Gesundheit

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Dr. Specht spricht: Das Kreuz mit dem Kreuz

Es gibt eine Menge Ursachen für Rückenschmerzen. Die häufigste ist nach wie vor die falsche Haltung. "Zu einer gesunden Wirbelsäule gehört eine starke Muskulatur", betont Dr. Specht. (Modell: 3B Scientific) mehr 

Rückenschmerzen

Volkskrankheit Nummer Eins

Etwa zwei Drittel der Deutschen klagt mindestens einmal im Jahr über Rückenschmerzen. Sie sind sogar einer der meist genannten Gründe für die Frührente. Insbesondere die Lendenwirbelsäule ist Ursprung der Probleme. Zwei Tätigkeitsfelder sind für ... mehr

Rückenschmerzen mit hohen Folgekosten

48,5 Milliarden Ausgaben durch Falschbehandlung

Rückenschmerzen werden oft zu spät und dann falsch behandelt. Das kritisiert der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schmerztherapie, Gerhard Müller-Schwefe (Göppingen). mehr

Sport im Büro

Bewegung hält den Rücken fit

Langes Sitzen im Büro belastet den Rücken und kann zu Verspannungen und Schmerzen führen. Mit einfachen Regeln und Übungen am Arbeitsplatz lassen sich solche Beschwerden aber vermeiden. mehr

Tipps vom Chirurgen

Rückenschmerzen enden zu oft auf dem OP-Tisch

Vier von fünf Erwachsenen haben im Laufe des Lebens einmal starke Rückenschmerzen. In den meisten Fällen würde operiert, obwohl das nicht notwendig sei, sagt Rückenchirurg Dr. Michael Schubert. Von Tanja Walter  mehr

Rückenschmerzen am Arbeitsplatz

Der Computer – wichtigstes Arbeitswerkzeug

Der Computer ist zum wichtigsten Arbeitswerkzeug in Deutschland geworden. Der neue Freund und Helfer ist besonders in der Medienbranche nicht mehr wegzudenken. mehr

Abwechslung in der Haltung

Füße hoch! Im Büro Verspannungen trotzen

Den Chef wird es vermutlich wenig begeistern, doch soll es helfen: Wer hin und wieder bei der Büroarbeit die Füße auf den Tisch legt, der soll so Rücken- und Nackenschmerzen vorbeugen. mehr

Richtig sitzen

Wie funktioniert ergonomisches Sitzen?

Richtig sitzen - mit wenig Aufwand Rückenprobleme lösen und vorbeugen! Was ist beim Sitzen zu beachten? Wie funktioniert ergonomisches Sitzen? Infos & Tipps! mehr

Rückenschule - Rückenprobleme einfach lösen

Mit einfachen Regeln zum stabilen Rücken

Rückenschule - einfache Lösungen für Rückenprobleme! Die Rückenschule beinhaltet Grundsätze, Übungsprogramme, Vorsorgehinweise & Tipps zum Thema Rückenprobleme. mehr

Volkskrankheit Rückenschmerzen

Wie lassen sich Rückenschmerzen behandeln?

Welche Möglichkeiten gibt es, um Rückenschmerzen zu behandeln? Warum können Entspannungsübungen hilfreich sein, um den Schmerz im Rücken zu beseitigen? mehr