Tipps vom Personal TrainerDiese Übungen machen fit im Kopf
Wenn sich die Überstunden und die Sonderaufgaben im Beruf häufen, sinkt die Motivation zum Sport zu gehen. Dabei lässt sich der größte Muskel im Körper, das Gehirn, mit leichten Übungen zu mehr Leistungsfähigkeit und besserer Konzentration bringen. Uwe Felten zeigt im Video wie das geht.