Peinliches Körpergeräusch

Das sind die häufigsten Auslöser von Blähungen

Rund zehn Liter Gas bilden sich täglich im Darm. Das ist normal. Peinlich wird es dann, wenn sich ein Wölkchen unkontrolliert den Weg nach draußen bahnt. Was kann man dagegen tun? Hier finden Sie Rat zum Thema Blähungen, ohne darüber sprechen zu müssen. Von Tanja Waltermehr

Infostrecken für eine gesunde Ernährung
Schambeinentzündung und Co.

Diese Modeerkrankungen plagen die Fußballer

Wenn es im Sport so etwas wie Modeerkrankungen gibt, dann gehört die Schambeinentzündung dazu. Für Marco Reus war sie die Bremse für den EM-Kader. Auch im Amateursport machen sich Verletzungen wie diese breit. Welche noch und warum sie entstehen, lesen Sie hier. Von Tanja Waltermehr

Gegen Burnout, Stress, Muskelkater

Die besten Yoga-Workouts für zu Hause

Immer wieder zeigen Studien: Yoga ist ein Alleskönner. Die aus Indien stammenden Übungen helfen sowohl gegen Burnout, als auch bei Depression und Stress und verbessern die Widerstandskräfte des Körpers. Zum Weltyogatag zeigen wir sechs kurze Trainingssequenzen für zu Hause. Von Susanne Hamann und Sarah Bieremehr

Sexualität und Liebe
Expertin über den Todesfall in Köln

"Viele Senioren schämen sich, um Hilfe zu bitten"

Düsseldorf . Über ein Jahr hat es gedauert, bis eine 84-Jährige in Köln tot in ihrer Wohnung aufgefunden wurde. Wie kann es zu einer solchen Situation kommen? Und warum vereinsamen immer mehr Senioren im Alter? Die Leiterin des Netzwerk Benrath der Diakonie Düsseldorf gibt Antworten. Von Susanne Hamannmehr

Kölner Studie

Warum gucken wir bei Regelverstößen weg?

Was finden Sie schlimmer? Wenn jemand eine Kippe wegschnippt oder einen ganzen Aschenbecher neben Ihnen auf den Bürgersteig auskippt? Wissenschaftler aus Köln haben rüpelhaftes Verhalten und die Reaktion anderer darauf untersucht. Mit erstaunlichem Ergebnis. Von Tanja Waltermehr