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Wie man seine Fitness testen kann

Der Deutsche Olympische Sportbund hat Übungen zusammengestellt, mit denen man die eigene Fitness testen kann. Gleich am Schreibtisch. Wir stellen die Übungen vor.
Foto: RPO
Der Deutsche Olympische Sportbund hat Übungen zusammengestellt, mit denen man die eigene Fitness testen kann. Gleich am Schreibtisch. Wir stellen die Übungen vor.

 
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