"Fit in 28 Tagen" im Video Das berichtet Nadine Kugler vom dritten Abnehmtag
Düsseldorf · 150 Gramm Huhn oder Fisch mit Gemüse. Fast keine Kohlenhydrate und ein Proteinshake zum Frühstück. So ernährt sich unsere Kollegin Nadine Kugler seit drei Tagen - und treibt gleichzeitig jeden Tag intensiv Sport. Wie sie sich dabei fühlt, beschreibt sie hier im Videotagebuch.
Nadine Kugler ist eigentlich ein Dauersitzer. Als Grafikerin sitzte sie häufig mehr als sieben Stunden täglich am Schreibtisch. Doch seit drei Tagen hat das ein Ende. Personal Trainer Uwe Felten scheucht sie jeden Tag durch das Fitnessstudio oder animiert sie zu einem intensiven Zirkeltraining Zuhause.
Was der viele Sport - und die geringe Menge an Kalorien - mit Kugler macht, erzählt sie hier selbst im Video.
Die ersten Erfahrungsberichte von Sportredakteur Gianni Costa, können Sie hier nachlesen und im Video sehen.
Sie wollen bei "Fit in 28 Tagen" mitmachen? - Das gesamte Programm mit Videoanleitung finden Sie hier.
