Alle Ernährung und Diät-Artikel vom 02. Juni 2015
Die besten Alternativen zu normaler Milch
Die besten Alternativen zu normaler Milch

TrinkenDie besten Alternativen zu normaler Milch

Wegen Laktoseintoleranz, veganer Lebensweise oder Studien über gesundheitsschädliche Auswirkungen: Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zu Kuhmilch. Wir sagen Ihnen, wie sich Milch ersetzen lässt und was in den Ausweichprodukten steckt.

Mit der Teediät den Körper entlasten
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Den Stoffwechsel durch gesunde Tees aktivierenMit der Teediät den Körper entlasten

Viele Menschen schwören auf die Tee Diät, bei der die Kilos kurzfristig purzeln können.

Die Fett Diät — Abnehmen durch Trennkost
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Energie durch gesunde FetteDie Fett Diät — Abnehmen durch Trennkost

Keine Angst! Bei der Fett Diät darf mehr gegessen werden als nur Fett. Die Diät nach Dr. Pape setzt auf die Verwendung gesunder Fette, wie sie in kalt gepressten Ölen, in Nüssen, in Fleisch und Fisch sowie in einigen Gemüsen vorkommen.

Die Volumetrics Diät — besser essen und abnehmen
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Gesunde Lebensmittel machen satt und schlankDie Volumetrics Diät — besser essen und abnehmen

"Der Mensch ist, was er isst", heißt es - und Freunde der Volumetrics Diät werden dieses Sprichwort sicher bestätigen. Dank ausgewählter Nahrung wird ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl erreicht.

Mit der 1000 kcal Diät zum Wunschgewicht
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Mit Genuss abnehmenMit der 1000 kcal Diät zum Wunschgewicht

Dass manche Nahrungsmittel viele Kalorien enthalten und manche weniger, weiß jedes Kind. Doch erst dann, wenn die Lieblingskleidung nicht mehr passt, wird der Ernährungssünden gedacht.