Durchatmen ohne Chemie

Wie Sie die Sucht nach Nasenspray überwinden

Nasenspray ist die schnellste Methode, um wieder frei atmen zu können. Besonders nachts bedeutet es für viele eine Entlastung. Doch was so einfach hilft, hat auch einen großen Suchtfaktor. Lesen Sie hier, wie Sie von der Sprühflasche wieder los kommen. Von Susanne Hamannmehr

Freie Nase ohne Chemie

Wie Sie sich von der Sucht nach Nasenspray befreien

Es gibt keine schnellere Methoden, um die Nase frei zu machen als mit Nasenspray. Einfach einen Schub in jedes Nasenloch, und schon sind die Atemwege wieder frei. Doch was so gut hilft, macht auch schnell abhängig. Wir erklären, wie Sie aus dem Teufelskreis ausbrechen. Von Susanne Hamannmehr

Kapuzinerkresse, Propilos, Thymian

Natürliche Antibiotika gegen Halsschmerzen und Co.

Wenn es draußen friert sind Bakterien auf dem Vormarsch. Gegen Halsweh, Bronchitis und Co. sollen dann Anitiobtika helfen. Doch viele Schrecken davor wegen der Nebenwirkungen und möglicher Resistenzen zurück. Wir erklären, mit welchen natürlichen Mittel Sie ebenfalls antiobiotische Wirkung erzielen. Von Tanja Waltermehr

Quelle des H7N9-Virus noch unbekannt

Experten rätseln über neue Vogelgrippe

Die Zahl der Patienten, die in China am H7N9-Virus erkrankt sind, erhöht sich zwar nur langsam – aber sie wächst. Das neue Virus löst bei Geflügel offenbar keine Symptome aus. Es könnte in den Tierbeständen schon weit verbreitet sein. Von Rainer Kurlemannmehr

Infostrecken für ein gesundes Leben