Spalt zwischen den MuskelsträngenRektusdiastase – warum starke Bauchmuskeln Müttern helfen
Allein der Gedanke an Bauchmuskeltraining erscheint vielen Frauen in der Schwangerschaft oder nach der Geburt abwegig. Aber: Starke Muskeln wirken einer Rektusdiastase entgegen. Was dahintersteckt.