Knubbelige Schmerzauslöser

Triggerpunkte an Nacken und Rücken therapieren

Kaufbeuren/Kempten . Ein Knubbel in der Schulter, aber Schmerzen im Kopf: Triggerpunkte lösen häufig Beschwerden an einer ganz anderen Stelle aus. Der Auslöser für Schmerzen lässt sich therapieren: Zur Bekämpfung der Ursache müssen Betroffene aber selbst aktiv werden. mehr

Experten-Interview

Was Sie gegen Rückenschmerzen tun können - auch ohne Arzt

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen. Zum Arzt oder auch zum Sport gehen dennoch die wenigsten gerne. Wie Sie Ihre Rückenschmerzen selbst in den Griff bekommen, haben wir in einem Experten-Interview herausgefunden. Von Susanne Hamannmehr

Krebs, Bandscheibe, Migräne

Der große Schmerzmittel-Report

Egal, ob nach Operationen, durch schwere Krankheiten oder noch undiagnostiziert - Schmerzen machen vielen Menschen täglich das Leben schwer. Bei 12 Millionen Deutschen ist er gar chronisch. Lesen Sie hier, welche Schmerzformen es gibt, und welche Medikamente wann helfen. Von Tanja Waltermehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
So geht es zur Sommerfigur

Die zehn besten Tipps vom Personal Trainer

Düsseldorf . Weihnachten ist zwar vorbei, doch oft hinterlässt das Fest des Schlemmens deutlich seine Spuren an den Hüften und auf der Waage. Wir haben Personal Trainer Uwe Felten (43) nach den Geheimtipps gefragt, die er sonst nur seinen Kunden verrät. Von Susanne Hamannmehr

Auf Herz und Nieren geprüft

Wann ein Sport-Check sinnvoll ist

Einfach loslegen, obwohl man nie vorher Sport gemacht - das kann böse Folgen haben. Schließlich sterben zum Beispiel bei einem Marathon immer wieder Menschen, weil sie einen unerkannten Herzfehler hatten. Ein Sport-Check kann da vorbeugen, sollte aber gut abgewogen werden. mehr

Eishockey-Team setzt auf Psycho-Physiognomik

Schlittschuhe aus! Essenerin schaut Moskitos genau auf die Füße

Die Moskitos Essen pflegt seit zwei Jahren eine ungewöhnliche Kooperation. Die Psycho-Physiognomikerin Monika Sundermann erstellt mittels Gesichts- und Zehenanalyse Profile von Spielern und Trainern – mit verblüffendem Erfolg. mehr