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Studie: Mehr als zwei Bier stören den Schlaf

zuletzt aktualisiert: 12.11.2009 - 16:12
Berlin (RPO). Schon mehr als zwei halbe Liter Bier können den erholsamen Schlaf beeinträchtigen. Schlafstörungen treten bereits ab 0,6 Gramm Alkohol pro Kilogramm Körpergewicht auf - bei 70 Kilogramm Gewicht entspreche das etwa einem Liter Bier oder drei Gläsern Wein à 0,15 Litern, rechnet die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) in Berlin vor. Ein "alkoholischer Schlummertrunk" sei ab einer bestimmten Menge daher keine gute Idee.
Quelle: tmn/felt

 
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