Alle Gesundheit-Artikel vom 25. Mai 2015
Diese Übungen helfen beim Wachwerden

Guten-Morgen-YogaDiese Übungen helfen beim Wachwerden

Viele Yogis schwören auf Yoga am Morgen. Es soll dabei helfen, wachzuwerden und sich auf die Herausforderungen des Tages einzustellen. Unsere Yoga-Lehrerin Sabine zeigt Ihnen ein paar Übungen, die Sie sogar noch im Bett machen können.