Veneers

Schmucktapete für ein strahlendes Gebiss

Ein strahlendes Lächeln ist ein Characktermerkmal. Doch große Zahnzwischenräume, Verfärbungen oder abgebrochene Stellen sind Schönheitsmakel, die dazu führen, dass viele den Mund lieber gar nicht öffnen würden. Abhilfe schaffen Veneers. Sie können sogar zu kleine Zähne kaschieren oder als Krone eingesetzt werden. mehr

Bruxismus

Was gegen nächtliches Zähneknirschen hilft

Viele Menschen knirschen nachts mit den Zähnen. Das kann nicht nur zu Verschleiss der Zähne führen, sondern auch zu Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen bis hin zu Problemen mit der Stimme. Lesen Sie hier, was gegen das nächtliche Pressen und Schieben der Zähne hilft. mehr

Bruxismus

Wie der Körper unter Zähneknirschen leidet

Nachts knirschen viele unbewusst mit den Zähnen. Die Folgen können von Zahnverschleiß über Sehstörungen bis Rückenschmerzen reichen. Wir erklären, was beim Knirschen im Körper passiert und zeigen in einem Video, mit welchen Übungen Sie selbst gegen die Beschwerden angehen können. Von Wolfram Goertzmehr

Auf den Zahn gefühlt

Wie Sie herausfinden, ob Ihr Zahnarzt gut ist

Wie gut ist eigentlich Ihr Zahnarzt? Und worauf kommt es bei der Prophylaxe und im Ernstfall an? Gerade beim Gang zum Zahnarzt machen sich viele Patienten Sorgen. Wir haben mit einem Experten gesprochen und gefragt, worauf bei der Zahnarztwahl zu achten ist. Von Tanja Waltermehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
Tipps vom Personal Trainer

Straffer Bauch: Fünf Übungen für Frauen

Düsseldorf . Der Bauch ist eine dieser Problemzonen, mit denen viele Frauen unzufrieden sind. Ein paar Kilos dürften runter, oder etwas straffer könnte er sein. Unser Personal Trainer Uwe Felten zeigt Ihnen fünf Bauchübungen für Zuhause, mit denen Frauen ihren Bauch flach und straff trainieren können. Von Uwe Felten und Susanne Hamannmehr

Lifehack-Video

Dafür ist das zusätzliche Schnürloch an Turnschuhen da

Turnschuhe gehören zu den beliebtesten Schuhen. Trotzdem stellt sich immer wieder eine Frage: Wozu ist eigentlich das zusätzliche Schnürloch da? Ein YouTube-Video zeigt jetzt, wie vor allem Sportler ihre Schnürsenkel damit so binden können, dass sie guten Halt haben - und Blasen vermeiden. mehr

Serie: Wie fit ist NRW?

Das sind die Ergebnisse unseres Fitness-Tests

Wer ist besser im Fitness-Test der Rheinischen Post: Die Postbotin mit Knieproblemen oder der jugendliche Schreibtischtäter? Wir wollten wissen, wie sportlich ganz normale Menschen sind und waren mit der Kamera auf dem Sportplatz dabei. Von Franziska Heinmehr

Serie: Wie fit ist NRW?

Das sind die beliebtesten Sportarten in Deutschland

Fußballspiele erzielen im Fernsehen die höchsten Einschaltquoten. Das bedeutet jedoch nicht, dass alle Deutschen am liebsten nur kicken. Je nach Bundesland liegen auch Sportarten wie Turnen, Reiten oder Schwimmen im Trend. Auch die Menschen in NRW erfüllen das sportliche Klischee nicht.  Von Franziska Heinmehr