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Amerikaner verliert 4,5 Kilo in sechs Wochen: Abnehmen mit der Wii
Düsseldorf (RPO). Die neue Nintendo-Konsole Wii bringt Spieler so richtig ins Schwitzen – und das nicht nur vor Aufregung. Das Spiel WiiSports fordert auch körperlichen Einsatz. Ein 25-jähriger Amerikaner hat auf diese Weise 4,5 Kilo in sechs Wochen abgenommen. Im Internet führt Mickey DeLorenzo ein Tagebuch, in dem er seine ungewöhnliche Diät beschreibt.
Normalerweise sorgen Videospiele höchstens für Muskelkater in den Fingern. Bei WiiSports ist das anders: Der Spieler bewegt die Spielfigur nicht einfach per Knopfdruck: Er muss die Bewegungen selbst ausführen, eine Fernsteuerung überträgt sie auf den virtuellen Charakter. Das kann sehr anstrengend sein - diese Erfahrung machte auch Mickey DeLorenzo. Nach einer halben Stunde WiiSports fühlte sich der Amerikaner so erschöpft, dass auf die Idee kam, die Spielkonsole für sein Fitnesstraining zu nutzen.
Am 3. Dezember 2006 startete DeLorenzo sein Experiment. Die Regeln: Sechs Wochen lang spielte er jeden Tag 30 Minuten lang WiiSports. Sonst lebte der Amerikaner so weiter wie gewohnt: Er schränkte sich beim Essen nicht ein und machte nicht mehr Sport als zuvor. Akribisch notierte er jede Veränderung an seinem Körper, stieg mehrmals am Tag die Waage. Die Ergebnisse veröffentlichte er im Internet.
Das Spiel WiiSports wird mit jeder Wii-Spielkonsole ausgeliefert. Fünf Sportarten stehen zur Auswahl: Tennis, Golf, Bowling, Baseball und Boxen. Beim Baseball muss der Spieler den Arm schwingen, als hole er zu einem Schlag aus. Eine Fernsteuerung, die er in der Hand hält, leitet die Bewegung weiter. Am Bildschirm sieht der Spieler dann, ob er den Ball getroffen hat. Als besonders schweißtreibend beschreiben Wii-Nutzer das Boxen: Der Spieler schlägt auf einen virtuellen Gegner ein, ganz wie im Boxring – nur, dass ein Wii-Spiel üblicherweise ohne blaue Flecken und andere Blessuren abgeht. Auch für DeLorenzo war Boxen die anstregendste der Wii-Disziplinen. Mit Hilfe eines Kalorienzähler ermittlte er seinen Energieverbrauch während des virtuellen Kampfes. Das Ergebnis: Im Durchschnitt verbrauchte er 125 Kalorien in 15 Minuten. Zum Vergleich: Joggen mit mäßiger Geschwindigkeit verbrennt rund 175 Kalorien pro Viertelstunde.
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Nach sechs Wochen zog DeLorenzo Bilanz: Er hatte 4,5 Kilo abgenommen, seinen Ruhepuls gesenkt und seinen Körperfettanteil von 19 auf 17,2 Prozent verringert.
Auch Nintendo kann eine Erfolgsbilanz ziehen: Die Wii-Spielekonsole ist ein Verkaufsschlager. Das Gerät ist seit November in den USA auf dem Markt und seit Anfang Dezember auch in Europa zu haben. Bereits jetzt hat das Unternehmen mehr als drei Millionen Konsolen verkauft. Bis Ende März sollen es sechs Millionen sein.
Mickey DeLorenzo will sein Fitness-Programm fortsetzen. Sein Körperfettanteil soll auf 14 Prozent sinken. Die Internetnutzer werden erfahren, ob es ihm gelingt.
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