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Gianni Costa im Videotagebuch
Ohne Schlaf wird es schwerer: "Ich muss ziehen"

Tag 6 "Fit in 28 Tagen"
Düsseldorf. Sportredakteur Gianni Costa hat die ersten sechs Tage der Abnehmchallenge "Fit in 28 Tagen" geschafft. Am Wochenende erzählt er, wie fehlender Schlaf sich zusätzlich auf seinen Körper auswirkt.

Gianni Costa kennt sich mit Sport zwar gut aus, seit sechs Tagen muss er jedoch selbst ran: Personal Trainer Uwe Felten schickt ihn ins Fitnessstudio und lässt ihn ein spezielles Zirkeltraining absolvieren. Zudem sind Zucker und Alkohol tabu. Wie Costas Körper nach sechs Tagen darauf reagiert, berichtet er selbst hier in seinem Videotagebuch.

Was der viele Sport - und die geringe Menge an Kalorien - mit Kugler macht, erzählt sie hier selbst im Video. 

Sie wollen bei "Fit in 28 Tagen" mitmachen? - Das gesamte Programm mit Videoanleitung finden Sie hier. 

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