Essen als BeruhigungsmittelSo bekommen Sie Frustessen in den Griff
Essen aus Frust, das kennt fast jeder. Doch oft nagt danach das schlechte Gewissen. Warum essen wir eigentlich, wenn wir keinen Hunger haben - und was hilft dagegen?
Essen aus Frust, das kennt fast jeder. Doch oft nagt danach das schlechte Gewissen. Warum essen wir eigentlich, wenn wir keinen Hunger haben - und was hilft dagegen?