Für die Konsole Wii gibt es viele Spiele, die neben dem Spaß auch einen sportlichen Trainingseffekt haben. Wir stellen Ihnen einige vor.

Der Active Personal Trainer bietet Übungen mit Bewegungsabläufen aus verschiedenen Sportarten, zum Beispiel Tennis und Boxen. Der Deutsche Olympische Sportbund empfiehlt das Spiel als Ergänzung zum regulären Sport.

Jillian Michaels, ihres Zeichens Fitness-Trainerin aus den USA, ist ebenfalls auf dem Markt der Fitness-Spiele vertreten. Als "Drill-Instructor" mit strenger Stimme hält sie Bewegungsmuffel zum Training an.

Mit "Mein Fitness Coach" gibt auch die Software-Schmiede Ubisoft Anleitungen zur Leibesertüchtigung.

Das Programm erlaubt mittels eines Trainingskalenders die Fortschritte festzuhalten. Der Spieler hat die Wahl zwischen sechs Trainingsprogrammen, darunter Gewichtsreduktion, Beweglichkeit und Herz-Kreislauftraining sowie Übungen für bestimmte Körperpartien.

Bei Wii Fit sind viele der Spiele, die Balance trainieren, eher spielerisch ausgelegt. So muss die eigene Spielfigur zum Beispiel Kopfbälle treffen.

Deutlich nüchterner gehalten sind die Anleitungen, die das Spiel zu Yoga-Übungen gibt.

Das Balance-Board, auf dem der Spieler steht, hilft auch, den Body-Mass-Index (BMI) zu ermitteln. Er gibt Aufschluss darüber, wie nahe man dem Idealgewicht für die eigene Altersgruppe und Körpergröße kommt.

Aber nicht nur Wii Fit, auch Wii Sports mit seinen Tennis- und Box-Spielen kann den Nutzer auf Dauer ins Schwitzen bringen.

Wii Sports Resort, das am 24. Juli erscheint, lädt zum Bogenschießen, Basketball, Golf und Tischtennis ein sowie zum Schwertkampf nach Art des japanischen Kendo.