Sicherheit bei Großveranstaltungen

Wie Sie sich bei einer Massenpanik am besten verhalten

Wie entsteht eine Massenpanik – und was soll man tun, wenn man in eine hineingerät? Diesen Fragen ist das Max-Planck-Institut in einem Experiment nachgegangen. Eine der Antworten: Bleiben Sie von den Wänden weg! Von Tanja Waltermehr

Infostrecken für ein gesundes Leben
Schambeinentzündung und Co.

Diese Modeerkrankungen plagen die Fußballer

Wenn es im Sport so etwas wie Modeerkrankungen gibt, dann gehört die Schambeinentzündung dazu. Für Marco Reus war sie die Bremse für den EM-Kader. Auch im Amateursport machen sich Verletzungen wie diese breit. Welche noch und warum sie entstehen, lesen Sie hier. Von Tanja Waltermehr

Gegen Burnout, Stress, Muskelkater

Die besten Yoga-Workouts für zu Hause

Immer wieder zeigen Studien: Yoga ist ein Alleskönner. Die aus Indien stammenden Übungen helfen sowohl gegen Burnout, als auch bei Depression und Stress und verbessern die Widerstandskräfte des Körpers. Zum Weltyogatag zeigen wir sechs kurze Trainingssequenzen für zu Hause. Von Susanne Hamann und Sarah Bieremehr

Ab 1. Oktober

Das sollten Sie über den neuen Medikationsplan wissen

500.000 Menschen landen jedes Jahr unnötig in der Notaufnahme. Der Grund: vermeidbare Medikationsfehler. Das soll nun durch einen bundeseinheitlichen Medikationsplan geändert werden. Wie er funktioniert und welche Schwachstellen er hat, lesen Sie hier. Von Tanja Waltermehr

Nach der Geburt depressiv und ängstlich

Jede zwölfte Depression nach der Entbindung liegt an der Schilddrüse

Ein plötzliches Stimmungstief oder Ängste kurz nach einer Geburt – schnell wird dafür eine Wochenbettdepression verantwortlich gemacht. Doch diese Diagnose ist oft falsch. In vielen Fällen handelt es sich um ein rein körperliches Problem.  Von Tanja Waltermehr