Für jede Po-Form die richtigen Übungen

Der Po: Gerade Frauen wünschen ihn sich knackig, rund und straff. Doch nur die wenigsten Frauen sind von Natur aus mit dem idealen Apfel-Po gesegnet. In diesem Video erklärt unser Personal Trainer Uwe Felten in wie fern sich unsere angeborene Po-Form überhaupt verändern lässt. Außerdem verrät er ein paar effektive Übungen, die mit viel Fleiß und Disziplin auch aus einem Birnen-Po einen knackigen Apfel machen.