Zahnästhetik

Diese 16 Dinge färben Ihre Zähne gelb

Euskirchen/Köln. Dass Kaffee, schwarzer Tee und Nikotin die Zähne braun machen, weiß jeder. Doch es gibt auch fiese Zahnverfärber wie Balsamico oder spezielle Mundspüllösungen, an die keiner denkt. Lesen Sie hier, welche ungewöhnlichen Dinge die Zähne verfärben, und wie Sie die Beißerchen wieder weiß kriegen. Von Tanja Waltermehr

Veneers

Schmucktapete für ein strahlendes Gebiss

Ein strahlendes Lächeln ist ein Characktermerkmal. Doch große Zahnzwischenräume, Verfärbungen oder abgebrochene Stellen sind Schönheitsmakel, die dazu führen, dass viele den Mund lieber gar nicht öffnen würden. Abhilfe schaffen Veneers. Sie können sogar zu kleine Zähne kaschieren oder als Krone eingesetzt werden. mehr

Bruxismus

Was gegen nächtliches Zähneknirschen hilft

Viele Menschen knirschen nachts mit den Zähnen. Das kann nicht nur zu Verschleiss der Zähne führen, sondern auch zu Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen bis hin zu Problemen mit der Stimme. Lesen Sie hier, was gegen das nächtliche Pressen und Schieben der Zähne hilft. mehr

Bruxismus

Wie der Körper unter Zähneknirschen leidet

Nachts knirschen viele unbewusst mit den Zähnen. Die Folgen können von Zahnverschleiß über Sehstörungen bis Rückenschmerzen reichen. Wir erklären, was beim Knirschen im Körper passiert und zeigen in einem Video, mit welchen Übungen Sie selbst gegen die Beschwerden angehen können. Von Wolfram Goertzmehr

Auf den Zahn gefühlt

Wie Sie herausfinden, ob Ihr Zahnarzt gut ist

Wie gut ist eigentlich Ihr Zahnarzt? Und worauf kommt es bei der Prophylaxe und im Ernstfall an? Gerade beim Gang zum Zahnarzt machen sich viele Patienten Sorgen. Wir haben mit einem Experten gesprochen und gefragt, worauf bei der Zahnarztwahl zu achten ist. Von Tanja Waltermehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
Countdown: Zwei Tage bis zu den Sommerferien

So kommen Sie schlank durch den All-inclusive-Urlaub

Düsseldorf . In wenigen Tagen beginnen die großen Schulferien. Das bedeutet für viele Faulenzen und Genießen. Was sich gut anhört ist zugleich der größte Figur-Killer. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es schaffen, den "All-inclusive-Bauch" zu vermeiden. mehr

Ein Zeitplan und systematische Übungen

Schlüssel zum Erfolg - ein Trainingsplan beim Krafttraining

Wer häufig trainiert, wird vielleicht einen Trainingsplan für das Krafttraining nicht mehr benötigen. Doch wer in den Sport neu einsteigt oder lange ausgesetzt hat, sollte Etappen und Erfolge gezielt planen, um das Training zu optimieren. Nur so wird der Kraftsport auch dauerhaft Spaß machen. mehr