So vermeiden Sie Rückenprobleme

1. Der Rücken darf in alltäglichen Situationen nicht zu stark  belastet werden. Wichtig ist es, ihn so oft wie möglich und in  vielfältigen Positionen zu bewegen.

So vermeiden Sie Rückenprobleme

So vermeiden Sie Rückenprobleme

So vermeiden Sie Rückenprobleme

So vermeiden Sie Rückenprobleme

So vermeiden Sie Rückenprobleme

So vermeiden Sie Rückenprobleme

1. Der Rücken darf in alltäglichen Situationen nicht zu stark belastet werden. Wichtig ist es, ihn so oft wie möglich und in vielfältigen Positionen zu bewegen.
Foto: dpa, Kai Remmers
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