Fotos 5 Tipps gegen Schluckauf
Erschrecken, Luftanhalten und Schlucken - gegen Schluckauf gibt es viele Tipps - doch kein Allheilmittel. Fünf Tipps wie Sie mit Atemtechniken dem lauten "hicks" dennoch schnell eine Ende bereiten, verraten wir hier.
Tipp 1:
Legen Sie sich auf den Rücken, ziehen Sie die Knie an den Bauch und drücken Sie beide Hände neben den Körper in den Boden. Das entkrampft das Zwerchfell.
Tipp 2:
Nehmen Sie beide Arme nach oben und halten sie für 30 Sekunden die Luft an.
Tipp 3:
Erzeugen Sie andere Reize. Besonders bewährt hat sich dabei, sich von jemandem erschrecken zu lassen.
Tipp 4:
Eine andere Möglichkeit ist die Zunge zu bewegen. Strecken Sie die Zunge heraus und hächeln Sie für ein paar Minuten. Alternativ, können Sie die Zunge für einige Atemzüge nach hinten umschlagen und leicht an den Gaumen legen.
Tipp 5:
Schnell ein Glas eiskaltes Wasser trinken.
Lästig und nervig, doch der Schluckauf ist ein Überbleibsel der Evolution
Wenn Kinder Schluckauf haben