Die tägliche Kalorienaufnahme herabsetzen Natürliche Appetitzügler im Vergleich
Düsseldorf · Naturbelassene Appetitzügler haben nichts mit den Pillen, Spritzen oder Tropfen aus der Apotheke gemein. Es handelt sich hierbei um Mittel aus der Natur, die auf natürliche Art und Weise dem Heißhunger ein Schnippchen schlagen. Die Bandbreite reicht vom grünen Tee bis hin zu Chili und Pfeffer, die den menschlichen Körper in Wallung bringen.
Das Lexikon der Vitamine
Gegen nahezu jede Krankheit und Beschwerde hält die Natur ein Kraut bereit - so auch für den Stoffwechsel und das allgemeine Hungergefühl. Eine erste Wahl stellt Capsaicin dar. Es handelt sich bei diesem Appetitzügler um einen Inhaltsstoff, der in Cayenne Pfeffer und Chili enthalten ist. Die Schärfe hemmt den Hunger und regt den Stoffwechsel an. Bahnt sich die nächste Heißhungerattacke an, helfen zudem Pfefferminze, grüner Tee und Ingwer. Diese minimieren nachweislich das allgemeine Hungergefühl.
Einen Platz weit oben auf der Topliste der wirkungsvollsten, natürlichen Appetitzügler nimmt die Geißraute ein. Es ist Galegin, das als pflanzliches Insulin den Blutzuckerspiegel senkt und im gleichen Zuge die Ausscheidung von Harnzucker herabsetzt. In der Anwendung dieser Appetitzügler ist es vor allem die Summe der Inhaltsstoffe, die im Zusammenspiel mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung durchschlagenden Erfolg zu verbuchen haben. Ein entscheidender Vorteil spricht für natürliche Inhaltsstoffe: Diese sind mit keinerlei Nebenwirkungen behaftet und punkten mit einer schonenden Verträglichkeit seit Jahrhunderten.
Studien der Universitäten von Kopenhagen und London haben herausgefunden, dass eiweißreiche Kost appetitzügelnd wirkt. So sprechen Wissenschaftler die Empfehlung aus, mehr gutes Eiweiß zu sich zu nehmen und auf schlechte Kohlenhydrate vollständig zu verzichten. Diese schlechten Kohlenhydrate lassen Ihren Blutzuckerspiegel besorgniserregend ansteigen. Greifen Sie beim morgendlichen Frühstück zum Ei und nicht zu schlechten Kohlenhydraten, wirkt sich dies hemmend auf die tägliche Kalorienaufnahme aus. Überdies helfen diese Appetitzügler bei dem Versuch, Kalorien auf natürliche Weise zu reduzieren.
