Dr. Hans-Walter Gemmel vom Visalis-Therapiezentrum erklärt das Galileo- Gerät. Darauf wird die Muskulatur von den Beinen bis in den Rumpf aktiviert. Foto: RPO
Wesel: Frauentag rund um die Gesundheit
Wesel (RPO). Körper, Geist und Seele sollen am 7. März in der Grundschule Hamminkeln für die Frau im Vordergrund stehen. Es gibt Workshops zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Entspannung. Evangelisches Krankenhaus Wesel und Gleichstellungsstelle Hamminkeln arbeiten zusammen.
Hamminkeln/ Wesel Wenn Frauen einen Herzinfarkt erleiden, dann gibt es oft Symptome, etwa Hals- und Kieferschmerzen, die vom Verdacht auf einen Herzanfall ablenken. "Aus diesem Grund unterstützen wir die Kampagne ,Mehr Frauengesundheit in NRW'", sagt Rita Nehling-Krüger. Die Hamminkelner Gleichstellungsbeauftragte hat das Ziel, Frauen sensibel für geschlechtsspezifische Gesundheitsthemen und Medizin zu machen. Am Sonntag, 7. März, rückt daher von 10 bis 16.30 Uhr in der Grundschule in Hamminkeln die Frauengesundheit in den Mittelpunkt.
Unter dem Motto "Mir zur Liebe" geht es in mehreren Workshops um Bewegung, Ernährung und Entspannung. "Zum ersten Mal kooperieren wir dabei mit dem Evangelischen Krankenhaus Wesel", erklärt Nehling-Krüger. So wird Ingrid Krause-Richter, Chefärztin der Gynäkologie und Senologie am Evangelischen Krankenhaus, den Teilnehmerinnen die Möglichkeit geben, sich umfassend über Brustgesundheit, Wechseljahre und Osteoporose zu informieren.
Info
Das sollte frau wissen
Die Chefärztin der Gynäkologie und Senologie am Evangelischen Krankenhaus Wesel, Ingrid Krause-Richter, informiert am Sonntag, 7. März , von 11 bis 12 Uhr in einem Workshop über "Frauensachen – das sollte frau wissen". Es werden folgende Themen behandelt: Brustgesundheit, Wechseljahre, Beckenbodeninkontinenz und Osteoporose.
Verlosung von Massagen
"Die Frauen können alle Gesundheitsthemen ansprechen, die sie in unterschiedlichen Lebensphasen beschäftigen – sei es zu pubertierenden Kindern, zur Brustkrebsvorsorge oder psychischen Problemen während der Wechseljahre", sagt Krause-Richter. Die Chefärztin will aufklären und Hilfe vermitteln. Im Anschluss an ihren Workshop "Frauensache" (siehe Info) wird eine Mamma-Care-Spezialistin der Klinik einen Kursus anbieten, bei die Selbstuntersuchung der weiblichen Brust im Vordergrund steht. Zudem gibt's ein Galileo-Vibrationstraining.
Der Workshop Ernährung befasst sich unter anderem mit den Themen Essen und Trinken und Diäten. "Es gibt Tipps zur ausgewogenen Ernährung und zum achtsamen Essen", weiß Rita Nehling-Krüger. Sie hat sich für das dritte Workshop-Thema, die Bewegung, stark gemacht. "Sie ist gut für Körper, Geist und Seele – egal in welchem Alter." So werden Experten vom Visalis-Therapiezentrum Wesel und von Blau-Weiß Dingden Aerobic, Power Fit, Walken sowie Bewegung auf dem neuen Generationenplatz anbieten.
Verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga oder Traumreisen mit Klangschalen und Düften stehen im Mittelpunkt des vierten Workshops. "Zum Einstieg in den Tag gibt es ein Referat von Prof. Klara Brixius von der Sporthochschule Köln", so Nehling-Krüger. In einer ausgedehnten Mittagspause bleibe zudem genügend Zeit mit den einzelnen Referentinnen zu sprechen. Unter allen Teilnehmerinnen werden kostenlose 10-Minuten-Massagen verlost. Teilnehmerbeitrag: 18 Euro, inklusive Mittagessen.
Anmeldung unter Telefon 02852 88145
Quelle: RP
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