Acht Tipps für gesunde und schöne Haare

Wie trockne ich die Haare denn richtig?

Zu heiße Föhnluft kann das Haar beschädigen. "Am besten den Fön nie heißer machen, als man es am Handgelenk verträgt", rät Jens Dagné von der Friseurvereinigung Intercoiffure Deutschland. Aber vom Föhnen mit ganz kalter Luft hält Antonio Weinitschke vom Zentralverband des Deutschen Friseurhandwerks in Köln nichts. Eine Bluse könne auch nicht kalt gebügelt werden, sagt er. "Bei den Haaren würde es ewig dauern, bis sie trocken sind, und sie lassen sich nicht formen."

Stattdessen empfiehlt der Friseurmeister, gezielt mit einer Düse und in Wuchsrichtung der Haare zu föhnen. Dann wird die Schuppenschicht nicht aufgeraut. Dagné rät hingegen, nur den Haaransatz zu föhnen und Längen und Spitzen besser an der Luft trocknen zu lassen. "Unbedingt vor dem Föhnen Hitzeschutzspray auftragen", fügt er hinzu.

Wer die Haare häufig reinigt, sollte auf Produkte mit neutralem bis schwach saurem pH-Werte achten. Manche dieser extra so ausgewiesenen Shampoos haben rückfettende Substanzen wie natürliche Öle, die verhindern, dass die Haare bei zu häufigem Waschen nicht entfetten. Feines Haar ist meist auch empfindlich, daher enthalten entsprechende Shampoos aktivierende und strukturverbessernde Zusätze wie Proteine oder kationische Polymere.

Produkte für fettiges Haare haben einen höheren Anteil an waschaktiven Substanzen sowie Wirkstoffe, die verzögern, dass die Haare wieder direkt fettig werden. Trockenes Haar braucht hingegen mehr rückfettende Substanzen. Birgit Huber vom IKW rät für besonders schöne Haare zu Zusätzen: "Seidenproteine, Carnaubawachs oder Orchideen-Extrakte verleihen normalem, trockenem oder längerem Haar einen seidig schimmernden Glanz."

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