Die Zitrone ist schon lange als bewährtes Hausmittel bekannt. Gesunde Inhaltsstoffe, allen voran das Vitamin C, stärken das Immunsystem und unterstützen die Heilung bei Erkältungskrankheiten.

Diäten haben selten dauerhaften Erfolg, wenn nicht ausreichend und nahrhaft gegessen wird. Häufig kommt es recht bald zu Heißhungerattacken, und der gefürchtete Jo-Jo-Effekt macht jede vorherige Anstrengung zunichte.

Nachts, wenn andere entspannt träumen, schlagen sie um sich, schreien oder greifen ihren Bettnachbarn an. Diese Anzeichen einer Schlafstörung, die kaum jemand kennt, sind in den meisten Fällen Vorbote einer schweren Nervenkrankheit. Lesen Sie hier, wie Mediziner die Erkrankung entschlüsseln, um irgendwann etwas dagegen tun zu können.

Wenn auch die Anabole Diät ihren Fokus auf die Fettverbrennung und den Muskelaufbau legt und daher besonders bei Bodybuildern und Kraftsportlern zur Anwendung kommt, kann sie dennoch von allen gesunden Menschen durchgeführt werden.

Wer schnell ein paar Kilos abnehmen möchte, kann mit der 2 Wochen Diät erfolgreich sein. Der Tagesbedarf an Kalorien ist begrenzt und verteilt sich auf drei Mahlzeiten.

Immer wieder diskutieren Experten, ob psychologische Aspekte bei der Entstehung von Allergien von Bedeutung sind. Eine neue Studie zeigt: Ob ein Erwachsener eine Pollenallergie bekommt, hängt stark von seiner Persönlichkeit ab.

Ab einem Alter von 35 gilt eine Schwangerschaft als ein Risiko. Jetzt gab eine 65-Jährige bekannt, dass sie mit Vierlingen schwanger ist. 13 Kinder hat die Berlinerin bereits. RTL will die Risikoschwangerschaft begleiten. Ein Überblick.