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Forschung: Schlafänderungen leiten Pubertät ein
New York (RPO). Der Beginn der Pubertät wird durch veränderte Schlafgewohnheiten eingeleitet. Schon vor Einsetzen der körperlichen Reifung entwickeln Jungen wie Mädchen auffällige Schlafmuster, wie die Untersuchung von rund 70 israelischen Kindern über den Zeitraum von zwei Jahren zeigt. Die anfangs zehn bis elf Jahre alten Teilnehmern schliefen am Ende der Studie um durchschnittlich 50 Minuten später ein als zu Anfang. Außerdem sank ihre mittlere Schlafdauer um 37 Minuten.
Quelle: AP/felt
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