Viele Diäten versprechen schnelle Abnehmerfolge ohne Anstrengung. Leider sind diese Erfolge oft von kurzer Dauer, denn der berüchtigte Jo-Jo-Effekt tritt ein.

Ohne Anstrengung und Verzicht dauerhaft schlank werden - davon träumt fast jeder. Viele Blitzdiäten versprechen einen schnellen Erfolg, doch häufig hält die Freude an den verlorenen Kilos nicht an.

Wer möchte nicht ein ansehnliches Lebensalter bei bestmöglicher Vitalität erreichen? Heutzutage ist viel von Diäten die Rede.