Alle Ernährung und Diät-Artikel vom 03. März 2015
Atkins Diät: Viel Fleisch, kein Brot

So verbrennt der Körper seine FettpölsterchenAtkins Diät: Viel Fleisch, kein Brot

Nicht ganz unumstritten ist die bekannte Atkins Diät, die vor allem auf viel Fleisch, Gemüse und Salat setzt, während Kohlenhydrate in Form von Brot und Pasta tabu sind. Ketose heißt das Zauberwort, auf das Anhänger der Atkins Diät seit vielen Jahren vertrauen.