Sonnenbaden im Urlaub gehört nicht nur zu den entspannendsten Momenten, braungebrannte Haut ist für die meisten auch das liebste Souvenir aus den Ferien. Wie aber können Sie sich sonnen, ohne dass Hautschäden drohen? Wir haben die Antworten.

Der Vorsatz lautet: gesünder leben. Doch der Alltag spielt da nur selten mit. Schnell greift man nach der Fertigpizza, statt sich ein Rührei mit Gemüse zu braten. Wir haben 25 simple Tipps gesammelt, mit denen Sie zugleich viel leisten und dabei stressfrei und gesund leben können.