Barfußwandern ist nicht nur erfrischend, sondern wirkt auch durchblutungsfördernd und regt den Kreislauf an. Wir stellen Ihnen einige Barfußpfade in NRW vor. Hier können Sie oftmals sogar ganz umsonst zu einer Fußmassage à la Natur pur kommen.
Über Stock und über Stein: Barfußpfade bieten verschiedene Untergründe für die nackten Fußsohlen. Üblich sind verschiedene Stein- und Kieselsorten und auch Rindenmulch darf nicht fehlen wie hier in Lienen.
Zwischendurch geht es ganz gemütlich über grüne Wiesen.
Die Wanderer folgen einem kleinen Bachlauf, danach stapfen sie über Hölzer sowie große und kleine Steine. Die insgesamt 19 Stationen beinhalten auch ein Kopfsteinpflaster und für die ganz Hartgesottenen geht es über Fichtenzapfen.
Egal ob jung oder alt, Barfußpfade sind für jeden etwas.
Foto: Rolf Lüpertz, Verkehrsverein Neuss
Ein regelrechter Kurztrip für den Fuß ist der Barfußpfad in Neuss. Hier gibt es 18 verschiedene Strecken von jeweils etwa fünf Metern Länge.
Foto: Rolf Lüpertz, Verkehrsverein Neuss
Auch kleine Füße können sich hier ein paar Schritte wagen. Wenn es doch zu viel wird für die zarten Sohlen, können die Kleinen auf der Wiese weiter laufen.
Foto: Bad Wünnenberg Touristik GmbH
Der Barfußpfad in Bad Wünnenberg kann Ihren Füßen so einiges bieten. Es geht nicht nur über Rindenmulch, Kiesel und Lehm, sondern auch über eine Hängebrücke.
Foto: Bad Wünnenberg Touristik GmbH
Wer seine Balance trainieren will, kann zwischendurch über Baumstämme laufen.
Foto: Bad Wünnenberg Touristik GmbH
Ein 34 Meter langer Steg führt über ein Sumpfgebiet.
Foto: Archiv Felke-Verein
Sehr beliebt und Kreislauf anregend sind auch Wassertretbecken. Auch in Moers-Repelen können Sie in solch einem Becken ihre Füße erfrischen.
Foto: Archiv Felke-Verein
Der Intensivbereich des Barfußpfades hat viele verschiedene Untergründe zu bieten.
In Tilbeck 20 Kilometer westlich von Münster hat man sich so einiges einfallen lassen für den 2,5 Kilometer langen Pfad. Es geht nicht nur über Wiesen und durch Wasser, sondern auch über eine Hängebrücke
Kleine und große Füße staksen über ein Gewirr aus dicken und dünnen Ästen.
An einer anderer Stelle laufen die Besucher über Steine in verschiedenen Größen und Korken.
Der Zerrspiegel am Wegesrand ist bei Kindern sehr beliebt. An mehreren Stellen des Weges gibt es auch die Möglichkeit zu grillen.
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