Sieben Fakten über...

Die bewegte Karriere des Nikolaus

Am 6. Dezember kommt der Nikolaus und bringt Süßes, das weiß jedes Kind. Doch wissen Sie auch, welche Legenden sich um ihn ranken, wer die dunkle Gestalt mit der Rute ist, und wie das Christkind dem Nikolaus fast den Rang abgelaufen hat? Wir klären auf. Von Susanne Hamannmehr

Zehn coole Fakten für das Sommerwochenende

Eiscreme - die leckerste Abkühlung

Zum Wochenende wird es endlich wieder sommerlich. Angenehme 27 Grad soll die Sonne schaffen - und das bedeutet, dass sich viele auch endlich wieder des Sommers liebster Begleiterscheinung hingeben können: dem Eisschlecken. Von Verena Patelmehr

Kuriose Fakten-Infostrecken
Schlank wie die Stars

Wie Sie mit dem Personal Trainer in Form kommen

Heidi Klum hat ihn, andere Promis auch. Der Personal Trainer gilt längst als beste Geheimwaffe gegen die überflüssigen Pfunde der Stars. Aber auch fernab von Hollywood lohnt sich das persönliche Training. Wir erklären, woran Sie einen guten Personal Trainer erkennen, und wo Sie ihn finden. mehr

Ohne Kleider auf die Matte

Nackt-Yoga ist der neue Fitness-Trend

Yoga gehört zu den beliebtesten Sportarten auch in Deutschland. Immerhin macht es fit und soll Körper und Geist in Ruhe und Gleichgewicht bringen. Ein neuer Trend aus New York könnte dieses Versprechen nun allerdings ins Wanken bringen.Denn jetzt begeben sich die Yogis dort splitter-nackt auf die Matte. mehr

Heißer Trendsport für die Figur

Wie Sie 900 Kalorien in einer Stunde verlieren

Jeden Mittag macht sich das Schnitzel-Koma breit. Von Fitness und Frühling ist da so rein gar nichts zu spüren. Doch mit Trendsportarten wie Piloxing, Deepwork oder Aqua-Zumba können Sie wieder in Form kommen. Wir verraten Ihnen, wie sie funktionieren und wie viele Kalorien Sie dabei verbrennen. Von Tanja Waltermehr