Hinter der Abkürzung "Low Glycemic and Insulinemic" verbirgt sich der kurze Begriff Logi Diät. Im eigentlichen Sinnen ist es ein Konzept, um langfristig Gewicht zu reduzieren.

Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte, sollte bei der Ernährung anfangen. Eine schlanke Linie, straffe Haut und körperliches Wohlbefinden kommen nicht von ungefähr, sondern hängen von der Fürsorge für den eigenen Körper ab.

Wenn Karawanen durch die Wüste zogen, waren die Früchte der Dattelpalme häufig das wichtigstes, manchmal das einzige Nahrungsmittel der Nomaden. Tage-, mitunter sogar wochenlang spendeten Datteln, gesund und voller wichtiger Nähstoffe, ihnen Stärkung.

Die Reisdiät wird neben der beliebten Kohlsuppendiät häufig zu den Blitzdiäten gezählt, mit deren Hilfe Abnehmwillige sehr schnell viele Kilos verlieren können. Mit der richtigen Anleitung und passenden Reisdiät Rezepten sind bereits nach kurzer Zeit Erfolge möglich - vor allem dann, wenn die Reisdiät durch sportliche Aktivitäten ergänzt wird.