Sonnenfinsternis am 20. März

Die wichtigsten Antworten zur Schutzbrille

Wer am Freitag für die Sonnenfinsternis den Blick Richtung Himmel richten will, braucht dafür zwingend eine Schutzbrille. Warum das so ist, wo man Schutzbrillen jetzt noch kaufen kann und was von Bastelanleitungen für zu Hause zu halten ist, erklären wir hier. Von Susanne Hamannmehr

Sprechstunde

Trockene Augen als Plage

In der Augenarztpraxis sind häufig Patienten mit dem sogenannten Sicca-Syndrom anzutreffen. Vor allem ärgert sie ein hartnäckiger Juckreiz. Unsere Leserin Inge R. (42) aus Neuss fragt: "Ich habe oft rote Augen und sehe aus, als hätte ich geweint. Nun hat mein Augenarzt eine Lidrandentzündung und trockene Augen festgestellt. Was ist zu tun?" mehr

So halten Sie Ihre Kontaktlinsen keimfrei

Durch Kontaktlinse Parasiten im Auge

Schmutzige Kontaktlinsen sind nicht wie schmierige Brillengläser. Weil sie direkt auf dem Auge aufliegen, gelangen über ungepflegte Haftschalen Bakterien, Pilze und sogar Parasiten hinein und richten üble Schäden an. So halten Sie ihre Linse frei von Keimen. Von Tanja Waltermehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
High-Intensitity-Interval-Training

Fit in nur vier Minuten?

Fit, schlank und gesund wäre jeder gern - nur das langwierige Training schreckt viele vom Sport ab. Jetzt sind sich Experten jedoch einig: kurzer, intensiver Sport wirkt viel mehr. Sehen Sie hier ein Vier-Minuten-Workout zum Mitmachen, dass Sie richtig in Form bringt. Von Susanne Hamannmehr

Vermessung nonstop

Gesundheits-Apps sind der große Fitnesstrend

Digitale Gesundheitsbänder und Fitness-Apps gehören derzeit zu den gewinnträchtigsten Produkten der Branche. Fitness-Studios haben diese Entwicklung erkannt und wollen mit technischen Neuerungen neue Sportbegeisterte dazugewinnen. mehr

Sängerin posiert für Fitness-Messe

Fernanda Brandao verleiht der Fibo Glamour

Fernanda Brandao, die den meisten vor allem als Sängerin bekannt ist, hat eine zweite große Leidenschaft. Die heute 31-Jährige ist bereits seit ihrem 16. Lebensjahr lizensierte Fitness-Trainerin und in diesen Tagen das Gesicht der Fitness-Messe Fibo, die am 9. April in Köln startet. mehr