Allergie

Gibt es bald die erste Impfung gegen Heuschnupfen?

Rund 16 Millionen Deutsche leiden an Heuschnupfen. Bricht der Frühling an, bedeutet das für sie tränende Augen und eine triefende Nase. Hilfsmittel gibt es nur wenige. Forscher, sagen, bald könnte eine Impfung gegen Pollenallergie kommen. Nur drei Piekser sollen dann Abhilfe schaffen. Von Susanne Hamannmehr

Gesundheitsgefahr Sectio

Diese Krankheiten bekommen Kaiserschnitt-Kinder schneller

Kaiserschnitt-Geburten sind in Mode, schonen sie doch die Haut und ersparen der Mutter die größten Schmerzen. Doch das hat seinen Preis: Kaiserschnitt-Geborene haben unter anderem ein höheres Risiko für Leukämie, Diabetes und Asthma. Das ergab eine Langzeituntersuchung über 35 Jahre. Was Mütter wissen müssen. Von Tanja Waltermehr

Diagnostische Verfahren

Mit welchen Tests Sie einer Allergie auf die Spur kommen

Tränende Augen und Niesanfälle, juckende Quaddeln auf der Haut oder Blähungen und Durchfälle – Allergiesymptome sind breit gefächert. Um herauszufinden um was für eine Allergie es sich handelt, gibt es zahlreiche Tests. Wir erklären, wann sich welcher Test eignet und was sie wirklich leisten. Von Tanja Waltermehr

Heuschnupfen mitten im Winter?

Allergiker reagieren schon jetzt auf Haselpollen

Wenn die Augen jucken und die Nase trieft, gehen bei Allergikern direkt die Warnsignale an: Es sind Pollen in der Luft. Nur der Winter bietet für sie eine Verschnaufpause. Nicht so dieses Jahr. Schon seit November sind wieder Pollen unterwegs. Von Susanne Hamannmehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
Hinter den Kulissen

Personal Trainer Uwe Felten zeigt sein Dehnprogramm

Düsseldorf . Dehnen - ja oder nein? Wie lange und mit welchen Übungen? Das sind Fragen,  die sich viele Sportler stellen. Uwe Felten zeigt im Video sein dynamisches Dehnprogramm, und erklärt, warum es zum Aufwärmen wichtig ist. mehr

Trendsport

Was bringt das Training mit der Kettlebell wirklich?

Schwere Eisenkugeln, die aussehen wie eine Kuhglocke, durch die Gegend zu schwingen, ist ein Trendsport, der in immer mehr Fitness-Studios Einzug hält. Aber wie unterscheidet sich die Kettlebell vom Hantel-Training? Und bringt sie wirklich mehr? Wir haben nachgefragt. Von Susanne Hamannmehr

Fit mit RP-Personal-Trainer Uwe Felten

Liegestütze - Varianten für Anfänger bis Fortgeschrittene

Die Liegestütze ist einfach auszuführen, gehört aber trotzdem zu den besten Übungen, um den gesamten Körper zu trainieren. Wem das simple "hoch und runter" zu langweilig, oder sogar schon zu leicht ist, zeigt Personal Trainer Uwe Felten im Video, die besten Liegestütz-Variationen. mehr

Faszien-Übungen

Mit Black Rolls gegen Rückenschmerzen und Verspannungen

Wer unter Rückenschmerzen oder Muskelkater leidet, dem werden oft Übungen mit der Black Roll empfohlen. Dadurch sollen Verklebungen gelöst werden. Wir zeigen im Video wie das Training funktioniert und erklären, ob Sie damit wirklich selbst den Rückenschmerz lösen können. Von Susanne Hamannmehr