Köln zweimal vertreten

Die zehn besten Restaurants für regionale Küche

Düsseldorf . Bei einer Städtereise gehört das Testen der regionalen Küche einfach dazu. Doch welche Restaurants sind authentisch? Wo schmeckt das Essen? Die Webseite Tripadvisor hat seine Nutzerbewertungen analysiert und die zehn besten Restaurants gekürt – auch eine Stadt in NRW ist dabei. Von Susanne Hamannmehr

Gourmetküche

Was kostet das Essen in einem Sterne-Restaurant?

Die "Michelin"-Sterne schmücken die besten Restaurants. Einsteigern in die gehobene Gastronomie empfehlen Köche ein Menü. Denn das vermittelt am besten die Philosophie eines Restaurants. Doch mit wie viel schlägt das günstigste Gericht zu Buche? Von Martina Stöckermehr

Infostrecken für die gesunde Ernährung
Schambeinentzündung und Co.

Diese Modeerkrankungen plagen die Fußballer

Wenn es im Sport so etwas wie Modeerkrankungen gibt, dann gehört die Schambeinentzündung dazu. Für Marco Reus war sie die Bremse für den EM-Kader. Auch im Amateursport machen sich Verletzungen wie diese breit. Welche noch und warum sie entstehen, lesen Sie hier. Von Tanja Waltermehr

Gegen Burnout, Stress, Muskelkater

Die besten Yoga-Workouts für zu Hause

Immer wieder zeigen Studien: Yoga ist ein Alleskönner. Die aus Indien stammenden Übungen helfen sowohl gegen Burnout, als auch bei Depression und Stress und verbessern die Widerstandskräfte des Körpers. Zum Weltyogatag zeigen wir sechs kurze Trainingssequenzen für zu Hause. Von Susanne Hamann und Sarah Bieremehr

München

Depression ist ein Risikofaktor fürs Herz

Depressionen gefährden auch das Herz. Sie bergen bei Männern ein ähnlich großes Risiko für Herzkreislauferkrankungen wie hohe Cholesterinwerte oder Fettleibigkeit, schreiben Münchner Forscher im Fachmagazin "Atherosclerosis". Forscher des Helmholtz-Zentrums München, der Technischen Universität München (TUM) und des Deutschen Zentrums für Herz-Kreislauf-Forschung (DZHK) untersuchten die Daten von 3428 Männer im Alter zwischen 45 und 74 über einen Zeitraum von zehn Jahren. mehr