Neue Zahlen des Robert-Koch-Instituts

Grippewelle hat jetzt ganz Deutschland im Griff

Düsseldorf . Seit sechs Wochen rollt die Grippewelle über Deutschland. Jetzt hat das Virus Deutschland fast vollständig im Griff, das zeigt die neueste Karte des Robert-Koch-Instituts. Und die Daten zeigen auch: Das Ende ist nicht in Sicht. Von Susanne Hamannmehr

Robert-Koch-Institut

Wieso sich die Grippewelle vor allem auf dem Land ausbreitet

Vor einem Rätsel stehen die Forscher des Berliner Robert-Koch-Instituts: Sie können sich nicht erklären, wieso Menschen in ländlichen Regionen häufiger an der Influenza erkranken als Menschen in städtischem Umfeld. Von Wolfram Goertzmehr

Viele Neuerkrankungen

Die Grippewelle rollt über Deutschland

Husten, Halsschmerzen, Fieber! Wer nicht selbst betroffen ist, der kennt jemanden, der gerade mit der Grippe kämpft. Grund ist ein extremer Anstieg der Neuerkrankungen. Die wirklich schlechte Nachricht: Der Höhepunkt des Ausbruchs steht noch bevor, wie ein Experte unserer Redaktion erklärte. Von Susanne Hamannmehr

Gesundheit

Grippewelle in NRW: Das müssen Sie jetzt wissen

Es ist Grippesaison in Deutschland. Vor allem im Berufsleben fällt das auf, weil die Kollegen mit Fieber und Triefnase zuhause bleiben. Deshalb fragen sich viele: Ist die Grippeimpfung dieses Jahr unwirksam? Sind die Erreger besonders aggressiv und wie kann ich mich schützen? Wir geben Antworten. Von Susanne Hamannmehr

Winterwetter

Diese Heißgetränke helfen gegen Grippe und Erkältung

Die kalten Temperaturen und der wiederkehrende Schnee sind eine echte Herausforderung für das Immunsystem. Im Kampf gegen Grippe und Erkältung greifen viele jetzt zu Heißgetränken - zu Recht, wie Studien belegen. Wir verraten die besten Rezepte gegen Winterkrankheiten. Von Susanne Hamannmehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
Das Gesundheitssystem des Menschen unter der Lupe

Der gesunde Puls des Menschen

Düsseldorf. Der Puls steht für einen gleichmäßigen Rhythmus, der aus medizinischer Perspektive auf die menschlichen Herzaktivitäten zurückzuführen ist. Dieses elementare Lebenszeichen leitet das Gefäßsystem durch den gesamten Körper und gibt unmittelbare Auskunft über die Gesundheit eines Menschen. mehr

Erreichen Sie einen definierten Körperbau

Die Top 3 Geheimnisse erfolgreichen Krafttrainings

Ist mit dem Wunsch der Gewichtsreduktion auch das Bestreben eines Zuwachses an Muskulatur verbunden, so geht der Weg über ein gezieltes Krafttraining. Über die korrekte Ernährung und eine gezielte Stimulation erreichen Sie einen gesunden und definierten Körperbau, der keine kleinen Fettpölsterchen aufweist. mehr

Sport und gesunde Ernährung auf den Alltag abstimmen

Mit dem Trainingsplan zum Wunschgewicht

Endlich abnehmen, auf lange Sicht das Gewicht reduzieren, gezielt Muskeln aufbauen - erfolgsversprechenden Ansätzen ist eines gemein: ein durchdachter Trainingsplan. Möchten Sie auf lange Sicht ein Ziel erreichen und ein Motivationstief vermeiden, gilt die logische Trainingsplanung als grundlegende Basis. mehr

Studie

Wie viel Joggen ist gesund?

Joggen gehört inzwischen zu einer der beliebtesten Sportarten, und das nicht ohne Grund. Immer mehr Mediziner empfehlen Ausdauersportarten wie Laufen als Mittel gegen Herz-Krankheiten und die Folgen des langen Sitzens im Büro. Doch wer zu intensiv joggt, schadet seinem Körper ebenfalls, das ergab nun eine dänische Studie. Von Susanne Hamannmehr