Gerade in der Weihnachtszeit versuchen viele, den zusätzlichen Pfunden entgegen zu wirken, die durch Glühwein, Lebkuchen und Braten auf den Hüften landen. Die meisten Diäten sind allerdings nicht gerade alltagstauglich. Jetzt besagt eine neue Studie: Setzen Sie nicht darauf was Sie essen - sondern wann.