Fotos Zehn Gesundheits-Apps für alle Lebenslagen
Burnout Test
Mit diesem Test können Nutzer herausfinden, ob sie unter einem Burnout leiden. Ein etwa sechs Minuten langes Entspannungsprogramm soll auf die Schnelle dabei helfen, Stress abzubauen.
Kinderwunsch
Die App zeigt die fruchtbaren Tage der Frau in einem Kalender an und hilft bei der Erfüllung des Kinderwunsches. User können sich in einer Community austauschen und im Ratgeber interessante Informationen rund um das Thema Kinderwunsch erfahren.
Pollenwarnung
Die Pollenwarnung-App ist praktisch für Allergiker. Sie bietet eine Pollen-Vorhersage über fünf Tage, einen Pollen-Alarm und viele praktische Tipps rund um das Thema Allergie. In einem persönlichen Profil kann man Pollenarten, auf die man besonders allergisch reagiert, festlegen.
OhneKippe!
Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer. Diese App will Usern helfen, endlich zum Nichtraucher zu werden. Ziel ist es, ein Maskotchen so glücklich wie möglich zu machen, indem man aufs Rauchen zu verzichten. Verstärkt werden soll die Motivation durch einen Rechner, der aufzeigt, wie viel Geld gespart und wie viel Teer nicht in den Körper ausgenommen wurde.
Kalorienzählen
Die Kalorienzähler-App soll denen helfen, die abnehmen wollen. In der Anwendung sind die Kalorienzahlen von Mahlzeiten und Lebensmittel zu finden. Ein Ernährungstagebuch soll helfen, den Überlick über das Gegessene zu behalten. Ein Fitnesstagebuch soll zudem den Nutzer motivieren, sich mehr zu bewegen.
Brustmuskeltraining
In der Basisversion ist ein Trainigskalender enthalten, mit dem ein Vier-Wochen-Trainingsprogramm erstellt werden kann. Einzelne Übungen – jede speziell für die Brustmuskeln – werden den Sportlern im Video erklärt.
Menstruationskalender
Genau die richtige App für die, die beim Frauenarzt nie die Frage nach der letzten Regelblutung beantworten können. Die Tage der Periode können in dieser App festgehalten werden – nach drei Monaten sagt die Funktion zudem den Verlauf des nächsten Zyklus vorher.
BabyCenter
Das Schwangerschaftstagebuch gibt jeden Tag Tipps zum Thema Schwangerschaft und Elternschaft. Werdende Mütter sollen sich mit Hilfe dieses Experten Ratgebers auf die Geburt vorbereiten. Die App zeigt, wie sich das Baby entwickelt und wie Beschwerden gelindert werden können.
„Gesundheit, Männer!“
Die App des Bayerischen Gesundheitsministerium soll Männern, die es nicht so genau mit ihrer Gesundheit meinen, zeigen, wie gesund sie leben. Faktoren sind, ob der User sich genug bewegt, zu viel Stress hat oder zu viel raucht und trinkt. Außerdem zeigt die App, welche Vorsorgeuntersuchungen anstehen.