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Die Beziehungsformel Wie Sie das Glück einer Partnerschaft berechnen

Sie wissen nicht, was Sie von Ihrer Beziehung noch halten sollen? Der Psychologe John Gottman bräuchte nur wenige Minuten, um Ihnen mit einer Trefferquote von 94 Prozent sagen zu können, ob Sie zusammenbleiben oder nicht.

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Psychologie Wie Hunde uns bei der Konzentration helfen

Längst ist bewiesen, dass das Beschäftigen mit einem Vierbeiner einen deutlichen positiven Effekt auf Menschen hat. Jetzt aber hat eine Studie gezeigt, dass das auch auf Aufmerksamkeit, Stresslevel, und Konzentrationsfähigkeit zutrifft.

Jeden Tag eine gute Tat
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Anrufen, Zuhören, Blut spendenJeden Tag eine gute Tat

Gegen die großen Krisen ist man als einzelner machtlos. Umso leichter lässt sich im eigenen Umfeld Gutes tun – mit Kleinigkeiten, die einen Tag oder sogar ein Leben retten können.

Von Merlin Bartel, Maren Boots, Leah Hautermans, Alexa Kuszlik, Christina Willems und Tobias Jochheim
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Neuer Typus Kerl Sind „Soft Jocks“ die neuen Männer der Stunde?

Toxische Männlichkeit wird weniger akzeptiert. Angesagt scheinen 2024 Muskelmänner, die sich sensibel zeigen. Man denke an CK-Model Jeremy Allen White oder Taylor Swifts bärtigen Lover Travis Kelce.

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In der Regel werden kriminelle Jugendgangs mit männlichen Teenagern assoziiert. Weibliche Schläger gelten als Einzelfälle. Am Amtsgericht in Heilbronn müssen sich nun drei mutmaßliche Täterinnen verantworten.

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Exklusiv · Die Kreise und Großstädte haben im vergangenen Jahr Tausende Bürger, die sich nicht gegen die hoch ansteckende Krankheit impfen lassen wollen, teils empfindlich zur Kasse gebeten. Wie hoch die Bußgelder waren und warum die Impfung so wichtig ist – die Details.

Von Maximilian Plück
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Fit mit RP-Personal-Trainer Uwe Felten Liegestütze - Varianten für Anfänger bis Fortgeschrittene

Die Liegestütze ist einfach auszuführen, gehört aber trotzdem zu den besten Übungen, um den gesamten Körper zu trainieren. Wem das simple "hoch und runter" zu langweilig, oder sogar schon zu leicht ist, zeigt Personal Trainer Uwe Felten im Video, die besten Liegestütz-Variationen.