Tipps und MethodenSo fasten Sie richtig
Am Aschermittwoch beginnt sie, 40 Tage lang geht sie: Die Fastenzeit. Im Idealfall ist sie jedoch mehr, als einfach nur ein Abnehmprogramm. Wir erklären die wichtigsten Fakten rund um das Fasten und stellen die besten Heilfastenmethoden vor.