Bruxismus

Was gegen nächtliches Zähneknirschen hilft

Bonn. Viele Menschen knirschen nachts mit den Zähnen. Das kann nicht nur zu Verschleiss der Zähne führen, sondern auch zu Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen bis hin zu Problemen mit der Stimme. Lesen Sie hier, was gegen das nächtliche Pressen und Schieben der Zähne hilft. mehr

Bruxismus

Wie der Körper unter Zähneknirschen leidet

Nachts knirschen viele unbewusst mit den Zähnen. Die Folgen können von Zahnverschleiß über Sehstörungen bis Rückenschmerzen reichen. Wir erklären, was beim Knirschen im Körper passiert und zeigen in einem Video, mit welchen Übungen Sie selbst gegen die Beschwerden angehen können. Von Wolfram Goertzmehr

Auf den Zahn gefühlt

Wie Sie herausfinden, ob Ihr Zahnarzt gut ist

Wie gut ist eigentlich Ihr Zahnarzt? Und worauf kommt es bei der Prophylaxe und im Ernstfall an? Gerade beim Gang zum Zahnarzt machen sich viele Patienten Sorgen. Wir haben mit einem Experten gesprochen und gefragt, worauf bei der Zahnarztwahl zu achten ist. Von Tanja Waltermehr

Gesundheit

Welche Zahnbürste ist die beste?

Plaque auf den Zähnen kann man per Ultraschall wegsprengen oder elektrisch wegvibrieren. Möglichkeiten, die Beißer sauber zu putzen, gibt es viele. Aber welche ist die effektivste? Viele fragen sich, ob sie überhaupt noch zur guten alten Handzahnbürste greifen können, ohne ihre Zahngesundheit zu riskieren. Von Tanja Waltermehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
High-Intensitity-Interval-Training

Fit in nur vier Minuten?

Fit, schlank und gesund wäre jeder gern - nur das langwierige Training schreckt viele vom Sport ab. Jetzt sind sich Experten jedoch einig: kurzer, intensiver Sport wirkt viel mehr. Sehen Sie hier ein Vier-Minuten-Workout zum Mitmachen, dass Sie richtig in Form bringt. Von Susanne Hamannmehr

Vermessung nonstop

Gesundheits-Apps sind der große Fitnesstrend

Digitale Gesundheitsbänder und Fitness-Apps gehören derzeit zu den gewinnträchtigsten Produkten der Branche. Fitness-Studios haben diese Entwicklung erkannt und wollen mit technischen Neuerungen neue Sportbegeisterte dazugewinnen. mehr

Sängerin posiert für Fitness-Messe

Fernanda Brandao verleiht der Fibo Glamour

Fernanda Brandao, die den meisten vor allem als Sängerin bekannt ist, hat eine zweite große Leidenschaft. Die heute 31-Jährige ist bereits seit ihrem 16. Lebensjahr lizensierte Fitness-Trainerin und in diesen Tagen das Gesicht der Fitness-Messe Fibo, die am 9. April in Köln startet. mehr