Auch im Sommer drohen Grippe und Erkältung. Experten warnen vor Kältefallen. Foto: ddp, ddp
Kältefallen: Vorsicht vor Sommergrippe
Münster (rpo). Wer will bei diesen Temperaturen schon gerne mit Husten, Schnupfen und Fieber im Bett liegen - doch gerade auch im Sommer lauern Viren und verursachen nicht selten die sogenannte Sommergrippe. Gesundheitsexperten warnen angesichts der Hitze vor der Gefahr so genannter Kältefallen, zum Beispiel Klimaanlagen.
Der zum Teil deutliche Temperaturunterschied zwischen der Außenluft und der Luft in klimatisierten Innenräumen könne das Immunsystem schwächen und so die Erkältungsgefahr erhöhen, warnte der Vorsitzende der Apothekerkammer Westfalen-Lippe, Horst-Lothar Müller, in einem Gespräch mit der Nachrichtenagentur ddp in Münster.
Bei den aktuell hochsommerlichen Temperaturen habe der Körper bereits mit der Temperaturregulierung durch Schwitzen viel zu tun. Komme dann noch ein plötzliches Temperaturgefälle in klimatisierten Innenräumen dazu, kühle die Haut schnell aus. Viren hätten dann leichtes Spiel und könnten eine Sommergrippe auslösen, erläuterte Müller. Er empfiehlt, bei Kinobesuchen oder längeren Aufenthalten in anderen klimatisierten Räumen leichte Pullover mitzunehmen.
In vielen Gebäuden wird Müller zufolge die Klimatisierung übertrieben. Während die Hersteller von Klimaanlagen Temperaturunterschiede zwischen draußen und drinnen von allenfalls fünf Grad empfehlen, finde man im Alltag oftmals ein Gefälle von 10 Grad und mehr. "Wer bei 32 Grad Außentemperatur einen Raum auf 20 Grad kühlt, tut Besuchern alles andere als einen Gefallen", mahnte Müller. Hinzu komme, dass Klimaanlagen die Luft austrockneten und auch damit den Körper anfälliger für Viren machten.
Zur Stärkung der körperlichen Abwehr rät Müller, im Sommer ergänzend zur täglichen Ration an Obst und Gemüse Vitaminpräparate einzunehmen. Durch das viele Schwitzen würden wasserlösliche Vitamine verstärkt ausgeschieden, so dass der Tagesbedarf erhöht sei. Wen eine Sommergrippe trotzdem "erwischt" habe, der müsse diese wie im Winter mit Bettruhe auskurieren.
Quelle: afp
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