Videotagebuch "Die ersten Erfolge sind sehr motivierend"
Düsseldorf · Das Programm "Fit in 28 Tagen" und Gianni Costa gehören inzwischen wie ein Team zusammen. Die Tage zählt er kaum noch, die ersten Erfolge werden im Spiegel deutlich - und statt Muskelkater, verspürt er Vorfreude auf das Fitnessstudio. Die ganze Geschichte in seinem Videotagebuch über den zehnten Tag.
Auch kurz vor dem zweiten Wochenende im 28-tägigen Abnehmprogramm, ist Gianni Costa noch gut gelaunt. Um genau zu sein, geht seine Stimmungskurve sogar deutlich nach oben. Die Devise: Es ist so schön, wenn es anfängt Spaß zu machen. Wie das gemeint ist, erklärt Costa hier in eigenen Worten.
Auch interessant: Nadine Kugler erzählt von ihrem Tag 9 hier im Videotagebuch.
Sie wollen bei "Fit in 28 Tagen" mitmachen? - Das gesamte Programm mit Videoanleitung finden Sie hier.