Foto: Techniker Krankenkasse
Hätten Sie es gewusst? Für jede Flasche Rotwein und jedes üppige Festessen müssten Sie rund sechs bis acht Stunden Spazieren gehen, wollten sie die Kalorienzufuhr vollkommen ungeschehen machen. So viel Sport ist für diese Leckereien nötig:
Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung
Foto: Techniker Krankenkasse
Sie schmecken so schön nach Weihnachten: Sieben Zimtsterne schlagen mit 230 Kilokalorien zu Buche. Nach 20 Minuten Walken wären sie vergessen.
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Ob als Marzipankartoffel zu Weihnachten oder Glückschweinchen zu Silvester: Marzipan in einer Menge von rund 40 Gramm beinhaltet rund 180 Kilokalorien. Rund 20 Minuten Alpin Ski müsste man fahren, sollte diese Sünde ungeschehenbleiben.
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In einer Portion Kartoffelsalat stecken rund 200 Kilokalorien. Legt man noch zwei Würstchen dazu, sind es zusammen rund 500 Kilokalorien. Wer den Rattungsring am bauch nicht mag, der kann mit rund 40 Minuten Kraulschwimmen alles ungeschehen machen.
