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Nur die Gesunden treiben Sport: Warum Gesundheitskurse einen Haken haben
Düsseldorf (RPO). Egal ob Herzsportgruppe, Nordic Walking oder Schwimmen – Sport fördert die Gesundheit. Das Problem dabei: Je unzufriedener Menschen mit ihrer Gesundheit sind, desto weniger Sport treiben sie.
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Gerade Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun müssten, zieht relativ selten in die Turnhallen. "Je weniger zufrieden Männer und Frauen mit ihrer Gesundheit sind, desto eher geben sie frühere sportliche Aktivitäten auf", sagt Simone Becker. "Und desto seltener beginnen sie damit, regelmäßig Sport zu treiben", sagt die Heidelberger Soziologin Simone Becker. Das ist das Ergebnis ihrer kürzlich als 400. SOEPpaper veröffentlichten Studie.
Junge Leute sind sportlicher
Die Daten zeigen: Im Laufe des Lebens lässt die Gesundheitszufriedenheit der Deutschen immer mehr nach. Gleichzeitig geht die sportliche Aktivität zurück. Zwar ist der Anteil der Deutschen, die mindestens einmal pro Woche Sport treiben, in den vergangenen 15 Jahren um 16 Prozent gestiegen. Aber mit zunehmendem Alter zieht es die Deutschen immer seltener in die Turnhallen.
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Die Folge: Im Alter von 18 Jahren treiben knapp 70 Prozent der Männer und 42 Prozent der Frauen wöchentlich Sport. Mit 35 Jahren zieht es etwa ebenso viele Frauen wie Männer, nämlich jeweils ca. 30 Prozent, auf die Sportplätze. Unter den älteren Menschen ab 68 Jahren sind es nur noch jeweils 18 Prozent der Frauen und Männer.
Der Haken an Gesundheitskursen
Warum lässt mit zunehmendem Alter nicht nur die Gesundheitszufriedenheit, sondern auch die Sportbegeisterung nach? "Natürlich kostet es mehr Überwindung Sport zu treiben, wenn man sich nicht fit fühlt", sagt Simone Becker. Sie kritisiert aber auch das Konzept vieler Präventions- oder Rehabilitationsangebote, wie etwa Herzsportgruppen. "Solche Kurse werden meist nur zeitlich begrenzt angeboten", so Becker. "Danach haben die Teilnehmer oft keine Möglichkeit mehr, das Training fortzusetzen."
Für ihre Untersuchung hatte Simone Becker Daten des Sozio-oekonomischen Panels (SOEP) ausgewertet, die zwischen 1986 und 2005 erhoben wurden. In den SOEP-Befragungen geben die Befragten auf einer Skala von 0 (gar nicht zufrieden) bis 11 (sehr zufrieden) an, wie zufrieden sie mit ihrer Gesundheit sind. Außerdem geben sie darüber Auskunft, wie oft sie Sport treiben.
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Quelle: wat/chk
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