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Pommes und Hamburger tabu Sport und Diät halfen Liv Tyler über Trennung hinweg
München (RPO). Mit viel Sport hat die amerikanische Schauspielerin Liv Tyler die Trennung von ihrem Ehemann Royston Langdon verarbeitet. Das Paar hatte sich vor Kurzem getrennt.
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Sport lenke von Problemen ab und befreie den Kopf, sagte die 31-Jährige der Frauenzeitschrift "Shape". Um sich für die Rolle als Dr. Elizabeth Ross in der Comicverfilmung "Der unglaubliche Hulk" in Form zu bringen, sei sie sehr viel gelaufen, oft "morgens um sechs."
Ihr Fitnesstrainer David Kirch habe für sie einen speziellen Trainingsplan entwickelt, erzählte sie weiter. Auf diesem standen mindestens viermal die Woche sechs Kilometer joggen, dazu Krafttraining und ein spezieller Menuplan: "Auf Rat von David Kirch habe ich die Pommes-und-Hamburger-Diät aufgegeben." Stattdessen standen viel Obst und Hähnchen auf dem Speiseplan.
Als Belohnung für die Anstrengungen gab es Applaus von ihrem Trainer und, wenn dieser mal nicht da war, "ein paar Ecken Schweizer Schokolade."
Quelle: ap
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