| 16.02 Uhr

Gianni Costa im Videotagebuch
So schön ist es, wenn der Muskelkater nachlässt

"Fit in 28 Tagen": Tag 4
Düsseldorf . Sportredakteur Gianni Costa hat die ersten vier Tage der Abnehmchallenge "Fit in 28 Tagen" geschafft. Vor dem Wochenende  erzählt er noch, wie er mit dem Essen zurecht kommt und was das intensive Sportprogramm mit seinem Körper macht. 

Gianni Costa kennt sich mit Sport zwar gut aus, seit vier Tagen muss er jedoch selbst ran: Personal Trainer Uwe Felten schickt ihn ins Fitnessstudio und lässt ihn ein spezielles Zirkeltraining absolvieren. Zudem sind Zucker und Alkohol tabu. Wie Costas Körper nach vier Tagen darauf reagiert, berichtet er selbst hier in seinem Videotagebuch.

Was der viele Sport - und die geringe Menge an Kalorien - mit Kugler macht, erzählt sie hier selbst im Video. 

Sie wollen bei "Fit in 28 Tagen" mitmachen? - Das gesamte Programm mit Videoanleitung finden Sie hier. 

(ham)
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