Schambeinentzündung und Co.

Diese Modeerkrankungen plagen die Fußballer

Wenn es im Sport so etwas wie Modeerkrankungen gibt, dann gehört die Schambeinentzündung dazu. Für Marco Reus war sie die Bremse für den EM-Kader. Auch im Amateursport machen sich Verletzungen wie diese breit. Welche noch und warum sie entstehen, lesen Sie hier. Von Tanja Waltermehr

Gegen Burnout, Stress, Muskelkater

Die besten Yoga-Workouts für zu Hause

Immer wieder zeigen Studien: Yoga ist ein Alleskönner. Die aus Indien stammenden Übungen helfen sowohl gegen Burnout, als auch bei Depression und Stress und verbessern die Widerstandskräfte des Körpers. Zum Weltyogatag zeigen wir sechs kurze Trainingssequenzen für zu Hause. Von Susanne Hamann und Sarah Bieremehr

Infostrecken für die gesunde Ernährung
Neues Rekordniveau

Arzneimittelpreise steigen und belasten auch die Versicherten

Die Krankenkassen klagen schon lange: die Kosten für Arzneimittel steigen und steigen. Bessere Preisbremsen müssen her. Der Gesetzgeber sei gefragt. Sonst steigen auch die Zusatzbeiträge für Versicherte. mehr

Vorsicht Handy-Nacken

Wie das Handy den Rücken peinigt

Eben mal was googlen, die Mails unterwegs checken oder eine Kurznachricht rausschicken. Der Blick zeigt nach unten und das viel zu häufig und viel zu lange, warnen die Experten. Ganz übel trifft das diejenigen, die ohnehin über Schulter- und Nackenschmerzen klagen und zu Verspannungen neigen. Wissenschaftler sind auf der Suche nach Rezepten dagegen. Von Tanja Waltermehr

Transsexualität in NRW

Mann, Frau oder doch etwas von beidem?

Peter oder Petra? Allein in Düsseldorf leben rund 2000 Menschen, die sich als transgender empfinden: Sie wünschen sich ein Leben im Körper des anderen Geschlechts. In NRW gibt es mehrere Beratungsstellen, die Betroffenen Hilfe bieten – auch, wenn die Hilfesuchenden erst vier Jahre alt sind.  Von Susanne Hamann, Dortmundmehr

Sicherheit bei Großveranstaltungen

Wie Sie sich bei einer Massenpanik am besten verhalten

Wie entsteht eine Massenpanik – und was soll man tun, wenn man in eine hineingerät? Diesen Fragen ist das Max-Planck-Institut in einem Experiment nachgegangen. Eine der Antworten: Bleiben Sie von den Wänden weg! Von Tanja Waltermehr

Psychologie

Warum Sie öfter auf Ihr Bauchgefühl vertrauen sollten

In einer wichtigen Lebenslage aus dem Bauch heraus zu entscheiden, halten viele für unüberlegt und riskant. Dabei sind solche intuitiven Entscheidungen laut Forschern oft sogar besser als analytisches Abwägen. Warum Sie öfter auf Ihre innere Stimme hören sollten, lesen Sie hier. Von Tanja Waltermehr