"Fit in 28 Tagen": Das Workout für die Frauen

Willkommen bei "Fit in 28 Tagen". Das Basistraining haben wir euch ja bereits vorgestellt, nun folgen die individuellen Workouts für Männer und Frauen. In diesem Video zeigt euch Nadine alle Übungen, die Personal Trainer Uwe Felten den Frauen zusätzlich für ein Workout Studio empfiehlt.