Im Schlaf nimmt die Muskelspannung ab. Foto: ddp, ddp
Trunken vom Schlaf: Gehirn nach Aufwachen minutenlang extrem träge
Baierbrunn (rpo). Direkt nach dem Aufwachen ist die Reaktionszeit länger und die geistige Leistungsfähigkeit geringer als selbst nach einer durchwachten Nacht. Das berichtet das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".
Das gelte auch nach ausreichend langem Schlaf. In einer Studie mit Freiwilligen fanden Forscher der Universität von Colorado (USA) heraus, dass die Teilnehmer in den ersten zehn Minuten nach dem Aufwachen selbst bei einfachen Rechenaufgaben extrem schlecht abschnitten.
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