Infostrecken für ein gesundes Leben
Countdown: Zwei Tage bis zu den Sommerferien

So kommen Sie schlank durch den All-inclusive-Urlaub

Düsseldorf . In wenigen Tagen beginnen die großen Schulferien. Das bedeutet für viele Faulenzen und Genießen. Was sich gut anhört ist zugleich der größte Figur-Killer. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es schaffen, den "All-inclusive-Bauch" zu vermeiden. mehr

Ein Zeitplan und systematische Übungen

Schlüssel zum Erfolg - ein Trainingsplan beim Krafttraining

Wer häufig trainiert, wird vielleicht einen Trainingsplan für das Krafttraining nicht mehr benötigen. Doch wer in den Sport neu einsteigt oder lange ausgesetzt hat, sollte Etappen und Erfolge gezielt planen, um das Training zu optimieren. Nur so wird der Kraftsport auch dauerhaft Spaß machen. mehr

Seltsame Krankheit

Zeckenbisse lösen Fleischallergie aus

Düsseldorf. Wer von einer Zecke gebissen wird, der denkt gleich mit Sorge an gefährliche Krankheiten wie Borreliose oder FSME. Doch nun macht eine neue Erkrankung von sich reden, die die meisten ins Reich der Märchen verbannen würden: Zecken können eine Fleischallergie auslösen. Von Tanja Waltermehr

Giftstoffe

Was Sie über Glyphosat in der Muttermilch wissen müssen

Berlin. Stillen gilt als besonders gesund fürs Kind. Nun finden sich in der Muttermilch deutscher Frauen Rückstände des Unkrautvernichters Glyphosat. Ob oder wie schädlich der Wirkstoff ist, ist umstritten. Die wichtigsten Antworten zum Thema. mehr