Gesundheit

Welche Zahnbürste ist die beste?

Plaque auf den Zähnen kann man per Ultraschall wegsprengen oder elektrisch wegvibrieren. Möglichkeiten, die Beißer sauber zu putzen, gibt es viele. Aber welche ist die effektivste? Viele fragen sich, ob sie überhaupt noch zur guten alten Handzahnbürste greifen können, ohne ihre Zahngesundheit zu riskieren. Von Tanja Waltermehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
Schlank wie die Stars

Wie Sie mit dem Personal Trainer in Form kommen

Heidi Klum hat ihn, andere Promis auch. Der Personal Trainer gilt längst als beste Geheimwaffe gegen die überflüssigen Pfunde der Stars. Aber auch fernab von Hollywood lohnt sich das persönliche Training. Wir erklären, woran Sie einen guten Personal Trainer erkennen, und wo Sie ihn finden. mehr

Ohne Kleider auf die Matte

Nackt-Yoga ist der neue Fitness-Trend

Yoga gehört zu den beliebtesten Sportarten auch in Deutschland. Immerhin macht es fit und soll Körper und Geist in Ruhe und Gleichgewicht bringen. Ein neuer Trend aus New York könnte dieses Versprechen nun allerdings ins Wanken bringen.Denn jetzt begeben sich die Yogis dort splitter-nackt auf die Matte. mehr