sinn Ihrer Arbeit bestimmen Sie selbst: Sie können Ihre Vision vorantreiben und mit Geschick und Sorgfalt auch verwirklichen. Welche Voraussetzungen Sie dazu erfüllen sollten, erfahren Sie hier.

Ärgern Sie sich über zu wenig Freiraumim Betrieb? Dann sollten Sie mal über berufliche Selbstständigkeitnachdenken. Dann bestimmen Sie, wie und wann Sie arbeiten. Auchwenn Sie arbeitslos sind, kann die Selbstständigkeit einWeg aus der Krise sein. Ob Sie nun die Innendekoration von Tankstellengestalten oder Gartenzwerge verleihen, der Markt bietet auch ungewöhnlichenGeschäftsideen Platz. Wie Sie Ihren Weg in die eigene Existenzam besten angehen, lesen Sie hier.

Ärgern Sie sich über zu wenig Freiraum im Betrieb? Dann sollten Sie mal über berufliche Selbstständigkeit nachdenken. Dann bestimmen Sie, wie und wann Sie arbeiten. Auch wenn Sie arbeitslos sind, kann die Selbstständigkeit ein Weg aus der Krise sein. Ob Sie nun die Innendekoration von Tankstellen gestalten oder Gartenzwerge verleihen, der Markt bietet auch ungewöhnlichen Geschäftsideen Platz. Wie Sie Ihren Weg in die eigene Existenz am besten angehen, lesen Sie hier.

Wer lange und angespannt arbeitet, muss zwischen durch entspannen. Denn sonst schlaffen Sie immer mehr ab, machen Fehler, sind aggressiv und anfällig für Infektionen. Wir zeigen Ihnen einige Tricks, mit denen Sie schnell wieder fit werden.

Der Start in die Selbstständigkeit ist nicht einfach. Wer nicht aufpasst, ist schneller gescheitert als ihm lieb ist. Ulf Mailänder ist selbstständiger Organisationsberater und Persönlichkeitscoach in Berlin. RP-Online sprach mit ihm über die typischen Schwierigkeiten in der Anfangsphase und fragte nach den Fertigkeiten, die in der Selbstständigkeit nützlich sind.

Nicht alle Unternehmensgründungen beginnen im großen Stil. Auch im kleinerem Maße können Sie Förderung von Bund und Land bekommen. Unter die Arme greift Ihnen auch die Bundesanstalt für Arbeit. Wie die Behörden Ihnen helfen und was Sie dafür tun müssen, erfahren Sie hier.

DtA-Startgeld oder ERP-Existenzgründungshilfe — Bund und Länder bieten Ihnen durch günstige Kredite einige Starthilfen. Wer einen durchdachten Businessplan vorweist und eigenes Kapital einbringt, hat gute Karten. Informationen über die wichtigsten Förderprogramme finden Sie hier.

Egal, in welcher Sparte Sie unternehmerisch tätig werden wollen: Sie brauchen eine Finanzplanung, die auf systematischen Untersuchungen basiert. Sie gehört zum Gesamtkonzept einer Firma. Ein schlüssiger Finanzplan ist wichtig, um bei der Bank oder bei staatlichen Stellen Fördermittel oder Kredite zu bekommen. Was Sie sonst noch beachten sollten, lesen Sie hier.

Endlich die langersehnte Gehaltserhöhung beim Arbeitnehmer durchgeboxt? Oder ein lukratives Einstiegsgehalt in Aussicht? Darüber Jubeln ist oft verfrüht und die erste Gehaltsabbrechnung bringt es ans Licht: Weniger als 50 Prozent des Bruttolohns landet letztlich in der eigenen Geldbörse. Wie Sie dennoch mehr vom Gehalt haben, lesen Sie im Folgenden.

Die Situation: Sie kommen zum Bewerbungsgespräch oder zum Kunden und es sind noch nicht alle Gesprächspartner da. Nun heißt es: Wartezeit überbrücken. Aber wie? Anschweigen scheidet aus, also ist die beste Lösung der sogenannte Small Talk.

Wie überzeugend jemand mit seinen Argumenten ist, das ist abhängig davon, wie sehr es gelingt, die Gründe für ein Vorhaben auf den Zuhörer zuzuschneiden. Wer es vor dem Meeting schafft, ein Persönlichkeitsprofil seines Gegenübers auf die Beine zu bekommen, der ist klar im Vorteil. Hier erfahren Sie, worauf es sonst noch ankommt.Es ist ein Unterschied, ob Sie einen Kunden vom Kauf eines neuen Produkts überzeugen wollen oder einen Kollegen von einem neuem Konzept für Ihren Arbeitsbereich. Der Kunde hat in der Regel nämlich keine Vorbildung bezüglich der Ware oder des Problems, der Kollege sehr wohl. Der Kunde kennt die Firmenstrategien, -abläufe und die Möglichkeiten der Realisierung im Unternehmen nicht, der Kollege eben doch. Das heißt: Für eine Argumentation vor externen Gesprächspartnern ist eine andere Vorbereitung notwendig als für Gespräche im eigenen Unternehmen, oder im eigenen Arbeitsbereich.Fettnäpfchen erkennen"Es ist wichtig, vor dem Gespräch möglichst viel über sein Gegenüber, seine Auffassungen, seine Stellung im Machtgeflecht, seine Erfahrungen mit der Materie, seine Charaktereigenschaften etc. herauszufinden", weiß Business-Trainerin und Buchautorin Elke Pohl. Erstellen Sie also am besten im Vorfeld ein Profil, und halten Sie die Infomationen, die Sie zusammentragen können, schriftlich fest, denn die Niederschrift wird Ihnen helfen, sich dessen Inhalt einzuprägen. Die Chance, die Sie dadurch haben: Potenziellen Fettnäpfchen können Sie getrost aus dem Wege gehen, denn Sie kennen sie. "Wissen um den Partner verhindert, dass Sie ihn argumentativ überfordern", sagt Pohl aus Erfahrung. Wenn das Gegenüber Ihnen z.B. aus politisch vorgegebenen Gründen nicht zustimmen kann, dann nutzen die besten Argumente nichts. Sie werden nichts erreichen können. Wissen Sie aber darum, können Sie einen anderen Weg zum Ziel suchen. Ernst gemeintes Lob und dezente Komplimente können Menschen öffnen und sie auf Ihre Seite bringen. Nutzen Sie dieses Mittel für sich. Wenn Sie einen guten Aufsatz Ihres Gesprächspartners gelesen haben, dann lassen Sie es los. Sprechen Sie ihn darauf an. Zeigen Sie Interesse an der Person, die Sie überzeugen wollen. Sammeln Sie Sympathiepunkte.Fachbegriffe vermeidenGehen Sie vom Erfahrungshorizont Ihres Gegenübers aus. Geben Sie dem Gesprächspartner nie das Gefühl, irgendetwas nicht zu verstehen oder keine Ahnung davon zu haben. Vermeiden Sie Fachbegriffe, denn die verunsichern nur und können Minderwertigkeitsgefühle hervorrufen. Das sorgt für eine Blockade im Kopf, und schon haben Sie Ihren Gesprächspartner abgehängt. Er wird Ihnen gar nicht mehr folgen wollen. Dadurch ist die Chance vertan, Übereinstimmung und gemeinsames Verständnis für eine Sache herzustellen. Zu guter Letzt wird es helfen, gemeinsame Interessen herauszuarbeiten und darzustellen. Auch Erfahrungen, die man teilt, helfen weiter.

Wer versucht, andere zu überzeugen, der muss auch immer mit Gegenargumenten rechnen. Gut ist es, wenn man auf diese vorbereitet ist. Was aber tun, wenn man mit allen Fragen gerechnet hätte, aber mit dieser einen nicht? Wie kommen Sie erst gar nicht in diese Situation?Die gute Idee ist da, das Teamgespräch geführt, die Kollegen überzeugt, alle sind hochmotiviert und wollen das neue Projekt gemeinsam durchziehen. Hört sich gut an, ist aber in der Regel alles andere als die Realität. Sind alle überzeugt, waren Sie wirklich gut. Das Szenario sieht jedoch eher so aus: Die Argumente stehen, das Gespräch ist vorbereitet, doch der Funke springt nicht so recht über. Abwehrverhalten und Gegenargumente machen sich breit. "Eine fehlende Reaktion kann aber auch bedeuten, dass Sie den falschen Zeitpunkt gewählt haben, den Interessen der Zuhörer nicht entsprochen haben, nicht deren Neugier und Interesse geweckt haben", weiß Elke Pohl, Business-Beraterin und Buchautorin. Auch zu lange Argumentationen können dafür sorgen, dass Ihre Idee die Zuhörer nicht erreicht hat. Vielleicht fühlen sie sich aber emotional auch nicht angesprochen. Gegenargumente positiv sehen Verstehen Sie Rückfragen und Gegenargumente also als Lob. Es bezeugt, dass Sie die Zuhörer erreicht haben und Interesse geweckt ist - auch, wenn manche noch mit ihrer Meinung auf der Kippe stehen. Gut da stehen Sie, wenn Sie sich bereits bei der Vorbereitung des Gesprächs Gedanken über mögliche Argumente dagegen gemacht haben und versuchen, sie im Vorfeld klar aus der Sicht Ihrer Zuhörer für sich zu beantworten. Dann kann nichts schiefgehen: Sie bleiben relaxt und selbstsicher, ziehen die imaginäre Schublade auf und beantworten die Nachfrage. Beispiele helfen Ihnen Sehen Sie es positiv: Gegenargumente bereichern Sie auf jeden Fall. Sie zeigen Wege auf, auf die Sie noch nicht selbst gekommen sind. Bemühen Sie sich, bei Gegenargumenten mit Beispielen für Ihre Idee zu werben. Das macht die Idee plastisch, bringt sie vielleicht besser rüber und lockert das Gespräch auf. "Beginnen Sie bei Ihren eigenen Erfahrungen, und knüpfen Sie auch an die Ihrer Zuhörer an", rät Elke Pohl. Was immer hilft: Übereinstimmung herstellen durch Formulierungen wie: "Ja, das habe ich auch schon erlebt..." Auf jeden Fall sollten die Beispiele, die Sie anführen, wohl ausgesucht sein und nicht albern, weit hergeholt oder unpassend sein. Damit erreichen Sie nur eins: das Gegenteil.

Überzeugen können, das ist eine hohe Kunst. So mancher bereitet sich zwar gut auf sein wichtiges Gespräch vor, doch dann geht es trotzdem in die Hose. Grund: Die Argumente waren unsortiert, und es herrscht schließlich statt Aufbruchstimmung nur Verwirrung, der Sprecher hat keine Emotionen bei seinen Zuhörern wecken können oder er hat aus anderen Gründen nicht überzeugen können. So treffen Sie ins Schwarze:"Wie bei jedem ernst gemeinten Vorhaben sichert auch beim Argumentieren eine gute Vorbereitung 90 Prozent des Erfolges", weiß Buchautorin und Business-Journalistin Elke Pohl. Daneben hat auch ein sicheres Auftreten viel mit dem Erfolg des Gesprächs zu tun. Zu einer guten Vorbereitung gehört es, sich zunächst einmal selbst über den Gesprächsinhalt klug zu machen. Es reicht nicht aus, sich das Wissen anzueignen, was man selbst für seine Argumentation benötigt. Denn: Was tun, wenn Rückfragen kommen, die beantwortet werden wollen? Wer dann nicht eine zusätzliche Karte im Ärmel hat, steht nicht nur doof da, sondern wirkt zudem inkompetent. Weiterer Vorteil einer solchen Vorbereitung: Sie selbst werden merken, dass Sie sich sicherer fühlen, und Sie werden auch entsprechend auftreten können. Wollen Sie mit Ihren Ideen und Vorstellungen beim Gesprächspartner landen, sollten Sie sich zunächst über folgende drei Fragen klar werden: * Was will ich erreichen? * Wen will ich überzeugen? * Wie will ich mein Gegenüber überzeugen? Wer nicht klar für sich selbst festhalten kann, was er mit seiner Rede oder Argumentation erreichen will, der wird seine Ziele erst recht nicht überzeugend vor anderen artikulieren können. Deshalb ist es wichtig, sich in einem Satz vorher klar zu machen, worauf man hinaus will. Was ist das Ziel? "Schreiben Sie das Ziel konkret auf", rät Elke Pohl. Es kann sich dabei auch um mehrere Ziele handeln: Sie möchten beispielsweise über einen Sachverhalt informieren oder grundsätzlich erst einmal Aufmerksamkeit für ein Thema wecken. Oder vielleicht möchten Sie auch anderleuts Meinung kennenlernen. Die Argumentation schließlich sollten Sie mit guten Kernargumenten beginnen. Verschießen Sie hier aber noch nicht Ihr ganzes Pulver, und sparen Sie das schlagkräftigste Argument auf. Im Mittelteil sollte eine gute Mischung aus weniger interessanten und überzeugenden Argumenten folgen. Zum Finale liefern Sie Ihr nachhaltigstes Argument. Buchtipp: Elke Pohl: Karriere-Knigge, Bildung und Wissen Verlag Nürnberg, ISBN 3-8214-7615-X14,80 Euro.

Schwarze Schafe gibt es wohl überall. So auch in der boomenden Branche der Karriereberater. Coach ist keine geschützte Berufsbezeichnung, daher kann sich praktisch jeder Coach nennen. Die Diplom-Psychologin Madeleine Leitner warnt daher vor Schnellschüssen bei der Suche nach dem geeigneten Coach.

Weiblich, mit beiden Beinen im Leben und trotzdem nicht glücklich? Vielleicht kann ein Coach ihren Träumen und Vorstellungen auf die Sprünge helfen. Mit Emanzenkram hat das wenig zu tun.

Schon mal darüber nachgedacht einen Coach zu engagieren? Was in der Sportwelt nicht wegzudenken ist, hält seit einiger Zeit immer mehr Einzug in die Wirtschaftswelt. Top-Manager schwören schon seit Jahren auf die professionelle Beratung durch den "Home-Trainer". Was macht ein Coach und für wen ist er geeignet?

Split und Sandsegmente setzen dem Lack eines Autos besonders im Frontbereich zu. Um Rost vorzubeugen ist es wichtig, solche Schäden rechtzeitig auszubessern. Wir sagen Ihnen, wie es geht.

So mancher muss ein paar Monate für die Firma in einer anderen Stadt arbeiten oder auf eine längere Reise gehen. Wer dabei doppelte Miete vermeiden will, kann seine Wohnung in dieser Zeit untervermieten. Allerdings ist das nicht so ohne weiteres möglich.

Der Einzug in die neue Wohnung steht bevor, doch die Freude ist alles andere als groß: Der Vermieter hat nur einen Wohnungsschlüssel rausgerückt. Das verkompliziert den Umzug und ist bei mehreren Bewohnern zudem auch auf Dauer unpraktisch. Wie viele Schlüssel müssen es sein?

Wenn es ums Geld geht, kennen manche Menschen keinen Schmerz. Immer wieder verstümmeln sich Versicherungsnehmer, um von ihren privaten Unfallversicherungen hohe Entschädigungszahlungen zu fordern. Dabei verletzt sich der Versicherungsnehmer vorsätzlich so stark, dass ein bleibender Schaden entsteht.

Auch die Hausratversicherung ist häufig vom Versicherungsbetrug betroffen. In Seminaren und auf Tagungen werden die Mitarbeiter in den Schadenabteilungen der Versicherungsunternehmen geschult, um bewerten zu können, ob der geschilderte Schadensverlauf plausibel ist.

Die Private Haftpflichtversicherung rangiert bei den Fällen des Betruges ganz oben. Für einen relativ niedrigen Betrag kann sich der Versicherungsnehmer gegen Schadenersatzansprüche schützen, die entstehen, wenn er andere Person oder deren Eigentum schädigt.

Der deutschen Versicherungswirtschaft entsteht durch Versicherungsbetrug jährlich ein Schaden von vier Milliarden Euro. Dabei sind es nicht nur die großen und spektakulären Betrugsfälle, sondern auch die vielen kleinen und mittleren Forderungen vom Otto-Normalverbraucher, die unberechtigterweise gestellt werden.

Des Deutschen liebstes Kind ist und bleibt sein Auto. Klar, dass gerade in diesem Bereich auch versucht wird Kapital aus einem etwaigen Schaden zu schlagen. Der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) geht davon aus, dass zwischen acht und zehn Prozent aller gemeldeten Kfz-Schäden durch vorsätzlich herbeigeführte oder nachträglich vergrößerte Schäden manipuliert sind.

Ihren Nachbarn können Sie nicht riechen, besonders im Sommer ist das dumm, denn da begegnen Sie sich immer am Gartenzaun? - Das Schicksal teilen Sie vielleicht mit Ihren Pflanzen, denn auch da kann nicht jeder mit jedem. Wir verraten Ihnen, welche Gewächse sich nutzen.

Durch die Temperaturschwankungen in der kalten Jahreszeit können die Stämme von Obstbäumen aufreißen. Aber Hobbygärtner können ihren Bestand schützen.

Der Job ist weg und die Perspektive einen neuen zu finden alles andere als rosig: "Hauptsache Arbeit" - das ist der Leitspruch mit dem viele Jobsuchende blindlings und kopflos auf die Suche gehen. Das klappt selten. Wie man es besser machen kann und Arbeit findet, die einem liegt."Ganz häufig höre ich: Egal was, Hauptsache Arbeit", erklärt die Kölner Arbeitsamts-Angestellte Elsbeth D. "Damit kann ich als Vermittlerin überhaupt nichts anfangen, eine solche Stelle finde ich nicht in unserer Datenbank der offenen Stellen." Tatsache ist: Wer sich mit diesem Prinzip auf die Arbeitssuche macht, organisiert sich meist seinen eigenen Misserfolg. "Da kommen dann nachher Arbeitsuchende zum Arbeitsamt, zeigen 127 Bewerbungen vor und sind völlig erschlagen. Irgendetwas haben sie gesucht und nichts bekommen." Das Erfolgsgeheimnis lautet: Auf die "gezielte Suche" kommt es an. Fragen, die bei der Suche helfen Dazu muss man zunächst einmal ganz einfache und grundlegende Fragen beantworten: * Was habe ich einem künftigen Arbeitgeber zu bieten? * Welche besonderen Fähigkeiten habe ich und wo möchte ich diese anwenden? Gerade die Antworten auf diese einfachen Fragen fallen erfahrungsgemäß Arbeitslosen (und nicht nur diesen) häufig schwer. Elsbeth D. berichtet aus Ihrer Vermittlungspraxis: "Da kam eine 38-jährige Frau zu mir, gelernte Einzelhandelskauffrau und Verkäuferin, völlig zerknirscht und ratlos ins Vermittlungsgespräch und meinte, sie könne eigentlich gar nichts richtig. Klar war für sie nur, eine Arbeit im Supermarkt, wo sie zuletzt an der Kasse gearbeitet hatte, kam für sie nicht noch einmal in Frage." Eigene Stärken herausfinden Auch private Stärken sind für Jobsuche wichtig Die 38-Jährige - nennen wir sie Elisabeth S. - bekam von ihrer Vermittlerin die Hausaufgabe, sich zu überlegen, was sie eigentlich bislang in ihrem Leben gern und gut gemacht habe - und zwar sowohl beruflich als auch privat. Eine Woche später kam Frau S. erneut zu einem, dieses Mal längeren, Beratungsgespräch. Das verblüffende Ergebnis: "Sie ist begeisterte Wassersportlerin, hat in den 80er-Jahren sogar einige Surf-Wettbewerbe gewonnen und kennt sich sehr gut mit allem aus, was mit Wassersport zu tun hat. Zweiter Punkt: Sie hat drei Kinder, kann prima mit Kindern umgehen, ist absolut fit in allem, was mit Kindermode zu tun hat, und hat ihren eigenen Kindern auch viele Kleidungsstücke selbst gemacht. Darüber hinaus kann sie wie viele Mütter einfach super mit Stresssituationen umgehen. Auch wenn`s hektisch wird, behält sie die Übersicht." Die 38jährige Arbeitslose hat - so sieht es die Vermittlerin - nur ein Problem: Sie ist bislang nicht auf die Idee gekommen, ihre vermeintlich "privaten" Stärken und Fähigkeiten mit dem zu kombinieren, was sie beruflich gelernt hat. "Sie könnte doch wunderbar in Wassersportgeschäften beraten und verkaufen oder genauso gut in Fachgeschäften für Kinderbekleidung. Sie muss sich allerdings ganz gezielt auf die Arbeitssuche machen", fasst die Vermittlerin das Beratungsgespräch zusammen. Nachmittagstermin beim Arbeitsberater wählen Beratung gibt es in Bewerbungszentren und in Trainingsmaßnahmen Die 38-jährige Kölnerin hat mit ihrer Vermittlerin Glück gehabt. Die Chemie stimmte zwischen beiden. Und die Vermittlerin hat sich Zeit genommen, was angesichts ihrer Arbeitsbelastung alles andere als eine Selbstverständlichkeit ist. Immerhin kommen auf einen Vermittler im Schnitt 600 Arbeit Suchende. Tipp: Wer von seinem Vermittler eine gründliche und fundierte Beratung erwartet, bittet am besten um einen ruhigen Nachmittagstermin. Wem die Hilfestellungen, die das Arbeitsamt bietet, nicht reichen, ist unter Umständen in einem so genannten Bewerbungszentrum an der richtigen Adresse. Dort erhält man jede Menge Hilfen bei der selbstorganisierten Jobsuche. Die Zuweisung zum Zentrum, die meist für drei oder sechs Monate gilt, gibt es beim Arbeitsvermittler. Allerdings existiert dieses Angebot noch nicht flächendeckend. Fit gemacht im Bewerberzentrum Falls es in Ihrem Ort kein Bewerbungszentrum gibt, können Sie um die Vermittlung in einen qualifizierten Bewerbungskurs bitten. Am besten erkundigt man sich allerdings vorher - beispielsweise in einem Arbeitslosenzentrum - nach der Qualität der Kurse. Den meisten nützt es wenig, tagelang Lebensläufe schreiben oder Bewerbungsschreiben aufsetzen. In dem Kurs muss es vielmehr darum gehen, den Teilnehmern zunächst einmal individuell bei Ihrer Standortbestimung zu helfen, Stärken und Schwächen herauszufinden.

Düsseldorf (rpo). Schon bei mittelständischen Betrieben ab zehn Mitarbeitern sorgt das Kündigungsschutzgesetz (KSchG) - ob tarifliche oder außertarifliche Verträge abgeschlossen wurden - für den Erhalt eines Arbeitsplatzes. Seit dem 25. August 1969 macht das KSchG dem Arbeitgeber die Kündigung eines Angestellten schwer.

Düsseldorf (rpo). Der berufliche Supergau: die Kündigung. Betroffene Arbeitnehmer sind zunächst geschockt, sollten aber kühlen Kopf bewahren. Denn dann kann es noch möglich, mit der Gegenseite zu verhandeln. Denn auf der Gegenseite sitzt in den meisten Fällen kein böser Mensch, der Spaß daran hätte, andere rauszuschmeißen.

Acht bis 15 Liter Wasser werden in einem Vier-Personen-Haushalt im Schnitt pro Tag als Wasserdampf an die Raumluft abgegeben. Schlägt sich diese Nässe an den Wänden nieder, entsteht Feuchtigkeit - und dann droht früher oder später Schimmelbefall. Wie dieser Pilz entsteht, wie Sie seine Bildung verhindern können und was Sie tun können, wenn sich dann doch Schimmel in Ihrer Wohnung gebildet hat, erfahren Sie im Folgenden.

Nicht nur wegen der Wohnqualität sind Lofts top: Weil sie so heiß begehrt sind, stellen sie eine gute Wertanlage dar. Egal, ob Sie für sich eine tolle Wohnung oder hohe Mieten haben wollen: Zunächst müssen Sie Ihr Traum-Loft finden. Saniert oder unsaniert, groß oder klein, mit Denkmalschutz oder ohne - Worauf Sie auf Ihrer Suche achten sollten, lesen Sie hier.

Düsseldorf (rpo). Die ungewöhlichen Ausmaße von Loft-Wohnungen bieten Ihnen Raum für fast unbegrenzte Gestaltungsideen. Dazu kommen besondere Details der Industriekultur wie alte Stahltüren oder Regelarmaturen. Auch wenn Purismus nicht jedermanns Sache ist: Hier bekommen Sie Tipps, wie Ihr Loft sein volles Potential entfalten kann und der große Raum zur Geltung kommt.

Sie haben die richtige Immobilie gefunden: eine unsanierte Werkhalle. Doch bis aus dem alten Gemäuer Ihr schickes Loft wird, dauert es noch einige Zeit. Wie Sie die Sanierung angehen sollten, damit Sie Ihrer Traum-Wohung Schritt für Schritt näher kommen, haben wir hier zusammengefasst.

Von Null auf 100 in wenigen Sekunden - kein Problem. Aber in der gleichen Zeit wieder von 100 auf Null zu kommen, ist für Biker unmöglich. Nicht ohne Grund messen Verbände wie ADAC, der Auto Club Europa oder der Deutsche Verkehrssicherheitsrat dem richtigen Bremsen eine große Bedeutung bei. Es kann Leben retten - wird aber noch immer zu selten trainiert, so die Experten-Kritik. "Bremsen auf dem Motorrad ist im Gegensatz zum Auto eine sehr viel individuellere Geschichte und erfordert viel Übung", betont ein Sprecher des ADAC gegenüber rp-online. Es sei schließlich eine große Überwindung stark zu bremsen: "Gas geben wir alle gerne, aber die Wenigsten haben schon mal von Tempo 30 voll abgebremst", fügt ein Sprecher vom ACE hinzu. Deshalb sei es sinnvoll, es unter professioneller Anleitung selbst zu erfahren. Denn das Kunststück Bremsen hänge stets von Fahrer (seinem Können, seiner Psyche) und auch seinem Motorrad ab. Die Experten haben folgende wichtige Regeln zusammengestellt: 1. Ziehen Sie beim Bremsen immer auch die Kupplung. 2. Benutzen Sie stets beide Bremsen, nicht nur die Vorderradbremse. Ziehen sie die Vorderbremse kräftig, aber dosiert - keine Schreckbremsung machen. Hat das Motorrad ABS darf fest zugegriffen werden. 3. Bremsen Sie rechtzeitig. Es ist ein Irrglaube, das Bike komme deutlich schneller zum Stehen als ein Auto. 4. Versuchen Sie keine Stotterbremse (hin und wieder loslassen). Das verlängert den Bremsweg. 5. Nicht um jeden Preis ausweichen wollen: Im Stadtverkehr ist Bremsen das Beste, erst bei höheren Geschwindigkeiten ist Ausweichen sinnvoller. 6. Üben Sie das Bremsen auf Parkplätzen oder wenig befahrenen Straßen. ACE und auch ADAC beispielsweise bieten speziell Bremsübungen aus unterschiedlichen Geschwindigkeiten auf trockener und nasser Fahrbahn an. Darüber hinaus vermitteln sie im Fahr-Sicherheitstraining nach eigenen Angaben den richtigen Blick für die Fahrbahn und das Verkehrsgeschehen. Beim ADAC kostet das Seminar für Mitglieder 79 Euro, für Nicht-Mitglieder 95 Euro. Beim ACE muss das Mitglied 55 Euro für das Sicherheitstraining bezahlen, Nicht-Mitglieder sind mit 75 Euro dabei. Der ADAC informiert unter der Rufnummer 0221/38 26 94, der Auto Club Europa unter 01802/33 66 77.

Die richtige Gewichtsverteilung ist gerade auf dem Motorrad ein nicht zu unterschätzender Faktor für Fahrstabilität und Fahrsicherheit. Damit aus der Bikerlust, kein Bikerfrust wird, gibt es einige wichtige Tipps für die Zweiradfahrt mit Gepäck. So wenig wie möglich mitnehmen und unbedingt das zulässige Gesamtgewicht der Maschine beachten, ist dabei die wichtigste Regel. Mit wie vielen Kilos die Maschine beladen werden darf, verrät der Fahrzeugschein.

Der Helm auf dem Kopf gibt zwar auf dem Motorrad ein sicheres Gefühl, doch das trügt manchmal. Sicherheit hat nämlich ein Ablaufdatum, wenn es um Sturzhelme geht. Warum das so ist, Tipps zur Helmpflege und ab wann es mit dem Schutz kritisch wird:

Unfallschutz, Sicht, Aerodynamik, Geräusche, Handhabung und Komfort - auf diese Kriterien hin hat der ADAC zusammen mit der Zeitschrift "Motorrad" elf Helme in der Preisklasse zwischen 500 und 750 Mark getestet.

Aufsitzen, Schlüssel umdrehen und - ganz wichtig - auch aufsetzen: Ohne geht gar nichts, aber auch mit Helm kann die Motorradtour noch gefährlich sein. Denn der Helm schützt nur vor schweren Verletzungen und rettet Leben, wenn er richtig sitzt. Im reichhaltigen Angebot den passenden Helm zu finden, braucht eine gute Beratung und Zeit.

Telefonieren am Steuer ist bereits seit Längeremverboten. Viele Autofahrer haben sich deshalb eine Freisprechanlagegekauft. Seit dem 1. Oktober 2002 hat sich das Gesetz ein weiteresMal geändert: Alle elektronischen Geräte in Fahrzeugenmüssen mit einem e-Kennzeichen versehen sein. Aber was istdas überhaupt für ein Kennzeichen und darf man seinealte Freisprecheinrichtung weiterhin benutzen? Die gute Nachricht zuerst: Sie müssen sich keine neueFreisprechanlage kaufen, sondern können sie auch ohne e-Kennzeichenweiterhin im Auto einsetzen. Ein Fahrer verliert laut ADAC nichtdie Betriebserlaubnis, wenn er eine Anlage ohne e-Kennzeichenbenutzt. Es stimmt, dass Ende September die Schonfrist füreine EU-Richtlinie abläuft. Diese besagt, dass alle elektrischenGeräte in Autos von einem amtlich anerkannten Labor auf ihreelektromagnetische Verträglichkeit hin getestet werden müssen.Erst dann wird das besagte e-Kennzeichen erteilt. Die Richtliniesoll sicherstellen, dass Farzeuge trotz elektromagnetischer Einflüssesicher im Verkehr funktionieren. Dieses Gesetz bezieht sich aber nur auf neue Geräte.Ab Oktober sollten also keine Freisprechanlagen ohne e-Kennzeichenmehr im Handel sein. Diese Richtlinie gibt es schon seit 1996.Es kann also durchaus sein, dass Sie bereits ein e-Kennzeichenauf ihrer Anlage haben. Ein solches Kennzeichen sieht zum Beispielso aus: e1 - 020148. Sollte sich nur ein CE-Zeichen auf dem Gerätbefinden, ist es nicht ausreichend geprüft. Ein CE-Kennzeichengeben sich die Hersteller eines Produktes nämlich selbst,wenn sie der Meinung sind, dass ihr Gerät einem europäischenStandard entspricht. Wenn Sie sich in nächster Zeit eine Freisprechanlagekaufen möchten, sollten Sie auf folgende Punkte achten: 1. Das Handy braucht einen festen Platz im Auto - möglichstim Blickfeld des Fahrers, aber außerhalb der Reichweitedes Airbags 2. Es muss an eine Außenantenne angeschlossen sein. 3. Bei einem Anruf muss das Autoradio automatisch stumm schalten. 4. Das amtliche e-Kennzeichen muss vorhanden sein. SMS lesen verboten Auf eine Freisprechanlage zu verzichten, ist übrigenskeine gute Alternative. Wer mit dem Handy am Steuer erwischt wirdmuss 30 Euro Strafe zahen. "Das gilt auch, wenn Sie im Stau stehen",erklärt ADAC-Rechtsexperte Maximilian Maurer. So lange derMotor läuft, darf das Mobiltelefon nicht in die Hand genommenwerden. Auch nicht, um mal kurz eine SMS zu lesen. Wer währendeines Telefonats eine Unfall baut, darf sich nicht wundern, wenndie Kaskoversicherung nicht zahlt: "Wer am Steuer telefoniert,handelt grob fahrlässig und in solchen Fällen ist dieVersicherung nicht verpflichtet zu zahlen", sagt Maurer.

Seit Februar 2001 ist das Telefonieren während der Autofahrt verboten. 30 Euro müssen berappt werden, wenn man erwischt wird. In der Diskussion ist, das Bußgeld sogar auf 50 Euro zu erhöhen, um für eine größere Abschreckung zu sorgen. Immer mehr Autofahrer legen sich daher eine Freisprechanlage zu. Doch taugen diese auch?

Wer sich zu einem angesäuselten Fahrer ins Auto steigt, der hat nach einem Unfall in der Regel nicht nur ein gesundheitliches Problem: Er hat zudem nicht den vollen Schadenersatzanspruch. Was betrunkene Autofahrer erwartet:

Tägliches Essen in der Kantine - Das kann auf Dauer ganz schön teuer werden. Deshalb eine sehr beliebte Praxis: Der Chef übernimmt die Kosten für das Mittagsessen, beispielsweise durch Ausgabe von Essensmarken. Werden dabei einige Grundsätze beachtet, können die Angestellten ein steuer- und abgabenfreies Essen genießen.

Fachliche Kenntnisse und die Bereitschaft sich den Anforderungen seiner Branche anzupassen, bilden heutzutage den Grundstein einer erfolgreichen Karriere. Was aber nur wenige wissen: Übernimmt Ihr Arbeitgeber die Kosten für Fortbildungsveranstaltungen - selbst wenn diese nach Feierabend stattfinden -, müssen Sie den Vorteil weder versteuern noch sich über anfallende Sozialabgaben ärgern.Wer beruflich die Karriereleiter erklimmen oder Bonuspunkte bei seinem künftigen Chef bereits im Bewerbungsgespräch sammeln möchte, sollte sein Gehalt in mindestens zwei Komponenten aufsplitten: Neben dem laufenden Gehalt sollten Sie den Arbeitgeber um Zuschüsse zu nachweislich beruflich veranlassten Fortbildungsmaßnahmen bitten. Positiver Effekt: Steuer und Sozialabgaben fallen weg und Ihr Marktwert wird mit dem Besuch von Seminaren und Kursen gepusht. Egal, aus welcher Branche Sie kommen, dieses Gehaltsextra lohnt sich. Zu beachten ist nur, dass die Fortbildungsmaßnahme im überwiegend betrieblichen Interesse des Arbeitgebers sein muss. Neben den typischen Fortbildungskosten fallen auch folgende Aufwendungen unter die Steuer- und Abgabefreiheit: Seminargebühren, Kursgebühren, Fahrtkosten, Übernachtungskosten, Verpflegungsmehraufwendungen und Kosten für Kopiergeld, Porto und Telefon. Freuen Sie sich jedoch nicht zu früh: Übernimmt der Chef Berufsausbildungskosten, sind die Zuzahlungen hierbei sehr wohl zu versteuern. Der Unterschied zwischen Berufsausbildungskosten und Berufsfortbildungskosten ist also entscheidend! Der Vorschlag anstelle der klassischen Gehaltserhöhung - sprich der klassischen Gehaltszusammensetzung - lieber die Übernahme von Fortbildungskkosten zu vereinbaren, dürfte auf keinen großen Widerstand bei Ihrem Chef stoßen. Falls doch, machen Sie ihm die Vorteile plausibel: Je qualifizierter das Personal, desto erfolreicher präsentiert sich die Firma gegenüber Kunden. Und für Ihren Chef entfällt der Arbeitgeberanteil zur Sozialversicherung.

Millionen Menschen in Deutschland pendeln täglich vom Wohnort zur Arbeitsstelle und zurück. Dabei fallen oft hohe Fahrtkosten pro Monat an. Eine deutliche Entlastung des Geldbeutels plus Steuervorteil winken, wenn der Arbeitgeber sich bereit erklärt, diese anfallenden Kosten zu übernehmen. Wie Sie dies durchsetzen können, lesen Sie hier.Die Entlastung durch den Arbeitgeber funktioniert nur dann, wenn öffentliche Verkehrsmittel benutzt werden. Der Vorteil: Sozialabgaben fallen weg. Wer dagegen mit dem eigenen PKW unterwegs ist, muss den Fahrtkostenersatz zum steuerpflichten Arbeitslohn hinzurechnen. Dabei darf die Lohnsteuer jedoch ausnahmsweise mit 15 Prozent pauschalisiert werden. Weiterer Gewinn: Die Sozialabgaben fallen bei der Pauschalisierung auch unter den Tisch. Zusätzlich gibt es eine Regelung für steuer- und abgabenfreie Aussnahmefälle, bei denen das Verkehrsmittel keine Rolle spielt. Ein Beispiel ist: die Sammelbeförderung. Stellt der Arbeitgeber einen Bus oder PKW zur Verfügung, um seine Arbeitnehmer kostenlos oder verbilligt von der Wohnung zum Arbeitsplatz zu befördern, ist das steuerfrei. Dasselbe gilt für Dienstreisen, bei denen der Arbeitnehmer in einem auswärtigen Ort wohnt und von dort zur Arbeit fährt. Für diese Fahrkosten müssen weder Lohnsteuer noch Sozialabgaben geleistet werden. Was sind die Voraussetzungen für einen steuerfreien Fahrtkostenschuss? Alle Tickets sammeln wäre mühselig. Der Sponsor legt daher wert auf eine schriftliche Bestätigung seines Arbeitnehmers, dass die Zuschüsse ausschließlich für Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmittel zum Arbeitsplatz verwendet werden. Ändert sich daran etwas - so der Passus - muss der Arbeitgeber darüber informiert werden. Auf diesem Weg sollen Lohnsteuerhaftungen wegen falscher oder unvollständiger Abführung von Lohnsteuer vermieden werden. Bei steuerpflichtigem Fahrtkostenzuschuss - also wenn der Arbeitnehmer keine öffentlichen Verkehrsmittel nutzt - können Zuschüsse folgendermaßen besteuert werden: Zum einen lässt sich der Fahrtkostenzuschuss zum Arbeitslohn dazuzurechnen und ist dann dem Lohnsteuerabzug zu unterwerfen. Nachteil: Lohnsteuer und Sozialabgaben werden fällig. Andere Möglichkeit: die pauschale Versteuerung des Fahrtkostenersatzes mit 15 Prozent. Hier fallen wiederum die Sozialabgaben weg. Die Pauschalisierung der Lohnsteuer mit 15 Prozent gilt auch dann, wenn der Mitarbeiter mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, zu Fuß oder mit einer Fahrgemeinschaft den Weg zur Arbeit zurücklegt. Führen Sie Ihrem Arbeitgeber mit einer Vergleichsrechnung vor Augen, dass sein Arbeitgeberanteil zur Sozialversicherung unter den Tisch fallen würde.

Wer träumt nicht vom eigenen Firmenwagen, der auch zur Privatnutzung bereit steht? Keine Versicherung, weder Reperaturen noch Tankkosten müssten aus eigener Tasche bezahlt werden. Weiteres Plus: Neben finanziellen Vorteilen, können Sie zudem noch Steuern sparen.

Eltern, deren Sprösslinge noch nicht im schulpflichtigen Alter sind, haben Grund zur Freude: Sie können von einem besonderen Steuer-Bonbon profitieren. Übernimmt der Arbeitgeber nämlich die monatlichen Kosten für den Kindergartenplatz oder einer Tagesmutter, werden den Eltern weder Steuern noch Sozialabgaben für den finanzielle Zuschuss abgezogen.In den ersten Lebensjahren eines Kindes geht in der Regel nur ein Elternteil arbeiten. Finanzielle Nöte auf Grund der Kindergartengebühren sind daher nicht selten der Fall. Wieso also nicht finanzielle Vergünstigung dankbar annehmen? Doch nur selten kennen Arbeitnehmer und Arbeitgeber diese Möglichkeit der Zuzahlung. Obwohl es sich bei den monatlichen Zuschüssen für die Unterbringung und Betreuung der noch nicht schulpflichtigen Knirpse um Arbeitslohn handelt, entfallen die Steuern und Sozialabgaben. Entscheidend dabei ist die auswärtige Unterbringung des Kindes. Das Kind darf also nicht im Haushalt der Eltern betreut werden. Ob es sich bei der Betreuung um betriebliche oder außerbetriebliche Kindergärten handelt, spielt dabei keine Rolle. Auch nahe Angehörige - wie die Oma oder erwachsene Geschwister - können als Betreuungspersonen einspringen. Der Arbeitgeber darf die Zahlungen an diese Personen steuer- und abgabenfrei auszahlen, aber auch hier gilt: Das Kind muss außerhalb der elterlichen Wohnungbetreut werden. Die Begünstigung trifft auf folgende Einrichtungen zu: Kindergärten, Kindertagesstätten, Kinderkrippen, Tagesmütter, Wochenmütter, Ganztagspflegestellen. Tipp: Auch wenn die Kinder bereits das sechste Lebensjahr vollendet haben, können Eltern auf die Steuer- und Abgabenfreiheit zurückgreifen. Voraussetzung: Das Kind ist trotz schulpflichten Alters nicht schulreif und ist vom Schulbesuch zurüchgestellt worden. Eine Bescheinung der Zurückstellung sollte in diesem Fall an den Arbeitgeber weitergereicht werden, damit er sie bei Bedarf dem Lohnsteueraußenprüfen des Finanzamts vorlegen kann. Wichtig: Weihnachtsgeld oder Tantieme dürfen nicht vom Chef in Kindergartenzuschüsse umgewandelt werden, sonst setzen Steuern und Sozialabgaben wieder ein. Die Zuzahlungen müssen zusätzlich zum Arbeitslohn erbracht werden. Die Beteiligung sollte daher in Gehaltsverhandlungen oder Bewerbungsgesprächen vereinbart werden. Führen Sie Ihrem Arbeitgeber vor Augen, dass er bei den "Gehaltsextras" auch zu den Gewinnern zählt: Er spart nämlich Lohnnebenkosten, da der Arbeitgeberanteil zur Sozialversicherung entfällt. Zudem fördert er - mit dem steigenden Nettogehalt - die Motivation seiner Arbeitnehmer. Weiteres Plus: Mitarbeiterinnen die wegen einer Babypause auf unbestimmte Zeit aussetzen, können dem Unternehmen so erhalten bleiben. Überzeugen Sie ihren Chef also, dass bei Gehaltszuschüssen beide Seiten Vorteile gewinnen.

Wie lange kann eine berufliche Auszeit dauern, ohne dass sie sich negativ auf die Rente auswirkt? Diese und andere Versicherungsfragen müssen Sie unbedingt vorher klären. Dann lässt sich das Sabbatical auch entspannt genießen. Mehr Details lesen Sie hier. Sie können ein Sabbatical-Jahr machen und dabei an Ihrem versicherungspflichtigem Arbeitsplatz bleiben. So regelt es das Gesetz zur sozialrechtlichen Absicherung der flexiblen Arbeitszeitregelung von 1998. In diesen Genuss kommen Sie jedoch nur, wenn Ihre Freistellung bestimmte Voraussetzungen erfüllt: Es muss eine schriftliche Vereinbarung über die Freistellung geben. Dann erhalten Sie während der Freistellungsphase Entgelt, das Sie sich vor oder nach der Freistellung erarbeiten. Seine Höhe sollte nicht mehr als 30 Prozent von Ihrem Gehalt abweichen. Ist die Auszeit erst einmal genehmigt, müssen Sie sich um Ihren Versicherungsschutz keine Sorgen machen. Auch dann nicht, wenn Sie als Entgelt nicht Ihr volles Gehalt bekommen. Da die berufliche Auszeit befristet ist, entsteht keine große Beitragslücke in der Rentenversicherung, wie die Beratungsstelle der Bundesversicherungsanstalt für Angestellte (BfA) in Berlin angibt. Sabbatical im unbezahlten Urlaub Sollten Sie für Ihr Sabbatical unbezahlten Urlaub nehmen, werden Sie - von Ihrer Firma - für die Freistellungszeit beim Versicherungsträger abgemeldet. In dieser Zeit können Sie freiwillige Nachzahlungen zur Rentenversicherung leisten. Laut BfA können sich die Beiträge in einer Spanne von 62,08 Euro bis 859,50 Euro bewegen. Wer sich freiwillig versichert, kann die Beitragshöhe von den örtlichen Beratungsstellen der BfA prüfen lassen. Sie wird dann so festgelegt, dass Anwartschaften für bestimmte Leistungen nicht verloren gehen. Die BfA weist außerdem auf die Sperrfrist hin: Eine Beitragslücke in der Rentenversicherung kann entstehen, falls das Arbeitsamt eine Sperrfrist verhängt hat. Das kann der Fall sein, wenn Sie ohne wichtigen Grund gekündigt haben. Als unwichtigen Grund sieht das Arbeitsamt unter anderem die berufliche Auszeit an, weil sie selbst gewählt worden ist und in der Regel nichts mit unzumutbaren Arbeitsbedingungen zu tun hat. Wenn Sie keine Rentenzahlungen leisten wollen, können Sie Ihr Geld auch anlegen. Auch Ihre Krankenversicherung sollten Sie im Auge behalten. Wie Sie eine lückenlose Kranken- und Pflegeversicherung aufrecht erhalten können, erklären Ihnen die einzelnen Krankenkassen. Wenn Sie während der Auszeit eine neue Krankenkasse wählen, beginnt in manchen Fällen der Versicherungsschutz erst einige Wochen später. Wenn Sie privat versichert sind, gewährleistet Ihnen eine Anwartschaftsversicherung einen Wiedereinstieg zu gleichen Konditionen. Wenn das Arbeitsverhältnis ganz aufgelöst wird und Sie Arbeitslosengeld erhalten, sind Sie währenddessen mit 80 Prozent der ursprünglichen Beiträge renten-, kranken-, unfall- und pflegeversichert. Auf die Versicherungsleistungen hat dies keinerlei Auswirkungen. Für die Rente entstehen jedoch Einbußen, wenn Sie über einen längeren Zeitraum hinweg Arbeitslosengeld beziehen. Krank im Urlaub Kranksein im Ausland kann - je nach Aufenthaltsort - eine teure Angelegenheit werden. Eine Auslands-Krankenversicherung erspart Ihnen einige Unannehmlichkeiten. Achten Sie darauf, dass Sie eine Langzeit-Reisekrankenversicherung abschließen, die Ihnen einen ununterbrochenen Aufenhalt im Ausland bis zu einem Jahr erlaubt. Grund: Viele Auslandskrankenversicherungen sind meist nur maximal 30 Tage gültig. Bei Vollschutztarif muss die Auslandskrankenversicherung vor Ihrer gesetzlichen oder privaten Krankenkasse bezahlen, und Sie werden nicht zur Vorkasse gebeten.

Düsseldorf (rpo). Viele Berufstätige sehnen sich nach einer beruflichen Auszeit. Weit weniger sind aber so mutig, das so genannte Sabbatical auch zu verwirklichen, weil die Angst vor einem Jobverlust zu groß ist. Ob auch Sie reif für eine Auszeit sind, erfahren Sie im Folgenden.

Ob Winter oder Sommer: zu wenig Reifenprofil vermindert die Haftung auf dem Straßenbelag und bringt das Auto schlimmstenfalls ins Schleudern. Mit einem Euro-Stück lässt sich leicht überprüfen, ob der Pneus noch genug Profil hat oder nicht.

Sich über seine Situation zu informieren, das schadet nie. Deshalb ist es ratsam, das Informationsmaterial, das zudem in der Regel kostenlos erhältlich ist, auch zu lesen. Hier bekommen Sie zusätzliche Infos her:

Wer seine Arbeit verliert, stellt bei der Arbeitsagentur einen Antrag auf Arbeitslosengeld. Viele vergessen dabei aber, dass es noch andere Ämter gibt, die Bedürftigen unter die Arme greifen können.Die Sozialhilfe Nur keine falsche Scham! Wenn Sie arbeitslos werden, mehrere Kinder versorgen und auch noch mit einer hohen Miete zu kämpfen haben, können Sie beim Sozialamt Ihrer Gemeinde Sozialhilfe beantragen. Es kann passieren, dass Ihr Antrag abgelehnt wird. Oft stellt sich aber heraus, dass Sie Anspruch auf einmalige Hilfen wie Bekleidungs- und Einrichtungsbeihilfen haben. Wenn das Sozialamt sieht, dass Sie dringend bedürftig sind, steuert es auch Geld für die Klassenfahrten der Kinder oder die Reparatu-ren der Waschmaschine bei. Das Wohngeld Den Wohngeldantrag stellen Sie bei der Wohngeldstelle Ihrer Gemeinde. Wohngeld gibt es auch, wenn Sie ein kleines Haus oder eine Eigentumswohnung haben. Tipp: Wohngeld gibt es nicht rückwirkend. Stellen Sie den Antrag sofort, wenn Sie arbeitslos werden. Die Krankenkasse Wenn Sie Arbeitslosengeld bekommen, zahlt das Arbeitsamt auch die Beiträge für Ihre Krankenkasse. Sie können selbst wählen, bei welcher gesetzlichen Krankenkasse Sie versichert sein möchten, zwischen · der AOK Ihres Wohnorts, · einer Ersatzkasse, · einer Betriebs- oder Innungskrankenkasse, · der Krankenkasse, bei der Sie zuletzt versichert waren oder · der Krankenkasse des Ehegatten. Das Wahlrecht müssen Sie innerhalb von zwei Wochen nach der Arbeitslosmeldung bei der jeweiligen Krankenkasse ausüben. Üben Sie das Wahlrecht nicht aus, ordnet das Arbeitsamt Sie der Krankenkasse zu, bei der Sie zuletzt versichert waren. Die Fernsehgebühren Die Gebühreneinzugszentrale (GEZ) kassiert Ihre Beiträge für Rundfunk und Fernsehen. Wenn Sie Sozialhilfe bekommen oder Ihr Einkommen knapp über dem Sozialhilfebedarf liegt, können Sie sich davon befreien lassen. Die Anträge dazu gibt es im Sozialamt Ihrer Gemeinde. Die Telefonkosten Wenn Sie der Deutschen Telekom eine Befreiung von den Rundfunk- und Fernsehgebühren vorweisen können, bekommen Sie eine Ermäßigung von monatlich 8,05 Euro auf die Telefon-Grundgebühr. Die schriftlichen Anträge erhalten Sie unter der kostenlosen Telefonnummer 0800-3301000.

Wer Arbeitslosengeld oder -hilfe bezieht, der hat Pflichten, die er keinesfalls ignorieeren sollte, will er die finanzielle Unterstützung nicht riskieren. Worauf Sie sich einstellen sollten:Sie müssen für das Arbeitsamt an jedem Werktag erreichbar sein. Und zwar unter der Adresse, die Sie dem Amt mitgeteilt haben. Sie müssen das Arbeitsamt auch täglich aufsuchen können. Verreisen Sie nicht ohne vorherige Zustimmung des Amtes. Sonst kann das Arbeitslosengeld von Reisebeginn an aufgehoben werden. Sie müssen Änderungen melden! Falls sich Änderungen ergeben, melden Sie diese sofort dem Arbeitsamt, notfalls telefonisch. Insbesondere dann, wenn · Sie von Ihrem früheren Chef noch Arbeitslohn, Urlaubsgeld oder Abfindungen erhalten, · Sie wieder anfangen, zu arbeiten, auch als Selbstständiger oder mithelfender Familienangehöriger, · Sie erkranken oder wenn Sie wieder gesund sind, · Sie Mutterschaftsgeld erhalten, · Sie Ihren Wohnort verlassen, · sich Ihre Anschrift ändert, · Sie heiraten, sich von Ihrem Ehegatten dauernd trennen oder Ihre Ehe endet, · wenn Ihre Kinder aus dem Kindergeld herauswachsen, weil diese achtzehn Jahre alt werden, eine Beschäftigung finden oder ihre Ausbildung beenden oder · sich Ihre Steuerklasse ändert. Tipp: Verlassen Sie sich nicht auf Zusagen anderer, zum Beispiel Ihres neuen Chefs, Ihren Arbeitsbeginn dem Arbeitsamt zu melden. Dazu sind nur Sie selbst verpflichtet. Immer gilt: wer unberechtigt Geld vom Arbeitsamt erhalten hat, muss es zurückzahlen. Ist das Arbeitsamt der Meinung, dass Sie zu Unrecht kassiert haben, schickt es Ihnen einen schriftlichen Erstattungsbescheid. Gegen diesen Bescheid können Sie innerhalb eines Monats Widerspruch einlegen. In welcher Form, können Sie im Erstattungsbescheid nachlesen. Muss ich das Arbeitslosengeld versteuern? Ist das Kalenderjahr, in dem Sie Arbeitslosengeld bekommen haben, vorbei, schickt Ihnen das Arbeitsamt eine Zwischenbescheinigung. Wenn Sie gar kein Arbeitslosengeld mehr bekommen, bekommen Sie einen anderen Beleg: den Leistungsnachweis. Bewahren Sie diese Nachweise gut auf. Das Arbeitslosengeld ist eigentlich steuerfrei. Die Finanzbeamten rechnen das Geld aber mit ein, wenn sie Ihren Steuersatz festlegen. Mit diesem Steuersatz wird dann Ihr übriges steuerpflichtiges Einkommen besteuert. Näheres über die steuerlichen Folgen des Arbeitslosengeldes erfahren Sie von Ihrem Finanzamt. Und wenn ich krank werde? Bekommen Sie Arbeitslosengeld und werden krank, zahlt Ihnen das Arbeitsamt das Arbeitslosengeld bis zu sechs Wochen weiter. Wenn Sie wieder gesund sind, teilen Sie dies sofort dem Arbeitsamt mit. Erkrankt Ihr Kind, ist die Leistungsfortzahlung abhängig vom Familienstand und der Anzahl Ihrer Kinder. Je nach Fallgestaltung liegt die Leistung zwischen 10, 20, 25 und 50 Tagen pro Kalenderjahr.

Das Empfangen von Arbeitslosengeld oder -hilfe kann Geld kosten. Dann nämlich, wenn Sie kein Konto bei einer Bank führen. Wie das Geld in jedem Fall zu Ihnen kommt und wann Sie was beantragen müssen:Arbeitslosengeldempfänger und Arbeitslosenhilfeempfänger bekommen das Geld monatlich nachträglich ausgezahlt. Sie können also spätestens am ersten Tag des folgenden Monats über Ihr Geld verfügen. Tipp: Das Arbeitsamt braucht eine gewisse Zeit zur Berechnung. Es kann passieren, dass Sie zwei oder drei Wochen auf Ihren Bescheid warten müssen. Geben Sie deshalb Ihren Antrag und die Unterlagen so früh wie möglich beim Arbeitsamt ab. Konto oder Zahlungsanweisung? Konto Arbeitslosengeld erhalten Sie nur dann kostenfrei, wenn Sie das Geld auf Ihr Konto überweisen lassen. Sie müssen selbst Kontoinhaber oder Mitinhaber sein. Ihr Arbeitslosengeld kann gepfändet oder mit einer Schuld bei der Sparkasse oder Bank verrechnet werden. Wird Ihr Arbeitslosengeld jedoch auf ein Konto überwiesen, so kann es für die Dauer von sieben Kalendertagen nach Eingang nicht gepfändet oder mit einer Schuld verrechnet werden. Die Sparkasse oder Bank muss Ihnen während dieser Frist das Arbeitslosengeld auszahlen. Zahlungsanweisung Haben Sie kein Konto, schickt Ihnen das Amt das Geld per Post als Zahlungsanweisung. Diese Zahlungsanweisung müssen Sie innerhalb eines Monats bei Ihrer Bank, Sparkasse oder einem Postamt vorlegen. Sie können auch jemanden damit beauftragen. Lassen Sie sich die Zahlungsanweisung auszahlen, kassieren die Geldinstitute eine Auszahlungsgebühr. Die Höhe der Gebühr ist abhängig von der Summe, die ausgezahlt wird. Die erste Zahlung Wann Sie das erste Geld erwarten können, erfahren Sie, wenn Sie Ihre Unterlagen bei Ihrem Arbeitsamt abgeben. Falls Sie dringend Geld brauchen, kann das Arbeitsamt Ihnen einen Vorschuss zahlen oder eine vorläufige Entscheidung über Ihr Arbeitslosengeld treffen. Wenn sich später herausstellen sollte, dass dieses Geld Ihnen nicht zusteht oder dass Sie zu viel bekommen haben, müssen Sie das Geld aber wieder zurückzahlen. Kann ich etwas dazuverdienen? Das Arbeitsamt hat nichts dagegen, wenn Sie weniger als 15 Stunden wöchentlich als Arbeitnehmer, als Selbstständiger oder mithelfender Familienangehöriger arbeiten. Das Amt rechnet Ihren Nebenverdienst auf das Arbeitslosengeld an. Es berücksichtigt aber einen Freibetrag in Höhe von 20 Prozent des monatlichen Leistungssatzes, mindestens aber 165 Euro.

Trotz aller Bemühungen um einen neuen Arbeitsplatz hat sich immer noch nichts finden lassen. Das Arbeitslosengeld läuft aus. Was kommt nun?Bleiben Sie länger als 360 Tage ohne Arbeit, können Sie Arbeitslosenhilfe beantragen. Die Arbeitslosenhilfe ist zeitlich unbegrenzt. Das Arbeitsamt bewilligt die Hilfe aber immer nur für ein Jahr. Ist das Jahr vorbei, können Sie erneut Arbeitslosenhilfe beantragen. Das Amt prüft Ihr Vermögen Der Staat zahlt die Arbeitslosenhilfe aus Steuergeldern. Deshalb schauen die Mitarbeiter genau hin. Sie prüfen, ob der Empfänger wirklich bedürftig ist. Das Arbeitsamt will genau wissen, wie hoch Ihr Einkommen und Vermögen sind. Außerdem zieht das Amt das Einkommen und Vermögen Ihres Ehegatten oder Lebenspartners mit heran. Die Beamten räumen Ihnen und Ihrem Partner aber einen Freibetrag von jeweils 200 Euro je vollendetem Lebensjahr ein. Dieser Freibetrag darf aber pro Person die Grenze von 13.000 Euro nicht überschreiten. Wenn Sie mindestens ein Kind haben, erhalten einen erhöhten Leistungssatz. Das sind 57 Prozent des pauschalierten Net-tolohns. Haben Sie kein Kind, bekommen Sie den allgemeinen Leistungssatz von 53 Prozent.

Das Arbeitsamt errechnet ein wöchentliches Arbeitslosengeld. Arbeitslosengeld bekommen Sie für jeden Kalendertag gezahlt. Die monatliche Zahlung verändert sich daher mit der Zahl der Tage. Hier erfahren Sie, wielange Sie Geld erhalten.Dieses Thema möchten wir mit Informationen rund ums Arbeitslosengeld abrunden. Wenn Sie von Arbeitslosigkeit bedroht sind, sollten Sie folgende Punkte beachten:- Um in den "Genuss" von Arbeitslosengeld zu kommen, müssen Sie allerdings nicht nur arbeitslos gemeldet sein, sondern zudem noch die Anwartschaftszeit erfüllen. Dies ist der Fall, wenn Sie in den letzten drei Jahren vor der Arbeitslosmeldung mindestens zwölf Monate oder 360 Tage versicherungspflichtig erwerbstätig waren. Wehr- und Zivildienstleistende müssen mindestens, Saisonarbeiter insgesamt 180 Tage in einem Versicherungspflichtverhältnis gestanden haben.- Ihre Anspruchsdauer ist abhängig davon, wie lange Sie in den vergangenen sieben Jahren bei der Bundesanstalt für Arbeit versicherungspflichtig waren. Sie müssen mindestens zwölf Monate oder 360 Tage erwerbstätig gewesen sein, um mindestens sechs Monate oder 180 Tage Arbeitslosengeld zu erhalten. Je nach Alter und Dauer der versicherungspflichtigen Beschäftigung erhöht sich der Anspruch für unter 45-Jährige auf maximal zwölf Monate/360 Tage, für über 47-Jährige auf maximal 22 Monate/660 Tage bis hin zu 32 Monaten/960 Tagen für die über 57-Jährigen. - Die Höhe des Arbeitslosengeldes ist abhängig vom versicherungspflichtigen Arbeitsentgelt, von der Anzahl unterhaltspflichtiger Kinder und der zu berücksichtigen Lohnsteuerklasse. Der so genannte Leistungssatz beträgt 67 Prozent für den Fall, dass Sie oder Ihr nicht dauernd getrennt lebender Ehegatte/Lebenspartner, der ebenfalls unbeschränkt einkommenssteuerpflichtig sein müssen, ein gemeinsames Kind haben. In allen anderen Fällen beträgt der Leistungssatz 60 Prozent. - Der monatliche Auszahlungsbetrag wird als wöchentliches Arbeitslosengeld errechnet, auf einen Kalendertag heruntergerechnet (1/7) und mit der Zahl der Kalendertage pro Monat multipliert. Das bedeutet, dass Sie in Monaten mit 31 Tagen mehr Geld erhalten als in anderen Monaten.

Das Arbeitslosengeld ist beantragt, die Arbeitsagentur hat die Höhe des Betrags ermittelt, der nun monatlich auf Ihr Konto fließen soll und Ihnen dies per Bescheid mitgeteilt. Doch Sie beschleicht das Gefühl, dass hier irgendetwas nicht stimmen kann.Lesen Sie diesen Bescheid gründlich durch. Glauben Sie, dass Ihr Bescheid falsch ist, legen Sie innerhalb eines Monats Widerspruch ein. Der Widerspruch muss bei der Agentur, die den Bescheid geschickt hat, schriftlich oder persönlich erklärt werden. Ihr Widerspruch bewirkt, dass die Arbeitsagentur ihre Entscheidung nochmals überprüft. Lehnt die Behörde dann Ihren Widerspruch ab, bekommen Sie einen schriftlichen Widerspruchsbescheid. Gegen diesen Bescheid können Sie klagen. Bei welchem Gericht, innerhalb welcher Frist und in welcher Form Sie klagen müssen, lesen Sie im Widerspruchsbescheid nach. Tipp: Auch wenn Sie die Widerspruchsfrist verpasst haben, können Sie beim Arbeitsamt beantragen, eine falsche Entscheidung wieder zu ändern. Berufen Sie sich dabei auf Paragraph 44 des Zehnten Sozialgesetzbuchs. Das Arbeitsamt ist verpflichtet, Ihre Bitte zu prüfen. (Urteil des Bundessozialgerichts, Aktenzeichen 9b RAr7/90)

Je nachdem wie hoch der Leistungssatz bei Ihnen angesetzt wird, desto höher wird auch die Summe des Arbeitslosengeldes, das Sie erhalten. Checken Sie ab, ob Sie den allgemeinen oder erhöhten Leistungssatz bekommen.Der Leistungssatz ist eine wichtige Berechnungsgrundlage für das Arbeitslosengeld. Normal sind 60 Prozent des anrechnungsfähigen Einkommens in der Anwartschaftszeit. 60 Prozent sind der allgemeine Leistungssatz. Haben Sie oder Ihr Ehepartner ein Kind, steht Ihnen ein erhöhter Leistungssatz zu: 67 Prozent. Auf die Zahl der Kinder kommt es dabei nicht an. Haben Sie oder Ihr Ehegatte mindestens ein Kind über 18 Jahren, erhalten Sie 67 Prozent, wenn das Kind · noch nicht 27 Jahre alt und noch in der Ausbildung ist, · noch nicht 21 Jahre alt und arbeitslos ist, · noch nicht 27 Jahre alt ist und ein freiwilliges soziales oder ökologisches Jahr leistet, · wegen körperlicher, geistiger oder seelischer Behinderung außerstande ist, sich selbst zu unterhalten. Wenn Ihr Kind Wehr- oder Zivildienst geleistet hat, erhöht das Arbeitsamt die Altersgrenzen entsprechend. Tipp: Ein Kind unter 18 Jahren können Sie durch Eintragung eines Kinderfreibetrages auf der Lohnsteuerkarte nachweisen. Ein Kind ab 18 Jahren weisen Sie durch den Bezug von Kindergeld nach. Geben Sie deshalb die Kindergeldnummer und die Familienkasse beim Arbeitsamt an. Ihr Nettolohn ist nur eine Rechengrundlage! Viele Arbeitnehmer denken, dass sie als Arbeitslosengeld 60 oder 67 Prozent ihres letzten Nettolohnes bekommen. Das ist falsch. Der Nettolohn ist nur einer von vielen Rechenfaktoren. Das Arbeitsamt errechnet Ihr Arbeitslosengeld in einem schwierigen Verfahren. Dazu bekommt es Vorgaben vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales. Sie erhalten vom Arbeitsamt dann einen schriftlichen Bescheid.

Sie bekommen Arbeitslosengeld, wenn Sie die Anwartschaftszeit erfüllt haben. Die Voraussetzung dafür:Sie müssen in den letzten drei Jahren vor der Arbeitslosmeldung mindestens 360 Kalendertage als Arbeitnehmer gearbeitet haben. Bei Saisonarbeitern genügen 180 Kalendertage. Das Arbeitsamt verlängert die Anwartschaftszeit, wenn Sie: · einen Angehörigen gepflegt haben, · Ihr Kind bis zum Ende des dritten Lebensjahres betreut haben, · selbstständig mindestens 15 Stunden wöchentlich gearbeitet haben, · Unterhaltsgeld oder Übergangsgeld wegen einer berufsfördernden Maßnahme be-kommen haben oder · Wehr- oder Zivildienst geleistet haben.

Eine Sperrzeit tritt zum Beispiel ein, wenn Sie die Arbeit selbst ohne wichtigen Grund kündigen. Oder wenn Sie durch Ihr Verhalten dem Chef Anlass für die Kündigung gegeben haben. Weitere Gründe für eine Sperrzeit:Das Arbeitsamt sperrt Sie, wenn Sie · selbst kündigen, · mit einer rechtswidrigen Kündigung einverstanden sind, · einen Aufhebungsvertrag mit dem Chef geschlossen haben oder · eine rechtswidrige Kündigung hinnehmen, weil Sie sich finanzielle Vorteile erhoffen. Rechtswidrig ist eine Kündigung zum Beispiel dann, wenn der Chef die Kündigungsfrist nicht eingehalten hat. Tritt die Sperrzeit ein, zahlt das Arbeitsamt zwölf Wochen kein Arbeitslosengeld. Außerdem sperrt Sie das Arbeitsamt, wenn Sie · eine angebotene zumutbare Arbeit ablehnen oder · sich weigern, an einer Aus- oder Weiterbildung teilzunehmen. Die Sperrzeit tritt aber nicht ein, wenn Sie für Ihr Verhalten einen wichtigen Grund angeben können.

Die Weltwirtschaft ist zusammengerückt. Eine Pleite in Japan kann sofort eine Pleite in Deutschland nach sich ziehen. Arbeitslosigkeit ist heute ein Schicksal, das jeden treffen kann. Um so wichtiger ist es zu wissen, wie der Staat Arbeitslosen unter die Arme greift. Die ersten Schritte:Es ist wichtig, dass Sie sich unverzüglich beim Arbeitsamt melden, wenn Sie von Ihrer Arbeitslosigkeit erfahren - und nicht erst dann, wenn Sie schon wirklich keinen Job mehr haben. Nach den neuesten Regelungen gibt es Fristen (sieben Tage), innerhalb derer Sie sich beim Arbeitsamt melden müssen. Versäumen Sie dies, kann Ihnen das Arbeitslosengeld gekürzt werden. Beispiel: Erfahren Sie Anfang August von Ihrer Kündigung, die zum 30. September wirksam wird, müssen Sie sich noch im August beim Arbeitsamt melden - und zwar persönlich, und nicht per Mail oder Telefon.Generell gibt es die Möglichkeit, sich bereits drei Monate, bevor die Arbeitslosigkeit eintritt, beim Arbeitsamt zu melden.Nehmen Sie diese Unterlagen mit: · Personalausweis oder Reisepass · Sozialversicherungsausweis · Lohnsteuerkarte · Nachweise über frühere Geldzahlungen eines Arbeitsamtes · Arbeitsbescheinigungen Ihrer früheren Arbeitgeber Die Arbeitsbescheinigung Ihres früheren Arbeitgebers bekommen Sie bei Arbeitsende. Tipp: Die Arbeitsbescheinigungen werden von den Chefs oft vergessen. Fragen Sie danach.

Hausbesitzer haben längst hinter sich, was Häuslebauer noch vor sich haben: Das Fachchinesisch der Banken, Bausparkassen und Finanzberater. RP-Online hat die wichtigsten Begriffe zusammengestellt. So wird der erste Besuch beim Beratungsgespräch nicht zu einer fragenden Begegnung.

Für jede Gartensituation und für jeden Standort gibt es einen geeigneten Baum. Allerdings sollte man sich vor dem kauf Gedanken darüber machen, welche Vorraussetzungen der Baum erfüllen muss und welche Kriterien die Auswahl einschränken. Das sollten Sie wissen:

Autofahrer sollten mindestens einmal im Jahr die Wischblätter ihrer Scheibenwischer austauschen. Oft falle den Fahrern der allmähliche Verschleiß gar nicht auf, da sie sich an den Schmierfilm auf der Frontscheibe gewöhnt hätten, warnt die Deutsche Verkehrswacht (DVW) in Meckenheim.

Kleine Fliegen, Staub und Vogelkot bilden imSommer oft einen undurchschaubaren Film auf den Scheiben. Dochnicht nur darn scheitert der klare Durchblick oft. Schlechte Scheibenwischerkönnen auch der Grund sein. Welche im Test gut abgeschnittenhaben: Besonderer Wert wurde bei diesem Test des ADAC auf die Wischqualitätund die Montage gelegt. Um den Verschleiß der Wischlippenahezu realistisch zu gestalten, mussten die Wischblätterzuerst 40.000 mal über die Scheibe des Testfahrzeugs, einesVW Golf III, wischen. Zusätzlich wurden die Gummis 100 Stundenlang einer Temperatur von 70° Celsius ausgesetzt, um sie künstlichzu altern. Die Wischversuche wurden dann sowohl bei Raumtemperatur(20°) , als auch bei klirrender Kälte (minus 8°)durchgeführt. Die hochpreisigen Markenprodukte schnitten bei der Wischqualitätbesser ab als die Billigmarken. Allerdings waren die Ergebnissebei den preisgünstigen Alternativen nicht so schlecht, dassman von ihrem Einsatz abraten müsste. Angesichts hoher Preisdifferenzenzwischen 6,13 Euro und 18,42 Euro, könnte man überlegen,billigere Produkte zu verwenden und diese dafür häufigerzu wechseln. Zu bemängeln ist allerdings auch, dass zweider drei getesteten Einfachwischer keine Spoiler besitzen. Beihöheren Fahrgeschwindigkeiten kann es da Probleme mit demAnpressdruck geben. Bei der Montage interessierte die Tester vor allem, wie gutsich die Ersatzteile befestigen lassen. Die preisgünstigerenFabrikate wiesen hier erhebliche Mängel auf. So sind zumBeispiel die Befestigungsadapter nicht vormontiert, was den Anbaufür Laien umständlicher macht. Die Wischerblättersind teilweise auch zu lang oder die Führung lässt sichin Längsrichtung verschieben. In einem Fall konnte ein Beifahrerwischerblattüberhaupt nicht befestigt werden, weil der Adapterausschnittzu klein war.

Schön wäre es, müsste der Mieter angemieteten Wohnraum automatisch immer so verlassen, wie er ihn vorgefunden hat. Wer als Vermieter vergisst, eine Renovierung der Räume bei Verlassen im Mietvertrag zu vereinbaren, der steht oft im Regen. Worauf Sie bei Vertragsabschluss achten müssen:

Sie umrahmen einen hübschen Eingang, sind Blickfang im Garten und eignen sich sogar für eher kleine Anlagen: Kugelbäume sind ein heißer Tipp für Gartengestalter. Hier heißt es keinesfalls Heckenschere zücken und rund schneiden. Sie wachsen gleich in entsprechender Form. Welche Sorten sich wo eignen, und welche Pflege sie brauchen.

Go, Germania, Ryanair, Easyjet und Buzz - allesamt die "Aldis" unter den Fluggesellschaften versuchen derzeit sich gegenseitig mit Tiefstpreisen zu unterbieten. Jetzt wurden diese fünf Billig-Airlines einem Praxistest unterzogen.Die Billig-Fluggesellschaft Buzz ist nach einem unabhängigen Vergleichstest des Südwestfunks zur Zeit die beste Low-Cost-Airline auf dem Markt. Demnach erreichte Buzz, Tochter der niederländischen KLM, 154 von 200 möglichen Punkten, Easyjet kam auf 132 Punkte, die bekannteste Billig-Airline Ryanair auf 126 Punkte, Germania erreichte 119 Punkte und die BA-Tochter Go 115 Punkte. Bewertet wurden unter anderem die Buchung per Internet und Hotline, der Preis, die Lage des Flughafens, die Pünktlichkeit, die Sicherheit an Bord sowie Service und Komfort. Das Wichtigste vorab: Keine der Airlines ist wirklich schlecht, Sicherheitsmängel gab es nicht. Testsieger Buzz punktete besonders durch die vorbildliche und einfache Homepage, auch Sitzabstand, Freundlichkeit, Komfort waren hier einen Tick besser als bei den Konkurrenten. Die zweitgrößte europäische Billig-Linie, Easyjet, kam auf den zweiten Platz. Abzüge gab es wegen Unpünktlichkeit, sehr enger und unbequemer Sitze sowie den horrenden Parkgebühren in Zürich. Ryanair mit unübersichtlicher Homepage Nummer drei im Test, Ryanair, hatte auch für den Testflug die besten Preise, war aber unpünktlich und bekam Abzüge für das umständliche Buchungsverfahren, die unstrukturierte, unlogische und vor allem unübersichtliche Homepage sowie die ungünstige Lage der deutschen Basis in Hahn bei Koblenz. Auch der Berlinflieger Germania hätte wesentlich mehr als den vierten Platz erreichen können, wäre da nicht die umständliche Internetbuchung gewesen. Beim Anklicken des Bestätigungs-Buttons für die Buchung streikte das Programm, eine Bestätigungs-E-Mail kam trotz viermaliger telefonischer Nachfrage nie an. Nur für Platz fünf reichte es bei Go. Daran war vor allem der hohe Preis schuld: Go verlangt bei Billigverbindungen eine Mindestaufenthaltsdauer, Einzelflüge kosten vergleichsweise viel.

Mit den ersten Schneeflocken dürfte fast so jeder Autofahrer darüber nachgedacht haben: Ziehe ich Winterreifen auf oder nicht? Was vor allem im bergischen Raum eine Selbstverständlichkeit ist, lehnen in flachen Regionen allein aus Kostengründen einige Fahrer ab. Bekommen sie bei Unfällen auf Schnee Probleme? Sind Winterreifen Pflicht?

Am Dünger scheiden sich die Geister. Der eine schwört auf Mineraldünger, der andere nutzt Hornspäne, Kompost oder Pflanzenjauche. Wenn der natürliche Kreislauf funktioniert, muss tatsächlich nicht gedüngt werden. Aber wenn Rasenschnitt und Herbstlaub mit der Grünabfuhr verschwinden und der Salatkopf auf dem Mittagstisch landet, muss Düngung den Nährstoffverlust im Boden ausgleichen. Wir verraten Ihenn wie Sie's machen können:

Dass in Wintersportgebieten Schnee liegt, sollte bekannt sein. Doch alljährlich bietet sich der gleiche Anblick: Reisende haben die Ski aufs Dach geschnallt, doch die Räder des Wagens wimmern hilflos - festgefahren im Schnee. Denn immer noch hälten viele Schneeketten für ein überflüssiges Gepäckstück. Andere haben sie zwar dabei, kommen aber mit der Bedienung der Kettenhemden für Reifen nicht klar.

Autofahrer spüren den üblichen Widerstand im Bremspedal, doch der Wagen kommt nicht wie gewohnt zum Stillstand: Nässe und Streusalz in den Bremsen können den Bremsweg eines Autos um bis zu 100 Prozent verlängern. Der TÜV weiß Rat.

Fahren im Schnee ist eine unangenehme Angelegenheit: Selbst geübte Fahrer sind nicht davor gefeit, sich trotz Winterausrüstung im Schnee festzufahren. Das sollten Sie beachten, wenn es passiert:

Vom simplen Eiskratzer bis hin zu Eiswarngeräten und Türschlossheizern hat die Zubehör-Industrie vieles auf Lager, was dem Autofahrer hilft, bequem durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Was notwendig und was nützlich ist:

Viele Motorradfahrer freuen sich bereits auf die neue Motorradsaison. Doch wer monatelang die Maschine nicht angerührt hat, sollte vor dem Start erst einmal Körper und Geist eine gewisse Warmlaufphase gönnen. Worauf Biker nach der Winterpause achten sollten:

Besitzer älterer Autos kennen das Problem: bei frostigen Temperaturen versagt die Batterie ihren Dienst. Trotzdem vom Fleck kommt, wer Starthilfe bekommt. Doch Vorsicht! Wenn das Starthilfekabel falsch angeschlossen ist, kann einiges kaputt gehen.

Sinkt die Temperatur auf den Gefrierpunkt, so stehen selbst bei voll geladenen Autobatterien nur noch 25 Prozent der Kapazität zur Verfügung. Denn ihre volle Stärke entwickelt eine Autobatterie bei plus 20 Grad Celsius. Tipps, die helfen, die Batterie fit zu halten.

Sie zahlen auf einen Bausparvertrag ein, dieser ist noch nicht zugeteilt, ihr Traumhaus ist aber gerade zu einem Traumpreis zu erstehen. Was kann man da tun?

Wer einen Hausbau finanzieren will, muss langfristig planen. Für viele ist der erste Schritt auf dem Weg zu den eigenen vier Wänden ein Bausparvertrag. Allerdings, nicht selten ändern sich die ursprünglichen Ziele von Bauwilligen. Was aber, wenn ein Bausparvertrag entgegen der anfänglichen Planung nicht mehr benötigt wird?

Bausparen an sich ist für die meisten Menschen schon oft ein Buch mit sieben Siegeln. Bei den Online-Angeboten ist der Interessent noch mehr auf sich allein gestellt, um Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen zu bekommen. 27 Unternehmen wurden nun unter die Lupe genommen.

Einzahlungen bis zu 479 Euro im Jahr, die der Arbeitgeber direkt vom Arbeitslohn an die Bausparkasse überweist, werden als Vermögenswirksame Leistungen (VL) bezeichnet und werden von vielen Arbeitgebern gezahlt.

Arbeitnehmer können sich freuen: Das Sparen wird von diesem Jahr an noch besser belohnt. Wer die staatlichen Prämien voll ausschöpfen will, braucht drei Dinge — einen Bausparvertrag, einen Investmentsparplan und ein Konto für die Riester-Rente.

Im Sommer zieht es die Menschen nach draußen. Das Leben von Nachbarn, die man im Winter kaum zu Gesicht bekommt, spielt sich dann plötzlich nur wenige Meter entfernt auf Balkon oder Terrasse ab. Da wird mit Gästen lautstark gesungen, gelacht, gefeiert, zum Teil bis tief in die Nacht hinein. Ärger gibt es dann alle Jahre wieder nicht nur zwischen Anwohnern, sondern auch zwischen Mieter und Vermieter.

Die gesetzliche Kündigungsfrist beträgtdrei Monate, wobei die Kündigung bis zum dritten Werktagdes Monats zugegangen sein muss. Ansonsten verschiebt sich dieFrist um einen Monat nach hinten. Beispiel: Wollen Sie zum 30.06 kündigen, so muss IhrSchreiben spätestens am 03.04. beim Vermieter sein. Handeltes sich hierbei um einen Sonntag, so genügt der 04.04 zurWahrung der Frist. Die gesetzliche Kündigungsfrist verlängert sichbei einer Mietdauer von ·mehr als fünf Jahren aufsechs Monate ·mehr als acht Jahren auf neun Monate ·mehrals zehn Jahren auf zwölf Monate Die Kündigungsfristensind frei verhandelbar, dürfen jedoch nicht zum Nachteildes Mieters verkürzt werden. ACHTUNG: Die Änderungdes Mietrechts hat seit 1. September 2001 zur Folge, dass derMieter jederzeit mit einer Frist von drei Monaten kündigendarf. Die maximale Kündigungsfrist für den Vermieterverkürzt sich auf neun Monate. Besteht ein befristeter Mietvertrag, so kann dieser währendder Vertragslaufzeit weder vom Mieter noch vom Vermieter ordentlichgekündigt werden. Ein Recht auf fristlose Kündigungbesteht gleichwohl. Klassische Beispiele für eine fristloseKündigung seitens des Mieters: ·Der Mieter kann dieWohnung nicht vertragsgemäß nutzen, etwa weil die Heizungim Winter ausfällt oder auf dem Nachbargrundstück eineGroßbaustelle errichtet wird. In solchen Fällen mussder Mieter dem Vermieter eine angemessene Frist zur Behebung desMangels setzen. Nach Fristablauf kann er dann fristlos kündigen.·Von der Wohnung geht eine Gesundheitsgefährdung aus,z.B. durch Schimmelpilze oder Formaldehyd-Verseuchung. In diesenFällen braucht der Mieter auch keine Frist mehr zu setzen;er kann sofort seine Koffer packen. ·Der Vermieter verstößterheblich gegen seine vertraglichen Pflichten, etwa, wenn er beider Nebenkostenabrechnung falsche Zahlen einsetzt oder im Hausein Bordell eröffnet. Hier kann der Mieter u.U. sogar Ersatzfür den Schaden verlangen, den der Auszug für ihn mitsich bringt. Auch der Vermieter kann ggf. fristlos kündigenund den Mieter auf die Straße setzen. Hier muss der Vermieterdem Mieter jedoch in jedem Fall zuvor eine Abmahnung zukommenlassen und die Kündigung androhen. Hauptanwendungsfällesind die unerlaubte Untervermietung, eine permanente Belästigungder übrigen Hausbewohner oder Zahlungsverzug. In letzteremFall ist eine Abmahnung entbehrlich. Voraussetzung für einenZahlungsverzug ist, dass der Mieter mit der Zahlung des Mietzinsesin Höhe von mehr als zwei Monatsmieten im Rückstandist. Hier kann der Mieter seinem Rauswurf jedoch zuvorkommen,indem er das Sozialamt einschaltet, dass dann für ihn u.U.die Mietrückstände zahlt. Dies geht jedoch nur einmalin zwei Jahren!

Nun kommt der spannende Teil: Die Praxis. Natürlich wird wieder eine Situation auftreten, in der Sie früher nervös reagiert haben.

Wir wollen Ihrem Bild der Nervosität nun ein anderes, ein schöneres Bild entgegenstellen. Nehmen wir an, es wäre ein Wunder geschehen und Sie wären Ihre Nervosität auf einen Schlag komplett los.

Lernen wir unsere Nervosität ein wenig kennen. Ziehen Sie sich zurück, mit ruhiger Musik, einer Tasse Tee, Stift und Papier.

Abgekaute Fingernägel? Nervöses Zuckenum die Mundwinkel? Hektische Flecken im Gesicht? Kaffee und Zigarettenzählen zu Ihren besten Freunden? Dann haben Sie ein ernsthaftesProblem, Ihre Nerven im Griff zu halten. Werden Sie gelassener!Wie es geht, lesen Sie hier. Während uns unser Alltag zur Hetze und Sorge anhält,rufen unser Körper und unsere Seele nach Ruhe und Entspannung.Wie gerne wären wir einfach ein wenig relaxter. Vielleichtso wie der Kollege; er lässt sich nicht durch Kommentareanderer irritieren. Ich habe ihn nach dem Geheimnis seiner Ruhegefragt. Er sagte: "Ich mache mir keine Sorgen, ich mache mirGedanken..." Am Abend habe ich mich mit einem Gläschen Wein zurückgezogenund mich gefragt, was Gelassenheit eigentlich ist. Der Gelassenekennt sich selbst und seine Ziele genau. Er kennt seine Spielräumeund weiß, wo er etwas zu tun vermag und wann er etwas loslassenmuss. Er weiß, dass die Dinge ihre Zeit brauchen und dassdie Sorgen unserer Tage, in zehn Jahren die Schüler im Geschichtsunterrichtnur zum Gähnen bringen werden. Doch wie bekommt man sie, die Gelassenheit des Augenblicks,um stressreiche Situationen unbeschadet zu überstehen? Undwie erreicht man die Gelassenheit gegenüber dem Lauf desLebens? Der Weg zu mehr Gelassenheit umfasst drei Phasen.

Zyniker sagen, dass der einzige Diebstahlschutzfür Motorräder in einer guten Versicherung bestehe,die den Schaden ersetzt. Welche anderen Möglichkeiten esauch noch gibt, finden Sie hier. Motorräder sind Objekte der Begierde. Leiderauch für diejenigen, die diese dem rechtmäßigenBesitzer zu entwenden trachten. Das serienmäßig eingebauteLenkradschloss bietet nur unzureichenden Schutz. Da rüstetso mancher Biker nach. Zum Abschreckungsarsenal gehören Alarmanlagen.Technisch ausgereifte Anlagen gibt es in unterschiedlicher Ausführungauf dem Markt. Doch sie teilen das Schicksal ihrer Kollegen fürden PKW: Sie machen im gesetzlich begrenzten Rahmen Krach. Glückssacheist es allerdings, ob noch jemand hinsieht und handelt. Die Profisunter den Dieben sind so nicht abzuschrecken. Schlösser haben Nebenwirkungen Eine weitere Möglichkeit ist das Anbringenzusätzlicher Schlösser. Wer bei der Schlossauswahl ganzsicher gehen will, kann ein Schloss mit geprüfter Qualitäterwerben. Erkenbar ist es am VDS-Zeichen. Diese Schlössersind bei Bikern umstritten, obwohl sie ausgesprochen wirkungsvollsind, wenn sie richtig angebracht sind. Denn so mancher hat schonsein Moped zu Schanden gestartet, weil er vergessen hat, das kleineBremsscheibenschloss vor dem Start zu entfernen. Wirkungsam und ohne Nebenwirkungen sind die elektronischenWegfahrsperren. Allerdings sind sie noch nicht serienmäßigin alle Motorräder eingebaut. etwa 300 Euro Aufpreis verlangtzum Beispiel BMW für eine solche Anlage. Gegen eines istallerdings die beste Wegfahrsperre machtlos: Gegen den Abtransportdes geliebten Zweirades auf einem Laster.

Für Motorradfahrer bietet der Herbst Chancen und Gefahren gleichermaßen. Einerseits besteht zu dieser Zeit meist die letzte Möglichkeit für Zweiradtouren vor der wirklich kalten Jahreszeit. Andererseits bergen gerade die Herbsttage große Risiken.

Für ein Wochende in die Fußstapfenvon Sherlock Holmes treten, oder wie Miss Marple nach Indiziensuchen und zu guter Letzt den Mörder entlarven. Wer würdedas nicht gerne tun? In einigen Hotels können Sie tatsächlichein Wochenende lang den Detektiv spielen und sich auf die Suchenach dem Täter begeben. Wie so ein spannender Trip überdie freien Tage aussehen kann, lesen Sie hier. Eine große Feier der Familie Wünschel in der altenBibliothek des Schlosses Wilhelminenberg in Wien. Das Galadinerwird serviert, alle lassen es sich schmecken, da geschieht plötzlichein spektakulärer Mord. Aber wer war der Täter? DerInspektor der Mordkomission benötigt dringend die Hilfe derGäste. Jeder Besucher hat seine alltägliche Identitätam Eingang hinter sich gelassen und ist nun ein Mitglied der FamilieWünschel. Er begibt sich im ganzen Haus und dem Schlossparkauf die Suche nach Spuren des Mörders. Dabei müssenbeispielsweise auch so ungewöhnliche Orte wie der Hotelkellernäher unter die Lupe genommen werden. Die Schauspieler, diesich unauffällig unter die Gäste gemischt haben, helfendabei, den roten Faden nicht zu verlieren und am Sonntag ist derÜbeltäter überführt. Wer es noch etwas ungewöhnlicher haben möchte, solltein die Schweiz reisen, denn dort kann man sich direkt in das Jahr1912 zurückversetzen lassen. In die Zeit als der FrauenmörderHerbert der Schnetzler sein Unwesen trieb und das `Majestic undGrand Hotel Mattenhof´ in aller Munde war. Hier soll auchder nächste Mord geschehen. Die Krimigäste erhaltenmit ihrer Einladung auch die Regeln des Spiels. "Jeder kann sichdann eine der damaligen Zeit entsprechende Identität aussuchen.Ob Falschspieler, Unternehmer, oder eine soeben aus dem Auslandzurückgekehrte Gräfin, der Phantasie sind keine Grenzengesetzt." sagt Jürg Musfeld, Direktor des Park Hotel du Sauvage.Man sollte dann natürlich auch der Rolle und Epoche entsprechendgekleidet an diesem Wochenende auftreten. Etwa 100 Gästedurchsuchen dann das Hotel vom Keller bis zum Dachboden. Wer denkt,den Schuldigen und das Motiv gefunden zu haben, schreibt allesauf einen Zettel und gibt ihn ab. Am Sonntag wird dann alles aufgedeckt,und es wird sich zeigen, wer das Zeug zum echten Detektiven hat. Wer seine Krimireise mit einem Kurzaufenthalt an der Ostseeverbinden möchte, ist im Hotel Genueser Schiff richtig. Indem reetgedeckten Haus direkt am Meer bleibt jeder er selbst undhat am Abend der Anreise erst einmal die Möglichkeit, dieanderen Gäste kennenzulernen. Aber nicht alle Anwesendensind ahnungslose Teilnehmer dieses Krimiwochenendes, denn zu demZeitpunkt haben sich schon Schauspieler unter die Menge gemischt."Am nächsten Tag erfolgt dann eine Einweisung in die Polizeiarbeit.Man erfährt beispielsweise, wie Fingerabdrücke und Fußspurengenommen werden. Dann geschieht der Mord," so Katrin Beese vomHotel Genueser Schiff. Auch dann heißt es wieder: Wer warder Mörder? - Und die Gruppe begibt sich auf die Suche. Aber vielleicht lautet das Thema ihrer Reise auch ganz anders.Die Hotels tauschen in regelmäßigen Abständendie Rahmengeschichten aus, damit auch Stammgäste sich nichtlangweilen. Am besten fragen Sie direkt bei den Hotels an: Hotel Schloss WilhelminenbergSavoyenstr. 21160 Wien, ÖsterreichTel.: 0043/1/48585030Fax.: 0043/1/4854876E-Mail: schloss.wilhelminenberg@austria-trend.at Park Hotel du SauvageHasliberg Meiringen Brienz, Alpenregion3860 Meiringen, SchweizTel.: 0041/339714141,Fax: 0041/339714300E-Mail: info@sauvage.ch Hotel Genueser Schiff Seestr. 1824321 HohwachtTel.: 04381/7533Fax: 04381/5802E-Mail: Genueser.Schiff@T-Online.de

Auch an kalten Tagen sollte die Wohnung nicht übermäßig geheizt werden. Schon eine Absenkung der Raumtemperatur um ein Grad spart bis zu sechs Prozent Heizenergie. Der Richtwert für die Temperatur liegt bei 22 Grad für das Bad, 20 Grad für die Wohn- und Kinderzimmer und 18 Grad für die Küche. Im Schlafzimmer reichen sogar 16 Grad. In den Nachtstunden sollte die Temperatur generell um fünf Grad abgesenkt werden. An sehr kalten Tagen sollte die Heizung niemals ganz abgeschaltet werden, da das Wiederaufheizen der Räume mehr Energie benötigt als leichtes "Weiterheizen". Auch die Wassertemperatur sollte 44 bis 55 Grad nicht überschreiten. Bei zu heißem Betrieb kann es sonst zu erhöhtem Kalkausfall kommen, der unschöne Flecken auf Fliesen und Armaturen hinterlässt. Zudem bildet sich im Speicher und in den Rohrleitungen Kesselstein.

Der Staat hilft auf dem Weg zur eigenen Wohnung. Aber nur, wenn die Immobilie selbst genutzt wird oder Angehörige kostenlos darin wohnen.

Zinsgünstige Darlehen hat sich die Kreidtanstalt für Wiederaufbau (KfW) auf die Fahne geschrieben. Bis zu 100.000 Euro kann der Häuslebauer bei einer maximalen Kreditlaufzeit von 30 Jahren aufnehmen.

Die Werber gehen das Imageproblem ganz offensiv an: "Ist Miete zahlen etwa fortschrittlich?" Natürlich ist der Frage-Slogan einer Bausparkasse rhetorisch gemeint. Miete zahlen ist nicht fortschrittlich. "Eben", würden die Werber von der Bausparkasse einwenden.Das Wohnen in den eigenen vier Wänden ist in Deutschland nicht angesagt: Nur 42 Prozent der Haushalte sind in Eigenbesitz, der Rest sind Mietwohnungen. (Zum Vergleich: In Irland sind 80 Prozent der Wohnungen und Häuser in Eigenbesitz.) Im europäischen Vergleich schneidet Deutschland nicht gut als Bauland ab. "Zu teuer", sagen sich viele. Die durchschnittlichen Baukosten für Einfamilienhäuser liegen zwischen 1.750 Euro pro Quadratmeter. Vor allem in Ballungsgebieten fallen hohe Grundstückspreise an. Dennoch: Bausparen ist ein Massensport. Ob LBS oder BHW, Schwäbisch-Hall oder Wüstenrot - Millionen Deutsche besitzen einen Bausparvertrag, und jedes Jahr kommen neue hinzu.

Die Klassiker der Baudarlehen sind wieder zu haben: Hypothekendarlehen mit einem Prozent Anfangstilgung und festen Zinsen für etwa 30 Jahre. Noch in den 50er Jahren keine Seltenheit, wurden sie bis heute von Darlehen mit geringerer Zinsbindung verdrängt. Jetzt entdecken Banken und Bauherren den Klassiker erneut.

Der Hausbau ist geplant, die sichere Finanzierung fehlt: Nicht nur auf einen günstigen Zinssatz sollte der Häuslebauer jetzt achten, sondern auch auf ein flexibles Kreditangebot.- Schnellere Tilgung: Füllt ein unerwarteter Geldsegen in Form eines Lottogewinns, einer Erbschaft oder einer Gehaltserhöhung das Konto des Häuslebauers auf, sollte vertraglich eine schnellere Tilgung des Kredits möglich sein. - Sondertilgung: Vom Urlaubsgeld ist was übrig? Das Weihnachtsgeld könnte in die Tilgung gesteckt werden? Oder ist der Monat wirtschaftlich gut gelaufen, so dass noch ein größerer Betrag auf dem Konto schlummert? Bei den Banken lassen sich Sondertilgungen aushandeln, die ohne Vorschusszinsen in die Tilgung einfließen können. Die meisten Banken sprechen das nicht von sich aus an. Alles ist Verhandlungssache. - Staatliche Gelder: Beim Neubau zahlt der Fiskus 2.500 Euro jährlich acht Jahre lang, pro Kind erhöht sich die Zuzahlung um 750 Euro jährlich. Bei der Planung eines Eigenheims und den nötigen Krediten könnten diese staatliche Hilfen beispielsweise in einen weiteren Bausparvertrag fließen. - Förderkredite: Die Kreditanstalt für Wiederaufbau (KfW) fördert Privatpersonen, die selbstgenutzes Wohneingentum erwerben wollen, bis zu 30 Prozent der Gesamtkosten, mit einem Kredithöchstbetrag von 100.000 Euro oder 195.583 Mark. Mit ihrem Zinssatz liegt die KfW immer am unteren Rand dessen, was andere Banken an Zinsen für Kredite einräumen. Dela Strumpf, Pressereferentin der KfW, rät: "Die Darlehensbanken sollten auf unsere Kredite angesprochen werden, weil wir innerhalb der gesamten Finanzierung nur den nachrangigen Kredit gewähren." - Rabatte: Wer kurze Tilungszeiten mit seiner Bank aushandelt, beispielsweise fünf statt dreizig Jahre, erhält oftmals günstigere Zinssätze. Er sollte allerdings bedenken, dass die Zinsbindung auf fünf Jahre gefährlich sein kann. Nach einer kurzen vertraglich festgelegten Zeit können die Zinsen erheblich höher liegen.

Das eigene Haus finanziert sich nicht nur durch den innig gehegten Wunsch, Häuslebauer zu sein. Gelder müssen von Kreditinstituten geliehen werden. Welche Darlehensform ist die geeingete? In welchem Outfit sollte das Feilschen beginnen? RP Online sprach mit Dr. Gerd Meyer, Pressesprecher der Sparkasse Düsseldorf.Der Häuslebauer sollte 20 Prozent Eigenkapital besitzen, wenn er die Fundamente seines Eigenheims gießen lässt. Mit Hypothekendarlehens, Lebensversicherungen oder Aktienfonds kann das geliehene Geld abbezahlt werden. Welche Form der Tilgung ist die Beste? Die Frage kann nur im individuellen Beratungsgespräch geklärt werden. Die gepaarte Finanzierungsmöglichkeit: Eigenkapital, Hypothekendarlehen plus Bausparvertrag ist in vielen Fällen die beste und gilt als die traditionelle Form der Baufinanzierung. Wer Mut zum Risiko hat, kann mit Aktienfonds auf das große Geld hoffen und seine Darlehen unter Umständen schneller zurückzahlen als derjenige, der den traditionellen Weg der Darlehensrückzahlung gewählt hat. In Zeiten der Baisse, das heißt, wenn der Dax unaufhaltsam in den Keller steuert, geht die Rechnung der Fondsbesitzer nicht auf. Dann bleibt der große Gewinn aus und die monatlichen Belastungen werden höher, als ursprünglich geplant. Eine andere Art der Finanzierung ist der Abschluss einer Lebensversicherung, die einen sehr günstigen Zinssatz verspricht. Diese Lebensversicherung beleiht aber nur bis zu 45 Prozent des Wertes vom geplanten Haus. Bleibt für den Häuslebauer ein Restbetrag, der finanziert werden muss, ist der dann noch zu finanzierende Betrag mit Zinsen belegt, die den Vorteil aus einer Lebensversicherung nahezu auf Null bringen. Nur im Einzelfall ist hier die Rentabilität zu klären. Hilft es den potentiellen Darlehensnehmern, sich vor ihrem ersten Gespräch in einem Kreditinstiut besonders gut zu kleiden? Das Bankgeschäft ist vor allem ein Geschäft des Vertrauens. Niemand muss sich aufwendig in Schale werfen, wenn er das nicht mag. Entscheidend für die Sparkasse Düsseldorf, ob sie einen Kredit vergibt oder nicht, ist der Inhalt der Unterlagen, nicht das Erscheinungsbild. Der Inhalt der Unterlagen sollten sowohl objektbezogen, als auch personenbezogen vollständig sein. Immer zahlt sich die Seriosität der Kunden aus.

Auf der Suche nach kostengünstigen Hypotheken-Zinssätzen werden Häuslebauer im Internet fündig. Aber: Geringe Zinsen beinhalten weder die persönliche Betreuung eines professionellen Finanzberaters, noch einen umfangreichen Service.

Das eigene Haus finanziert sich nicht nur durch den innig gehegten Wunsch, Häuslebauer zu sein. Gelder müssen von Kreditinstituten geliehen werden. Welche Darlehensform ist die geeingete? In welchem Outfit sollte das Feilschen beginnen? RP-Online sprach mit Dr. Gerd Meyer, Pressesprecher der Sparkasse Düsseldorf.

So unbegrenzt wie immer gesagt wird, sind die Möglichkeiten in den Vereinigten Staaten nun auch wieder nicht. Besonders nicht in Bezug auf Sex und Freizügigkeit. Die Amerikaner haben einige strenge Vorschriften und Gesetze, die das Flirten zum Teil sehr schwierig machen.

In Tunesien sind die Flirtchancen stark geschlechterbedingt. Während europäische Frauen besonders gut bei den männlichen Bewohnern Tunesiens ankommen und diese auch schon mal einen Haufen Kamele für eine hübsche Frau bieten, müssen europäische Männer aufpassen. Grund: Möglicherweise bekommen Sie spontanen Besuch von Verwandten einer Frau, die sie vielleicht nur flüchtig angelächelt haben. Warum das so ist und welche Flirtregeln hier gelten, lesen Sie hier.

In Frankreich, dem Land der Liebe, wird das Flirten natürlich groß geschrieben. Schließlich kommt das Wort ja auch vom französischen "conter fleurette", was soviel bedeutet wie "einer Frau den Hof machen". Damit Sie also nicht im Land des Flirtens am Ende allein dastehen, sollten Sie folgende Regeln beachten:

In Italien ist das Flirten ein Nationalsport, den jeder, vom Jugendlichen bis zum Rentner, betreibt. Besonders die Männer sind tüchtige Sportler. Frauen sollten sich nicht wundern, wenn hinter ihnen ein Hupkonzert startet, während sie eine Straße entlanggehen. Das ist einfach nur eine der vielen Arten, mit der italienische Männer versuchen, Frauen zu beeindrucken.

Durchsetzungsvermögen, Standpunkttreue aber auch Aufgeschlossenheit gegenüber anderen Gesprächsteilnehmern werden von den Unternehmen am liebsten in Gruppendiskussionen abgetestet. Wie Sie durch diese Prüfung kommen:

Klare Linien, edles Aussehen und leuchtendeFarben - die Lilie beeindruckt ihren Betrachter vor allem durchEleganz und Anmut. Doch sie kann noch mehr: Die vielfätigen,kräftigen Blütenfarben fügen sich in die unterschiedlichstenUmgebungen ein, und ihre Leuchtkraft besiegt jedes Stimmungstief. Ein Lilienarrangement passt in beinahe jede Umgebung: DasFarbenspektrum reicht von reinstem Weiß über sanftePastelltöne bis hin zu leuchtendem Orange und dunklem Rotund ermöglicht die Zusammenstellung vielfältiger Sträuße. Einzeln oder gemischt: Lilien als Blickfang Lilien eignen sich wunderbar für gemischte Sträuße,durch ihre Ausdrucksstärke kommen sie aber auch einzeln gutzur Geltung. Eine extravagante Möglichkeit bietet eine Kombinationaus weißen Lilien und silbrig belaubten Zweigen, wie sieetwa der Eucalyptus trägt. Eine natürlichere Varianteist ein Bouquet aus weißen Lilien, weißen Lisianthusund den Blüten des Wiesenkerbels. Das Ergebniss ist ein Traumaus weißen und grünen Farbtönen, die durch eineManschette aus farnähnlichen Blättern noch besser unterstrichenwerden. Mehrere Lilienblüten in kleinen Vasen oder Flaschenin Gruppen zusammengefasst stellen einen eleganten Blickfang injeder Wohnung dar. Die richtige Farbauswahl macht's: Die kräftigen Rot-und Orangetöne der Lilie bringen Sonnenschein ins Haus undvertreiben schlechte Laune. Die vitalen Farben der Blumen helfenkleine Stimmungstiefs zu überwinden und eigenen sich perfektals ein fröhlich stimmendes Geschenk. So bleiben die Lilien lange frisch Lilien sind sehr lange haltbar, manche Knospen öffnensich erst nach zwei Wochen. Damit Sie möglichst lange Freudean ihren Blumen haben, hier ein paar Tipps: - Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Knospen der Lilienschon ein wenig Farbe zeigen - Die unteren Bätter sollten soweit entfernt werden,dass sie das Wasser in der Vase nicht mehr berühren - Die Stielenden schräg anschneiden und dem Wasser Schnittblumennahrungzugeben - Die Lilien sollten nie direktem Sonnenlicht ausgesetzt sein

Klare Linien, edles Aussehen und leuchtende Farben - die Lilie beeindruckt ihren Betrachter vor allem durch Eleganz und Anmut. Doch sie kann noch mehr: Die vielfätigen, kräftigen Blütenfarben fügen sich in die unterschiedlichsten Umgebungen ein, und ihre Leuchtkraft besiegt jedes Stimmungstief.

"Hey Boss, ich brauch' mehr Geld." Wer mit solchen Sprüchen bei seinem Vorgesetzten aufläuft, wird vermutlich ohnehin kaum Chancen auf eine Erhöhung seiner Bezüge haben. Doch auch, wer etwas diplomatischere Formulierungen wählt, sollte sich gut überlegen, wann er Gehaltsverhandlungen führt.

Berlin (rpo). In seiner Neujahrsansprache stimmt der Bundeskanzler die Bundesbürger auf "schmerzhafte" Reformen ein. Von jedem einzelnen forderte er den "den Mut zu grundlegenden Veränderungen". Seinen Kurs will der Kanzler auch gegen Widerstände in den eigenen Reihen durchsetzen.

Image hin oder her - Headhunting gehörte in den letzten Jahren zu dem gängigsten Instrument, um Management-Positionen zu besetzen und Fachkräfte abzuwerben. Doch in den Wachstumsmärkten sind die rosigen Zeiten auch für Manager vorbei. Viele haben Probleme, eine neue Position zu finden. Headhunter melden sich kaum mehr. Wie wär's da mal mit Company-Hunting?Die Mitarbeiter des Beratungsunternehmens rarecompany gehen andere Wege. Sie betreiben Company-Hunting für Fachkräfte, die ab 70.000 Euro aufwärts im Jahr verdienen. Die Branchen, auf die sie es u.a. absehen: Telekommunikation, IT, Hightech, Biotechnologie und Security. Das Netzwerk der Macher der neuen Geschäftsidee reicht weit. Sie haben qualifizierte Mitarbeiter an ihrer Seite, die neue Herausforderungen suchen, und sie kennen die Entscheider in den in Frage kommenden Unternehmen. Das Modell, das hinter ihrer Idee steht, ist denkbar einfach: "Wir haben festgestellt, dass die Ergebnisse, die Headhunter den Unternehmen mit ihren Kandidaten präsentieren, oft qualitiativ nicht überzeugend sind", erklärt der Gründer und Vorstand der jungen Firma, Sven Kolthof. Die Vermittlung verlaufe wenig erfolgreich, die Kandidaten passen auf den zweiten Blick doch nicht, oder sie selbst haben sich unter der neuen Stelle etwas ganz anderes vorgestellt. Den Headhunter juckt das in der Regel nicht mehr. Er hat seine Provision längst in der Tasche und hetzt den nächsten Fachkräften nach. Sven Kolthof ist sich sicher: "Headhunting bedeutet eher Zufallstreffer denn Qualität, eine langfristige berufliche Zukunft ist unwahrscheinlich." Im Mittelpunkt steht der Bewerber Wer sich an das junge Heidelberger Beratungsunternehmen wendet, der geht neue Wege. Hier dreht sich alles um die Vorstellungen, die Qualifikation und die Ziele des Kandidaten. Es geht darum, ihn entsprechend zu coachen. Die Vermittler von rarecompany versuchen mit ihm herauszufinden, wo er hin will, welche Fähigkeiten er weiter ausbauen sollte und was er leisten kann. Dann erst geht es darum, ein passendes Unternehmen zu finden, mit dem der Bewerber diesen Weg gehen kann. Um diesen Prozess intensiv zu durchlaufen, arbeitet ein Berater mit höchstens sieben Bewerbern gleichzeitig. Der Kandidat selbst bekommt durch Coaching und persönliche Workshops die bestmögliche Unterstützung. Das Beste: Ihn kostet der Spaß nichts. Im Fall einer erfolgreichen Vermittlung zahlt das Unternehmen, in dem die Fachkraft ihre Arbeit aufnimmt, eine Provision. Die ist mit 30 Prozent eines Bruttogehalts nicht höher als die, die ein Headhunter verlangt. Der entscheidende Unterschied: "Wir bekommen nur Geld vom Unternehmen, wenn die Vermittlung erfolgreich war. Das unterscheidet uns ganz klar vom Modell der Headhunter, denn diese kassieren ein Drittel der Provision, wenn sie einen Auftrag von einem Unternehmen annehmen, ein Drittel, wenn das erste Vorstellungsgespräch stattfindet und das letzte Drittel, wenn die passende Person gefunden wurde", erläutert Kolthof. Coaching im überschaubaren Rahmen Er ist sich sicher, dass gute Leute immer gesucht werden und es nur darauf ankomme, die richtigen Leute mit den passenden Unternehmen zusammenzubringen. Nicht jeder, der bei rarcompany an die Türe klopft, erweckt einen überzeugenden Eindruck. "Mehr als 120 bis 130 Kandidaten im Jahr können wir nicht aktiv coachen, und nicht jeder bringt das notwendige Potenzial mit, das wir für eine erfolgreiche Vermittlung voraussetzen." Das Modell von rarecompany trifft in der momentanen Marktsituation auf sehr großes Interesse. Als Bewerber verliert man leicht den Überblick bei der Suche nach zukunftssicheren Unternehmen. Mit einem Competence-Center-Ansatz arbeitet das Vermittlungsunternehmen zur Zeit mit ca. 250 Unternehmen in Wachstumsbranchen zusammen.

Farbenfrohe Gärten dort, wo Grün normalerweise keine Chance hat - mit Pflanzen in Töpfen wird's möglich. Kahle Hauseingänge, graue Balkone, Terrassen und gepflasterte Innenhöfe wirken mit Pflanzen viel freundlicher und einladender. Tipps zur Terassengestaltung:Das Fenstersims ist breit und leer und auch die Treppe gleicht nicht gerade einem romantischen Stieg: mit ein paar Kübeln lässt sich das schnell verändern. Topfgärten haben eine besondere Ausstrahlung, sie lassen sich leicht verändern und besonders schöne Pflanzen können jederzeit in den Vordergrund gerückt werden. Exotische Pflanzen finden sich längst nicht mehr nur in vornehmen Villen- und Landhausgärten. Inzwischen bringen sie südliches Flair sogar in kleine Stadtgärten und auf Balkone und Terrassen. Zu den aus warmen Regionen stammenden Pflanzen, die gut in Gefäßen gedeihen, gehören die im Sommer blühenden Zwiebelblumen wie Schopflilien (Eucomis), Begonien, niedrige Dahlien, Sterngladiolen und Pfauenblumen (Tigridia). Weil sie keinen Frost vertragen, sollte man mit dem Pflanzen bis Mitte Mai warten. Eine andere Möglichkeit: Man stellt die schon ab April bepflanzten Töpfe und Kästen zur Überbrückung in einen etwa 15 ºC warmen Keller oder in das Treppenhaus. Werden sie regelmäßig gegossen, zeigen sich nach etwa sechs Wochen die ersten Blätter. Ab Mitte Mai können die Pflanzen nach draußen gestellt werden. Ihre Blüten erscheinen dann schon mehrere Wochen früher als die der erst im Mai gepflanzten Knollen und Zwiebeln. Dahlien, Schopflilien und alle anderen im Sommer blühenden Zwiebel- und Knollengewächse sind mehrjährig. Sie blühen auch im nächsten Jahr wieder, sofern sie vor Frost geschützt überwintern können. Werden die Zwiebeln und Knollen im Herbst aus der Erde genommen, benötigen sie nur sehr wenig Platz in ihrem Winterquartier. Man kann sie aber auch mitsamt Gefäß zum Überwintern in einen frostfreien Raum stellen.

Das hat sich erledigt mit Schneeflöckchen, Weißröckchen. Weder rieselt leise der Schnee, noch liegt irgendwo still und starr ein See. Dafür lacht allüberall die Sonne, der Strand lockt, und der Weihnachtsmann kommt erstens in Shorts und zweitens ganz schön ins Schwitzen.Nicht, dass er in Neuseeland mehr zu schleppen hätte als anderswo, aber an Weihnachten hält auf der anderen Seite des Globus der Sommer seinen Einzug. Bei den Kiwis - den Neuseeländern - ist das Fest der Feste halt ein bisschen anders als anderswo. Vielleicht etwas weniger besinnlich, dafür aber umso fröhlicher. Manch ein Schaufenster-Dekorateur in Wellington versucht immer noch, mit Kunstschnee etwas winterliche Stimmung in Kaufhäusern und Geschäften zu versprühen. Unter der Sommersonne Neuseelands sind viele europäische Weihnachtssymbole längst dahingeschmolzen. Mittlerweile gilt der heimische Pohutukawa als New Zealand Christmas Tree. Seine Blüten entfalten sich pünktlich zur Adventszeit und tauchen viele Landstriche in flammendes Rot. So feiern die Kiwis Weihnachten Das ist das Signal, dass der Weihnachtsmann — und die großen Ferien — vor der Tür stehen. Die Kinder hängen jetzt ihre Strümpfe neben den Kamin, damit Saint Nick sie mit Geschenken füllen kann. Wie in allen angelsächsischen Ländern findet die Bescherung am Morgen des 1. Weihnachtstags statt. Wer die gute alte britische Tradition pflegt, serviert Truthahn, Schinken und Plumpudding. Immer beliebter aber werden Meeresfrüchte und frische Salate. Und natürlich darf Pavlova nicht fehlen, ein Baiser mit Früchten und Sahne, auf dessen Erfindung die Kiwis stolz sind. Am 2. Weihnachtstag, dem so genannten Boxing Day, durchziehen wahre Prozessionen das Land — wenn auch nicht aus religiösen Gründen. Den echten Kiwi zieht es jetzt mit Sack und Pack zum Strand, zum Segelboot, zum Wochenendhäuschen oder wenigstens zum nächstgelegenen Swimming Pool. Dort wird gegrillt, was das Zeug hält. Wer jetzt das Land bereist, hat kaum eine Chance, der Einladung zu einer Cocktail-, Picknick- oder Barbecue-Party zu entgehen. Ein beliebtes weihnachtliches Reiseziel ist die Bay of Islands auf der Nordinsel. An diesem von Stränden gesäumten Labyrinth aus Inseln, Halbinseln und Landzungen kommen vor allem Wassersportler auf ihre Kosten. Bei Bootsausflügen kann man mit Delfinen um die Wette schwimmen. Außerdem befindet man sich an diesem Küstenstrich, was Weihnachten betrifft, auf historischem Boden. Dort ging am 23. Dezember 1814 der anglikanische Missionar Samuel Marsden an Land. Zwei Tage später feierte er den ersten Weihnachtsgottesdienst in Aotearoa. Statt singen unterm Baum, feiern am Strand Seit Marsdens Weihnachten feiern die Kiwis an diesen Tagen noch immer am liebsten am Strand. Dass das Christentum bei den Ureinwohnern, den Maoris, gut ankam, lag nicht zuletzt daran, dass die Weihnachtszeit genau in ihren Festmonat Hakihea fällt, der um den 15. Dezember beginnt. Viele Maoris laden auch Reisende gerne einmal in ihr Marae ein. Die beste Gelegenheit, Einblicke in das Leben der Ureinwohner zu gewinnen, bietet sich in der Gegend um Rotorua, im Zentrum der Nordinsel. Auch die Südinsel Neuseelands verspricht einen sonnigen Weihnachtsurlaub. Im Abel Tasman Nationalpark oder in den Marlborough Sounds an der Nordküste führen Wanderungen durch immergrüne Wälder, vorbei an einsamen Buchten und tiefblauen Lagunen. Im Fjordland im äußersten Südwesten oder in den Südalpen gibt es einige der beeindruckendsten Landschaften der Erde zu entdecken. Weitere Informationen sind erhältlich bei Tourism New Zealand, Rossmarkt 11, 60311 Frankfurt am Main, Tel.: 069/971211-0, Fax: 069/971211-13.

Nicht nur die Zusammenstellung der einzelnen Teammitglieder ist wichtig, auch der Team- oder Projektleiter muss geeignet sein für diesen Job. Wodurch zeichnet sich ein guter Führungsstil aus? RP Online sprach mit Dr. Stephan Lermer, Deutschlands wohl bekanntestem Kommunikationspsychologen.Sollte ich als Führungsperson meinen Mitarbeitern gegenüber autoritär auftreten? Lermer: Ja, die Autorität ist wichtig für den Erfolg. Es muss klar sein, dass ich das Team leite. Wer zu kumpelhaft daherkommt, wird weniger Erfolg haben, weil ihn die Mitarbeiter nicht als Führungsperson akzeptieren. Wichtig ist aber, dass ich nicht eine Macht-Autorität an den Tag lege, sondern vor allem die so genannte Kompetenz-Autorität. Ich muss also zeigen, dass ich weiß, wovon ich spreche; dann werde ich auch Anerkennung in meinem Team finden. Ist es also besser, meine Leute zu siezen, um nicht zu kumpelhaft daherzukommen? Lermer: Das kann man so pauschal nicht sagen. In kleineren Gruppen ist es eher zu empfehlen, sich zu siezen, während man in größeren Gruppen eher per Du ist, weil dadurch natürlich das Zusammengehörigkeitsgefühl gestärkt wird. Und letztlich spielt das Alter eine Rolle. Die jüngere Generation ist ohnehin untereinander per Du, wohingegend sich Menschen jenseits der 50 Jahre schwer tun mit dem Du. Da wird dann eher gesiezt. Und auch die Branche spielt eine Rolle. In der Werbung, im Medienbereich, wo viele extrovertierte Menschen arbeiten, duzt man sich. In einer Rechtsanwalts- und Notarkanzlei ist das eher selten der Fall. Ist es angeboren, ob jemand teamfähig ist oder nicht? Lermer: Das ist interessant: Einzelkinder oder solche mit vielen Geschwistern, die also beispielsweise mit sechs anderen Kinder aufgewachsen sind, sind sehr gut für Teamarbeit geeignet. Das liegt daran, dass Einzelkinder sich immer um Anschluss bemühen mussten. Und als einer unter sechs, sieben Geschwistern muss ich mich eh permanent mit den anderen arrangieren. Wer jedoch das erste von nur zwei oder drei Geschwistern ist, neigt mehr dazu, introvertiert zu sein und später die Chefrolle zu übernehmen. Wohingegen in solchen familiären Gefügen der Letztgeborene durchaus eher teamfähig ist, sofern er in einem kreativen Bereich arbeitet. Wie verfahre ich nach Beendigung des Projekts mit den Teammitgliedern? Lohnt es sich, das Team beisammen zu halten? Lermer: Nein, in meinen Augen ist es meist unergiebig, nach diesem Punkt, das Ganze noch weiterzuführen. Einfach, weil die Vision nun Wirklichkeit geworden ist, das gemeinsame Ziel erreicht wurde. Ich empfehle dann ein gemeinsames Wochenende zu planen, wo ein positives Fazit gezogen wird und man sich sagt: "Das war's! Jetzt haben wir es geschafft, und es war eine schöne Zeit." Eine gute Führungsperson sieht aber, wer aus dem Team sich als Teamplayer bewährt hat. Das heißt, ich erkenne, welche Personen auch in andere Teams passen können. So ergeben sich nützliche Synergie-Effekte, die man nutzen sollte. Dr. Stephan Lermer bietet diverse Coaching-Seminare an und hat mehrere Bücher verfasst. Zum Beispiel "Gemeinsam bin ich besser", erschienen im Fischer-Verlag, Frankfurt/Main (ISBN 3-596-13462-5) für 8,64 Euro). Weitere Infos gibt es telefonisch unter der Nummer 089 / 33 7700 oder per Fax unter 089 / 34 2812.

- Kurven, in denen sich Wasser sammelt - Unterführungen, in denen der Gully nicht funktioniert - ausgefahrene Spurrillen, in denen das Wasser nicht abfließt - breite Straßen mit mehreren Fahrbahnen, bei denen es länger dauert, bis das Wasser über die gesamte Breite abfließt - S-Kurven, deren Querneigung wechselt - Straßen an Berg- oder Felshängen: das Wasser sucht sich seinen kürzesten Weg ins Tal über die Straße Dem Aquaplaning vorbeugen

Gerade Großkonzerne schleusen Ihre Stellenbewerber gerne durch Assessment-Center. Übrig bleiben die, die aus Sicht des Unternehmens das größte Potenzial mitbringen. Um sich besser vorbereiten können, ist es hilfreich, das Prozedere zu kennen, das einen erwartet. So macht's die Deutsche Telekom:

Fast jeder, der von der Kantine oder dem Restaurant wieder ins Büro kommt, denkt: "Jetzt ein Mittagsschläfchen!". Machen Sie's doch einfach. Denn mit ein paar Minuten Schlaf überwinden Sie das Leistungstief viel besser als mit Kaffee. Tipps für das entspannte Nickerchen bekommen Sie hier.

"Ich will nach oben!" Dies ist verständlicherweise der durchdringende Gedanke beinahe jedes Kandidaten für eine Führungsposition in einem Unternehmen. Aber nur die Überzeugendsten schaffen es, und die Hürde heißt: Assessment Center. Was aber ist ein Assessment Center? Erklärung und Tipps gibt's hier.

Düsseldorf (rpo). "Ich will nach oben!" Dies ist verständlicherweise der durchdringende Gedanke beinahe jedes Kandidaten für eine Führungsposition in einem Unternehmen. Aber nur die Überzeugendsten schaffen es, und die Hürde heißt: Assessment Center. Was aber ist ein Assessment Center? Erklärung und Tipps gibt's hier.

Schimmelpilze gedeihen nahezu überall und sind sehr anspruchslos. Wenn es in Ihrer Wohnung zu einem Schimmelbefall kommen sollte, gibt's nur eins: Die Pilze müssen bekämpft werden, und zwar so schnell wie möglich.

Ob Fahranfänger, Wiedereinsteiger oder "alter Hase": Motorradfahren muss im wahrsten Sinne des Wortes ständig neu "erfahren" werden. Ein Sicherheitstraining ist dabei eine sinnvolle Ergänzung zur alltäglichen Fahrpraxis - gerade für diejenigen, die im Umgang mit ihrem Zweirad nicht ganz fit sind. Denn sonst wird der Zweiradtraum schnell zum Fahralbtraum. Das Sicherheitstraining beim Bundesverband der Motorradfahrer dauert einen Tag. Fern des täglichen Verkehrs kann der Teilnehmer sein Können überprüfen und ein Gespür für sein Motorrad und das eigene Fahr- und Verkehrsverhalten bekommen, versichert der Verband. Stablilisieren, Slalom, Ausweichen, Kurvenfahren in Schräglage, Bremsen stehen auf dem Programm. Auch soll die Lerneinheit helfen, konkrete Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen. Neben Fahrübungen sollen sich die Teilnehmer auch über Fahrzeugbeherrschung, die Einstellung zum Motorrad und Erfahrungen aus dem Verkehrsalltag austauschen. Nach erfolreichem Verlauf gibt es am Ende des Tages eine Urkunde und eine Teilnehmerbroschüre, in der die Einzelheiten noch einmal festgehalten sind, heißt es weiter. Auch der ADAC bietet seit Jahren ein Sicherheitstraining für Motorradfahrer an. Unter Anleitung sollen die Teilnehmer ihr Können verbessern und die Möglichkeiten, aber auch die Grenzen ihres Fahrzeugs erleben, so der ADAC. Für das Motorradtraining gibt es 43 spezielle Übungsplätze. Der Ein-Tages-Kurs, der mit dem eigenen Fahrzeug absolviert wird, kostet durchschnittlich für Mitglieder 79 Euro. Nichtmitglieder zahlen 95 Euro. Viele Berufsgenossenschaften übernehmen Zuschüsse oder die gesamte Gebühr, erinnert der Club. Der Auto Club Europa (ACE) bietet ebenfalls ein Sicherheitstraining für alle Biker mit Motorrädern ab 125 ccm Hubraum an. Das Motorrad muss in einem verkehrs- und betriebssicheren Zustand und zum Straßenverkehr zugelassen sein, so der Club. Zudem müssen die Teilnehmer eine entsprechende Fahrerlaubnis besitzen. Die Gebühren betragen 75 Euro Teilnehmer. Mitglieder bezahlen nur 55 Euro. Das "Motorrad-Sicherheits-Training" führt der ACE nach eigenen Angaben bundesweit und - nach den Richtlinien des Deutschen Verkehrssicherheitsrats durch.

Wer ein Haus kaufen oder bauen möchte, der hat selten das nötige Kleingeld auf der hohen Kante liegen. Da viele Banken zwar Geld zuschießen, aber selten zu 100 Prozent die Finanzierung übernehmen, kommt der Häuslebauer mit leeren Taschen nicht sehr weit. Anders sieht es aus, wenn schon irgendwo ein Sümmchen vor sich hinschlummert:

Was ist Bausparen? Jeden Monat etwas in den Sparstrumpf werfen, um nach Jahrzehnten eine Bausumme zusammengespart zu haben? Nein. Bausparen ist effektiver.Das Zwei-Phasen-Motto Sparphase: Wer einen Bausparvertrag abschließt, setzt eine bestimmte Summe fest, die gespart werden soll. Mindestens 18 Monate wird gespart. Auf das angesparte Guthaben kommen Zinsen, in der Regel zwei bis vier Prozent. Der Staat gibt die Wohnungsbauprämie dazu, die bei der Steuererklärung beantragt werden muss. Darlehensphase: Nach dem Sparen gibt's zur Belohnung ein zinsgünstiges Darlehen. Zu diesem Zeitpunkt wird die gesamte Bausparsumme (Sparguthaben plus Summe des Darlehens) ausgezahlt. Danach muss der Bausparer zurückzahlen. Jetzt heißt es Darlehen tilgen und Zinsen zahlen. Der Bausparer kann aber auch auf sein Darlehen verzichten und das Guthaben plus Zinsen im Rahmen der Zuteilung ausgezahlt bekommen. Das Guthaben wird während der Sparphase niedriger verzinst (etwa 2,5 bis 4 Prozent) als andere langfristige Kapitalanlagen. Dafür liegen die späteren Darlehenszinsen (ca. 4,5 bis 6 Prozent) ebenfalls unter den üblichen Konditionen für Hypothekendarlehen. Geschichte des Bausparens Die ursprünglich englische Idee der ersten Bausparkasse - ab 1920 macht sie in Deutschland die Runde - war diese: Angenommen, zu dem Bau eines Hauses wären 1.000 Euro nötig. Spart ein zukünftiger Häuslebauer alleine 100 Euro pro Jahr, könnte er nach zehn Jahren mit dem Bau beginnen. Tut er sich in einer Bausparkasse mit neun weiteren potentiellen Bauherren zusammen, die ebenfalls jeweils 100 Euro pro Jahr einzahlen, kann der erste der zehn Bausparer bereits nach dem ersten Jahr mit dem Bau beginnen. Er muss aber bis zur zehnten Rate weiter seine 100 Euro bezahlen. Der zweite Sparer kann seinen Bau im zweiten Jahr beginnen, der Dritte im dritten, usw. Nach zehn Jahren haben alle gebaut. Die durchschnittliche Wartezeit für den Hausbau sinkt dadurch von zehn auf 5,5 Jahre. Berechnungsschlüssel Das Prinzip ist einfach: Wer am längsten und am meisten eingezahlt hat, darf als erster mit dem Bau beginnen. Dabei hilft eine Kennziffer, eine Art Benotung, die die Bausparkasse dem Sparer zuteilt, so dass zu einem bestimmten Stichtag sämtliche erbrachten finanziellen Leistungen überprüft und danach mittels eines komplizierten Berechnungsschlüssels Sparleistung und -dauer ins Verhältnis miteinander und zu anderen Bausparern gesetzt werden. Da die Mittel zur Zuteilung begrenzt sind, wird meist auch eine Zielbewertungszahl festgelegt. Erst wenn alle Kriterien, die sich in dieser Zielbewertungszahl niederschlagen, erfüllt sind, wird der Bausparvertrag zuteilungsreif. Der Zuteilungstermin ist nicht identisch mit dem Zeitpunkt des Erreichens des Mindestsparguthabens. Ihr Bausparkassenvertreter wird aber mit Ihnen eine (allerdings unverbindliche, da von den Entwicklungen am Kapitalmarkt abhängige) Vorabberechnung durchführen, so dass sie wissen, wann Sie mit der Zuteilung ihres Bausparvermögens rechnen können.

Es könnte so einfach sein: Sie sieht ihn, er sieht sie, beide finden sich sympathisch und wollen sich kennenlernen, aber: Beide schweigen. Zu groß ist die Unsicherheit, sich womöglich doch wieder einen Korb einzufangen. Doch Flirten lässt sich lernen. Wie es funktioniert, hat Peter Hollinger, Leiter der 1. Deutschen Flirt- und Kontaktschule, im Interview mit RP Online erklärt.Herr Hollinger, kann man Flirten wirklich lernen? Ja, bis zu einem gewissen Punkt schon. Man kann Techniken entwickeln, wie man auf andere Menschen zugeht, wie sich gute Stimmung erzeugen lässt oder wie Mann oder Frau charmant sein kann, ohne dabei maßlos zu übertreiben und den Flirtpartner schon vorher in die Flucht zu schlagen. Wie lernt man sowas? Beispielsweise mit Entspannungstraining. Ich rate meinen Kursteilnehmern Übungen zu machen, in denen man sich zunächst vorstellt, dass man einer Person begegnet und diese auch anspricht. In einem anschließenden Rollenspiel lässt sich die Szene nachspielen und analysieren. Wenn man eine Wunschsituation mehrfach durchspielt, fühlt man sich vorbereitet und damit automatisch sicherer. Viele Dinge wie Auftreten, Gang oder Begrüßung sind eine Frage der Übung. Italiener oder Franzosen scheinen kein Problem mit dem Flirten zu haben. Fällt den Deutschen das Flirten eher schwer? Flirtprobleme sind nicht unbedingt ein deutsches Problem. Es gibt generell keinen, der nicht flirten kann. Aber jeder kann noch etwas dazulernen. Wo liegen denn die Hauptprobleme beim Flirten? Den meisten fällt es schwer, Blickkontakt aufzubauen und dann auch zu halten. Positive Signale an sein Gegenüber auszusenden, ist für viele auch nicht immer einfach. Solche Signale aber auch zu empfangen und diese als solche zu erkennen und wahrzunehmen, ist ebenfalls ein Problem. Viele müssen erst von einem Freund darauf aufmerksam gemacht werden, dass Flirtinteressenten da sind. Wo flirtet es sich denn am besten? Beispielsweise im Café, beim Sport, im Museum oder auch an der Tankstelle. Dort tankt man ja mittlerweile nicht nur, sondern kauft auch ein und verlängert damit den Aufenthalt. Letztlich ist aber entscheidend, dass man ein bisschen Zeit mitbringt. Wie beginnt man einen optimalen Flirt? Optimal wäre natürlich, wenn sich zwei Menschen anlächeln, sich zuprosten, ein Herz fassen und einander ansprechen. Wichtig ist, erst Blickkontakt aufzunehmen, Sympathie rüberzubringen und sich irgendwann einen Ruck zu geben. Dieses lässt sich durch mentales Training lernen. Allerdings sollte man für einen Flirt auch immer spontan und flexibel sein. Was ist beim Flirtverlauf zu beachten? Wichtig ist es, im Gespräch die Gemeinsamkeiten zu entdecken und damit ein Wir-Gefühl zu erzeugen. Dabei müssen beide die Signale aufnehmen, genau und aufmerksam zuhören und das Gespräch von einer Arbeits- in die Privatssphäre zu bringen. Gelegentliche Komplimente sind hilfreich, sollten aber auch nicht übertrieben gemacht werden. Mit welchen Tricks lässt sich noch arbeiten? Beispielsweise könnte man seinem Flirtpartner eine Visitenkarte mit der Rückseite nach oben zuschieben. Dort steht dann drauf: Sie flirteten gerade mit...Das ist mal etwas anderes und wirkt nicht aufdringlich. Was sollten Menschen beim Flirten unbedingt vermeiden? Flirtende sollten unbedingt vermeiden, den Blickkontakt zu vernachlässigen. Nicht zu lächeln, motiviert den Gesprächspartner nicht gerade, einen Flirt fortzusetzen. Hinterherpfeifen und Zuzwinkern sollte man heutzutage auch lieber vermeiden. Augenbrauen hochziehen ist angesagt. Angenommen, der Flirt war ganz nett, aber das war's auch schon. Wie wird man einen Flirtpartner elegant wieder los? Auf jeden Fall nicht irgendetwas vorspielen. Man sollte bestimmt und gerade heraus nein sagen und Grenzen setzen. Dabei sollte man aber freundlich bleiben. Mehr Infos unter www.flirtundkontakt.de oder Tel: 089/ 7 23 89 72

Sonne, Meer - Urlaub. Wer gerät in den schönsten Wochen des Jahres bei passendem Ambiente nicht in Flirtlaune? Auch Peter Hollinger von der ersten deutschen Flirt- und Kontaktschule in München weiß: Losgelöst von Sorgen und Problemen des Alltags