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Videotagebuch
"Die ersten Erfolge sind sehr motivierend"

"Fit in 28 Tagen": Tag 10
Düsseldorf . Das Programm "Fit in 28 Tagen" und Gianni Costa gehören inzwischen wie ein Team zusammen. Die Tage zählt er kaum noch, die ersten Erfolge werden im Spiegel deutlich - und statt Muskelkater, verspürt er Vorfreude auf das Fitnessstudio. Die ganze Geschichte in seinem Videotagebuch über den zehnten Tag. 

Auch kurz vor dem zweiten Wochenende im 28-tägigen Abnehmprogramm, ist Gianni Costa noch gut gelaunt. Um genau zu sein, geht seine Stimmungskurve sogar deutlich nach oben. Die Devise: Es ist so schön, wenn es anfängt Spaß zu machen. Wie das gemeint ist, erklärt Costa hier in eigenen Worten. 

Auch interessant: Nadine Kugler erzählt von ihrem Tag 9 hier im Videotagebuch.

Sie wollen bei "Fit in 28 Tagen" mitmachen? - Das gesamte Programm mit Videoanleitung finden Sie hier. 

(ham )
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