Alle Ernährung und Diät-Artikel vom 08. April 2015
Gesund durch makrobiotische Lebensmittel
Gesund durch makrobiotische Lebensmittel

Essen für die GesundheitGesund durch makrobiotische Lebensmittel

Basierend auf asiatischen Philosophien, hat die makrobiotische Ernährung schon seit Jahrzehnten auch viele Anhänger in Europa.

Der neue Gesundheitstrend in Kaufhäusern
Der neue Gesundheitstrend in Kaufhäusern

Edeka, Ikea, StarbucksDer neue Gesundheitstrend in Kaufhäusern

Vegetarisch, Superfood, Smoothies — gesunde Ernährung ist längst ein Mega-Trend. Das haben auch die großen Kaufhäuser erkannt: Edeka bietet bald eine Veggie-Theke. Ikeas beliebte Köttbullar kommen nun auch fleischfrei auf den Teller.

Master Cleanse Diät - Gesundheit durch Entgiftung
Master Cleanse Diät - Gesundheit durch Entgiftung

Mit einer Zitronensaftlimonade entschlackenMaster Cleanse Diät - Gesundheit durch Entgiftung

Als der Heilpraktiker Stanley Burroughs vor rund 50 Jahren die Master Cleanse Diät zur Behandlung erkrankter Patienten erfand, ahnte er noch nicht, dass diese einmal unzählige Menschen zum Abnehmen anwenden würden. Seine Idee war, durch eine zeitweise Reinigung des Körpers diesen auch zu entgiften und damit zu heilen.

Acai Diät: Der Abnehm-Trend aus Hollywood
Acai Diät: Der Abnehm-Trend aus Hollywood

Mit brasilianischen Beeren zum WunschgewichtAcai Diät: Der Abnehm-Trend aus Hollywood

Die Acai Diät kombiniert die gesunden Beeren mit anderen Lebensmitteln und lässt überflüssige Pfunde schmelzen. Die jüngsten Medienberichte feiern die Acai Beere als wahre Wunderwaffe gegen Fett.

Die Quark Diät — gut essen und abnehmen
Die Quark Diät — gut essen und abnehmen

Mit Eiweiß und Kalium zur schlanken FigurDie Quark Diät — gut essen und abnehmen

Viele meinen, bei einer Quark Diät dürfe nur Quark gegessen werden, der nicht wirklich satt macht. Mit einem richtigen Diätplan und köstlichen Rezepten muss jedoch nicht gehungert werden.

Die Buttermilch Diät: Gesund und vielseitig
Die Buttermilch Diät: Gesund und vielseitig

Schöne Haut und ein schlanker KörperDie Buttermilch Diät: Gesund und vielseitig

Die guten Eigenschaften der Buttermilch sind seit Langem bekannt. Das bei der Herstellung von Butter entstehende Nebenprodukt enthält wenig Kalorien und kaum Fett.