Sommergrippe Schutz vor kleinen Krankmachern

Düsseldorf · Kaum zu glauben, aber rund 20 Prozent aller Erkältungen erwischen uns im Sommer, wenn es warm ist. Grund dafür sind kleine Viren. Sie verursachen die Sommergrippe. Mit ein paar Tipps bleiben Sie gesund.

Sommergrippe – simple Gegenstrategien
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Sommergrippe – simple Gegenstrategien

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Foto: centertv

Jeder kennt sie, die ersten Anzeichen: Die Nase läuft, es kratzt im Hals, man friert. Spätestens dann hat die Sommergrippe zugeschlagen. Wen es erwischt hat, der verbringt die Tage meist im Krankenbett, während draußen die Sonne scheint.

Selber schuld sind wir, wenn wir krank werden. Das wusste schon Hippokrates, der als bedeutenster Arzt der griechischen Antike gilt. Und diese Erkenntnis gilt gleichermaßen für den Sommer und für den Winter.

Das Kratzen im Hals, der Schnupfen - kurz: die Sommergrippe lässt sich nämlich ganz leicht verhindern, wenn Sie folgende Tipps beachten. Und dort finden sie auch Ratschläge, was Sie tun können, wenn es Sie trotzdem erwischt.

(rm)
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